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ショーコ1221
転勤族の夫と男女二人の子供、４人暮らしの主婦です。 左膝前十字靭帯断裂&半月板損傷につきダイエット難航中/ テーマ→ダイエット、フリマアプリ、子育て、ラノベなど ＊ ＊ ＊ 楽天→マラソン、セールはほぼ完走／ 節約、見切り品、セール品に弱い／ 年中ダイエット、ジムは静岡県で18ヶ月→引越、愛知県で18ヶ月→引越、鳥取県で3ヶ月→靭帯&半月板損傷で退会／ 空手２段、道場５年＋部活４年／ Twitter→ショーコ1221@kamikazekokoro
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子どもに水泳を教える50のコツ これで25メートル泳げる! [ 長谷 優 ]
今週で、リハビリ目的なら無料で
市民プールを利用できる期間が終わりましたが
今月に入ってからは平泳ぎ1kmののち
クロール100mというメニューで泳いでいました。
クロールがあまり得意ではない上に
横で泳いでいるスクールの子供達と
手のかき方が違うように見えるので
フォームの確認のつもりで借りました。
…全然そういう感じの本ではありませんでした。
水に慣れるレベルの子供への接し方から
始まるので、幼児や低学年向きかと。
うちの子供達は幸いなことに水を怖がらず
スイミングのコーチのおかげでどんどん上達し
娘にいたっては同じ年齢の頃の私どころか
大学生の頃(体力、筋力共にピーク)の私より
速いタイムを叩き出しています(^-^;
まぁ、今月誕生日を迎えるので
特級合格のタイムがまた厳しくなりますが…
肝心のクロールのフォームを確かめるのに
参考になる箇所もなく、残念。
これから海やプールに行く機会も増えるので
スイミングを始めようかと思われる方には
いいかと思います(^^)
＊ ＊ ＊
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