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ブティック/池井戸潤
ブティック [ 池井戸 潤 ]楽天で購入アマゾンへ行く第一話 星を探して□ 信用とは担保のない融資のことだ。□ 同期トップを走ってきたこの男にとって、己は常に正しく、その発言に周囲は平伏してしかるべきである。□ 悲しみや苦しみの中で浮かべる笑みほど、胸に突き刺さるものはないのだと、そのとき秋都は悟った。□ 会長は社長時代、技術開発に会社が傾くほどの金を投じてきたが、結局、そんなもの大した価値はなかったということが、証明された。どれだけじゃないか。□ M＆Aは、人の心を映す鏡だ。□ 不可解に見える言動の裏には、知らされざる理由が隠されていることが多々あります。□ 銀行だけが会社を救えるわけじゃない。秋都は今、はっきり認識した。□ 一度苦難を乗り越えた者は、新たな魅力と力強さを備える。ぼくもそうありたいと思うね。第二話 ツゥームストーン□ どうするかは、君が決める。人事は人事が決めるんじゃないんだぞ。□ あのさ、世の中の正義と銀行の正義って違うんだよ。□ 上司の好き嫌いで待遇が変わる。顧客より自分たちの利益が優先される。偉ければ間違ったことをしても許される。それがウチの銀行の真実だということを痛いほど、思い知らされました。□ スキルなど、若ければどうにでもなる。最も重要なのは、根源的な力であり、人間性そのものだ。□ 坂崎は念じた。己の人生を切り拓くのは、他でもない自分自身だ。未来の扉は、自らの力で開ける。それが人生という者ではないか。□ 秋都もそう思う。ただし、それを生かすばが与えられれば--。□ 真の価値を決めるのはクライアントや。□ 今日だってそうやろ。君は俺の信じた通り、ここに来たやないか。約束を守るために。そういう人間は俺は心から尊敬するし、信用している。第三話 夏空□ これは、「どちらが正しいか」ではなく、「どちらを選ぶか」という問題かもしれないと秋都は思う。□ M＆Aでは、結局、買い手の意向が強くなる傾向がある。□ 私は、向き合わなくてはいけない困難から、ただ逃げていただけかもしれません。第四話 最善のアドバイス□ 事業というのは、ひとりで全てをやりくりするもんじゃない。いろんな人を巻き込んで成立させる者だと思いますよ。□ 白山は光島グループを客観的に評価し、どの業種や部門、人材に強みがあり、何が足りないのか--そういった問題を常にモニタリングして、次に内部き一手を光島に提案する能力に秀出ている。□ 会社っていうのは、結局のところ、人でできているんですよ。数字を作っているのは人です。□ 世の中っていうのは、平等じゃないし、正義が勝つわけでもない。強くて賢いものが勝つんだ。□ 不正はいつか白日のもとに曝される。そのとき、きっと全容は明らかになるだろうけど、それは私たちの仕事じゃない。第五話 スイミー・キッチン□ ただ、引き下がるのではなく、睡魔いー・キッチンのためにできることをする--そのスタンスは見習うべきものだ。□ 信用していた者に裏切られたとき、その信用が厚ければ厚いほど、傷は深く痛みは大きい、その窮地から脱するだけの道筋をつけたのはよほどの幸運か、力技が必要だ。□ 一緒に成長していくのがビジネスだって、花房社長はおっしゃってましたよ。自分だけ得したり、損したりするような取引はしたくないそうです。第六話 秋空□ やっぱり工場は、数字を見るより現場を見せていただいた方がわかります。□ 社長としても私の仕事は、挑戦し甲斐のあるゴールを語ることだと思っています。□ 立野さんが決断を迫られているのは、過去をとるのか未来をとるのかという選択です。第七話 ブルータスの選択□ あの人がほしいのはビジネスであり、実績だ。結局のところ、あの男と戦おうと思ったら自分が偉くなるしかないんだよ、この組織では。□ バンカーとして、感化するわけにはいかない卑劣さを、そこに感じるのだ。□ 目先の収益構造を改善するのは当然ですが、将来的な競争力を削ぐことになりますし、一旦流出した技術者は戻ってきません。□ 強い者ではなく、正しいものが勝つ--そんな組織であってほしいと思わないか？□ お前らにとって、従業員はコストか？□ やりたいことがお金儲けって虚しいなって。知識や能力はお金儲けのためじゃなく、人を喜ばせたり、救ったりすることに使いたい。 ⭐️ こちらもどうぞ個人的な池井戸潤さんの書籍一覧
2026/07/25
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フィクサー/真山仁
フィクサー [ 真山 仁 ]楽天で購入アマゾンへ行くプロローグ□ 「週刊分潮」で編集部は、情報提供元のネタの真偽を判断するために、必ず密告者と直接面談するのが、ルールだ。第一章 乱闘第二章 箝口□ 伊達さんは、純粋に仕事人として尊敬しているんです。そして、私の仕事も気に入っています。だから、末長くよろしくお願いします。□ 大臣、思い出して戴きたい。旧ソ連時代には、不幸な歴史がございました。しかし、戦後、長きにわたりロシアと日本は、ずっと友情を育んできたではありませんか。一方、ユーラシアなんて国は、これまで、日本とはほとんど接点がなかった。そんな国を全なる国家として信じて良いでしょうか。第三章 漏洩□ 贅沢な話だ。幸せが辛いんなら、シベリアで暮らしてみればいい。そうすれば、自分が、いかに贅沢を言っているかわかるでしょうに。□ 斯波先生、そろそろ日本は、アメリカかの翼の外に出て、独立国として生きていく時ではありませんか。□ 「ロシアのスパイを追い払いたい」わかりやすい人だが、あまりに幼稚すぎる□ 「今の日本で外務大臣の重責をこなせるのは、私だけだ」 大臣職を失いそうな議員が必ず口にする常套句を、斯波から聞くとは・・。情けない。第四章 暴露□ 善人に紛れて、悪い連中が社会を侵食していくのが世の常です。□ 皆、今の暮らしに何の疑問を抱かず、何となく生きている。そう、何となく生きるって、実は凄く贅沢なんだ。□ 開かない門があれば、叩けばいい。出ない令状は、出せる奴に頼めばいい。第五章 逆襲□ 世の中には、国民が知らない方が幸せなニュースがある。今回はそれだ。だから君の情報は全て封印してくれないか。第六章 隠蔽□ 常に数歩先を想定していることを隠そうともしない。□ 「次期総理には、願わくば、もう少し国際感覚を持った方にお願いしたいですな。」同感だ。□ 国際関係においてはも、紛争においても、常に政治的な打算が、そこで暮らす人たちを犠牲にして断行させる。非難すべきは、利己に走る政治家や犯罪者であることを、我々は忘れてはならない。エピローグ□ 我々の業界では、奇跡と書いて罠と読む□ 私は、日本の伝統文化や自然は大好きでリスペクトしているが、国民は稀に見るお人好しというなの愚か者だね。⭐️ こちらもどうぞ真山仁さんの本 個人的な本一覧
2026/07/17
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Number 特別増刊号 北中米ワールドカップ日本代表総集編
Sports Graphic Number (スポーツグラフィックナンバー)増刊 サッカー北中米W杯日本代表総集編ベスト32 2026年 7/23号 [雑誌]楽天で購入アマゾンへ行く■ vs.BRAZIL□ 吉田麻也は「すごいよ、今の選手たちは。あのブラジルが相手なのに、全然びびっていない。自分たちがこれまで積み上げてきたものに、相当自信がある証拠でしょうね」「令和の時代だね」□ 「プレーをやめる」のはやめましょう--。 W杯で勝つために。カナリヤ軍団との死闘から学んだ、深い教訓だ。■ 森保ジャパンの進化と今後の課題□ ベテランの長友佑都の招集やメンター役の南野拓実、吉田麻也の帯同など、マネジメントに力を入れたことでチームはかつてない団結を見せたが、慎重さに重きを置きすぎると、大胆さと勇気を失われる。■ 上田綺世 モンテレイで撮った2枚の写真□ まず、自分らしく成長できるように戦っていけたら、次に繋がるんじゃないかなと思っている。■ 中村敬斗 もっとできたはず□ もっとこうしたら良かったって後悔だったり、そんなことばかりです--。カウンターのチャンスもなかったし、そこはほんとに強豪国でした。□ 今大会、いかにワールドカップにかけている選手が多いのか、どれだけ大きなものかを痛感しました。■ 堂安律 リーダーの熱量で□ 試合に勝ちたいなら攻撃しろ。大会に勝ちたいなら守備をしろ□ キャプテンであっても、キャプテンではなくても、やることは変わらない□ 「日本代表選手の中で、誰がブラジル代表に入れる（力がある）のか？」とメンバーと話しました。でも、クエスチョンが浮かびます。■ 佐野海舟 夢を見られた先制弾□ 世界のトップクラブで日常的にやっている選手っていうのは、常に波が少なくて、自分のプレーをどんな時でも出せる。自分にはまだ波があると思います。■ vs.NETHERLANDS□ クーマン監督は「もちろん我々はもっとよくできるし、もっと良くしなければならない。しかし、これは初戦で、相手は日本なんだ。私は多くの皆さんよりも日本を高く評価している」対戦国から史上最もリスペクトを示されるチームになったのは間違いない。■ 小川航基 必ず僕は結果を出す□ 苦しい時期も必ず僕は結果を出す。花開くタイミングが来ると思って本当に小さいことからやってきました。今までやってきたことは、間違っていなかった。■ 伊東純也 万能なるゲームチェンジャー□ 力みもてらいもない伊東は、スタメンでも途中出場でも、どのポジションでも、短いプレータイム、チームが求めるプレーを遂行する。好不調の波がほとんどなく、再現性のあるプレーができる。■ 鎌田大地 時間と空間のコントロール□ ブラジルのように優勝を目指す国は本当にサッカーが一番で、日本は良くも悪くも、いろんな文化がある。そういう意味では、まず、その土台の部分が違う。でも自分たちによってそこを少しずつでも変えられる。良い結果を残していれば、将来的にはもっと変わっていたと思うからピッチで証明したかったし、できる自信もあったので、結果を残せなくてもったいない大会になってしまった。■ 鈴木彩艶 1ミリの世界を制するために□ 頭のページをめくれ□ W杯は自分が積み重ねてきたものを証明できる舞台ですし、一言で言えば、本当に楽しい。
2026/07/14
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ぶっちゃけ相続「手続大全」【増補改訂版】/橘慶太
ぶっちゃけ相続「手続大全」【増補改訂版】 「身近な人が亡くなった後に困ること」をとことん詳しく教えます！ [ 橘 慶太 ]楽天で購入アマゾンへ行く第1章 大切な人を亡くした直後の手続1 臨終から葬儀までの流れを徹底解説□ 「葬儀」は、通夜、葬儀式、告別式、火葬までを包括する言葉□ 訃報の連絡は、電話が確実2 葬儀にはいくら必要？香典は誰のもの□葬儀費用の平均額・葬儀費用・・75.7万円・飲食費用・・20.7万円・返礼品・・22万円・合計・・118.5万円□ 香典は誰ものも？・喪主・香典返しの費用を負担するのも喪主□ 香典の相場・祖父母・・5,000円・親・・100,000円・兄弟姉妹・・50.000円・おじ・おば・・10,000円・上記以外の親戚・・10,000円・職場関係・・5,000円・勤務先の家族・・5,000円・取引先関係・・5,000円・友人・その家族・・5,000円・隣人・近所・・5,000円・その他・・5,000円3 死亡診断書のコピーは5部以上取る！4 個人のマイナンバーカード手続□ カードを廃棄する前に、マイナンバーカードをメモしておく5 年金受給停止手続きは10日以内！6 世帯主変更は14日以内に！10 自営業者等が亡くなったときの保険手続き□ 国民健康保険に加入していた空が亡くなった場合は、亡くなった翌日から14日以内に、市区町村役場で資格喪失の手続きを行う必要がある。11 75歳以上の人が亡くなったときの保険手続□ 後期高齢者医療保険に加入していた方が亡くなった場合には、死亡した日から14日以内に「後期高齢者医療障害認定申請書及び資格取得（変更・喪失）届出」の提出が必要になります。13 介護保険の資格喪失手続も14日以内ですコラム2 身近な人が亡くなった直後の「NG行動6選」① ATMから預金を引き出す② 銀行に亡くなったことをすぐに伝える③ 遺言書をすぐに開封する④ 戸籍を早く取りすぎる⑤ 個人の携帯電話を解約する⑥ 遺産の一部を使う（相続放棄する場合）第2章 少し落ち着いてからの手続き18 故人の未支給年金、しっかりもらいましょう□ 年金受給者が亡くなると必ず「未支給年金」が発生します。21 香典返しは四十九日後の2週間以内に発送しましょう□ 香典返しの目安は、いただいた香典金額の３分の１から半額が一般的です□ 「消えもの」を選択すえるのが一般的です。26 延滞税がつく？ 準確定申告も忘れずに□ 相続人が代わりに確定申告をしなければなりません。これを「準確定申告」といいます。□ 期限は亡くなったことを知った日の翌日から4ヶ月以内第3章 遺産分けの手続33 遺産分割を早く決めすぎてはいけない！41 トラブル多発！不動産の評価額をいくらにするのか問題□ 不動産評価額① 時価・・不動産を第三者に売却するとした場合の価格② 公示価格・・国土交通省から標準的な宅地価格として公表された価格③ 固定資産税評価額・・固定資産税を計算するための評価額④ 相続税評価額・・相続税を計算するための評価額（時価の約8割）⑤ 鑑定評価・・不動産鑑定士が鑑定した評価額□ オススメ・土地については④✖️1.25の価格・建物については③✖️1.3の価格が、およそ①の価格となるコラム4 友人知人に相談するのはやめましょう第4章 名義変更の手続き■ 相続税の計算から控除することができる葬儀費用□ 葬儀費用、火葬費用、納骨費用、お通夜にかかった費用、改名料、読経料、タクシー費用、花代、お車代、心付け（メモ書きでも可）60 自分でできる！ 不動産の名義変更（相続登記）第5章 相続の手続69 相続税が0円？ 絶対知っておきたい2つの特例□ 申告が必要になる方・3000万円＋600万円 X 法定相続人数□ 小規模宅地等の特例□ 配偶者の税額軽減・最低でも1億6000万円まで無税□ 一次相続で配偶者に遺産を相続させすぎると、二次相続（配偶者が亡くなった場合）の税金が非常に高額になる70 相続税が100万円変わる!? 亡くなる直前の生前贈与に注意71 「あなたをマークしています」税務署からの手紙に注意□ KSK（国税総合管理システム）により、「この世帯には相続税がかかりそうだな」と判断されている世帯に郵送されます□ 相続税の申告等についてのご案内72 税務調査がさらに厳しく！ □ 国税総合管理システム（KSK)に集まる情報・過去の所得税や贈与税の確定申告の情報・銀行口座の入出金履歴や残高、証券会社の所有株式・都市信託・不動産の登記情報や評価額・生命保険金の支払い情報第6章 認知症等の相続手続第7章 実家じまいの手続おわりに□ 相続争いは、もともと仲の良かった家族にこそ起こりやすい
2026/07/13
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サッカーと地政学/木崎伸也
