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2005年08月の記事
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忘れた☆
昨日の日記、書いたとばかり思ってたんだけど、今見たら書いてなかった～っっｆ（＾＾；）びっくり！！でも、今日はネタがないので、テーマに沿って書いてみたいと思いま～す☆☆～今日のテーマ～｢黒髪は好きですか？」を選んでみました＾＾あやかは自分自身の黒髪って好きじゃありません；；理由は、怪しくなるから（笑）あやかの髪の毛は元々緑光りする直毛です。しかも頑丈；；ショートにすると刺さりますＴＴなので、いつもロングなんだけど、ロングで真っ黒だと・・・「魔女みたい」とか「妖しい」と言われ・・・。。いつも色、入れてます☆なので、うるうるの黒髪の似合う女性ってうらやましい気がしま～す。。 出かける時は巻いてます＾＾アイロンで、くるくるっとまきまきします（＾Ｏ＾）あやかの髪も大分回復してきたけど、黒かろうと黒くなかろうと、痛んでいたら、台無しだよね（＾＾；）【 New1・限定 】【初めての美容機器】髪を地肌から健やかに！プラズマヘアーキュートBRH2お肌のお手入れも大切だけど、髪のお手入れもしなくちゃね！
2005.08.31
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ヨガ☆
あやか、ヨガマット買いました！９月からはじめようと（そこ、８月はお休みだそうで）思って＾＾近所の市の施設でやっているので月謝も安いし、それに家から歩いて１０分かからないところに惹かれました（＊＾＾＊）なんでヨガかというと、あやかが通っているお医者さんに、筋トレを止められた（あやかは筋肉つきやすいので、ナイスバディーになりたいなら筋トレはダメだそうです）のと、全身運動をメニューに組まれたので、５～６年前から興味のあったヨガを思い出したの～（＾＾）/アクティブヨーガ・・・で、なんでそんなに前から興味があったのに今までやらなかったかっていうと、５～６年まえに地元でヨガ教室を探したら、超～～～～っっアヤシイっ！！雑居ビルの「なんとか気功研究所」みたいなところしか当時はなくって、「絶対洗脳される・・・。絶対どっか拉致られる・・・；；」とか思って（笑）それから仕事が忙しくなり、体調が悪くなり、でヨガどころじゃなくなったのだ～☆☆ヨガで体力が少しでも戻って、体型ももうちょっと整ったらいいなあ～と思ってまーす（＾Ｏ＾）それで、体力がマシになったら太極拳もやってみたいなあって・・・。太極拳は、昔聞いた話なんだけど、あのゆっくりな動きと形が完璧になると、ナイスバディー＼（＾∇≡）／ で、しかも凄く強いらしい。。本当かな？？ちょっと嘘臭い。。でも、最近物騒なので、もし強さと両方手に入れば・・・なんて、都合のいいこと考えてたり（笑）な・の・で☆あやかは健康と美に向けて、頑張りたいと思いま～す！！
2005.08.29
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タフガイ？？
昨日ちょこっとかいたけど、昨日広島のお友達に会いました～＾＾車で日本縦断して、９月末位までに広島にまた戻るみたいで、その後カルフォルニアに旅立つらしいです。凄～いぃっっ！！なんでも彼は、留学費用のために１日２０時間位働いていたそうで。。でも、お友達と遊びに行った話や彼女の話なんかもいっぱいしていて、英会話も通ったみたいだし（＾＾；）・・・いったいいつ寝ているんだろう（？？）前から思っていたけど、タフだよなあ。。。と、感心というか、呆れというか・・・。しかも、留学費用（Ｅ・Ｓ・Ｌかなんかに入ってからカルフォルニア大学なりどこか専門に行くっていってたし）、なにかのローン分とそんなに簡単に貯まる金額じゃなさそうなので、長期にわったてその生活をしていたみたいだし（＾＾：）凄い！！見かけは全然タフガイ（笑）じゃないけどタフガイだよ。。・・・と、あやかは思いました。。でも頑張って欲しいなあ・・・。。
2005.08.28
