2016年10月07日
カテゴリ： 食
《 食物繊維摂取量 》
18歳以上
男性:19グラム
女性:17グラム
でも、この摂取量は、便秘解消の量ではない事を注意するべき！…と。
ガックリ…(>_<)
只今、便秘中の私は、とにかく ウ◯チを出したいわけでございます…(>_<)
厚生労働省さん、じゃ、どんだけ摂取すればいいわけ？？？
ならば、摂取しましょう♡
摂取して出しましょう♡ (*^^*)
すると、素晴らしい出会いが…♥︎
セブンに↓売っていた〜★★
努力するものには、良い出会いがある〜★★
即買いでしょう♡
気持ち的には、大人買い！買い占めたい！！
でも、気持ちを抑えて、1袋購入！
なんと、食物繊維24グラムも摂取出来ると書いてある♡
うひゃー 嬉しい♡セブンさん、ありがとう〜♡
18歳以上
男性:19グラム
女性:17グラム
でも、この摂取量は、便秘解消の量ではない事を注意するべき！…と。
ガックリ…(>_<)
只今、便秘中の私は、とにかく ウ◯チを出したいわけでございます…(>_<)
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ならば、摂取しましょう♡
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でも、気持ちを抑えて、1袋購入！
なんと、食物繊維24グラムも摂取出来ると書いてある♡
うひゃー 嬉しい♡セブンさん、ありがとう〜♡
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最終更新日
2016年10月07日 21時48分09秒
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