サッカーと地政学 - ゴールの先に世界が見える - [ 木崎 伸也 ]楽天で購入アマゾンへ行くはじめに□ ピッチの外で国と国がせめぎ合い、そこで動いた力がピッチに影を落とす。□ サッカーは世界を映す地図であり、地政学は地図の読み方だ。1章 日本代表と地政学■ 日本代表が“地政学的ハンデ”を超えるまで□ 日本が地理的なハンデとなったのは、本場ヨーロッパからの距離だ。■ W杯招致が生んだインフラとプロカの加速□ 日本は明確な目標があると驚異的な団結力を発揮する国である。□ W杯のために自治体がスタジアムをつくり、Jリーグのクラブが本拠地として使う--日本サッカーの基盤を一気に強固にする、最高の補完関係だ。■ なぜJリーグはブラジル人が多いのか--受け継がれたサッカーの血脈□ 日本代表を救った闘莉王の“魂”□ 闘莉王が投げかけた「泥臭く戦うべき」という主張は、理想派にも現実派にも納得できるものだったからだ。□ 日本とブラジルの100年に渡る絆は、日本サッカー界にとって大きな財産である。■ 歴代最強を襲った悲劇--ザックジャパンが見落とした地政学の“罠”□ ブラジルW杯において日本がFIFAランキングで上位国が入る「ポット1」ではなく、「ポット3」だったことも影響していた。質の良いホテルは「ポット1」の国に優先的に配分される。□ 高待遇を受けたかったら、結果を出して序列を上げるしかない。それがW杯のルールなのである。■ 「欧州組の台頭」と「時代遅れの監督」--日本代表を揺るがせた“断層”□ 「ヨーロッパを知る選手」vs「（現在の）ヨーロッパを知らない監督」。□ この対立を解消しない限り、日本代表の成功はない□ 西野朗の“ボトムアップ革命”□ 監督が結論を押し付けるのではなく、選手の声を吸い上げて、最後に監督が決断する。■ 地理的ハンデとどう戦うか--森保ジャパンが見つけた“日本式ボトムアップ”の答え□ いくら戦術に関して疑問が膨らんだとしても、森保ジャパンが崩壊する可能性はゼロに近かった。□ なぜか？□ 森保は一人の人間として選手から信頼されていたからである。□ 「スペイン撃破」が証明した“日本式ボトムアップ”の力□ 選手たちが意見を出し合ってチーム作りに参加する--互いを尊重する実に日本らしいやり方だ。□ ヨーロッパのサッカー界にはない発想である。2章 W杯と地政学■ アメリカの再挑戦--地政学を読み切った「3カ国共催」という戦略□ 2026年W杯からすべての加盟協会が投票権を持つ「1国1票」制度に変更したのだ。□ さらに透明性を高めるため、各協会がどの国に投票したかも公表されることになった。■ グローバル化の功罪--ブラッターが動かしたW杯の地政学□ FIFAはいわば町役場程度の存在でしかなかった。そんな小所帯に、テレビ放映権の高騰によって国家レベルの予算が流れ込んだのだから、歪な構造が生まれるのも仕方がない部分があった。■ オイルマネーが揺さぶる世界秩序--サウジアラビアの「スポーツ地政学」戦略□ 今、サウジアラビアは世界で最もスポーツを政治に利用している杭である。3章 ナショナルチームと地政学■ 分断を乗り越え世界最強へ--スペイン代表がたどった統合の道□ 君たちはマドリード人でもカタルーニャ人でもバスク人でもない。君たちはスペイン人なんだ！■ 他民族国家を束ねた“青”の象徴--フランス代表の答え□ 多様な人材プール、平等な育成システム、そして社会的ハングリーさ。それらが掛け合わさることで、フランス代表の圧倒的な強うさは構造的に生み出されている。■ 敗北が国家を変えた--ドイツサッカーの国家的大改造□ 現在のドイツ最大の課題は、戦術でも技術でもない。現代版ゲルマン魂を、いかに再構築するかである。■ 多様性は力か分断か--スリナムが支えるフットボール強豪国□ オランダ代表も移民抜きには語れないチームである。□ 「不平を言わない」、「仲間を大切にする」、「相手を恐れない」と言った12箇条が書かれた誓約書を代表全員に送ったのだ。□ W杯で『美しさ』を示すことができたチームは、数十年語り継がれることになる。魅力あるプレー、勝つためのプレー、国のためにプレーをしようじゃないか。■ 人口1100万人の奇跡--ベルギー黄金世代が突き破った壁□ 代表のイメージを上げるために何をすべきか議論した。導き出されたのは戦略は「とにかく知ってもらう」ことだった。□ ビルモッツは多様性こそがベルギー最大の武器だと考えた。□ いろんなプレースタイルの選手が入ることで、ベルギーは予測不可能なチームになる。■ サッカー地政学の最前線--モロッコの躍進が示す新しい秩序□ 国王の号令のもと、国家プロジェクトとしてサッカーの強化に力を入れている□ 帰化作戦□ スポーツウォッシングはやったもの勝ち--。残念ながら、それがスポーツ地政学の真理になりつつある。4章 スター選手と英雄と地政学■ 黒人スターの誕生が世界を変えた--偏見を打ち消したペレ□ ペレがいなければ、ロマーリオはいなかった。ロナウドも、リバウトも、ロベルト・カルロスも、カフーも、ロウアンジーニョもいなかった。□ 1963年にケニアが独立した。彼らにとってペレは「黒人が世界一になれることを証明した存在」として熱狂的に受け止められた。□ その人気は戦争を止めた。■ “神の手”の衝撃--マラドーナが示した国境を揺らす力□ 神の手、5人抜き、フォークランド紛争の復讐--。サッカーと政治が化学反応を起こし、マラドーナの伝説は神話に昇華した。■ 経済危機の荒波がアルゼンチンに遺した--メッシという奇跡□ アルゼンチンの歴史的経済危機が、サッカー市場最高の才能を生み出したのである。■ 貧しい辺境から世界の頂点へ--ロナウドが証明した道□ ヨーロッパとアフリカの辺境にある島国という地理。独立戦争がギリギリ続いていた時代性。名門スポルティングの育成システム。全てが掛け合わさり、ヨーロッパ的な技術とアフリカ的な身体能力を併せ持つ奇跡のスーパーヒーローが生まれたのである。■ 人気者から象徴へ--ベッカムが進めたスターのセカンドキャリア□ ベッカムはただの広告塔ではなかった。□ 彼はビジネスセンスと先見性を兼ね備え、現在はMLSのインテル・マイアミの共同オーナーとして成功を収めている。■ 欧州の度肝を抜いた日本人第一号--奥寺康彦が開いた世界の扉□ 奥寺は概念を知らないまま、新しいサッカーに適応していたのだ。□ 本田の哲学において「現状維持は衰退の始まり」である。□ 真っ先にコケに行く--失敗を恐れるどころか、楽しむメンタリティーがそこに歯ある。□ 本田は、地球レベルの「俯瞰」と歴史上の「ヒーロー像」を掛け合わせた哲学が、W杯での勝負強さｗ生み出したのである。5章 サッカーマネーと地政学■ 国境を越える資本--サッカーに流れ込む巨大マネーの正体□ 選手の移籍に国境がなくなったように、サッカーマネーの流れにも国境は存在しない。□ クラブの地域の象徴でありながら、同時に世界経済の中で売買される金融資産にもなっているのだ。■ 習近平の「サッカーの夢」が終わった日□ W杯予選やアジアカップ予選が簡単すぎると実践感覚は鈍る。W杯優勝には強い隣国が必要である。おわりに□ 日本サッカー協会は「JFA インターナショナルコーチングコース」と銘打った、国外の指導者向けにコーチ養成講習会を定期的に開催している。□ 今アジアにおいて、日本のサッカーは多くの人が憧れるブランドになっている。
2026/07/07
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無敵化する若者たち/金間大介
無敵化する若者たち [ 金間 大介 ]楽天で購入アマゾンへ行くはじめに□ 若者たちの弱点・「言い訳」がない状態・異性が集まった場所・同世代のいない世界・やりたいことが見つかった友達から放たれる光第１章 安定志向が止まらない□ みっちりやってきた研修の一番の感想が同期ほめ？□ 給与は大事。それ以上に安定していることが大事□ 「意思決定の際は、迅速性よりも正確性を重視する」ほうがいいとする若者は、なんと81％に上る。□ 若者にとっての成長とは周りに置いていかれないこと□ 今の若者にとって自分らしさとは、決して否定されることのないマジックワードと言えるだろう。□ 意識高い系という表現は、若者にとって強すぎるようだ。第２章 今の子たちは窮屈でかわいそうな存在か□ 「これからの日本は良くならない」が80％□ 高部氏は「夢を持てと、とくに若い人に対して強要すること」をドリーム・ハラスメントと名づけ、警鐘を鳴らしている。□ 日本の若者はとにかく自分に自信がないのだ。□ 今の大学生は基本的に親と仲がいい。□ 「最近やっているコマーシャルさ、」と話しかけても、ほぼ通じない。しかも通じないことに対するギャップ萌えも発生しない。第３章 「がんばるくらいならこのまま衰退していい」６割□ 今の20代は自己評価が高いのだ。□ 他人に負けないようにがんばるよりも、のんびり自分の人生を楽しむことを望ましい生き方（とすること）□ 日本のことは好きだけど、日本のためにがんばることはない。がんんばらなきゃならないくらいなら日本の将来は衰退しても仕方がないと思うけど、今の日本は好き。□ 日本では「親しい友人がいる」と答えた割合が顕著に少ない□ 働く世代の幸福度が低いのが日本□ 日本は他国に比べ、① 自分の人生を自由に動かすことができない② 努力によって変えようとしない□ 今の若者たちは、遠回しに「だからもっと頑張ろう」という結論に至るような、努力の押し付けトークに飽き飽きしている。□ ネガティブワードになった努力という言葉□ 今の世界は、どの分野においても上位の人に投資が集中する世界だ。□ 自分の範囲を絞ることで心が楽になる。範囲の外を見ようとすると、それだけでズンと暗い気持ちになる。むしろ、そんな状況でも努力しようとする上の世代の人たちの方がかわいそうに思える。第４章 理想の上司はとにかく全部わかりやすく教えてくれる人□ Z世代は、「話せない」だけでなく「話さない」傾向が強いのだ第５章 気づかい世代の４０、５０代と「鬼つよメンタル」の２０代□ 飲みニュケーションは親睦か、勤務か。この溝は容易に埋まりそうにない。第６章 男子はこっち、女子はあっち□ 彼らは、デートしたいけどお金がないから我慢しているのではない。そうでなく、デートそのものに興味がなく、むしろ自分のメンタルを不安定にするリスク要因と考えているのだ。□ 今の若者の多くは「子育てには金がかかる」というより、「周りに合わせた子育てはお金がかかる」と考えている第７章 なぜ「安定志向の若者たち」は生まれたのか□ 2025年の日本では、1歳児は50歳の3分の1しかいない。□ 企業人事部の皆さん、あなたの本音は何を語るのか。ぜひあなたの「好き」を聞かせてほしい。□ 親世代こそ保守的で横並び主義に□ 今の日本社会は「正しいことを教えてくれる大人だらけの世界」になっていないか□ 親は子供を守っているふりをして、実は守っているのは自分自身の自尊心や体裁であり、それに付き合わされた子供は、生涯通して不安を抱えながら、正解を与えてくれるところへ擦り寄っていく--。□ ただ、長い時間を経た結果として、社会全体に思いもしなかった副作用が現れた。それが横並びで主体性のない若者たちなのかもしれない。□ 「出る杭は打たれる」とは、「本来の主体性」を「管理された主体性」に強制変換するプロセスなのかもしれない。第８章 先輩世代の皆さんへ□ 「わからせよう」と思って話すのではなく、ただただ本心を伝えるのだ。若者の意識改革など必要ない。 □ 僕は、どんなときつらいと感じ、どんなとき幸せを感じていたのか、ただそれを教えて欲しかった。□ 若手のやる気をなんとかしようと考えるのは、今日でやめにしよう。彼らの気質や価値観なのであり、あくまでも理解すべき対象にとどまる。□ 他人がコントロールできるものでも、すべきものでもない。□ 必要なのは行動とその積み重ね。プロフェッショナルとは、行動で示すものでしょう。組織はその行動に対価を払っているのだから。最終章 若者世代の皆さんへ□ 一生モノのスロー・スキル□ 日々の行動は、周りに合わせた横並びのファスト・スキル志向。□ チャンスが来たら迷わず飛び込む□ 友達は話を聞いてくれるかもしれないが、仲間は一緒に行動してくれる。おわりに□ 努力するということは、何かができるようになるということだ。昨日できなかったことが今日できるようになる。狙うべきは自己ベストの更新。その一択一点のみだ。⭐️ こちらもどうぞ 金間大介さんの本静かに退職する若者たち 部下との1on1の前に知っておいてほしいこと/金間大介
2026/07/03
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鈴鹿サーキット殺人事件/竹中篤通
鈴鹿サーキット殺人事件 [ 竹中 篤通 ]楽天で購入アマゾンへ行く□ 減速、操舵、加速。たった三つの動作を繰り返すだけにも拘ラズ、こうも差が生まれるものなのか。
2026/06/28
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ウイルス/真山仁
ウイルス [ 真山 仁 ]楽天で購入アマゾンへ行くプロローグ□ 研究者が政治に関わりすぎると、火傷をする--。第一章 発芽□ 目に見えないものへの恐怖は、凶悪犯に勝ると見える。□ とにかく先入観を排除して、解析作業を進めますよ。□ 分かりませんが、最悪を考えて対処しましょう。□ パンデミック対策として、全ての病院で司令系統を徹底すべきだと思った。第二章 出現□ 必要な新薬は、欧米が独占し、優先する--。つまりそこには命の序列が発生している。欧米人だけが生き残り、その他の国々の国民の命は軽んじられているという現実を常に突きつけられている。□ 人間の性格は、簡単には変わらない。だが、弱さは鍛えることはできる。□ マイナス面に目を向けてはいけない。常にプラス思考で行動しなければ、冷静な判断ができなくなる。第三章 アウトブレイク□ 安曇には合わないが、揉め事を起こすのは得策ではないと、自重した。第四章 エビデミック第五章 プロリフェレイション□ 桃井さん、ここであなたが二十三区の封鎖に反対し、封鎖断念となった時、あなたは、日本全国、いや、世界に新型エボラウイルスを蔓延させた知事として、負の歴史に名前を残してしまう。そうではなく、都民、国民、そして世界中の人への感染症を防いだ知事になってください。第六章 ブロックエイド□ 千葉には、各博士の言い回しの良し悪しの判断はつかないが、哲学を持ってそれを実行すべしと訴える彼らの姿勢に心動かされた。□ 今起きている異常事態は、戦時下と同様に考えるべきで、大切なのは信念に基づく決断と実行だ。第七章 アンチボディ□ 哲平君さあ、物事はやってみないと分からない。□ 哲平、そろそろ、本気出せよ第八章 パンデミック□ パンデミックとは、戦争状態に他ならない。ある程度の犠牲を覚悟してでも、ワクチン投与を迅速に行うことが公衆衛生に携わるものの義務だと、吉岡は信じている。□ 前途多難。だが、焦らずじっくりやれ--。エピローグ□ ただ一つ確かなことがある。近い将来、必ずまた未知のウイルスは出現する。⭐️ こちらもどうぞ真山仁さんの本 個人的な本一覧
2026/06/23
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WBC 世界を制した采配の秘密 三原ノートと栗山メモ/三木謙将,金沢隆大
WBC 世界を制した采配の秘密 三原ノートと栗山メモ [ 三木 謙将 ]楽天で購入アマゾンへ行くプロローグ 日本代表監督退任会見□ 支えになったものっていうのは・・・野球でいえば先人の言葉だったりとか、三原さんのノートだったりってことが出てきますけど---第1部 栗山英樹と三原ノート第1章 日本野球のファミリーヒストリー□ 番組は居酒屋で生まれるんだよ□ 栗山さんが、わざわざレジェンドのところに行った「発想」が知りたいな第2章 栗山英樹と三原脩□ 栗山に取材されると成績が上がる□ 鶴岡はチーム運営の原点に人情に厚い人間くさいものがあって、選手を育てていく。選手たちからしてみれば、「この監督のためなら」という気持ちになるでしょう。その強い絆が、南海の強さだったと思いますね。□ 三原は、あくまで「自由を出発点に、この力を最大限に引き出す。それが「遠心力野球」だった。□ 「人さかんなれば天に勝つ」--人間の運気がもくもくと立ち上がれば、勢いに乗り、神をもしのぐ第3章 中西太と三原ノート□ 栗山は、監督って、「実験・検証・データを取る」みたいな場所なのよ。野球を追求・研究できるポジションって、監督以外にない□ 中西は、十人十色と言うて、野球でも何でも、それを引き出して、長所を繋ぎ合わせなきゃ行かん第4章 三原脩とは何者か□ 三原の理想は、選手一人一人が自ら考え、自らを律し、己の技術を磨いていく「自立した集団」を作ることだった。第5章 三原ノートが語ること□ 52項目の「精神訓練」4 各個人は他人（友人）の事に関し無関心であってもらいたい29 勝負は実力5 運3 調子2 の割合である44 勝負は全て紙一重の差で決する「心の差」「技の差」「体力の差」52 野球は分かってくると迷う。迷いを破った時に進歩が生まれる。そして又一段上の迷いが生じこれを克服してさらに進歩が生まれる。これを繰り返すのが野球である。□ 新しいことを生み出そうとしたんじゃなくて、勝つために必要だって単純に考えたと思うんですよ。第6章 中西太との対話□ 栗山君も一緒にはやっていないけどね。本当にそつなく今でもしゃべるけどね、腹の底にはそういう胆力っちゅうのは持っていると思うな。洞察力。まあ真似しとるよ、勉強しとるよ。いろいろな監督さんとか、三原監督はもちろん頂点として。□ 教え子たちは今も野球界のあちこちで活躍を続けている。第7章 新資料の発見□ 冒頭の三分の一には、「三原用兵は奇策でなくセオリー」勝負には実力とは別に心理戦（カン）と運が付きまとう」「有利な心理戦とは先を見通す洞察力」など、三原の采配哲学が論理的に記されている。第8章 栗山英樹の涙□ 自分が感じてきたことが・・・ちょっとうれしいね。現場で苦しみまくって感じていることが、決して間違いでなかったのかもしれないな、っていうのはちょっとあるなあ□ 監督の決断力、チームの掌握、ゲームの運行能力が、その作戦指揮を通じてほとんど完全に現れてくるからだ第2部 WBCと栗山メモ第1章 門外不出の栗山メモ□ 本当は見せたくないです。けど、あれだけWBCで応援してもらう中で自分が感じたり考えたりすることと関連して、次の世代に活かしてもらえるのであれば使ってもらうということはありがたいと思った。何かヒントになるのであれば第2章 日本代表監督就任□ 栗山は「先発して調子悪かったら、俺代えるよ」とダルビッシュに伝えたという。ダルビッシュは「監督、何言っているですか。当然ですよ、そんなの。好きに使ってください」と返した第3章 勝つための条件□ 超二流（戦略）を超一流で第4章 合宿での思考□ チームではなく個人がジャパンであること。まずは近くにいる家族を幸せにしてあげてほしい。それが必ず野球ファンのためになる。□ 日本の野球、みんなで勝とうぜ、勝つんだという。三原さんが言っていた「一つにまとめようとすると苦しくなってしまう。方向性を示して、意思を伝えろ」ということなんだと思いますね。□ 一度心配した体感は繰り返すと心配するケースが多い。第5章 チームの完成□ 栗山は組織を動かす人間として最善策を模索しながら意思疎通の方法を決めた 1 ただ、黙ってみている 2 説明して大きな変化を求める 3 考えてプレッシャーをかけにいく色々あるが村上には、今は2番なはず しっかりやる□ 栗山は勝手に流れが来るとは一切思っていない。流れとは自分で動いて呼び込むものだとはっきり自覚している第6章 一次ラウンド□ このメモに「負けたら」とか「負ける」という字を書くのは得策ではない。□ 三原は「選手の個々の立場や感情を尊重する事と勝つという事は必ずしも一致しない」第7章 準決勝 メキシコ戦□ ビハインドの状況で栗山は先を見据えて出し惜しみをしない。まずは追いつくことを最優先に考えるからだ。□ 栗山は確率が高いものを選んでいくことが監督の仕事ではなく、結果をコントロールするために判断をしていくことが何よりも重要だと考えている。□ 脳内にいくつも浮かんだ選択肢から確かな根拠が積み重ねられ、栗山はヒッティングを決断した。要因を並べて行った結果、「信じる」ことができたのだった。□ あの状況に置かれて平常心で臨めていたこと自体、あらゆる想定をして備えていたからに他ならないはず。第8章 決勝 アメリカ戦□ 年齢と経験は関係ない。打ち取るのはボールだから□ 物語が完成する□ 最終的に大事だと思ったのは遅れないこと。50対50で迷うなら先に手を打てと。エピローグ 黄色い花□ 歴史は勝者の歴史である。勝たなければ、残らない。□ 三原が中西に託し、中西が栗山に託したもの。それは突き詰めれば「人を生かす」という思いに尽きるのだと思う。⭐️ こちらもどうぞ栗山ノート/栗山英樹栗山ノート２/栗山英樹Number 2023年 8/3号 団結力はいかにして生まれるのか