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これからっ
お友達とご飯食べにいきます！風邪も良くなったことだし、楽しんできま～す＾＾広島から来ているんだけど、来月にはカルフォルニアに留学するらしく、友達のところに挨拶して回っているらしい・・・。広島から東北まで行くって！すごーい！！
2005.08.27
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また；；
風邪ひいちゃったＴＴうーん、お友達が広島から出てきてるのにぃ～；；会おうね！って言ってたのに。。困っちゃった（＋＋）健康と風邪予防！ニュージーランドのはちみつクリームハニー・お徳用500g今日は病院だったから、風邪薬ももらってきたけど、あんまり強い薬は出してくれないんだよね（ＴＴ）「体力もついてきているから、あんまり色々出さないようにしましょう」って言われちゃった・・・。0824アップ祭5 目的別 ティー カゼ予防ブレンド（約2g×10パック）：モーリス メセゲ [ハーブ]なんにも予定が入ってなきゃそれでもいいんだけどー。はあ～ん。。早く治さなきゃ☆☆
2005.08.25
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更新？
あやか、ＰＣとかってあんまり得意じゃないの～。。だから、ブログとかも全然分からないままなんとかやってるんだけど；；トラックバックに変なの載っててなんとか消したんだけど、またやられるんだろうな～と思うと面倒臭いので引っ込めちゃった！な・の・で☆書き込み注意事項！１.誹謗中傷的な書き込み２.売春･買春等の援助交際や公序良俗に反する書き込み３.通常掲示板による『出会い系サイト』の宣伝書き込み上記の事柄を破った人は、削除と放置をしま～すっっ！！よ・ろ・し・く・ねっ☆☆.
2005.08.24
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アジアン！
今日はあやか、アジアンのスカートを買ったよっ（＾＾）/もう、夏のスカートはアジアンのやわらかいコットンスカートなしではいられなくなったあやか・・・。。今年は追加で買わないと・・・って思っていたんだけど、ついつい他のものに目がいってしまって。。でも、このあいだ、ついに痛んでいる箇所を発見！！なので、数日前に地元の駅ビルで見つけたアジアンのお店でスカートを購入！元々安めのお店なのに、さらに夏物売り尽くしみたいにしているから超～おかいどくだったのだっ＾＾薄い紫色で、虹色のラメラメと鈴が可愛いロングスカート☆巻きスカートも欲しいんだけど、そこのお店より上の階にあるやっぱりアジアン雑貨のお店にあって、ちょっと価格も高めＴＴなので、ちょっとまよってます。。
2005.08.23
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カード払いは・・・
あやか、カードで買ったのすっかり忘れてたＴＴ請求来てもまだ何を買ったのか、いつ買ったのか、思い出せなくて、中身を見たら納得。。たいした価格じゃないから現金で買ったと思い込んでたもの；；どうしても必要なものなのに、銀行行き忘れてカードで買ったのだったよお～（－３－；）このあいだから、なんで別にしてあるお金があるんだろうとずっと考えていて、きっと請求が来るからとっておこうって３ヶ月とってあったのにこなかったもんだから、このあいだ、使っちゃったのよ～～～っっ！！！なんで今ごろ来るの？？？・・・・忘れてたのが悪いんだけど・・・。。でも、大した金額じゃなくて本当によかった～（ＴＴ）はあ～ん。。次からはちゃんと分かるようにしとかなきゃ・・・。カード払いは気を付けなきゃね★
2005.08.22
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さすがに；；
