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2017年02月18日
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カテゴリ: 糖尿病
糖尿病内科受診後の翌日、栄養指導を受けてみると今までの食事に問題があること、カロリーや塩分の制限によるバランス良い食事をとること、運動をする…など、ざっくり指導されて終了。

栄養指導の最後に…「何か質問ありますか?」と聞かれた私が質問したのは…

rblog-20170218181028-00.jpg


「私 痩せられますか?」
(そこ?質問が違う気がしますが…)

〜〜〜★〜〜〜

もうすぐ春(^^)
春になれば、新しいランドセルを背負った1年生が楽しそうに学校へ行きます
rblog-20170218181028-01.jpg


はるか昔の思い出だけど、新しい教科書をランドセルにしまったり出したり、文房具をず〜っとながめてみたり、ほら、鉛筆に自分の名前が書いてあるのが嬉しかったり♡

なんかそれってワクワク感のような気がします



私、栄養指導を受けた時、そのワクワク感をかんじたんですよ
(あぁ~ のんきだね〜 とことんバカな私)

もちろん、糖尿病を改善する為だから、厳しい試練ですよ、でもね、栄養指導の先生の言う通りにすれば、健康的に痩せられて糖尿病も改善されるんですよ♡キャハハ(((o(*゚▽゚*)o)))

やる気出ちゃうよ〜(((o(*゚▽゚*)o)))

『ひと粒で2度美味しい』そんな考え方(^^)
(むかし、チョコのCMで言っていたよね?)


とにかく、糖尿病内科の医師に購入するように言われた食品交換表の本と栄養指導で渡された1日の指示量だけを手にして、本格的に糖尿病の戦いがスタートしたわけですよ


(…って言うか、わけのわからん本と指示量が書いてあるコピー用紙1枚で、戦えるのか?)
rblog-20170218181028-02.jpg



(続く…)











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最終更新日  2017年02月18日 18時10分29秒
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