女子力低めの主婦があれこれ頑張るブログ✤左膝前十字靭帯＋半月板損傷から21ヶ月

一度間が空くと書かないのがデフォに…(-_-;)
四年？ くらいは続いているブログなので
なんとかモチベを上げていきたいところです。



入社後２回目の勤務でした。
↑ブログをサボりすぎているから
いつの間にか入社していることに笑
今後過去回をなんとか思い出しつつ書きます。


私が入社したのでタイミーの募集枠は
なくなるのかな、とほんのり思っていましたが
この日はタイミーさんが来られていて。
先輩風(どんな風だ)を吹かせたいところですが
この職場はおしゃべりできる環境ではなく。
私がしてもらっていたように、
時間になったら勤務終了を促してあげねば…
とソワソワ(^-^;


私の担当する作業は、いつもなら他の方と
分担するのですが今日は１人だったため
なかなか終わらず…
他の方の作業がおそろしく早いのを実感。


その後タイミーさんに声をかけ、
その方が担当していた作業を引き継ぎ…
私の勤務終了時間までになんとか終わらせました。



スマートウォッチのアクティビティを
作動させ忘れていたことを90分後くらいに
気付いてしょんぼり。気をつけよう…


2時間32分、0.8km、501kcal。
↑気づいたところから。
GPSのバグはあまりなかった模様。



スーパーで買い物をして帰宅。
ついつい自分にご褒美…  と安くなっている
洋菓子があれば買ってしまうのですが、
タイミーの頃のようにたまにならともかく
週３～４でそれをやっていたらダメかなぁ…
とは思いつつ、やはり手が伸びてしまいます(^-^;



昼食後は縁側に置いているインフィニティで
のんびりスマホ、が恒例になっています。
狭いから落ち着くのもある。うとうとできるし。





コールマン（Coleman） インフィニティチェア オリーブ リクライニング 椅子 折りたたみ 2000038848



去年の今頃が多分一番足が痛かったなぁ…
痛みでなかなか寝られず、体は動かせず、
夫や子供達に迷惑をかけっぱなしで…



(初見の方へ…
去年の4/10に左膝の靭帯と半月板を損傷、
入院手術しリハビリ中です)



膝に台車をぶつけたり、お風呂ですべったりと
毎日ヒヤヒヤしつつ、若干の痛みを感じつつ。



この日は娘がスイミングのため
ごはんの支度をしていると
あちこちに電話しないといけない事態が発生、
支度が中途半端なままプールへ出発。



到着が少し遅れたので急ぎ目でルーティン。
一般の利用客が少なかったので
安心してウォーク100m。
大股で、着地の際に腰をひねりつつ。



平泳ぎを1km泳ぐのに、スマートウォッチの
アクティビティ〈スイム〉で測るので
途中どこまで泳いだか忘れないように
200m×4で区切ります。


200m…5分11秒、65kcal　(128bpm)

200m…5分00秒、58kcal　(139bpm)

200m…4分56秒、56kcal　(142bpm)

200m…4分43秒、56kcal　(148bpm)

200m…4分43秒、63kcal　(158bpm)

↑消費カロリーが60台のときは
距離が225mと誤測定されています。

100m…2分12秒、5kcal　(143bpm)
個人メドレー

↑これは50mと誤測定されました(^-^;
50m２分はさすがに遅すぎる…



この日は進級テスト。
娘は最上位級なので記録測定会です。
選んだ２種目で自己ベスト更新！
我が家は進級テスト合格のたびに
アイスを食べられるシステムなので、
記録更新や標準記録突破でもアイスです。
飛び級だと二個ですが一回につき一個、
次回落ちても残り一個分食べられます笑
仕事帰りにアイスを買わなければ♪



娘は肩回りがしっかりしていて、
ドルフィンキックがとてもキレイなので
「がっしりした人魚姫だな…」と
ふと思いついたのですが。


人魚が水中を泳ぐしか移動手段がないのなら
がっしりするのでは？笑
名だたる水泳選手の方々も肩回りすごいし。
あの足…  ひれ？  しっぽ？  だけの力で
泳いでいれば上半身の筋肉は必要ないのかな…
でも絶対腕を使った方が速くなるよね…
いや荷物で手がふさがっていたらダメか…


なんてしょうもないことを考えながら
娘の泳ぎを見るのが楽しいです。


いつだったか、親子でプールに来ているのを
常連のおじいさんに誉められ、
「(娘が)お母さんの背中を見て育つから
きっとお母さんより速くなるよ」と
言っていただけたのですが。


小５(去年)くらいで抜かされています…(^-^;
いや、年度のはじめに怪我しているから
小４かな…  頑張って送迎した甲斐があります。




＊ ＊ ＊