連日、暑い中出かけていたので・・・今日はバテ気味です；；朝目が覚めたら目は開かないし、呼吸も苦しいし、だるいしむくんでるし最悪でした（－－；）それで、やっと昼前に起き上がったら今度は貧血。めまい立ち眩み・・・。。もー嫌っっ～～～～！！！でも、お薬飲んで、がんばってご飯食べて少し休んでたらちょっとは落ち着いたかな・・・？？？なので、きょうはあやか、ゆっくりとおとなしくしていますＴＴ
2005.08.21
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今日は近所の・・・
お祭りだったよ～！！なので、あやかは家族でお祭り行きました～☆あやかの住んでいる地域のお祭りで、あやかの姪の小学校も、お手伝いできる親御さんは・・・とか言っているのであやかの姉が手伝いに行ったのね。で、姪も義兄と一緒に行くしって言うんで、ご飯面倒だから皆で行く？？って＾＾お祭り会場は、あやかの家から歩いて１０分かからない公園！姪は浴衣でワンコも連れて行ったよ！着付けラクラク、お子様も大満足の「ゆかたワンピース」！！頭からかぶるだけで着れちゃいます！！！事前に食べ物券とか買って行って交換で、飲み物とか、一部の食べ物とかは現金でも買えてって感じなんだけど、あやかが行ったときには、現金で買える食べ物はほとんど無くって残念！あやか、焼き鳥食べたかったなあ・・・。焼き鳥っていえば、今日のお祭りと関係ないんだけど、何ヶ月か前にあやかの家の近所に飲み屋さんができて、そこのお店の前で、焼き鳥売っているみたいなんだけど、いっつも恐そうなおじさんが２人、夕方にお店の前に屋台出してメニューだけ出ていて足を組んで座ってしゃべっている。。焼いている様子も無く・・・。焼き鳥好きのあやかは通るたびに横目でみながら・・・。若鶏９０円。。本当に９０円？？？恐くて聞けもしない；；誰か買ってみてくれないかなっ；；って、いつも思ってます・・・。。ちょっと脱線しちゃったので、話を戻すと、姪は盆踊りが好きらしく、盆踊りが始まるまでつきあわされたので、お好み焼き食べながらビールを飲んで、近所の人と喋ってました（＾＾；）家のワンコもお祭りは好きらしく、普段は人ごみに行くと嫌そうな顔をするのに、お祭りだけは、中に入って行こうとするので、一緒にいたよ＾＾ずっとおとなしく座って見ていました（＊＾＾＊）・・・で、盆踊りが始まると、姪は早速輪に入って踊ってました★姉はあのリズムにどうしてもなじめないらしく、義兄がついて行ったみたい。あやかは今度は缶チューハイ買って飲んでました＾＾結局どこ行っても飲んでいるのね、あやかって。。お酒は好きっ（＾＾）/でも、家で１人で飲むのは嫌いっ（ー３ー）だから、ほとんど誰かと一緒に楽しく飲むよ！たまにはいいお酒が入ると、ＤＶＤ見ながら１人で飲んだりするけどね☆あ、でも昼間遊びに行くときは、海とか以外は飲まないよ！・・多分；；また話が脱線しちゃったけど、結局姪が盆踊りの途中で、おなかが痛くなったとかで、８時ごろ帰って来ました～☆ワンコもなんだか満足したみたい（＾＾）やぐらが組んであって、盆踊りとかしていると、本当にお祭りっぽくっていいよねっ！でも、今日は夕方から意外と涼しくなったのでよかったぁ～＾＾
2005.08.20
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ｂａｇ！！
あやか、今日はお買い物に行ってきました！！って言っても、本当はお買い物じゃなかったの～；；銀行に行ったの～（ＴＴ）買うつもりなんてなかったの～っっ！！！でも、でもっ！カゴバックが壊れそうだし、夏物のセールやってるしっ！！！！買っちゃった～～～っっ！！！！！Melie Bianco Tassel Fringe Chevron Bag ・・・本当に、銀行に記帳と、頼まれた用事を済まして帰ろうと思ったのに～っっ（＞＜）銀行が駅ビルの下になんて入っているからいけないんだよお。。ｂａｇ！！★★★クロコ柄 スタッズ＆チェーン使い 型押しショールダーバッグ（B172）
2005.08.19
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今日は・・・
