女子力低めの主婦があれこれ頑張るブログ✤左膝前十字靭帯+半月板損傷から21ヶ月

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2023.08.18
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この日も息子は部活です。
朝ののんびりした時間にゲームのミッション。
現地時間が夕方〜夜の夫とラインしたり。


前日に発送したばかりなのに、
何も売れない…としょんぼりしながら出品。


娘の夏休みの宿題のポスターに付き合いつつ
キッチンの棚の整頓をしたり。


この日も夕方に娘と2人で走りました。
出発時間はいつもと同じくらい。
前日のコースを改良して、一度南へ走ってから
北上し、前日のコースを逆走、
信号の長い交差点で曲がってからは
ジムの帰り道を行きました。


2.2km、18分30秒、148kcal。


思ったとおりの距離になってひと安心。




1日5000歩のノルマのために、夜は
近所のドラッグストアまで歩きました。


閉店間際の値下げ品に出会えたら買います。
台風の影響で仕入れられなかったものもあって
パンの棚などは特にスカスカでした。


私が住んでいるところはありがたいことに
全然被害はありませんでしたが、
子供の頃住んでいたところは被害がひどく
高校の帰り道によく通った商店街が
浸水したというニュースも見ました。
今年は酷暑も含めて災害がひどいですね…
少しでも早く元の生活に戻れますように。


1.6km、24分、100kcal。





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先日、ちょっとしたことでお世話になる方に
何かあげられる物はないかと家中を見渡したら
これがあったので1つお渡ししました。
この手はありかもしれない。笑
また機会があったら買っておく予定です。


✢ ✢ ✢






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最終更新日  2023.08.18 22:12:41
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