2018年06月01日
カテゴリ： 食
睡眠時間は、最低5時間と決めている
3時間程度しか寝てないから
2時間たりない朝をスタートしてる(＞_＜)
今日の仕事は、
軽い罰ゲームのような多忙っぷり…
はたして、
2時間たりない睡眠で乗り切れるか⁉︎
そんな朝の朝食は、こちら↓
きゅうり浅漬け
ワカメ
おからパンケーキ
チーズ（結局、食べなかった！）
＊余裕のない朝だったため
正確な計算はしてないけど
糖質:8.5程度
カロリー:220カロリー程度
3時間程度しか寝てないから
2時間たりない朝をスタートしてる(＞_＜)
今日の仕事は、
軽い罰ゲームのような多忙っぷり…
はたして、
2時間たりない睡眠で乗り切れるか⁉︎
そんな朝の朝食は、こちら↓
きゅうり浅漬け
ワカメ
おからパンケーキ
チーズ（結局、食べなかった！）
＊余裕のない朝だったため
正確な計算はしてないけど
糖質:8.5程度
カロリー:220カロリー程度
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最終更新日
2018年06月01日 10時10分07秒
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