2026/06/18
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チップス（下）/真山仁
チップス（下） ハゲタカ6 [ 真山仁 ]楽天で購入アマゾンへ行く第5章 諸行無常（承前）□ でも、買わないと言い続けて買う。ならば、買うと言って、買わない場合もあり得そうだ。□ 経営者は、人間力や、親しみやすさ、相手を懐に取り込めるだけの包容力もいる。□ 要諦は一つです。誠意を尽くす□ 世の中の出来事や人間のやることの大半は無意味であり意味不明です。重要なのは衝動であり、欲望だからです。意味づけとはそれを取り繕うための方便に過ぎない。第6章 風の前の塵□ やってみなければ、わかりません。でも、壁は越えるためにあるものでしょ。□ これこれ、そんな消極的でどうすんねん。火のないところに、煙を起こすんや。言うてる意味、わかるな？□ 嫌われるのは、勲章だと思えよ第7章 盛者必衰□ 違和感は、破壊を救う□ あれは単に傲からきているのではない。自社の将来を見据え、何を優先すべきかと考えているからだと思う。□ それと、あいつの社内での評判の高さだ。人付き合いは悪いそうだが、仕事に関しては、私心がなく、誰に頼まれてもNOと言わないし、しっかり結果を出している。カリスマ性はないが、切れ者だ。□ 自分たちが、米中の圧力と戦っている時、鷲津は水面下で多方面に手を打ち、気がつけば、新しい半導体、メーカーを生み出していた。エピローグ□ 必要と判断したなら惜しみなく投資する。そして、損得勘定の判断力に長けているが、下品やない。その上で、高い倫理観を持ち、利他の心を有するっちゅうイメージやな。□ ほんまに鷲津みたくなりたいんやったら、目には見には見えへんけど、常にそこに存在するものを見抜く力を身につけなあかん□ 無意味と無意識こそが、組織や社会を動かしている。意味を考えるより、そういう行動の根源にある情動を見つけることの方が、良い結果を生みます。□ そこに意味を見出すのではなく、一つのミッションを、各自が理解して、自らの役割を自発的に果たすことを、体で覚えてもらうことが大切なんです。□ 命じられるのではなく、自分で気づく--。⭐️ こちらもどうぞチップス（上）/真山仁真山仁さんの本 個人的な本一覧
2026/06/09
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間違いだらけの洗濯術/洗濯ブラザーズ
日本一の洗濯屋が教える 間違いだらけの洗濯術 [ 洗濯ブラザーズ ]楽天で購入アマゾンへ行く第1章 基本の洗濯術□ 洗濯槽は必ずきれいにしておこう！・春夏は1か月に1回・秋冬は3か月に1回■ ステップ1 準備□ 家で洗えないもの・皮革、毛皮・レーヨン・キュプラ・反合成繊維・光沢・シワ加工のもの■ ステップ2 本洗い① 洗濯槽はカラに② まずは、水をためる③ 次に、洗剤を投入④ 泡を立てる⑤ 最後に洗濯物を入れて洗濯スタート□ 水の量は「こぶし1個」の余裕が目安□ ふだん洗いの洗剤選びで迷ったら「弱アルカリ性の液体洗剤」■ ステップ3 感想・仕上げ□ どんな天気でも必ず部屋干しを。□ サーキュレーターと除湿機を使おう第2章 ちょっとの「準備」で臭いもシミもみな落ちる第3章 洗濯機120％活用術□ 「すすぎ」で汚れが落ちる□ 洗剤を水に溶かしてから衣類を入れれば生地が傷まない□ 洗濯物の量は洗濯槽の6割までにする□ タテ型洗濯機なら、・洗い8〜10分・水量多めですすぎ2回・最後の脱水3〜5分□ ワイシャツの脱水時間は1分で十分・水分の重みで、干している間にシワが伸びてくれます□ せっかく買うならタテ型の洗濯機がおすすめ□ お風呂の残り湯を使うと、雑菌が繁殖する危険がある！□ それでも汚れが残ったら、酸素系漂白剤で部分洗いする□ 洗濯ネットの空きスペースは、結んで衣類が動かないようにする・スカスカもギュウギュウもNGです！第4章 アイロンいらずの乾燥術□ 早く乾かすほど、臭いの発生は抑えられます□ 乾燥の目標タイムは5時間以内□ コートやジャケットなどは1本のハンガーで、水の重みで生地を伸ばしながら干すと形がきれいに整います。コートやジャケットの脱水時間は30秒で充分です。□ 一旦ハンガーに掛けて自然乾燥し、6割くらい乾いた段階でアイロンをかけると、シワが簡単に伸びます。第5章 正しい洗剤の選び方□ 弱アルカリ性の洗剤は、毎日使うふだん着用に適しています。□ 柔軟剤を使用しない方がいい衣類があります。タオルと肌着です🌟 こちらもどうぞ仕事と人生を変える 勝間家電/勝間和代勝間式ネオ・ライフハック100/勝間和代
2026/05/31
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チップス（上）/真山仁
チップス（上） ハゲタカ6 [ 真山仁 ]楽天で購入アマゾンへ行くプロローグ□ アメリカが前のめりで、FSCの工場誘致を求めるのは、近い将来、FSCを飲み込むための布石かもしれない。□ 台湾人が、日本で働く価値はない。日本は気楽に楽しめる旅行先であり、カルチャーの聖地に過ぎない。しかし、それを日本人に分からせるのは難しい。□ 話の内容より語る人物の肩書きが大事。これも、日本的だった。□ 台湾だけでなく、世界の常識では、一流企業とは、高額の報酬を出せる企業を指すと思います。第1章 唯我独尊□ 創業者を真似るのではなく、彼が築き上げた基盤を元に、次なるステージに向けた破壊と想像が必要なのだ。□ 負けた国は、抗議もできない。人間扱いされず、惨めなものよ。だから、私は二度と戦争をしてほしくない。□ 日本の商習慣や流儀をすべて認めるわけではないが、日本人の腰の低さはビジネスにおいて重要だというのがジェシーの持論だ。□ 何か成長したければ、何が起きても動じない胆力と鋭い洞察力が必要だと、ボスから学んだ。第2章 泰然自若□ 台湾の重要課題は、景気回復や国民の生活水準の向上が一つ。あとは、若い世代を中心に広がる我々は中華民国人ではなく、台湾人だというアイデンティティを大切にするムーブメントを、政治が具体化してくれるのか、だと思います。□ サムがため息をつき「何度も、そういう現場を見てきましたね。人間は我欲を捨てられない」□ 「買いたいと強く思わないかぎり、企業買収なんてしない」と豪語する言葉に偽りはない。□ そもそも私は、ノスタルジーからは、何も生まれないと思っています第3章 青天霹靂□ 人は必ず死ぬ。その前に、人は老いる。老いれば、当たり前のことができなくなる。□ かつて半導体は「産業のコメ」だと言われてきました。しかし、今や半導体は「世界制覇に不可欠な戦略物資です。第4章 四面楚歌□ 常に最悪に備えよーー、という政彦の教えに従ったまでよ□ ウオール街の金融マンたちの常套句「強欲は善」について、「自らの正しさを主張する輩は、胡散臭い」と吐き捨てた鷲津の言葉だった。□ 下手に出て、鷲津の腹を探る努力が肝要なのだ。🌟 こちらもどうぞ真山仁さんの本 個人的な本一覧
2026/05/30
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大谷のバットはいくら？/熊崎敬
大谷のバットはいくら？ スポーツを支える道具とひとびとの物語 [ 熊崎 敬 ]楽天で購入アマゾンへ行く第１章 打つ HIT大谷翔平のバット・40350円□ ヤンキースのアーロンジャッジはチャンドラーのバットでア・リーグ新記録となる62本のホームランを放ちました。そこから大谷選手は、チャンドラーに興味を持ったのだと思います。クリケットのバット・10,000円〜420,000円アイスホッケーのスティック・46,200円卓球のボール・396円バドミントンのシャトル・458円□ シャトルの未来は、一見関係のない中国の人たちの食生活にもかかっているのです将棋の盤・2,500,000円□ 3代目にとっても、母から聞いた「ゆっくりとおおらかに」の境地で仕事をするのは、今でも容易ではないと言います。ブレイク① 飛ぶバット第２章 投げる THROW北口榛花のやり・264,660円砲丸投の砲丸・26,400円カーリングのストーン・75,000円モルックの道具一式・8,998円大相撲の塩・2,645円野球の投球マシン・3,800,000〜4,800,000円ブレイク② F1シャンパン第３章 握る GRIP体操の鉄棒・715,000円重量挙げのバーベル・684,200円□ 時代の波に翻弄されながらも、アスリートファーストを貫いてきたウエサカのバーベル。下町の町工場から生まれる至高の一本が、世界中のアスリートかの肉体を力強く支えている神宮球場のトンボ・6,050円、6,380円サッカーのバニシングスプレー・1,628円□ 自分たちの商品の特徴である、芝生への影響を軽微に抑えるという部分を強く打ち出したことが功を奏したと思います。棒高跳びのポール・105,050円〜143,000円剣道の竹刀・15,000円□ 偽物が出てきてこその、本物かもしれないよブレイク③ アルゼンチン世界一第４章 着ける WEAR羽生結弦のスケート靴・238,700円相撲の稽古用まわし・12,870円相撲の鬢付け油・1,200円柔道の道衣・44,000円レスリングのシングレット・14,190円野球のベルト・11,000円ブレイク④ 取材の裏方針□ この企画で取り上げているメーカーは、世間であまりしたれていないところにしたいんです□ 誰もが知る大手からでいている商品の一部、もしくは多くは、実は下請け、孫受けといった世間では無名の会社だということがわかってきたからです。第５章 知らせる SIGNALJリーグの選手交代ボード・440,000円サッカーの主審用ホイッスル・6,050円野球のラインカー・24,200円□ 競技で異なる線の太さ相撲の懸賞幕・60,500円〜ラグビーのゴール・9,680,000円ブラインドサッカー® のボール・6,490円ブレイク⑤ 外国人たちのサッカー大会第６章 集中させる FOCUS競泳のレーンロープ・462,000円□ 自分が立てる波Bリーグのフロアマーキング・350,000円卓球の卓球台・1,485,000円サッカーのベンチ・2,475,000円（6人掛け） 2,805,000円（8人掛け）Мリーグの麻雀卓・1,320,000円ラグビーのキックティ・1,980円おわりに
2026/05/23
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アフリカから来たランナーたち/泉秀一
アフリカから来たランナーたち 箱根駅伝のケニア人留学生 （文春新書） [ 泉 秀一 ]楽天で購入アマゾンへ行くプロローグ□ 2008年、日本の高校に在籍したランナーが五輪の金メダルを獲得したとして陸上界ではささやかな話題になったが、そのワンジルの経歴にも「ガル高」の文字がある。□ 貧しい家庭に生まれた若者たちが、自ら走る才能に賭けて努力を続け、母国の平均年収の数倍にのぼるような金銭を手にしている現実があった。第一章 助っ人ランナーの素顔 □ お母さんににとって大切なのは、僕が元気で、ご飯を満足に食べられいて、家族にお金を送ることができるということだから。僕はそれで十分なんだ。□ 走ることは働くこと□ 彼らが走ることで生計を立てようと考えた時、基本的に3つの道が存在する。・世界主要大会での賞金だ。・アメリカの大学チームへの所属である。・多くのケニア人ランナーが目指す日本ルートである。第二章 「人買い」と呼ばれた男□ エージェントとしての小林は、ケニアでの選手発掘から、日本での受け入れ先との交渉、ビザ申請などの書類手続き、さらには来日後の生活サポートまで、一貫したサービスを提供した。□ 一人の選手に対して年間の顧問料として150万円を設定し、年に一回の来日サポートも含めた包括的なパッケージを作り上げていた。□ ムファエは丸川の紅茶ビジネスが資金源で、紹介先からの手数料はとっていなかった。お金の流れがあるとすれば、紹介先の高校などからチーム運営のために寄付金を受けととる程度だった。第三章 幻の名門校「ガル高」を探して□ ガルという学校は確かに存在していたのだ。そして、ある時期までそこが若く才能のある陸上ランナーの卵たちが集まる場所になっていたのも事実だ。しかし、日本で活躍したケニア人ランナーたちの多くは、その学校を恐らく卒業していない。□ ガル高をめぐる謎は、異なる文化圏の人々が出会い、関係者たちが情熱と苦悩の末に生み出した、極めて人間的な営みの産物だった。第四章 日本人監督の葛藤──山梨学院、仙台育英、世羅□ ケニア人留学生が、総力だけでなく姿勢で影響を与えることは、まさに上田が目指した融合である。□ まだ十代の子供たちですから、一人だけというのはあまりに酷です。仲間と一緒に生活できるように、男女とも二人づつ受け入れました□ 世良高校は、日の丸・君が代問題による深刻な危機から、ケニア人留学生を起爆剤にした駅伝復活を通じて、再生を果たしていった。第五章 駅伝スター「その後」の明暗 □ カロキは、「ケニア人は貧しい人が多い。だから、家族だけでは育てられない。社会全体で育てるしかないんだ。お金持ちに生まれた人は、貧乏を知らない。でも、僕は知っているから。本当に困っている人の気持ちがわかる。」□ アスリートとしての実力もさることながら、努力と才能で稼いだお金を別の形に変えながら、資産を拡大させている。□ ケニアでは父親の存在が決定的です。だから父親がしっかりしていれば、子供は正しい価値観を身につけ育ちます。第六章 商品化するランナーたち□ イテンの町は、もしかすると世界一ストイックな人間が集まる場所かもしれない。□ トレーニング科学の進歩と商業システムの洗練が同時に起こり、ケニアの小さな町を世界のマラソン市場へと直結させる巨大なパイプラインが完成した。□ ケニアの陸上はキャンプというシステムによって強化され、それがビジネスと結びついて拡大し、さらに多くのお金を産む装置になった。そのシステムが拡大再生産されることで、今なおトップに君臨し続けている第七章 走り屋たちの未来□ 神村学園の有川は、「タビタには、とにかく日本語をしっかりと覚えて、必ず日本語でインタビューに答えられるようにしようと思いました。日本の文化を理解し、日本語を学ぶ。あくまでも日本に学びに来ているということを忘れないようにしようと。」□ 外見の違いから何もかも異なるように思えるけど、実はケニア人も同じなんだって。そうすると、恐れずに挑んで行けるようになるんです。□ 日本人を本当に強化しようと思うんだったら、規制は無くすべきですよ。最長区間の一区で日本人エースランナーたちが留学生に向かっていく。それが一番強化になるはずですから。□ 感情任せの近視眼的な決断が、多くの悲劇を生んできた。あとがき□ 視えるようになると、世界の見え方が変わる