病院の日だったので、５分前にパパッと仕度をして（病院までは歩いて３０秒＾＾）行きました☆今日はまあまあの体調だったので、血圧も１００ちょっと位で安定していたみたい＾＾脈も前よりはましになったようで、運動も体調と相談で、やっていいって！よかった＾＾ヘルシー！★★★でも、なぜかちょっと便秘気味；；運動もしているのになあ。。新健康磁化水カップ（DOCTORCUP磁化杯）やっぱりこれかしらん？便秘の漢方薬はもらったけど、これ以上薬増えるのやなんだな。。前から気になっていたんだけど、本当に買ってみようかしら（？？）●磁化杯１．水の粘りが少なく、水中のカルシウムイオンとマグネシウムイオンを分解させ、結石 を予防します。２．水の溶解力が高くなり、人体が摂取した栄養分が十分に溶解され、消化・吸収しや すくなります。３．体内の血液、血管と臓器内の有害物質が加速溶解し、体外へ排出されるため、血 液の流れがスムーズになります。４．水中の溶解酵素が多量に発生するため、身体への酸素供給が増え、疲労感が軽 減します。
2005.08.18
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更新！！
あやか、ここのところ、お盆でちょっと忙しかったので、何日かぶりの更新で～す☆あやかの父親は長男で、家にお仏壇があるので、この時期はお客さんが多いのね＾＾だから、がたがとして、その合間に遊びに行ったりしていたら、日記を更新する余裕がなかったです；；ので、覚えている日はぼちぼち書こうかな～って思ってます！・・・で、今日も来ました。。あやかの父親の弟、つまりあやかの叔父夫妻がお仏壇をお参りに来ました。準備、お茶出し、お菓子出し、後片付け。。しかも急に電話で１４時ごろ行くからだって（ＴＴ）１１時過ぎによ！なので、お菓子がないだの、買いに行くだのなんだのでガタガタ。。大変でした；；もう少し前に言って欲しいよ（＋＋）皆。。
2005.08.17
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プール！
今シーズン初！のプールです（＾＾）/☆NEWコレクション☆先行販売限定☆即納/半額☆彼女や奥様へのプレゼントにも♪希少性の高いカ...オメガ婦人腕時計シーマスター 258131今日は、あやかの姉家族と市民プールに行ったんだけど、室内温水プールで比較的近年できたのでまだきれいで、ミストサウナやジャグジー、ボディーシャワーなどもあり、冷え性のあやかでも少しは居られました（＾＾）CHANELバッグ付きバスタオルA28397/赤白でも、この時期はどこもそうなんだけど、人がいっぱいで、流れるプールなのに、あんまり流れられなかった（笑）あやかはまだあんまり運動とかできないので、浮き輪でひらひら泳いでました＾＾が、姪の襲撃にあい、結局投げ飛ばしたりしていたら、早くも筋肉痛にっ；；二の腕が、肩が、痛いっ！！アーユルヴェーダ・バーム 10g今度行くときは１人でのんびり行こうかなー。。まだ人と行ってあわせるのは体力的に無理っぽいです（＾＾；）
2005.08.15
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お祭り♪お祭りっ♪
あやか、今日はお祭り行きましたっ！浴衣着て行こうかと思ったんだけど、このお祭り、前に浴衣着て行ったらもう、大変だったので止めようって話に・・・；；なので、普通にお洋服☆（怖いって、画像、とばしまくったらこうなったＴＴ）隣が仲良しの彩乃お姉ちゃん☆一緒に待ち合わせして、行きました～＾＾なんかねえ～、、焼きそばとかたこ焼きとか売ってて、いい匂いがしてたよ（＾Ｑ＾）でも、ものすごく混む事を知っていたので、夕ご飯は駅前で済ませちゃった。。ので、ビールを飲みました～～＼（＾＾）／でも、あまりの人ごみであやか、お疲れモード。。いつも行ってるお店はその日、１９時半からだったけど、あと１０分位だったので電話して押しかけちゃった（＾＾；）ごめんね、おけいちゃん！（お店の子）お店は涼しくて誰も居なかったので、貸しきり状態で勝手し放題！そのうえ、お祭りだって言うのにオーナー不在だったので、お店の子も一緒に３人でソファーでだらだらだ（＾＾；）だって、「うちは他と違ってお祭りの日は暇なのよ～。