2017年02月19日
カテゴリ： 糖尿病
【努力】と言うのは、報われるものなんですね
いろんな問題を抱えながらも、2回目の検査結果は…
★空腹時血糖値:100
★Hba1c:8.3
★体重:-5キロ
順調に改善されはじめました
〜〜〜★〜〜〜
栄養指導も同日受け、ワンステップ進んだ指導を聞いた後に、ご飯を食べられない気持ちを素直に話しました
すると…
★総カロリー1600（20単位）
★炭水化物:9単位
相談後指示量の変更
★総カロリー1200 (15単位）
★炭水化物:5単位
指示量の変更をしてくれました！
「単位数を減らすかわりにシッカリ食べる事を約束して下さいね♡」と言われました
炭水化物の摂取量が減った事で気持がとても軽くなり「食べなきゃいけない」から「なんとか食べられるかな」と変わり、少しだけ【反正】が出来ました(^^)
ご飯が食べられないなんて無縁でしたから、当時の私の心は、すこ〜しポンコツになっていたのかもね
血糖値上昇が怖くて、炭水化物を拒絶するなんて、糖尿人になった私は、やっぱり小さいヤツなんですね（笑）
（続く…）
いろんな問題を抱えながらも、2回目の検査結果は…
★空腹時血糖値:100
★Hba1c:8.3
★体重:-5キロ
順調に改善されはじめました
〜〜〜★〜〜〜
栄養指導も同日受け、ワンステップ進んだ指導を聞いた後に、ご飯を食べられない気持ちを素直に話しました
すると…
★総カロリー1600（20単位）
★炭水化物:9単位
相談後指示量の変更
★総カロリー1200 (15単位）
★炭水化物:5単位
指示量の変更をしてくれました！
「単位数を減らすかわりにシッカリ食べる事を約束して下さいね♡」と言われました
炭水化物の摂取量が減った事で気持がとても軽くなり「食べなきゃいけない」から「なんとか食べられるかな」と変わり、少しだけ【反正】が出来ました(^^)
ご飯が食べられないなんて無縁でしたから、当時の私の心は、すこ〜しポンコツになっていたのかもね
血糖値上昇が怖くて、炭水化物を拒絶するなんて、糖尿人になった私は、やっぱり小さいヤツなんですね（笑）
（続く…）
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最終更新日
2017年02月19日 22時15分35秒
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