2026/05/19
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HACK/橘玲
HACK（ハック） [ 橘 玲 ]楽天で購入アマゾンへ行くPART1 バンコク 9月□ フィラデルフィアのケンジントン地区は、鉄道高架下で雨露をしのぐことができるため、オピオイド依存症になったホームレスのたまり場になった。□ 日本の税法では暗号資産は金融商品とみなされないため、値上がりしたクリプトを現金化した時だけでなく、ビットコインをイーサーなどのほかの通貨とトレードしたときや、NFTのようなクリプト以外の資産と交換したときも、日本円に換算して利益が出れば確定申告で所得税を払い、損失が出てもほかの所得と損益通算できず、翌年以降に損失を繰り越すことも認められていない。□ 中国は、いきなり除菌された衛生社会になって、そういう人間の居場所がなくなった。そうして国境外に押し出された者たちが、東南アジアの華僑などと結びついて、大規模な国際犯罪組織を作り上げたわけです□ 日本には大きく分けて四つの情報機関がある。最も規模が大きいのは警察庁警備局や警視庁公安部などの警察の公安で、それ以外にも公安調査庁を所管する検察の公安、自衛隊の防諜部隊を統合した情報保全隊、内閣情報調査室がある。□ 群れに同調するんじゃなく、誰からも気づかれなくても、ほら、こっちの方が幸せになれるよって、たった一人で呼び続けるようなPART2 新宿 12月□ ホストクラブの客は毎月使う金額でランキングされて、10万円以下は細客で、特別扱いされるのは月100万円以上使う太客。そのステイタスを維持できるのは、ほとんどが風俗の子なんだけど、最近ではパパ活でおじさんから何千万円も引っ張ったり、配信で下着姿をさらして投げ銭で稼ぐ子も現れて、どんどん過激になってきてる□ ゲームのルール。キャバもホストも、決められたルールのなかでお金を稼いでいれば、悪いことしているなんて思わない。世の中だって同じでしょ□ 連れて歩いて、ほかの男が羨ましがるような女が、いちばんモテるの。だから、そういう女を演じているのがいちばん楽□ 「身体張ってる仕事だからね」アリサは軽くため息をついた。「楽して稼げる仕事なんて、ないよ」□ 君みたいなハッカーは、国家は鈍重だとバカにしているでしょ。たしかにそうなんですけど。でも国家には大きな力があります。だったら、それを利用すればいいんですよ□ 国際的な詐欺ビジネスは、いまは中国のマフィアがぜんぶ仕切っているんですよ。□ 家族から見捨てられ、年金を受け取るだけに生かされている患者は、丸太のように転がっているから「年金丸太」って呼ばれています。自宅で死亡した場合は、そのまま放置して死亡届を出さない家族もいます。これは死んだのに年金を受け取っているから「年金ゾンビ」□ このエクスプロイトは、メッセージを送った相手のスマホを乗っ取っていけるんだ。□ ゼロデイ・ゼロクリックっていう特殊なプログラムなんだ。たいがいの国の政府機関はプロテクトしているだろうけど、タイの犯罪組織じゃ防ぎようないよPART3 タイ 2月□ わたしとあのひとたちは、別の軌道を回る衛星みたいなものなの。もう二度と交わることはない□ 日本は金融機関も整備されて、マネーロンダリングが難しくなった。それに対して東南アジアは、シンガポールのような国際金融センターから、カンボジアやラオス、ミヤンマーのように法律の整備から始めなければならない国まである。北朝鮮の情報機関にとってはやりたい放題です。□ ひとつの人生が終わって、別の人生がはじまる、それから別の人生も終わって、三つ目の人生がはじまる、いつまでもつづいていくのね。すべての端っこがハサミで切られていくみたいに□ 表情を変えずに泣くことができることを、樹生ははじめて知ったエピローグ□ シンガポールは狭いですからね。誰に見られているかわかりませんよ□ 樹生くんは、私が思っていたより頑張りましたよ。そして、すくなくとも自分の生き方に誠実だった。□ 退屈だから□ 世界はHACKされるのを待っているバグだらけのシステムだ。だがそこには、どれほど望んでも触れることができないものがある。🌟 こちたもどうぞ個人的な 橘玲さんの本
2026/05/14
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やりたいことは全部やりなさい/森永卓郎
やりたいことは全部やりなさい 最後に後悔しない25のヒント （SB新書） [ 森永卓郎 ]楽天で購入アマゾンへ行くはじめに□ 「やりがいだけのために生きる」ことこそが、真の幸福だと確信しています。□ 人生は短い。だからこそ、もっと自由に、もっと大胆に生きよう。□ やりたいことを全部やり、完全燃焼する。第1章 やりたいことは全部やりなさい■ とにかく、今やる、すぐやる、好きなようにやる□ 好きでやっていることが、たまたまお金になる場合があっても、そもそもお金を稼ごうとは思っていない、アーティストとは、そういうものです■ 「セカンドベスト」の仕事を見つけよう□ 楽で、やりがいがあって、儲かる仕事はない□ 「まあまあ、よい」と思える仕事を見つけ、そのなかでクリエイティブを発揮しよう第2章 「資本の奴隷」になってはいけない■ 資産形成よりもずっと大切なこと□ 投資には、相続税に売却益への課税、さらには手続き上の面倒と、現実的には相続人に二重三重の迷惑をかけることになってしまいます。ならば貯蓄として残した方がずっと手続きはシンプルであり、なおかつ税額も抑えられる■ 「NISA神話」を信じてはいけない□ NISAは投資リスクを隠し、国民を危険に導く□ 将来の生活を守るためには、今のうちに一生懸命働いて貯蓄する。■ 生命保険は「とにかく加入」が正解ではない□ 契約者死亡に際しての相続時に、非課税枠があることは覚えておいた方がいいでしょう。相続対策としても生命保険を有効利用できます。■ 格差は拡大の一途□ 資本主義経済のもとで活動している企業が、従業員に十分な給料を支払わないことを通じて少子化の進展に加担している。□ 「ブルシット・ジョブ（クソどうでもいい仕事）」の蔓延第3章 新しい増税地獄を生き抜け■ 消費税率引上げは国民を欺く政策□ 国債発行額が増えること自体は「悪」ではない。国民を煽る政府に惑わされない批判力を持とう■ 改悪される年金制度□ 年金は、実質的に課税システムと化している。年金に依存しない老後の資金計画を第4章 「常識」は正解じゃない■ 年収300万円でも豊に暮らせる□ 生活コストを見直し、地方移住を検討しよう■ 預貯金のある人から順番に切り捨てられる□ 預貯金500万円を超えると、補足給付が受けられない□ 厚生年金受給世帯が受け取る年金は、将来的には夫婦2人で13万円になると思われている第5章 属せども、隷属せずに働きなさい■ 20代、30代は仕事をがんばるべき理由□ 若いうちは「自分の時間」より「仕事」を選べ□ 「組織に属している」という強みは、やはり社会人だけのものです。特に若いうちは、それこそ最強の生存戦略■ いい残業、悪い残業□ サービス残業は無意味。正規の就業時間に集中し、無闇な残業を避けよう■ 異動を活用して自分のポジションを確立する□ 転職を考える以前に、まずリストラ対象にならないように自分のポジションを確立すること□ 基本的には今いる会社で働く。転職する場合は、お金より経験を得る目的で行う。■ 組織を抜け出せば、自由になれるのか□ 会社はビジネスの最高の学び場。社内でポジションを確立し、経験を積もう第6章 「終わり」を意識して生きなさい■ 「最期」を意識してこそ、人生は一層輝く□ 最期を意識することで生の価値が高まる■ 仲間を作らず、一匹狼で生きる□ 仲間を持つことは、同時に「リスクを背負うこと」■ 「生きがい」だけのために生きなさい□ 夢を持つな。タスクを持て□ お金至上主義の価値観から抜け出そう⭐️ 森永卓郎さんの本リストラと能力主義/森永卓郎長生き地獄/森永卓郎書いてはいけない/森永卓郎ザイム心理教/森永卓郎森永卓郎流「生き抜く技術」
2026/04/29
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Sports Graphic Number (落合博満と名将の時代) 2026年 5/21号
Sports Graphic Number (スポーツグラフィックナンバー) 2026年 5/21号 [雑誌]楽天で購入落合博満試合前から戦いは始まっているんだ□ いまある戦力でどう戦うか。 だからオレの野球は、基本に忠実な野球だよ。 監督が出すサインってなにがある？□ 監督と野球をやっているわけじゃない。自分のところの選手にどうやって気分よく野球をやらせるか、どうやって力を発揮できるように采配を振るかというのが監督の仕事だ。だから、相手のベンチと野球をやりはじめたら、とてもじゃないけど自分のところが疎かになる。□ 「俺らは練習すれば強くなれるんだ」ということを選手が自覚して、自分たちでやりはじめたからね。選手が勝手にうまくなって、勝手に強くなったっていう、そういう8年間だよ。□ 練習は嘘をつかない--。□ 監督が表情を出したら選手が見るだろう。選手はグラウンドで野球をやるんだ。ベンチと野球をやるんじゃない。失敗したら、怒っているベンチに帰りたくない。昔、そういう選手を嫌というほど見てきたから。□ 「12球団で一番練習しているチームなのに、練習していないチームに負けると気分が悪い」 これこそ落合が望んでいた姿だった。■ 正田耕三□ 開幕戦を控えたミーティングに球団上層部がきたときには、お前ら関係ないやろうと言って退席させたことがありました。自分の金で飲み食いするので、球団にも言いたいことが言えるんです。□ 優勝を逃した時、岡田さんから「お前が辞めろと言われたんです。」 詰め腹を切った正田のために、岡田はディリースポーツ評論家とサンテレビの解説者というふたつのポストを用意し、忠義に報いた。■ 山本昌□ 相手が嫌がることを好んでやるのが落合さん。それを見て、岡田さんは舐めやがってと、さらにまた闘志を燃やすんです。■ 鳥谷敬□ 新たな策を考えているんじゃないか、こちらの作戦が見抜かれているんじゃないかと落合さんが気になったものです。■ 原辰徳□ 上手い選手はいらない。強い選手が欲しい□ 2007年の巨人は高橋の1番が確かにチームを活性化し、高橋自身もまた1番打者として背中でチームを引っ張った。□ 落合監督は、コートの下に隠している白い鳩が「出てくるぞ、出てくるぞ」と見せかけて、結局は出てこないマジシャンのようだ。□ 勝負に敗れて心が揺らぐのは、勝負師としてあってはならないことなんです。■ 小笠原道大□ 他よりも疲れるのが中日戦。落合は隙を与えず、隙を突く■ 桧山進次郎□ もちろん仕事を奪われたら腹が立つし、やってられるかと言いたくもなるけど、それでは組織が成り立たない。🌟 こちらもどうぞ嫌われた監督/鈴木忠平
2026/04/24
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東京カブストーリー/米村吉隆
東京カブストーリー [ 米村 吉隆 ]楽天で購入アマゾンへ行く第1章：夏 株価ってなんですか？□ 投資家である株主は会社を動かす最強の権利を持っている。だから、株価を決めることができる。□ 会社法 1. 利益配当請求権・・利益は株主のもの 2. 残余財産分配請求権・・会社はバラして残る財産は株主のもの 3. 株主総会議決権・・株主が取締役（社長）を選べて、クビにもできる□ 「なぜ株価を上げる必要があるのか」に対する答えは、「全てのステークホルダーの期待に答えるため」□ ここでいうリスクは「危険」という意味じゃなく「不確実性」という意味だ。□ 資本コスト（Capital Asset Pricing Model：資本資産価格モデル） 資本コスト＝Rf＋β（Rm-Rf） ・Rf（リスクフリーレート）国債の金利 ・β（ベータ）その株式の値動きの大きさ・少なさ ・Rm（マーケットリスクプレミアム）日本株投資全般に求めるリターンROE（Return on Equity）：株主資本利益率 ROE＝純利益/株主資本＝純利益/売上高✖️売上高/総資産✖️総資産/株主資本□ 株価の挟んだ向こう側、投資される会社にはそこに人生を託す人々がいる。そして、投資する側には思いを託す人々がいる。□ステークホルダーは投資家だけじゃない。① 顧客、② 取引先、③ 社員、④ 銀行、⑤ 地域社会、⑥ 投資家第2章：秋 株価って、なんで下がり続けるとヤバいんですか？□ 資金調達力こそ競争力の源泉、資金調達力は株価、だから、競争力の源泉は株価。□ 投資を通じて世の中を変えていくことよ。投資にはその力がある。□ 株式市場は個人個人の想いを実現するするために、おカネにできる限り正し方向に向けるために存在するというわけ。PBR（Price Book-value Ratio：株価純資産倍率） PBR＝時価総額/株主資本＝株価/1株あたり株主資本 PBR＝ROE✖️PER 時価総額/株主資本＝純利益/株主資本✖️時価総額/純利益 ・ROEを上げる（資本コスト以上のリターンを上げる）か、PERを上げ（成長の角度と確度を高め）ればPBRは上がるPER（Price Earnings Rate：株価収益率 PER＝時価総額/純利益＝株価/1株当たり利益□ 資本コスト以上のリターンを上げる経営（ROE）、将来の利益成長に対する角度と確度を上げる経営（PER）、あるいは資本コストを下げる経営（PERの逆数）、この3つに取り組むことがPBRの上層には必要なんだ。□ 株を買われただけなのに、本業が揺らぐ。これこそが究極のアクティビストリスクなのかもしれない。第3章：冬 ウチの会社、買収されちゃうんですか□ 今、社会全体として、M&Aを通じた産業の再生、経済の好循環が期待されている□ 目指すはGEC（Global Excellent Company）第4章：春 すべての仕事は株価に通じるってホントですか□ 社員一人ひとりのベクトルを、株価、企業価値に合わせる必要がある ・株価上昇が社員一人ひとりを幸せにすること ・全ての仕事は株価に通ずること□ 企業価値を下げている会社では、現状維持がやっと。新たな投資が必要でも株主が首を縦に振らなければ実現できません。そうなると多くの社員は、ルーティーン業務が中心となり、経験を積めず、成長を実感しにくくなってしまう。あとがき□ 企業価値を創るのは経営陣や投資家だけじゃなく、何よりの社員です。🌟 こちらもどうぞ株式原論/馬渕磨理子株で儲けたきゃ「社長」を見ろ！/田端信太郎ジェイソン流お金の稼ぎ方/厚切りジェイソンがんになってわかったお金と人生の本質/山崎元教養としての投資/奥野一成
2026/04/22
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山本由伸 常識を変える投球術/中島大輔
山本由伸 常識を変える投球術 （新潮新書） [ 中島 大輔 ]楽天で購入アマゾンへ行くはじめに□ 「まだまだですね、山本君に比べたら・・・」埼玉西武ライオンズの今井達也がそう漏らしたのは、入団3年目の2019年6月28日に本拠地メットライフドームでオリックス・バッファローズ戦に敗れた直後だった。□ 入団3年目で球界に一つの歴史を刻もうとしている若者が見据えるのは、先発ローテーションを15年守り続けることだった□ 2017年の成績は5試合で1勝1敗、防御率5.32と凡庸な数字だったが、アメリカに飛び立つ前の大谷翔平は「今年対戦した投手で一番良かった」と絶賛している。第一章 小粒な高校生が秘めた「唯一無二」の才能□ 山本には信じたことをやり抜く強さがあった。第二章 1年目のオフの「モデルチェンジ」□ 山本を子供の頃から知る鈴木は、「うちのチームの選手たちにも、『大事なのは今じゃないよ』と言えますね。□ しんどい練習は、なんでやるのかという理由がないともちろんやれないと思います第三章 BCエクササイズでできた心身の「軸」□ 矢田は、必死で働いていると、あるとき、過去の体験がさまざまに関連して感じられるようになった。一見、まったく関係ないように思われることが、じつは根底で通じている。□ トレーナーとしてできるのは、選手に方向性を示し、ともに歩んでいくことだ。□ 山本はブリッジに代表されるようなエクササイズで筋肉への負荷を相当かけているということだ。□ 道なき道をを進むには、揺るぎない信念が不可欠になる。第四章 「何か変」なピッチングフォーム□ 矢田は「遠投をやめるなら、野球を辞めろと思います」□ 大事なのは本人が明確な目的を持って取り組んでいるかどうかだ。第五章 世界についを見ないピッチャー□ 何事も決めつけは良くないと思うので。やっぱり聞くことは大事だし、それを自分でもしっかり見極めないといけない。見極める基準がしっかり決まっていれば、いい方向に行くかなと思います。□ ウインターリーグは真剣勝負の舞台ですが、選手たちには「ここで打てなかったらどうしよう」という悲壮感がまったくないんです」□ とにかくポジティブなマインドで、全て出し切ろうとする。結果が良くても悪くても、切り替えて次のプレーに向かっていく。□ ドミニカの伝説的な投手は、率直な思いを明かした。ゴールがないから野球を続けているのだ、と。□ ドミニカに行くと、みんな、本当に野球をやりたいという気持ちがすごく伝わってきて。本当に大事なものが、全部あそこにあったというか。□ 山本が投げる各球種は、手先ではなく、身体全体で投げているから独特な特徴が現れている。□ 一番いい球とはどんなボールのことだろうか。「一番打たれない球ですね」おわりに□ 例えば自分がマネしている選手はなんでこういう足の上げ方をしているのかとか、もっと奥に本当の理由があると思います。そこを理解できたときに、本当に良くなるかなと思いますね。