なのにどうしてお祭りに行けないのよ～！お祭り行きた～ぁぁい！！！」とか言って（笑）でも、お祭りが終わったら一気にお客さんが来て満席状態っっ！その内「空くまで相席いい？」なんて言われて１人で来ていたイケメン！の男の子と相席になっちゃったり。。でも、３人で仲良くなっちゃって、話していたら席が空いたんだけど、「１人で飲むよりこっちの席のほうがいい！」とか言い出しちゃって結局終電まで３人で飲んで帰りましたっ；；なんか、お祭り行ったっていうより混んでる日に飲みに行ったって感じだったかな～☆でも、楽しかった！！
2005.08.14
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ちびロボ！
あやかが数日前からやっているゲーム☆ゲーム！★★★身長10ｃｍの小さなロボットのちびロボが家族をハッピーにするために、床の汚れを掃除したり、探し物を見つけたり熱帯魚にエサをあげたりすることで家族みんなのハッピーをもらうの＾＾ハッピーを溜めて、「ちびロボランキング」の第1位を目指す平和なゲーム☆ちびロボは、歯ブラシやスプーンなどのありふれた日用品を使って様々なアクションををするんだけど、ストーリーにとかと関係なく、ちびロボが可愛い＾＾６歳の姪もできるようにってこの子の父親（あやかは姉家族、両親、祖母と大家族？で一緒に住んでるのだ）が買ってきたみたいなんだけど、この子がやっているのを見てちびロボが可愛くって・・・ 毎日合間を見てやっていますっ（＾＾）頑張って「ちびロボランキング」の１位になろう！
2005.08.13
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帰りました；；
叔母さん、帰りました（＋＋）夕方に。。皆で昨日から色々食べ過ぎたので、今日のお夕飯はあまり物ですませたよ☆なので、デザートにメロンを切って食べましたってゆーか、あやかは最初からメロン食べようと思っていたので、ご飯はほとんど食べずにメロン食べた。。疲れた；；夏は何もしないでもきついのに。。でも、１４日はお友達とお祭り＾＾楽しみＯ（＾＾）Ｏだから元気だそっ☆
2005.08.12
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突然・・・
あやかの叔母さんが来ました（＾＾；）この人、いつも突然やってくるか、事前連絡があっても４～５時間は平気で遅れてくるんだけど、今回も、１時ごろ来るって言って、１時に今家を出るって電話が・・・。しかも、そこから家まで２時間はかかるし、いつも買い物してから来るので、本当にいつ来るか分からないです（ＴＴ）でも、もうなれているので、また遅く来て夕飯食べていくんだろうな～って。。ご飯多めに炊かなきゃな・・・と；；この日から、あやかの姉家族が旅行に行ったので、あやかがご飯を１３日まで作ることに・・・。しかも、結局泊まっていくことに（＾＾；）明日も自分の時間がとれなさそう（ＴＴ）美肌はコマメなスキンケアから。1円～！業務用の効きをお肌で実感！1円～！！ビタミン・ミネラ...★セルフエステでお肌ツルッピカァ！業務用大容量250gを激安価格で！アデュケア・ソニウェーブ...美肌で心に余裕を；；
2005.08.11
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トングがっ！！
壊れました～（TT)あやかのトングが～っっ！！鼻緒？がとれたのっ！！ひど～いっ！！！壊れるほど履いたわけじゃないのに（＞＜）返品できるほど新しくないので、しかたなく先日新しいのを購入・・・（；；）★★★ トング！ふう～（＾＾；）これで安心☆ここ数年、夏はトングなしではいられないあやか。。っと思ったら、ラインストーンが２個、とれてたTTしかも、ターコイズTTこんなに目立つのが２つもとれているのになんで気が付かなかったんだろう；；なので、お店にTELしたら、在庫があるので取り置きいておいてくれるっていうんで、今日、行って来たっ！これで本当に安心っ＾＾やった～っ＼（＾O＾）／
