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ショーコ1221
転勤族の夫と男女二人の子供、４人暮らしの主婦です。 左膝前十字靭帯断裂&半月板損傷につきダイエット難航中/ テーマ→ダイエット、フリマアプリ、子育て、ラノベなど ＊ ＊ ＊ 楽天→マラソン、セールはほぼ完走／ 節約、見切り品、セール品に弱い／ 年中ダイエット、ジムは静岡県で18ヶ月→引越、愛知県で18ヶ月→引越、鳥取県で3ヶ月→靭帯&半月板損傷で退会／ 空手２段、道場５年＋部活４年／ Twitter→ショーコ1221@kamikazekokoro
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2020.04.15
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50557)
カテゴリ： 筋トレ、ダイエット
13日までサボった言い訳はほぼ解消されたので、気を取り直して。
コーヒーのドリップには、セリアの折り畳めるものを使用して水筒に直接入れているのですが、フィルターの大きさがあってなくて、横からこぼれたりしていました。
フィルターの折り方を変えたらフィットしてこぼれなくなったので、順調に飲めました。
夢中になって小説を読んだあとは、私は普段何をしていたっけ…とぼんやりしてしまいました。
仕方ないので片付けたり、フリマアプリに出品したり、手つかずのクロスワード雑誌を解いたり、おやつを作ったり。
穏やか貴族の休暇のすすめ。【電子書籍】[ 岬 ]
↑読みまくったのはこれです。
設定やら構成やら話の筋やら、とてもうまくできていて、主人公の周りの人間の気持ちが少しわかるくらいにのめり込んでしまいました。
穏やか貴族の休暇のすすめ。＠COMIC （コロナ・コミックス） [ 百地 ]
コミカライズもされています。
両方ともピッコマで読んでいました。
久々すぎて体が重くてドン引きしました。
年末までは走っていたのですが、寒くてやめてしまって…
筋トレやウォーキングをしていても、走りに関してはあまり効果がないのでしょうか。
4/14 朝 1.3kg
前日比 ＋0.1kg
目標まで －6.3kg
夜 1.0kg
運動した甲斐があります！
あとお通じがよかったからかも。
走るのを続けなければ。
コーヒーのドリップには、セリアの折り畳めるものを使用して水筒に直接入れているのですが、フィルターの大きさがあってなくて、横からこぼれたりしていました。
フィルターの折り方を変えたらフィットしてこぼれなくなったので、順調に飲めました。
夢中になって小説を読んだあとは、私は普段何をしていたっけ…とぼんやりしてしまいました。
仕方ないので片付けたり、フリマアプリに出品したり、手つかずのクロスワード雑誌を解いたり、おやつを作ったり。
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設定やら構成やら話の筋やら、とてもうまくできていて、主人公の周りの人間の気持ちが少しわかるくらいにのめり込んでしまいました。
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両方ともピッコマで読んでいました。
久々すぎて体が重くてドン引きしました。
年末までは走っていたのですが、寒くてやめてしまって…
筋トレやウォーキングをしていても、走りに関してはあまり効果がないのでしょうか。
4/14 朝 1.3kg
前日比 ＋0.1kg
目標まで －6.3kg
夜 1.0kg
運動した甲斐があります！
あとお通じがよかったからかも。
走るのを続けなければ。
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