2026/04/15
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News Diet/ロルフ・ドベリ
News Diet [ ロルフ・ドベリ ]楽天で購入アマゾンへ行く日本語版に寄せて今こそ、「思考の道具」を身につけよ□ アタラクシアとは、「心の平静」「落ち着き」「あるいが「内なる安定」と行った言葉で置き換えられる心の状態のことだ--あるいは、「有害な感情」が存在しない状態□ 「自分がコントロールできないもの」について、心配しても何も役にも立たないプロローグ ピンの落ちる音が聴こう得そうなほどの静けさ□ ニュースは害になる2 私がニュースを絶つまで その2□ 「ニュースなしの生活」を送ることで得られるもの・人生の質が向上し、思考は明晰になり、貴重な洞察が得られるようになり、いらいらすることが減って、決断の質が上がり、時間の余裕もできた。4 徹底的にニュースを絶つ□ 20ページ読んで見識が広がらない本はやめていい□ 世界はとにかく複雑だ。週に1冊は本を読もう。5 「30日間計画」を立てよう□ 広く学ぶのではなく、深く学ぼう□ 得意分野 Think Smart36章Thnk Smart 36.「王者」になった方がいいわけ【ねたみ】 ・ 自分がトップに立てるような「得意分野」をつくる ・ あなたがねたみを感じていいのは、あなたがこうなりたいと目標にしている人に対してだけよ7 ニュースはあなたとは「無関係」である。 その1□ ニュースでさかんに報じられる出来事ほど、重要度は低い8 ニュースはあなたとは「無関係」である その2（思考実験）□ それなしでは生きられないほど重要なニュースなど存在しない。9 ニュースは「能力の輪」の外にある□ 「能力の輪」の境界が明確なら、脳に取り入れるべき情報と、ゴミ箱行きの情報を簡単に識別できる。□ 「能力の輪」を意識しながら生活すると、メディアで読んだり、見たり、聞いたりすることの99％はあなたと無関係だと気づくだろう。11 ニュースは「時間の無駄」である□ 私たちが本当に倹約すべき唯一の財産は「時間」□ 時間の余裕を生み出すための最も簡単で有効な方法は、ニュースを断つことだ。12 ニュースは「理解」を妨げる□ 何も読まない者は、新聞しか読まないものより教養が高い13 ニュースは「体に毒」である□ 「ネガティブなニュース」は心配ごとを深刻化させる16 ニュースは「利用可能バイアス」を強化する□ 「そこにないもの」こそ目をむける□ 出来事が起きるのを防ぐための行為は報じない□ 「そこにないこと」は「重要でないこと」だと考え違いをしている19 ニュースは私たちの脳を「変化」させる□ ニュースを消費すると、脳の生理的な構造が徐々に変化する。短い情報にざっと目を通すときに必要な脳の領域を鍛えることになる。そしてそれにともない、長い文章を読むことや、思考をつかさどる回路は退化する。□ ニュースを消費すると、競争相手の範囲は全世界に拡大する。21 ニュースは私たちを実際より「卑小な存在」に感じさせる□ 社会的地位の低い人ほど病気になりやすく、うつを患う頻度も高く、寿命も短い22 ニュースは私たちを「受け身」にする□ 自分たちにはしようもないことについて連日聞かされてばかりいると、私たちは「受け身」になる。□ 学習性無力感□ 自分のコントロール外にあることについてあれこれ考えるのは馬鹿げている。24 ニュースは私たちを「操作」する□ フェイクニュースを作るのは、でっちあげの本を書き上げるより、はるかに簡単なのだ25 ニュースは「想像力」を破壊する□ トップクラスの人はたいてい「専門バカ」である□ 最も生産性が高いのは、自分でじっくりと考えることだ27 ニュースは私たちに「偽りの同情」を覚えさせる□ 「関心を持つ」とは、行動を起こすこと□ あなたが注意を向けたところで、地震の被害者の助けには少しもならない。お金を寄付しよう28 ニュースは「テロリズム」を助長する□ 爆発が起きる「かもしれない」ことが不安をかきたてる□ ニュース産業がなければ「テロリスト」は生まれない29 ニュースは「心の平穏」を破壊する□ ものごとには自分が影響を及ぼせることと、及ばせないことがあるということ。そして、自分が影響を及ばせないことに対して感情を昂らせるのは愚かだということ。□ 心の平静とニュース--このふたつは調和しない。32 民主主義への影響 その2□ 変化は消費者側から起こさなくてはならない33 「ニュースランチ」のすすめ□ 昼食相手と「ひとつのテーマ」について15分話す□ 益なき事を語るなかれ35 ニュースを断つ感覚□ ニュースを消費しなければ、私の論拠は明確になり、人生の充実感は増し、時間の余裕ができ、決断の質は上がり、心の平静も深まった。⭐️ こちらもどうぞThink Smart/ロルフ・ドベリ
2026/04/11
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街の本屋は誰に殺されているのか/小島俊一
街の本屋は誰に殺されているのか？ [ 小島俊一 ]楽天で購入アマゾンへ行くプロローグ 過去の栄光にしがみつくこの国で□ 制度は、本来、現場を生かすための道具です。第1章 日本の本屋が消えていく理由□ 日本では実際に店舗を構える本屋は、20023年には7000店を下回りました。□ 本屋を苦しめる「3つの顔」1. 再販制度2. 委託制度3. 雑誌販売日協定第2章 本屋が守られている国と失う国□ フランスのように価格制度・補助金・公共調達を一体化させた支援策には至っていません□ 本屋に来れば、何か新しい発見がある第3章 街の本屋を守るために、「出版界の当たり前」を疑え□ 本屋は、単なる販売の場ではありません。人と本が偶然出会い、静かな時間と発見が生まれる「地の場所です」第4章 本屋の「進化」の最前線KADOKAWAが切り開いた書籍直送という革命□ 大きなメリット1. 翌日着2. 返品が減る3. 強い入れの自由度アップ□ 待つだけじゃ、本屋は守れません。攻める経営に変える時代です。□ 本屋は生まれ変われる。変化を受け入れたものだけが、生き残ることができる。□ 本を売るだけでは生き残れない。でも、本を真ん中に置いたビジネスは諦めない。□ 人の苦しみや心の痛みに沿えないなら、本屋をやる意味はない。第5章 本屋が主導する流通改革□ 出版社が作った本を全国一律で送りつけるものではなく、需要に基づく流れに切り替えることで、返品率を下げ、利益を守り、棚の多様性も保てます。□ 週刊ダイヤモンド、書店販売からの撤退第6章 制度が守り、制度が壊す□ 「売れる本」ではなく「リベートの多い本」が優先される仕入れ構造第7章 守られた業界は、こうして滅びる□ 「変えないことで守る」のではなく「変えることで守る」□ 出版業界には「教育という仕組み」がほとんど存在していない□ 出版界の最大の伸びしろは、まさに「教育投資」にあると断言できます。第8章 未来の本屋が灯す希望□ 書店を未来へつなぐ5つの提案1. キャッシュレス決済手数料の引き下げ2. ICタグ導入によるDX化の促進3. 書店と図書館の連携強化4. 新規開業・後継者支援を含む地方創生5. 読書教育の充実とバリアフリー図書の普及□ 街の本屋には、目的を持たず立ち寄った人が、予期せぬ一冊に出会うという、まったく別の価値観があります。⭐️ こちらもどうぞ 小島俊一さんの本会社を潰すな2028年街から書店が消える日
2026/04/04
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ドイツ人の時間の使い方/松居温子
9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方 [ 松居温子 ]楽天で購入アマゾンへ行くはじめに□ 「やらなきゃいけないこと」を捨ててしまいましょう。□ 日本人は空いている時間があれば、できるだけ用事を詰め込もうとする特性があります。PROLOGUE 「幸福な時間」を目指す「やりたいこと」だけしたい、でも「やらなきゃいけないこと」もいっぱい・・□ 年間31日以上、日本人はドイツ人より働いています。数字だけ見ると、シンプルに日本人は働きすぎだと言えます。誰かのために「やらなきゃいけないこと」が増える□ 日本人は、他人のために使っている時間がとても多い□ ドイツ人は、自分のために思いっきり時間を使っているからこそ、「幸せ」を感じやすいのだと思います。□ 大人も、自分のやりたいことに思いっきり時間を使っていいのです。自分軸で時間を考える□ 自分がやって欲しいことや幸せと感じることが、決して相手にとって同じように幸せとは限らないのです。「時間は限られている」ことはドイツ人の前提□ 時間は絶対のもので、きちんと管理しない限りは、自由に保ことはできないのです。□ 本当にしたいことは、今すぐ実行に移しましょう。無理しないで「幸福」を追求する時間術□ 「どれも大事、全部やる」から「大事なことのみ、集中する」へPART1 「ドイツ式時間の使い方「自分の時間」が多いのは、タイパでも時短でもなかった！□ 100点を目指すことに時間を使うよりも、60点から70点くらいでさくさくと進め、課題が生じたら一緒に考えて解決していく方が効率が良いと考えている□ 一定程度の目的が達成されるという合理性に、ドイツ心は意識を傾けています。成果は「やること全体の1割」が決めている□ 会議で目的を持って意見を出し合い、結果に繋げていくこと□ 議事録を手際よくまとめて先方に送付するといった業務は行わず、その場でお互いのToDoを確認して会議を終了します。□ 日本人はタスクをこなすことに夢中になりすぎて、本質を見失っている9割捨てて、「1割の本質」に集中する時間の使い方□ 自分の機嫌をとりながら、楽しみながら取り組むことが、本当の成果につながるPART2 見極めるそれは本当に「自分の役割か」？□ 自分がやるからこそ成果につながる仕事以外の時間でも「やらなくていいこと」を見極める□ 情報を元に思考を動かすこと、そして対話すること終わりを意識すると、本当に「重要なこと」が見えてくる□ ドイツの場合、マルチタスクはしないのが原則です。PART3 捨てるどうやって捨てたらいいのだろう・・□ 無駄なタスクを「やらない」と決めたら、その分頭に空白が生まれます。□ ドイツの捨てる基準・曖昧なこと・横柄なこと・目先のことだけ考える癖・損失回避思考□ 時間というものは財産で、命に値する大切な資源だという意識□ ドイツ人は、売り上げのために本当に必要な行動が、自己犠牲ではないこと、そして顧客の利益も忘れてはいけないこと□ ドイツ人は、損切りをすることで早いうちに損の芽を摘み、常に健全な経営を目指すことが重要断る技術□ とにかく正直でいること、誠実であることPART4 集中する残った重要なことは楽しみながら取り組む□ ドイツ人は、自分の機嫌を損わないことを大切にしている□ 「仕事は楽しいですか？」と部下に聞いてみる□ ドイツ人は、従業員の心の管理を大事にしている大変なことこそ楽しむ□ 時間という目に見える軸でおわりを明確にしておくこと□ 好きなことを仕事にする□ 私が担当なので、私が解決する□ 挑戦してみないと結果はわからない□ ドイツ人は、「小さい時期の子は、今しか見ることができない」ということをよく知っています。コミュニケーションを重視する□ ドイツ人は、「できないとい正直に答えること」は誠実であり、周りを信頼している証と捉える傾向があります。EPILOGE 「幸福な時間」で満たすドイツ人は「自由な時間」に予定を詰め込まない□ ドイツ人は、休日には何もかもから解放されて過ごす□ ドイツ人は、悩んだり迷ったりしている時間も、大切にしています。□ 日本人は傾向的に、休みの日に「行ったこと自慢」をしたがる「自分が満たされていること」を把握する方法□ やりたいことを見つけるドイツ式の方法① 小さい頃のことを思い出す② 五感を使った体験をする③ SNSを手放すそれは自分のため？ それとも他人のため？□ ドイツ人には、日本人のような、何もしないで過ぎていく時間がもったいないという感覚がないのでしょう。
2026/03/31
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それでも、陽は昇る/真山仁
それでも、陽は昇る （祥伝社文庫） [ 真山仁 ]楽天で購入アマゾンへ行く生きているだけで□ 俺な、自分が「阪神」の体験をちゃんと整理できてへんことに、遠間に来て、初めて気づいたんやな。ずっと封印して逃げているだけやん。□ 俺な、生きているって素晴らしい、生きてたら全部オッケーやから、何があっても絶対、生きていようなって伝えたいねん。□ あんちゃんがぶれないのは、「先代たちの思いやり」が、彼の根っこを支えているからだ。伝承の人□ 泣くとか怖いとか、一切の感情が停止していた。思考も麻痺していた。ひたすら手足を動かしていた。□ 復興したから、もう過去を振り返らないというのは間違いだ。□ 語り部って、自分たちが伝えたいことを残そうと考えがちやけど、若い子たちが何を知りたいのかも、考えてあげて欲しいんです。復興五輪？□ 事なかれという大人の事情が子供を縛るのは、いいことじゃないと思う。□ この土地でこれからの人生を歩む若い世代のために、我々大人が何を渡してやれるのか。そこに本気にならないと、まちの元気なんて簡単に戻りませんよ。はぐれたら、三角公園□ 結局は誤解があったり、問題が共有化されてなかったのが原因だったりする。ほな、どうすればいいのま、そこからじっくり考えれば良い。□ 対立からは、何も生まれない乗り越えられない□ でもさあ、いいことしているんだって信じ込むと、周囲の声を無視できちゃう奴多すぎるよなー□ みんな、誰かが何とかしてくれると思って、文句言うばかり。それでも、陽は昇る□ 陽は昇り、陽は沈む。時は移る。喜び悲しみを乗せて流れゆく--扇風機□ 復興計画は背伸びしたら絶対いかん。カネのあるうちはええけれど、カネが切れたら、途端に維持費で潰れるで。□ だが、あいつは自分の正しさが絶対なんだ。自分と意見が異なる奴や、ルールを守れない奴がいると、許せない。その頑なさが危うかった。□ 太郎は感謝の気持ちが足りないんだ。失敗こそ□ 私たちが伝えなきゃいけないのは、失敗の記録じゃないでしょうか。失敗の記録を、もっとしっかり伝え、間違った思い込みを潰すべきだなって思い始めているんです。⭐️ こちらもどうぞ真山仁さんの本 個人的な本一覧■ 震災三部作そして、星の輝く夜がくる海は見えるかそれでも、陽は昇るここにいるよ
2026/03/27
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玉三郎の「風を得て」/真山仁