2005.08.10
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桃狩り！
今日はあやか、「桃狩り＆霧ヶ峰、車山日帰りバスツアー」に行って来たよ＾＾日帰りバスツアーなるものは初めてだったんだけど、知らない人と団体行動するのって結構疲れる～（＾＾；）でも、バス以外はほとんど自由行動だったので、よかったけど。意外と渋滞とかなかったしね＾＾んで、内容は・・・というと、集合場所がいくつかあって、参加者を拾いながら行くんだけど、あやかは最後から２番目の集合場所だったので、行きも帰りも楽ちん！全員そろったら注意事項とか説明が少しあって、きれいなバスガイドさんが要所要所でガイドをしながら最初の目的地の霧ヶ峰高原に到着！１時間ちょっとの自由行動で、湿地帯を見たり、お土産買ったりするんだけど、高原はきれいな景色だし、さわやかで風は涼しいけど、陽射しが強い！！肌が痛い！！！もーびっくりだったよ；；で、あやかは高山植物を見たり、１人で来ていたおばちゃんに写真とってあげたりして、後は食堂みたいなところでお茶してたんだけど、みんな遠くのほうまで行く行く。。凄いよ、みんな。。。それから次は車山に移動。希望者は別料金でリフトに乗って、山頂まで行くんだけど、リフトがまたもの凄く急なとことかあったりして楽しい、楽しいっ☆（・・・子供？あやか幼すぎ？？）山頂からは白樺湖が見えたりして＾＾山なんか久っしぶりで、空気はいいし、冷たいし！！桃狩りは信州！食べ放題で、おじさんが桃持ってきてくれるんだけど、おじさんがおいしそうなの選んでくれたおかげでご機嫌！！お土産に桃を２箱買って（誰も買ってなかった・・・どうして？？たしかに高いかもだけど；；）でも、おんなじバス乗ってたおばちゃん、ものすごい勢いで桃むいてかぶりついてたけど、そんなに急がなくっても・・・。。ちょっとびっくりしたよ☆ 帰りは寝て帰ったので、あんまり良く分からないけど、渋滞はあんまりしてなかったみたい＾＾バスの中ではなぜか｢釣りバカ」のビデオが流れていて、眠りながら浜ちゃんの声が聞こえてた・・・。体力のないあやかにはちょっと不向きだったけど、安くて色々行けて、お弁当も桃もコミコミなので、気軽で◎だと思いました＾＾こんなのも楽しそう＾＾シリウススポーツ シーカヤック一日体験ツアー首都圏に近いながらも透明度の高い、きれいな葉山～佐島近辺の海でシーカヤックにチャレンジ。 シーカヤックがまったく初めての方でも安心してご参加いただけます。ツアー開催場所は笠島マリーナ。海に張り出したデッキでツアー後はお寛ぎください。食事もデッキで!●車山からの眺め
2005.08.09
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桃☆桃♪
明日は桃狩り！！あやか、初めての日帰りバスツアー（＊＾＾＊）霧ヶ峰に行くらしいんだけど、寒いから、上着を持ってくるようにとのこと。うれしい！！この暑いのに、上着がいる所に行けるなんて！！フルーツ大好きっ！あやかには「桃狩り！桃食べ放題！！」の誘惑にかなうはずなく（笑）ツアーに申し込んだんだけど、産直で桃送ってもらえばいいじゃんって。それもちょっと思うんだよね；；で、1番いいのは、桃狩りで桃食べて、お土産いっぱい買って家に送る。・・・ということになったのだっ＾＾っえ？？欲張りすぎ？？？でもあやかは今度生まれ変わったらフルーツコウモリになりたい位、フルーツ大好きなんだよぉ～☆⌒Ｏ（＞＜）Ｏ⌒☆ってことで、桃狩りに行けない人の、産直！！岡山いー果物産直便岡山特産の白桃、桃太郎ぶどう、マスカット、ピオーネを産地直送エコ・ハーモニーミネラル・ビタミン豊富で安全なとびっきり美味しい果物・野菜・ジュース！のま果樹園愛媛みかん！みかん王国愛媛より旬のみかんを一番美味しい時期に産地直送！
2005.08.08
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ポン・デ・ケージョ