玉三郎の「風を得て」 [ 真山 仁 ]楽天で購入アマゾンへ行く第一部 秘すれば花序章□ 大切なものは心でしか見えない--。第一章 三十分限定□ 目標は通じないけれど、魂は通じることがある第二章 鉛色の街第三章 魂が喜び、心のままに□ カンヤは、理屈ではない。少年の無邪気さと醸し出す雰囲気に直感したからだ。□ 厳しい世界だと聞いていたが、好きな世界に触れる喜びの方が大きかった。□ 芸術というものは、自由を与えられ、思い通りにパフォーマンスをした結果を褒められれば、上達するものだ。□ 魂が喜ぶように、心のままに、ただひたすら役を勤め、踊る--。それだけがシンイチが生きている時間だった。第四章 旅立ちのとき□ モチベーションは、他者に認められることで、大きく育つ。□ 尤も、他人と比べるという思考を持たないシンイチは、黙々と修行を続けた。□ 厳しい修行の最中でも、心の中が自由であればいい。□ 「そうです」と答えてはいけない。「そうかもしれないと思います」と言え。つまり、断言してはならない。言葉は常に、「余白を残せ」ということだ。□ シンイチは、「もっと自分が我慢すれば、やりたいことがやれるんだ」という決意で頭がいっぱいだった。第二部 その風を得て醜□ 舞踊とは、ある種引力からの解放なのです□ 美は絶対的、かつ、直感的なものだ。だから、玉三郎は「魂でしか感じ取れない」と断言する。□ 魂が希薄になる時代の到来--それは、絶望の時代の始まりでしょうか。演□ 自らのホンネを暴かれることに怯え、自らの思いを封じ込め、空気を読み、きっとこういう人が好かれるのだろうと勝手に思い込み、自分像を「嘘」で塗り込めてします。□ 好きなものは何か、嫌いなものは何か。事あるごとに自分自身んい問いかけているうちに、自分自身の美意識が培われ、それがいつか自分に「何者」かを知らしめてくれるのかもしれない。闇妖□ 心が惹かれる妖しいものを頭で理解しようとせず、ただ、感じる。そして、それを自らの中に無意識に自然に取り込んでいく・・。海情□ 怒りも恨みも向かうべき実態があってのこと。今は、相手がはっきり分からない状態で、感情を吐き出している粋□ 負の経験値が多いほど、人は心身共に逞しくなる。伝□ その感覚は、伝えるというより、魂が交信していると表現する方が適切かもしれません□ 「伝える」という言葉の心理は、想像以上に深く、無限の可能性に満ちている。花□ 人生を丁寧に生きること風老□ 生きているとは、不自然な状態なのだ。□ そこから逃げたいというものではなく、もはや、自分の役目は終わったという心境です。それ以上に「生涯現役だ」と言い張って、他人に迷惑をかけたくないという思いも強くなってきました。□ 世阿弥が説く「老いてこそ花」とは、あらゆる事象と自身の間に、程良き距離感が生まれ、それまでとは異なる心境得た者だけが放つ光ではないか。桜夕食□ 体が受け付けない物を、無理に食べる必要はない美終章 司馬遼太郎さんが教えてくれたこと□ コロナが去っても、「壁の上塗り経済」は、存続し続ける。その脆弱さに今度こそ本気で、雨季合わなければ、次はそよ風が吹いた程度で、甚大な崩壊が起きるだろう。□ 無理してでも「守らなければならないもの」など、この世には存在しない。あとがき□ やはり人間は、他者と接し、意見や想いをぶつけ合って生きていくものなのだ。⭐️ こちらもどうぞ真山仁さんの本 個人的な本一覧
2026/03/24
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株式原論/馬渕磨理子
一歩踏み出せない人のための株式原論 [ 馬渕磨理子 ]楽天で購入アマゾンへ行く序章 投資の正体□ 知ることで、人は冷静になれる□ リーマンショックの時に日経平均はRBR0.8倍台で下げ止まりました。□ 資金が集まる場所の条件は、ただ1つ「信用のある場所」です。第1章 いま日本は転換期にある□ ETFは金融商品取引所で取引される投資信託をいい、10年から日銀が日本株を買って相場を押し上げてきた歴史があります。□ 2000年にITバルブが崩壊しましたが、この時は45％安にとどまり、6年で立ち直りました。この経験はコロナ禍で活かされ、38％下げたものの1年で復活し、さらに高値を更新しました。08年のリーマンショックが50％安で、立ち上がりまで4年でした。第2章 経済学派の歴史と金融市場「経済学の父」アダムスミス□ 市場は、需要と供給の関係で価格が自動的に決まる市場原理「見えざる手」によって自ずと調整されるケインズの登場□ 「市場経済は本質的に不安定さを持っている。それを安定させるために、「財政金融政策」「介入主義的政策」といった国による投資が重要である金本位制からニクソンショックへ□ ニクソン大統領は、71年8月にドルと金の交換停止を決定し、宣言します。いわゆるニクソンショックです。フリードマンの新自由主義□ 人間にとって自由に行動することが最もすばらしいという原点に戻った考え方レーガノミクスとマネタリズム□ 市場原理を重視したレーガンの経済政策はレーガノミクスと呼ばれました。□ お金の供給量を増やせば景気が浮揚するとの考え方から、どんどんマネーを供給しようというのが、マネタリズムの考え方です。IT産業の隆盛とリーマンショック□フリードマンは政府が守る2つの基本原則があると言ってます。・まずは国防です・どうしても政府がやらなければいけないことがあるときは、まるべく地方自治体に任せた方がいいという考え方です。サプライサイド経済学□ 供給に重きを置いたサプライサイド経済学□ 日本も、最近は国内工場を増やす方向で進んでいます。成功しつつある日本の工場誘致□ 金融で儲ける国は、いずれ衰退します□ 出生率は、すぐには上がらないかもしれませんが、子育てにお金をばらまくだけではなくて、供給側でプッシュして、雇用を生み出して、経済を引き上げようという考えかたが出てくるというのは、この成熟した国にはすごくマッチしていると、私は思います。第3章 株価とは何か金融市場は、とても素直な存在□ 資金が集まる場所の条件は、ただ1つ「信用がある場所」です。脱成長と時価総額資本主義の交わる場所□ おおよそ、世の中は二律背半する、どうにも交わらないモノ同士で成り立っている金利を上げても「緩和的措置」なのはなぜか□ 日本の潜在成長率（景気に左右されない部分の経済成長率）は0.7〜1.0%、おおよそ0.7％という数字です。これよりも金利が低ければ引き締めておらず、むしろ緩和的であるという考え方です。第4章 投資に役立つ「指標」の徹底図解企業評価は売上重視から資産と負債のバランスへ□ PERという指標は、純利益ベースで、時価総額を何年で回収できるかという指標です。□ PER1倍とは、純利益ベースで、1年あれば時価総額を回収できるということ□ PERの理想値は15倍□ ROE（自己資本利益率）・投資家が投下した資本に対し企業がどれだけの利益を上げているかを表す重要な財務指標8％が水準「PBR1倍割れ」とは何か□ PBRは、株価純資産倍率のことで、純資産に対して株が何倍買われているかの指標です□ 投資家が投資した資本よりも時価総額が小さい状態がPBR1％割れです。トレンドはDOE□ 企業が何％を利益配分しているかの指標にDOE（株主資本配当率）があります。第5章 NISAの始めかた、終わりかた自分をバランスシートで考える□ 世の中からの評価は正直であり、それが真実なのだと自分自身を見直すいい機会になりましたし、いまに続く、私の働く姿勢が、その時期に染み付いています第6章 業種・大型株・割安株の意味を知る日経225とTOPIX-17□ 日経225は平均値、TOPIXは偏差値と考える上場企業33業種を知る□ TOPIX銘柄を17業種に分けたものをTOPIX-17と言います。日本は成長株が少ない？□ そもそも日本は、無形資産を評価しない国なのです。インフレ時代の投資先□ エコノミック・モード1. 無形資産とブランド価値2. 乗り換えコスト3. ネットワーク効果4. コスト優位性5. 効率的な規模第7章 投資に役立つキーワード徹底図解東証市場改革はなぜ実施されたか□ M＆Aや成長投資、配当、自社株買い、この3つが資本効率を高めるやり方ですが、実際は成長投資へお金が回っておらず、ほとんどは配当と自社株買いに使われています。第8章 景気は誰でも先読みできる景気を読むために必要な4つの指標と1つの図□ 国内総生産（GDP)・日本経済成長を知る・日本経済の「高度」を示すもの□ 日銀短観・企業マインドの変化を示す・「想定為替ルート」「設備投資計画」も重要□ 景気動向指数・今の景気局面を知る・景気が上向きか、下向きか□ 鉱工業生産指数・景気変動を先読み・GDPを先読み・どのくらい活発に動いているか半導体市場は成長し続けるのか□ ETFとは、株式と同じように証券取引所で売買される上場投資信託のこと積極的なIRは投資を促す□ IRは、短期的な株価上昇を目指すものではなく、長期的に自社を理解し、応援してくれる投資家や株主を増やすための活動だと考えることが大切です。終章 鈍感力と敏感力「この人、好きだな」と思える人□ 文明がどれだけ発展しても、むしろ発展すればするほど、人々は、人間が努力してしか得られない学びの姿や、年月をかけてもたらす信頼貯金に価値を見出すのではないでしょうか。
2026/03/22
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ここにいるよ/真山仁
ここにいるよ （単行本文芸フィクション） [ 真山 仁 ]楽天で購入アマゾンへ行くおかしも□ 被災地では、悪気のない発言が、時に人を傷つける。□ 私たち子供が見ても、おかしいと思うことがあるのに、誰も文句を言わないし、行動もしない。だから文句を言ってカツを言ってくれる人が、いると思うんだ。きのどくな□ 被災した人たちが、遠慮ばかりしていて、こっちが申し訳なくなる位でした。□ 俺も歳をとってわかってきたことがあんねん。それは、自分が役に立つ場所は、大事にせなあかんてことや。ととらく□ 居心地の良い学校とは、子供たちも、我々も規則や常識にこだわらず、学校生活を楽しいと思える場所にしましょうという意味です。□ 「臆病は最強！」「頑張るな！」「泣いてもいいぞ！」□ 問題を子供のせいにしてはならない。子供たちに寄り添うとは、子供たちの想いを我が身のものにすることだ。□ 好きなことやるのは楽しいぞって。自分が好きで頑張って、そのおかげで喜んでくれる人がいる。こんな幸せは無い。なのに、俺は言い訳ばかり探して逃げてました。そのバカさを、一真が気づかせてくれました。おそすぎ□ 俺は一人ぼっちじゃないし、生き残ったものはみんなつらいんや。それにな、いつまでもくよくよしてたら、死んだ奥さんと娘に叱られるって思ったんや。□ 学校では、私たちは、誰かと比べず、一人一人自分自身の個性を生かそうと習いました。なのに、いつも大人の方たちは、誰かと、何かと比べている。大震災に襲われたこともつらいですが、ずっと何かと比べられているのは、もっと辛いなと思うようになりました。ぬしや□ 常に自分の価値観を押し付ける□ 能登は「待ちの文化」の地です。間垣の里は、その象徴です。来るものは拒まない。それどころか、どんどん受け入れて、自然に溶け込むまで、じっくり時間をかける。あめあめふるな□ 毎日ビクビクやで。けど、いろんな発見があるし、やっぱりこれだけは伝えておかなあかんという気持ちになるから、この仕事を続けている。ここにいるよ□ 震災の被害が甚大な中、各旅館ではなく、温泉郷全体で創造的復興を目指そうと打ち出すのは、きれい事が過ぎると言う批判に反論できないんですよ□ 温泉にも、時代とニーズに即した革新（イノベーション）が求められている。□ 僕らは、自分たちのプランを突き詰めると同時に、やはり「大旦那衆」の皆さんをこのイノベーションに巻き込み、共感させ、支援してもらう努力をしなければならないと思う。□ やっぱり多くの人に、「私たちはここにいるよ」って発信するのが大事だと思うんです。□ 妙な意地やプライドに縛られ、未来ではなく、今だけ、自分だけのことを考えていないだろうか。震災前の事情を取り戻せたら、それで満足なのだろうか。□ 大人たちは、この子たちの未来のために何をすべきなのかを考えなあかん。俺らは、こうやって常に子供たちに試されているんや。⭐️ こちらもどうぞ真山仁さんの本 個人的な本一覧
2026/03/22
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ホワイトカラー消滅/冨山和彦
ホワイトカラー消滅 私たちは働き方をどう変えるべきか （NHK出版新書 728 728） [ 冨山 和彦 ]楽天で購入アマゾンへ行くはじめに シン・学問のすゝめ□ これからの日本は、少子高齢化による深刻な人手不足と、デジタル化の進展による急激なホワイトカラーサラリーマンの減少と人余りが同時に起こる社会に突入する。人手不足はローカル作業で生じ、人余りはグローバル産業で顕著に起こる。序章 労働力消滅、ふたたび迫りくる労働供給製薬社会とホワイトカラーの人余りに□ 2040年に11,000,000人の働き手が不足すると言う衝撃なデータが掲載された。□ 2035年時点の労働市場において約4,800,000人の雇用減少が起きると言う報告が出された。□ 2035年にホワイトカラー(事務担当)が1,800,000人余剰になると知っているが、実際は既に始まっている。「デフレ的安定」から「インフレ的均衡」へ変わっていけるか□ 賃金と物価が下がり続けるデフレ的均衡から、賃金と物価がどちらが上がり続けるインフレ的均衡に切り替わらずを得なくなる。低生産性だからこそ伸びしろは大きい--「停滞なる不幸」は回避できる□ マーケットプライスによって賃金が決まる仕組みに変えなければならない。□ 「停滞なる安定」を支えてきた制度や慣行を大転換し、経路依存の罠から脱却して、日本人と日本社会のポテンシャルを解放すれば、低い生産性に抑えつけられていた分、この国の伸び代は極めて大きい。第1章 グローバル企業は劇的に変わらざるを得ないグローバル産業の現状分析□ スマイルカーブ現象は、上流のデバイス部門やエレメント部門、設計工程等と、下流の販売部門やサービス部門、顧客設定業務等の副価値が高くなり、途中の組み立て工程の不価値が低くなる現象を言う。グローバル経済圏でも付加価値モデルでやっていける道指示とは？□ 構造的人手不足の時代には、世の中を広く見れば、いくらでもチャンスはある。人材の新陳代謝を冷徹に進めなければ、かえって人々を不幸にする時代なのだ。あらゆる産業で「ややこしさ」に日本の勝ち筋がある□ まずは「日本的系モデル」からの脱却が欠かせない。□ 高い付加価値、高い収益こそが、継続的な探索と、転地の投資原資の源泉であり、その高質な人材を採用し、リテンション(維持・継続)する人的資本投資の原資になるからである。グローバル産業は、雇用の寮よりも質、グローバルクラスの質を目指せ□ これからの日本で必要な雇用は、数ではなく、高い労働生産性を前提とした工賃人雇用なのである。□ グローバル企業は、グローバル競争に勝つことで、日本国民を豊かにする使命も担っている「漫然とホワイトカラー」はどのように淘汰されるのか□ 日本企業の終身年功制のせいで、仕事もなく成果も上げていない「漫然とホワイトカラー」、さらには肩書も給与もインフレの「なんちゃって中間管理職」がなかなか減らない。□ ホワイトカラーに残る仕事は、中間管理職が担っている。管理業務ではなく、経営の仕事だ。□ これまで数多くあったホワイトカラーの「部下仕事」は、生成AIに急速に置き換わる。AI革命でホワイトカラーの仕事がプルシットジョブ化する□ 次に起こるシフトは、グローバル産業のホワイトカラーから、ローカル産業のエッセンシャルワーカーへのシフトである。□ DXのキーワードは、「デジタルで変わる」ことを広く指し、技術だけ、仕組みだけ、ツールの導入だけではない。第2章 ローカル経済で確実に進む「人手不足クライシス」エッセンシャルワーカーとは何か□ エッセンシャルワーカーの仕事の労働生産性を、今の2倍、3倍、4倍へと押し上げられなければ、この国の未来はない。エッセンシャルワーカーは非常に社会の大半を占めている□ 多様な人生を吸収し、多様な人生を肯定して、中産階級に押し上げる方が、知識集約、産業のアッパー、ホワイトの数を大量に増やすことより、はるかに現実的だろう。「逃げ恥」から見えてくるリアルな社会構成□ いろいろな人生、いろいろな生き方があり、それぞれが中間層であると言う世界を目指すべきではないか。社会インフラ部門--道路維持は徐々に困難に□ インフラの問題が起こる要因の1つに、土木技術員の不足がある。土木技術委員は、役所の側で公共インフラ工事の発注や施工管理を行う職種である。需要密度維持すると言う解決法--コンパクト&ネットワーク□ 人口減少は顧客が減って、供給力が余ることを意味する。しかし、人口減少で需要が縮んでいるのに、それを上回るスピードで労働供給が減少している。農業・水産業・食品部--ブランディングに活路を見出せる□ 稲作に限れば、生産性は高くないが、警官の美しさで群を抜く。棚田は、田植えなどのアクティビティーを含めた観光資源としてマネタイズする。□ 豊かな文化と美しい自然、そして何よりも「食」すなわちおいしい食べ物である。きれいごとで農業の担い手は増えない--さらば「やりがい搾取」産業□ 国が資金を支援するなら、「強気を助け、勇気を退かせる」出し方へ完全転換する必要がある。□ 今のところ、非常に安くて、非常においしいのが日本食である。シン「食」産業の創造的再構築--「株式会社性悪説から決別せよ□ 経営規模を拡大し、より多くの資金、人材、資産を抱えて、長期持続的に経営する上で、株式会社、すなわち営利的な資本集約型の有限責任法人はとてもよくできた仕組みである。医療・社会福祉部門--ここでも付加価値労働生産性が決定的な課題に□ AIが今のペースで進化したら、相場、大半の意思の能力を老化すると思われるので、精度を無理にいじり回すより、テクノロジーイノベーションの活用とベンチャー企業の自由度を足す方がより迅速な問題解決をもたらすと考えている。株式会社的な仕組みを公共材料域で機能させる工夫□ 付加価値労働生産性の向上とは、稼ぐ力を高めることであり、すなわち、産業化を目指すことであり、それがエッセンシャルな公共財としての医療・社会福祉サービスを維持する必要条件になっている。