今日の夕ご飯はまたまたあやか！昨日に引き続き手抜き料理です；；◆たらこスパ麺をゆでて、たらこスパの素を混ぜるだけＴＴ『たらこスパゲティー』◆サラダお好み野菜を切るだけＴＴドレッシングの素 オレガノ＆バジルドレッシングの素 ガーリック＆オニオン◆トマトのシンプルスープトマトを湯剥きし、たまねぎ適量を切りしょうがといため、たまねぎがしんなりしたら、ブイヨンスープを人数分いれ、煮込む。各種調味料で味をととのえる。◆ポン・デ・ケージョミックス粉で作りましたＴＴミックス粉を買っていただければ作り方は書いてあります；；《Jhc》ポンデケージョミックス粉[レシピ付き]【500g】・・・ここまで来ると、書いてて情けなくなってくるよＴＴ
2005.08.06
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∬今日の夕ご飯∬
今日は、あやかが夕ご飯を作ったんだけど、暑くて眠くて手抜きレシピですｆ（＾＾；）～今日の夕ご飯～●豚肉の冷しゃぶ・ポン酢あえ世界一の豚肉イベリコ豚ペジョータ400g豚肉を茹でて水分をきり、ポン酢と旨み調味料を適量。お好みで浅葱やごま、みょうがなどを入れても◎冷やして完成！●春雨サラダ青島産 龍口粉絲緑豆春雨 500g袋入り春雨をもどし、ハム、きゅうり、にんじんなどを千切りにし、ごま油、酢、しょうゆ、しお、旨み調味料、中華だしの素などで味をととのえる。今日は金華ハム 金華豚のだしの素、金華湯を使ったよ＾＾ごまも入れて冷やして完成！●つる紫のおひたし有機つるむらさき 1束＜つるむらさき＞モロヘイヤやオクラと同じようにネバネバ感がおいしい カロテンやビタミンC、カルシウムが豊富な健康野菜です。葉をゆで過ぎないように、熱湯でさっとゆで、冷水に浸し絞ってから食べます。酢じょうゆ、辛子じょうゆ、生葉のてんぷらなどがおすすめ！・・・ね、本当手～抜いたでしょ（＾＾；）しかもみんな冷たいものばかり。。お肉の付け合せの野菜だって冷たいでしょ。。でも食べないよりいいもんっ！お野菜いっぱいだし！！即納！3個買ったら送料無料！★カンタン寒天ダイエット（カプセル）★
2005.08.05
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やっぱり・・・
お買い物って楽しいよね＾＾今日はあやか、家族と伊勢丹に行ってきたっ（＾＾）/あやかはたいした物は買ってないんだけど、母親は親戚の出産祝いに兜を買ってきたよ！あやかは男の子のお節句ってあんまり良く知らないけど、吉徳の、こんなの。。まだまだ産まれないのに何で今の時期にって感じだったけど、ものすごく安かった（＾＾；）いえないくらい、、そう、万なんてしなかったものを、型落ちを出産祝いにしようとしているなんて、言えない位に・・・（笑）でも、物はたしか！ちゃんとしているりっぱなものだったよ（＾＾；）それと、まだまだいっぱい買っていた。。あやかは足裏のつぼを程よく刺激してくれる、健康サンダル？Dr.SLIM 健康スリッパ［L(24.5cm)/ホワイト]姿勢が悪く身体のゆがみが気になる方、余分な贅肉...を買ってきたよ＾＾あやか、まだ冷え性が完全には治ってないので、この暑い夏でも、足とか冷たかったり・・・。買ってきたのを履いたら、足の裏が程よく刺激されて温かい感じ☆でも、不快な暑さとかじゃないので夏でもＯＫですっ（＾＾）Ｖでも、デパートって色んなものがいっぱいあるから欲しくなっちゃうね＾＾あやかはブランドとかそんなに興味あるほうじゃないけど、そういうのもいっぱいあるしねっ☆でも、ブランドとかってあやかのお友達は結構すぐ売って新しいの買ってるみたいでブランドあんまりのあやかはすごいな～と。。今はそういう人が多いみたいだし。。質屋さんは質屋さんでいいみたい＾＾あやかはあんまりこだわらず、気に入ったものはそーいうの関係なく買っちゃう～☆って何書いているのかだんだん分からなくなってきたのであやか、寝ま～す・・・おやすみィｚｚＺ・・・
2005.08.04
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前にやってた自分磨き、女磨き☆
常に自分を磨こうと努力していたけど、倒れてからはそれどころじゃなくなってすっかり忘れていたよ（＾＾；）身体も少しずつ回復してきているみたいだし、またはじめようかなってことで、あやかがやっていたことを書こうかと思ったけど、何やってたかあんまり憶えていなかった；；な・の・で・思い出した一部を書きたいと思います！でも、まず内面的なことは、その日に解消できるストレスは、その日に解消！！言える事ははっきり言ってたかな。。ストレス溜めない程度にでも、相手に気持ちが分かってもらえるように言うのって意外と大変（＾＾；）それが出来るように常にやっていたのと、色んなもの、事に触れるとか。。心を豊かに、感性を磨くってね＾＾芸術とか環境とかなんか色々吸収できるものはしていた気がする・・・。音楽はずっとしていて、その当時は歌ってたから、技術面、感情表現とかその一環での自分磨き、女磨きだったかな？？あ、でも、当時のあやか（１８才位）の憧れの君（笑）が年上の男性で、妹みたいにしか見られてなかったから、っていうのもあったかな？？結局、色っぽいお姉ちゃんに惚れてるのがわかって、「今に見ていろ、絶対いい女になってやるっ！後で泣いても知らないからなっっ～！！」っと思って頑張ったら数年後に本当に告られて嬉しいよりもちょっとショックだったなあ～；；もちろん、もうあやかにはそんな気がなく、断ったけど、「だから後で泣いても知らないって・・・」って｢もっと早く言って欲しかったＴＴ」とかウジウジ思ったし、でもあとになって、やれば出来るんじゃんって少し思ったｆ（＾＾；）で、歌に煮詰まり初めて気分転換にピアノを弾いてたら、これが意外とよくって、歌も豊かな感じになるし＾＾ピアノもさらっと弾けたらかっこいいかなって思ってピアノもまた再開したんだけどね。仕事も、楽しいところを見つけてやるようにして、とか性格と美容の関係とかそんなのもやってたし。。顔に出る、体系にもでる！会話はもちろんでるっ！！ってことで、口角、眉は下がっていないか、とか色々ねっ☆ちなみに、口角、眉が下がっているのはご存知の人は多いいと思うけど、顔をしかめたり文句ばっかり言っているとなるらしいっ；；な・の・で、表情を豊かにする顔の体操とか、身体の動き、しぐさの研究などなど、地味で滑稽な作業をこっそりやってみたりとか（笑）筋トレ、ダンベル色々やったけど、筋トレは最近はお医者に止められたので、今度、近くの市の施設でやっているヨガに行こうかな～・・・なんて思ってるよ（＾＾）この間お医者に行った時よりまた少し痩せたし（＾＾）ｖ身体作りも自分磨きも昔ほどハードじゃないので少しずつやっていけたらいいかな～なんて＾＾でも、本当に、地味で細かくて厳しい作業から、外見や、初対面でも分かるようなところまで、色々でした；；装いもきれいに・・・心を豊かに華やかに！気軽に芸術に触れられる（＊＾＾＊）身体の中も外も健康美！！内面ももう少し外に出て磨かねば・・・；；なんて思っているあやかでした～m(_ _)m
2005.08.03
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私の値段☆
あなたのお値段鑑定します！ http://afromania.org/~oku/nedan/これ↑やってみた！！ちなみにあやかの 階級は「銀行頭取級」（42階級中9番目）で、9242万4727円 だって（＾＾；）いいのか悪いのか。。お暇ならいかが！？携帯グッズ専門店ストラップヤ.comなら欲しい商品が見つかる！可愛くて運気が上がる？（笑）アメジストは、精神的に安定させ隠された能力や魅力を引き出してくれ、恋愛成就へと導いてくれます。タイガーアイは、決断力や知覚力を養い物事を成功に導くとされ、仕事運・金運もあるとされいます。邪悪なものから身を守り、前進することを強く後押ししてくれます。クリスタルは全てを浄化し、清め、幸運を招く力があるとされています。この石を持つ人は感覚が鋭くなり、やる気がわきパワフルになれます。心を静めるヒーリング効果もあります。。あなたも癒される？
2005.08.02
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