□ 労働時間が長く賃金の安い産業、企業、病院から人漁っていく。そうならないためにも、医療・介護にもDXは必須だ。グローバルなローカル産業起こすが、これからの基幹産業□ ここでも、付加価値労働生産性の向上であり、第一の鍵は、分子の単価上げと、分母の省人化である。□ 今の中堅・重症企業の圧倒的多数は、大手製造業のサプライチェーンの下請けに組み込まれていない観光業や飲食業を始めとするサービス作業である。第3章 エッセンシャルワーカーを「アドバンスト」にする10年前は「全大学人の敵」だったが・・・□ 昔も今も役に立っているものの、多くはずっと役に立つ資格の充実も重要□ 世界の富裕層のツーリズムスタイルは、文字通りの観光から体験へとシフトしている。□ 付加価値労働生産性を上げて人手不足に対応できるか関係否かであり、これは経営者自身がクリティカルに問われる能力要件となっている。□ いまだに現場にはデフレモードの残滓が残っているのだ。付加価値労働生産性向上は、誰でも可能な時代□ 低コストで単価の高いお客さんを呼び込むツールはいくらでもある。こうしたツールを使いこなせるかどうか、すなわち経営の問題なのである。まずは経営の解像度を上げること--みちのりグループでは□ 高解像度の「分ける化、見える化」を各バス会社で徹底的に行い、対策を講じる。ローカル型産業とDXの相性はいいのだが・・・□ ベストな経営を行い、ベストなオペレーションを実践していても、儲からない事業は事業として成立していない。新陳代謝を阻む、制度的要因を取り除け□ 歌には、金融機関の融資に関する個人保障は原則禁止すべきだ。「昭和」が色濃く残っていることの問題□ 女性は、自らの生きやすさ、住みやすさ、働きやすさが満たされない「昭和な地方」には全く魅力を感じなくなっている。第4章 悩めるホワイトカラーと、その予備軍への処方箋根本的処方箋は自己トランスフォーメーションーーシン「実学のすゝめ」□ 「よりよく生きるための知的技能」、すなわち思考や行動のベースとなるのがリベラルアーツだからだ。「基礎編」を学ぶ要諦□ ビジネスパーソンに問われる能力は、相当量のファクト認識し整理し、一定の思考フレームワークを選択し、それらを当てはめて論理を構築する、さらにわかりやすくする表現だ。「応用編」を育む要諦□ 「問いを立て」「答えを模索し」「決断する」と言う三要素□ とにかく考えよ。これが実践的姿勢を鍛えることになる。リングは企業の責任か、個人の責任か□ 日本以外の国では、学校出て就職する時点から自分に値段がつけられる。否応なく、真剣にリスキングを行った人たち□ 管理職になることを拒否することで、その空間で生き残ろうとする。それこそが、時間さえかければ、誰でも部課長になり、定年まで勤めあげられるシステムが崩壊しかけている。1つの証左とも言える。まずは、自らの「付加価値」力の自己検証から□ もらっている。給料分の付加価値を出しているかホワイトカラー自問自答の方法□ 雇う側の立場、金を払う側の立場に身を置いてみることに尽きる。20代今どき「Gの世界」でも通用する力を身に付ける。逆説的アプローチ□ 大企業の歯車で、10年、20年経験を積むより、中小企業のナンバースリー、ナンバーツー、社長の右腕の方が短期間ではるかに実力が身に付く。第5章 日本再生への20の提言① 歴史的な大転換期の認識を共有せよ② 豊かなローカル、強いグローバルの国を目指せ③ 人口減少の危機的局面を、国と社会の再生の梃子とせよ④ シン列島改造論のすゝめ--人口80,000,000人時代に「多極集住」で、「密度の経済性」を実現できる国づくりを⑤ あらゆるレベルで、新陳代謝を加速せよ⑥ 古来の伝統からつながる江戸の庶民の世界観、社会観、人間観を再評価せよ⑦「複雑性」「ややこしさ」が勝負、シン基幹産業が何かを間違えるな⑧ 昭和の身分制を破壊せよ⑨ 昭和なホワイトカラー身分による中間搾取を排除せよ⑩ シン学問のすゝめ--ローカル西の、グローバル債のそれぞれに可能性をフル追求できる教育システムを⑪ カイシャ共助型から社会共助型セーフティーネットへ⑫ 国も企業も付加価値労働生産性向上の1本、勝負！⑬ 人的資本の強化に向けて、労働市場の改革を急げ⑭ チープレイバー輸入型ではない。国際的な多様化を⑮ アドバンスト現場人材の時代、シン「分厚い中間層」づくりを急げ⑯ 労働所得と資産所得のリバランスを進めよ⑰ 超長期的な人工戦略を遂行せよ⑱ 為政者、リーダーは日本社会の変革特性を理解せよ⑲ アンラーンとラーン、スキリングとリスキリングを国民運動へ⑳ 青年は、ローカルを目指す--ローカル経済圏をサブスリー経済圏に！⭐️ こちらもどうぞ 冨山和彦さんの本「決断できないリーダ」ーが会社を潰す/冨山和彦会社は頭から腐る/冨山和彦挫折力/冨山和彦
2026/03/18
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身辺整理/森永卓郎
身辺整理 死ぬまでにやること [ 森永 卓郎 ]楽天で購入アマゾンへ行く序章 私が身辺整理を進める理由□ いつ死んでもいいように生きる□ 「ザム真理教」以降、テレビの報道・情報系の番組からの出演要請が大きき減り、そこに「書いてはいけない」で日航123便の真相を取り上げてからは、ピタリと声が掛からなくなった。□ いつ死んでもよいように生きる。それが悔いのない人生に繋がっているのだ。□ あなたは明日死ぬとしたら、今日何をするだろう第1章 モノは捨てる□ モノがないほど楽なのだ。逆にいえば、モノはなくても暮らせるということだ。第2章 コレクターのけじめ□ 稼ぎを増やすのではなく、生活コストを下げるのだ。第3章 資産整理□ 資産整理の期限は10カ月しかない□ 銀行は10年以上、取引が行われていない口座を休眠口座とみなす。□ 預金口座の1本化資産整理の2つのポイント① 資産リストは金融機関名と資産内容だけでなく、通帳の保管場所、その通帳で口座を開いた時に使った印鑑、暗証番号をセットとして捉え、資産リストを完璧にしておくこと② 通帳を一本化する場合には、思いのほか時間がかかることを考慮したうえで、まるべく早い段階で動き始めること。□ 「投資」を生前整理することが、老後生活を守るための最優先事項になる□ 貯蓄高と幸せは比例しないのだ。だから金に振り回されてはいけない。□ 遺族にたくさん残してやりたいなどと思うのはナンセンスだ。下手に残せば骨肉の争いになりかねない。第4章 仕事の終活□ 思いついたらすぐに行動し、しくじったらすぐに謝罪すればよい□ できる人は本質から目を逸らさないのだ。□ 私はどんな人にも平等にオープンであることを心掛けてきた。第5章 人間関係を片付ける□ 結局のところ、自分の問題は自分で解決するしかない第6章 好きなように自由にやる□ 仕事から離れ、本当にやりたいことをするために24時間、365日を使える喜びにしたるべきだ。自由を謳歌すべきなのだ。□ 持つべきものは夢ではなく、課題（タスク）だ。第7章 人は死んだらどうなるのか□ 私にできるのは、生きている間、なるべく周囲の人達に迷惑をかけないように暮らすことだけだ□ 教養があれば、潤沢な金がなくても人生を思いのまま楽しむことができる⭐️ 森永卓郎さんの本リストラと能力主義/森永卓郎長生き地獄/森永卓郎書いてはいけない/森永卓郎ザイム心理教/森永卓郎森永卓郎流「生き抜く技術」
2026/03/10
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勝間式 汚部屋脱出プログラム
2週間で人生を取り戻す！ 勝間式 汚部屋脱出プログラム【電子書籍】[ 勝間和代 ]楽天で購入アマゾンへ行くはじめに□ 私がなかなか家を片付けられないという話をしたら「それは、セックスしていないし、愛が満ち足りていないからよ。だから、ものに頼るし、物が片付けられないの」第一章 私が「断捨離」に目覚めた理由□ 普段使っているもの以外は原則捨てる□ 活躍しているものたちには、もっとお金とスペースを配分し□ 活躍できなかったものたちは、捨てるか、活躍先を探す□ 「目標」を達成するには、努力や意志の力ではなく、「仕組み」を作ることが大事第二章 捨てて得られる現世御利益□ １カ月の断捨離期間を通じて、2kgくらいやせました。□ 断捨離は「いらないものは減る」けれども、「必要なものは増える」のです第三章 まずはマインドを変える！□ 「バッチ処理＝まとめて処理」は、極めて旧世代的第四章 成功のための基本ルール□ ルール1 基本は「今、使っていないものは捨てる」□ ルール2 断捨離の順番は、簡単で効果実感が高い場所から□ ルール3 一度に全部終えようと思わない□ ルール4 リバウンドを防ぐ生活習慣を身につける第五章 何を残して、何を捨てるか？初級編□ ものの多さと掃除のしやすさは反比例する□ 専用品を使わず、なるべく代用できるものを探す第六章 何を残して、何を捨てるか？中級〜上級編□ 収納も、7割か8割にして余裕を残しておかなければ、収納の機能が効かなくなってしまうように、仕事も、時間に余裕を残しておかねば崩壊します。□ 物置は、「めったに使わないけれども、定期的には必ず使う予定がある」ものを収納する場所であって、「使うかもしれない」ものをいれてはダメです。第七章 リバウンドしない生活習慣□ ものの管理は、フローの問題。すなわち、もののInとOutにどれだけ気をつけられるか□ ものは使用頻度と占有スペースで選ぶ□ 収納は「見える化」して第八章 汚部屋脱出で、行き詰まった人生も回りだす□ 汚い部屋に住んでいる最大のリスクは、「自分を信じられなくなる」こと □ 身の回りの状態というのは、あなたの心の拡張現実です□ ものが捨てられるようになると、人間関係が改善する□ 断捨離したことで、おおむね1〜2割、人生の幸せ度がアップしましたおわりに□ 心と身のまわりの片付け状態は連動している文庫本の出版にあたって□ 果たして今の自宅のまま自分が死ねるかというと、とてもこの状態で人を自分の家に入れることはできない、そうであれば、とにかく片付けなければ□ ぜひ、ものに頼るのではなく、自分で自分のことを幸せにしてあげてください⭐️ こちらもどうぞ個人的な勝間和代さんの本一覧
2026/03/08
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電子の標的/濱嘉之
電子の標的ー警視庁特別捜査官・藤江康央ー【電子書籍】[ 濱嘉之 ]楽天で購入アマゾンへ行く□ 韓国という国が何事に関してもデータを重視する社会であることを藤江は熟知している。□ 藤江さん、あの警視だけど、あれはダメだ。宗教に侵されている。□ 最善がダメなら次善に切り替える□ 捜査というのものは百のうち、九十九が無駄足で、残りの一が活かされるものだ。□ どんな社会にも「宝の持ち腐れ」はあるものだが、特に警察社会ではこの傾向が顕著だ。□ いいんだよ。あるモノを使えばいいんだ。捜査は司法じゃないからな。行政ならばどんな発想もできる。□ 深刻に悩むが、常に明るい方向に答えを求めるのが藤江である。□ 捜査というものは、あらゆる方向から情報とサポートが入って進んでいく。⭐️ こちらもどうぞ私の読んできた濱嘉之さんの本
2026/03/06
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勝間式金持ちになる読書法/勝間和代
勝間式 金持ちになる読書法 [ 勝間 和代 ]楽天で購入アマゾンへ行くはじめに□ 無意識が受ける影響とは、その知識と経験だけなのだそうです。□ 錬金術となる本に出会うための近道は、やはりたくさんの本を読むことに尽きます。多読は基本の基本です。序章 お金持ちになる方法は読書で学習できるお金を稼ぐための「情報強者」になる□ 肥満傾向の人ほど消費者金融でお金を借りる傾向が高い。情報を制する者がお金を制する□ お金とは情報である□ お金というものは、信用やサービス内容を情報化したものであり、その情報としての本質を把握することができれば、お金を稼ぐことも、お金を使うことにも不自由がなくなるのです。「情報は力なり」と心得る□ お金をどれだけ効率的に、上手に得ることができるかという知識は、現代におけるサバイバル術なのです。第1章 絶対的読書のススメ読書嫌いの人の理屈--なぜ人は読書をしないのか？□ 文字の読み書きが自在にできる人間は、自分で学ぶことができます。「知は力なり」です。□ 本屋さんというのは、ある意味錬金術の本がたくさん並んでいるような、宝の山がある場所だと思ってもらえばいいと思います。「行動」する読書、「実践」する読書が大事なわけ□ 集団知や集団的知性□ 私の感覚からすると、お金ではなくて、人生に役立たない情報に時間を費やしていることの方がよっぽどもったいないと思うのです。第2章 どんな本をどんなふうに読むのか読書は知の最先端テクノロジーである□ ありとあらゆるところに先人の道が張り巡らされており、そこへ向けて道路も整備されているイメージがある読書は翻訳書がオススメな理由□ 迷ったときに翻訳書を読むと良い□ 年間100冊では少なすぎる勝間式読書のやり方□ 読書の秘訣の第一は、きちんと目標・目的を設定して、そのためにどんな知識や経験を学ぶ必要があるのかを自分なりに方向づけることです。フォトリーディングは目的意識が大事□ 読書は独学の王道クリエイティブな言い訳ばかりしないこと□ 良い本を読めば読むだけ、その情報が無意識に蓄積されていくので、一定の臨界点を越えれば、無意識にガラッと変化していきます。□ たくさん読めば読むほど、1冊の本の情報に騙されることもなくなるわけです第3章 今すぐできる！読書ハック読書というフロー体験を味わうために□ 自分が夢中になれる面白い本ばかり読むこと読書をする暇がない！という人のための時間術□ テレビを見ない□ News Diet□ 新版 あなたもいままでの10倍速く本が読める□ 本を読む本□ 読書の目的を単に知識の習得だけでなく、「楽しいから」と言えるようになれば、その人はすでに一人前の読書家だと言えるでしょう。1日4万字の読書週間を身につけよう□ 本の特徴とは、非常に細かいところに、欲しい情報が埋まっていたりする点です。300ページある本のうち、本当に人生を変えてくれるような素晴らしい情報はたった数行だったりするのです。ある意味では、その数行を掘り起こすために、読書という名の宝探しをするようなものなのです。□ 多種多様な本をさまざまな形で読み続けていると、そこで得た集合知的な知見というものが、将来的には予測のようなものになっていくのでしょう。第4章 お金持ちになる読書術 実践編 私が実践してきた読書術□ 情報は金なり。そして情報を手に入れる最も安価で優秀な手段は読書である□ 他者と共有する際には、自分で実践してみて効果があったもの、信頼性のあるもののみ共有する□ 読書を通じて情報強者となり、釈迦にとって役立つ人間になる。ということからお金持ちになる道は始まります。行動的読書家のススメ□ 行動しない読書は、無駄だと肝に銘じてください□ みんなの意見は案外正しい□ 中小規模の出版社から刊行され、時間をかけてベストセラーになった本は、クチコミで広がったわけですから、良書が多いと判断できるでしょう。読書のあるリッチな人生を送るために□ 人生の荒波をサバイブしようと思った時に、やはり一番必要なのは、「情報力」と「判断力」だと思います。□ 情報弱者は騙される□ 金融資産に頼るだけではなく、読書を通じて、さまざまな無形資産を自分の中につくり、より良い生き方が自動的にできるような状態に持っていくことも可能です。□ 毎日を楽しく生きていれば、突発的な事故など、何らかな理由で長生きができなかったとしても、まぁ、それはそれでいい人生だったな、といつでもピリオドを打つことができます。⭐️ こちらもどうぞ個人的な勝間和代さんの本一覧
2026/03/04
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「風の谷」という希望/安宅和人（第4部 実現に向けて）
「風の谷」という希望 残すに値する未来をつくる [ 安宅和人 ]楽天で購入アマゾンへ行く第14章 谷の空間をデザインする□ 谷の空間が「静的な設計物」ではなく、「動的なプロセス」であるという視点だ。谷における空間□ 風の谷の空間の役割1 健全な社会と個人のweii-beingを支える2 人と人との交わり喜びを作る3 文化の象徴であり求心力を生み出す□ 風の谷の場合は、谷全体の空間（遠景）も重要だ。空間における需要な視点□ 速い移動手段の存在、ハブ的なつながりが都市的な空間を生み出す□ 谷は、一極集中型の空間づくりを極力避けるべきであり、つなぐ道の導入は最小限であるべき空間フェロモンによる土地の求心力の活性化□ 有機的に発展し続ける空間の実現とは何か？ 土地ならではの価値を生かし100年後、200年後に向けて残すに値する谷の空間作りにおいては、 ① 同じ「まち」を求めず土地に即したものを作ること ② 全体設計をすることなく、有機的に発展が続くこと□ 自然と文明、個と集団、伝統と革新のバランスを慎重にとりながら、創造性と多様性を育む環境を捉えることで、人々の心に深く刻まれる魅力的な空間が実現する□ 縄文、弥生の段階から人が住んでいた遺蹟があり、大切にされてきた土地であれば、それは人が住むのに本来適しているということだほぐす土木による空間再構築□ 「ほぐす土木」の4つの重要ポイント・コスト削減・安全性確保・地域特性への配慮・環境負荷への配慮微デザインによる行動誘発□ ぶどう型とつくね型□ 余白のインストール谷空間の統合的アプローチ□ クルマではなく、歩く人の視点、とりわけその土地で面白いことを仕掛けようとする人が歩く視点で評価する「谷ウオークスコア」を導入してはどうだろうか。□ 谷空間を歩くことは、絶景・絶快を楽しめる、日常の中に毎日発見がある、思いがけない空間や人との出会いがある、生きている喜びを日々実感することであるべきだ。まちと商業空間をつくる□ 建物や空間は完成した瞬間から価値が減衰していくのではなく、適切に手入れされ使い継がれることで、むしろ深い価値を獲得していくという事実だ。□ まち商業空間の中にあるべき施設・自宅以外の逃げ場、そこに行けば一人になれる場所・人と出会う、気持ちを切り替えて働くサテライト的な空間・社会的な機能空間生活オフィス空有館をつくる□ 「間」には2つ以上の異質なものの関係を調停する力があるからだ。・時間・空間・人間現実的課題、批判への応答、長期的野望□ 持続可能性の要は、最終的には「谷ビト」たちの主体的な関わりにある。第15章 風の谷という系を育む□ 道の整え方や空間の開き方、人と人との関係のつくり方。そうした工夫があってこそ、人が関わり続け、谷が育っていく。□ 風の谷を単なる物理的な場所ではなく、人の営みと自然が織りなす生きた系として捉える点だ。谷という系について□ 投入するエネルギーや資源の大きさと、得られる効果の大きさが比例関係にあるとは限らない。移動とモビリティ□ モビリティは、あらゆる活動の裏面にある。□ 移動は時として思考や発見のプロセスとなる。シン・コモンズ□ 風の谷という「系」を根幹で支える、新しい共有と関係性のデザインである。□ 信頼をデフォルトとした緩やかな管理（ガバナンス）にある。□ 監視ではなく相互理解と協力の文脈で構築される谷づくりを始める：明日からの一歩□ 風は、谷から谷へと吹き渡り、やがて世界の姿を変えていく⭐️ こちらもどうぞ「風の谷」という希望/安宅和人（第1部 風の谷とは何か）「風の谷」という希望/安宅和人（第2部 解くべき4つの課題）「風の谷」という希望/安宅和人（第3部 谷をつくる6つの領域）「風の谷」という希望/安宅和人（第4部 実現に向けて）
2026/03/03
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会社は「本」で強くなる/宮本恵理子
会社は「本」で強くなる マネーフォワード 全社で取り組む「読書経営」 [ 宮本 恵理子 ]楽天で購入アマゾンへ行くプロローグ 「本を読む会社の強さ」とは何か□ 僕の力なんて、たかが知れています。だから、先人が膨大な時間と努力を投じて獲得した知恵を、本を通していただいているんですよ。□ 多角的に展開される新規事業の「判断軸」としても、確かな効力を発揮している。第1章 急成長するマネーフォワード飛躍の秘訣に「本」があった□ 合宿での読書が「課題だから読む」のではなく、「このタイミングでこの本を読むことに意味がある」と参加者が自然に感じていることだ。□ 文化って「これがうちの文化です」って掲げて育つものじゃないんですよね。誰かがやっているのを見て、自分もやってみようと思う。その共感が広がって、自然と文化になるんです。□ 読書って、経営における「基礎体力」だと思うんです第2章 「僕は本によって“経営者”になれた」--辻庸介グループCEOの読書□ 名経営者たちの共通点1 顧客主義2 続ける力3 情熱□ 読書は経営課題を乗り越えるためのもの第3章 学び続けるリーダーたち 必ず読む定番の2冊□ 本には「研修で学びが長続きする」効果もある□ 、意地から学び続けようとするトップの姿勢があるからこそ、読書を通じた一連の研修が形式的なものではなく、社員一人ひとりの学びと成長を後押しし、視座を上げる「背中」となっている第4章 チームを強くする「読書セッション」 各部門は「本」を通じて何を伝えたか□ 「この人と一緒に未来を作りたい」と思えるかどうか。□ みんなが同じ本を読んでいれば、知識の非対称が減る。情報格差がなくなるから、組織がフラットになるし、オープンな議論ができるようになる。□ 自分が得た知見をシェアすることで、新しい視点が生まれたり、議論が深まったりする。本はそうした「対話の起点」として非常に有効である□ 若いデザイナーにも「読書は自分の武器になるよ」と伝えたいです□ 神の視点とは、一歩引いて、全体像を俯瞰する視点ですね。課題の解像度を上げるだけでなく、「そもそもこのプロダクトって10年後にどうあるべきか」を考える。□ 信頼こそすべての土台である□ スキルや理論ではなく「関係性」にこそリーダーシップの本質がある第5章 時間がなくても本から学べる経営陣の読書術□ 「知る」を「実行する」につなげる「書く読書法」□ 読みっぱなしにせず、チームで共有第6章 現場が育む読書文化「すごい読書会」がもたらすもの□ 読書会には心理的安全性が担保された状態で、率直にお互いの考えをやり取りし合える「交流」の効果が高い□ リーダーの見据えるゴールの羅針盤として、チームをまとめる共通言語として、対話を起こす問題提起として--「本」は様々な役割を担いながら、会社という存在に、強くてしなやかな生命力を吹き込んでいる。エピローグに代えて 「自分と合わない」本にこそ成長のヒントがある□ 読書が「癒し」や「快感」だけで終始してしまっては、自分の視野を広げることはできません。むしろ、「ちょっと苦しい」「自分とは合わない」「読み進めるのが大変」と感じる本こそ、真に成長のヒントがあると思うのです。
2026/02/27
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データでわかる東京格差/にゃんこそば
データでわかる東京格差 数値の「可視化」で真実をあぶりだす （SB新書） [ にゃんこそば ]楽天で購入アマゾンへ行く第1章 首都圏のリアルな境界線を可視化！人口集中地区に見る「もう一つの都市圏」□ 人口集中地区は、総務省統計局が都市的な地域を定めたもので、具体的には「原則として人口密度が1㎢あたり4000人以上区画が市町村の境界内に互いに隣接し、その全体の人口が5000人以上になる地区□ 人口集中地区は、日本のわずか0.7％強の土地に、実に2960万人もの人々がひしめき合って暮らしているのです。マクドナルドの価格でわかる「都心」「近郊」「郊外」の境界線1 都心店（ビックマックの価格：通常店＋60円）2 特殊立地点（＋60円）3 準都心店（＋20円）4 通常店□ 平塚、本厚木、八王子、川越、大宮、我孫子といった郊外拠点駅をすぎりと「準都心店」もばったり途絶えます。スターバックスの都心価格で見える「実質23区の街」□ 「豊かな郊外」である三鷹、吉祥寺、武蔵小杉第2章 交通の利便性と格差の可視化！鉄道の本数からわかる「都市暮らし」の境界線□ 1日あたり片道150本以上□ 待たずに乗れる区間は、都心から半径25km〜50km圏まで広がっている「まいばすけっと」の立地に見る鉄道至便エリア□ 1日あたり150本以上停車する駅の徒歩圏、具体的には「駅出入り口から徒歩7.5分（600m）以内に立地□ 車に頼らないライフスタイルを選べる地域に集中的に出店しているマクドナルドの駐車場でわかる電車社会とクルマ社会の境界線□ 環状8号線、環状7号線を超えたあたりからロードサイドの郊外店舗が増えてきます。□ 都市型と郊外型が混在するハイブリッドな地域は、都市から30〜50km圏まで続きます。このエリアこそが「電車社会」と「クルマ社会」の間に存在する、第3章 家屋・働き方・子育て環境を可視化！子育てファミリーが選ぶ街・東急田園都市線（溝の口〜たまプラーザ）・東武東上線（和光市〜志木）・つくばエクスプレス（八潮）・東京メトロ東西線（葛西〜浦安、妙典）東京は本当に子育て世代に冷たい街なのか？□ 東京23区では「都心ほど出生率が高い」□ 都心から30〜60Km圏には出生率が比較的高い地域・継続的な住宅供給：さいたま市緑区・近隣都市への通勤アクセス：神奈川県開成町・充実した子育て環境：千葉県印西市「お受験熱」が高い街、低い街はどこ□ 東京都内全体ではおよそ四人に1人が地元の公立中学校以外に進学□ 中央区（54.6％）、文京区（53.6％）、港区（53.6％）を筆頭に9つの区で40％を超えています。小学校受験に見る「伝統の街」と「合理性の街」□ 港区（28％）、渋谷区（23％）これに目黒区、新宿区、世田谷区（15％〜20％）が続きます。武蔵野市（13％）と国立市（11％）□ 教育をめぐる地域格差は、学校や塾へのアクセスという地理的条件と、親の学歴や所得という経済資本、そして地域に根づく価値観が複雑に作用した結果である。「大学卒・大学院卒」が多い街はどこだ□ 郊外で進む高学歴ファミリー・JR中央線沿線、東急線沿線、さいたま市中心部、千葉県流山市□ 中央区や江東区（豊洲）に大学卒の顕著なクラスターが見られます□ 成城石井は高学歴エリアの駅前に店舗が集中している第4章 お金持ちの分布と職業格差を可視化！□ 「街を作った東急」と「人を運んだ東武」IT人材が多い街、銀行員が多い街□ 国内のIT人材の6割が首都圏1都3県に住んでいる□ 中野から明大前、下北沢、三軒茶屋□ 金融業界の人々は都心・湾岸エリアです。経営層はどこに住んでいるのか？□ 港区、千代田区では「50代の男性の約4人に1人」が役員あの政党が支持される街にはどんな共通点がある？□ 東京23区の西部から多摩地域、そして川崎市、横浜市、鎌倉市にかけてのエリアの投票率が高い□ 文京区（68％）、川崎市麻生区（65％）武蔵野市（65％）横浜市青葉区（65％）□ これらの地域に共通するのは、専門職や管理職として都心方面へ通勤する、いわゆる現役世代が多く暮らす住宅地である□ 若者や現役世代が多い街ほど、国民民主党の得票率が高い□ チーム未来は情報通信業や金融業・保険業、学術研究、専門・技術サービスで働くホワイトカラーシウが多く住む分布第5章 不動産の資産化と住環境を可視化！□ 23区内では、北区（72％）を筆頭に、荒川区、江東区、足立区といった城東・城北エリアで持ち家率が6割を超えています。もう一つの潮流：「資産」として家を買う20代単身□ もしこの家が値下がりしても、買ってよかったと思えるか？□ シングルが家を買う街の分布が、ファミリー層の持ち家率が高い街とは必ずしも一致しない「マンションの街」と「戸建ての街」の境界線はどこにある？□ 都心から20〜30km圏、例えば横浜市北部やさいたま市の一部、千葉県柏市北西部あたりで、戸建てとマンション比率が拮抗しはじめます。□ 土地景観は、都市計画法で定められた用途地域という土地利用のルールによって決まっています。・商業地域、住居地域、工業地域どこまで上がる？2025年のマンション相場マップ□ 郊外「5000万円台」の壁が壊れてきた□ 価格上昇の主な要因として、都心向けマンションのさらなる高騰で検討者が近郊、郊外に目を向け始めたことや、共働き世帯の一般化で世帯収入が増加したことなどが考えられます。価格変動率に見る「伸びる街」と「停滞する街」□ キーワードは割安感と利便性□ 再評価されているのは、赤羽や王子、北綾瀬、方南町などがその典型です。おわりに --本当に住みやすい街はどこか--□ 個人のミクロな選択が、街のマクロな個性を形づくり、その個性がまた、次の世代の選択に方向づけていく。□ 心の声に耳を澄まして自分の「物差し」をつくる⭐️ こちらもどうぞ年収は「住むところ」で決まる 雇用とイノベーションの都市経済学/エンリコ・モレッティ
2026/02/24
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「風の谷」という希望/安宅和人（第3部 谷をつくる6つの領域）
「風の谷」という希望 残すに値する未来をつくる [ 安宅和人 ]楽天で購入アマゾンへ行く第8章 人間と自然を調和させる--森、流域、田園森とは何か□ 森は地球の皮膚□ 湿地帯は「自然の浄化槽」なのだ□ 地球を私たちの身体に例えれば、森は循環器系であり腎臓、肝臓の役割を果たす生命維持システムと言える。森と水を考えるための視点□ 疎空間においても森林と土地という「地球の表皮」は、表面が固く覆われ、本来の生態系機能を失いつつある。□ 天然林に近い状態を実現できれば、現在の林業経営で最も負担となっている下刈りなどの保有作業費用を大幅に削減できる。□ 今の獣害は、野生動物が「悪化した森の状態に適応した結果として、人里に新たな食料源を見出した「合理的な行動」と言える。谷が目指す森のあり方□ 森と里をつなぐバッファーゾーン1「民居の一集団」＝集落＝定住地としての領域＝ムラ2「耕作する田畑」＝耕地＝生産地としての領域＝ノラ3「利用する山林原野」＝採取地としての領域＝ヤマ谷の森を作る実践□ トレイル・ウオークは以下のような多面的な効果を持つ1 心身の健康増進2 自然と深いつながり3 個人の成長4 文化的・社会的な価値□ 立派な森もわずか100年でできる□ 森は風の谷の礎だと言える第9章 空間構造の基礎：インフラ--道、水、ごみ風の谷の解剖学□ 基盤的なインフラ1 動脈系：生命維持に必要な資源を運ぶ2 静脈系：廃棄物を処理する3 骨格系：空間を支え、形を作る4 移動系：物と人の流れを作る□ 地産地消の考え方は災害時などの危険な状況下での自己修復・回復力を重視する「地産治療」と言える概念だ。□ 自然の地形を無視して強引に引かれた土木インフラは、景観に著しいダメージを与えるだけでなく、谷の生命線とも言える水の自然な流れも破壊することになる道：文明の歴史は轍との戦い□ つなぐ道とつながる道□ 地形に寄り添った道づくりの持続可能性を如実に示している□ 風の谷を目指す土地では、インフラも建物もリノベを前提とし、万一作り直すときには、少なくともサンクスコスト的に発生したCO2などの環境負荷をすべて可視化し、新しい環境負荷も全員が背負う負担としてオープンに可視化するべきだ。水：人の営みの基本□ 生活用水の供給は単に直接消費するユーティリティの問題というより、人が健康で文化的な生活を営むための尊厳問題だ□ 世界の水資源取得の3分の2以上、水消費の9割は農業セクターが占めると推定されている。ごみ：モノの静脈系インフラ課題の全体構造□ 「つくる」から「続ける」へ発想を転換することだ第10章 人間の活動を支えるエネルギーエネルギーという命綱□ 風の谷の構想においては、「電力中心主義」から離れ、より実際の用途と必要量に即したエネルギー理解が出発点となる。谷におけるエネルギー需要□ 谷におけるエネルギー問題の中心は運輸なのだおいしいエネルギー□ 「おいしいエネルギー」の実現を左右する2つの大きな課題1つは環境との調和もう一つは災害時におけるレジリエンスだ温暖化抑制の5つの方向□ 人類のエネルギー消費量や活動が出す排熱そのものではなく、「太陽エネルギーがうまく宇宙に逃げていかなくなっている」というバランスの崩れなのだ。□ 人間活動によるCO2排出の約10倍ものCO2が、実は土壌から放出されているという事実だ。災害に対するエネルギー安定供給□ 基本的な考え方は「復旧（もとに戻す）ではなく、再構築」だ。電光迷彩棚田：エネルギーと景観の融合□ 棚田の本来持っている「時を重ねる価値」を損なうことなく、むしろ増幅させる試みとなる未来への希望□ 4つのエネルギー源・地熱・潮汐力・超小型モジュール炉・風力エネルギー課題の全体構造□ エネルギーの地図を描く第11章 ヘルスケア--肉体的・精神的・社会的健康健康とは何か□ 風の谷においては、身体、心、そして社会的な健康を統合的に実現することを目指す。ヘルスケアシステムとは何か？□ 人類の最大の敵はもう数十年以上も戦争ではなく病と不健康ヘルスケアに関する基礎的な事実□ 本来は高齢者医療や介護の枠組みで対応すべき認知症患者の多くが、精神病棟での長期入院という形で収容されている状況にあると言える。□ 精神病棟が高齢者ケアを担っている事実。疎空間のヘルスケア課題の特徴風の谷のヘルスケアが目指すべき2つの要素□ 仮に65歳以上の世帯の9割（91％）で1人は働くことができるようになれば、社会保険料収入は4％増加する。□ シニア世代の就労促進は、社会保険料収入の増加を通じて、疎空間のエコノミクスに大きく貢献することが期待できる。□ 日本国の最頻死亡年齢は除籍92歳、男性88歳であり、平均寿命より遥かに高い□ 世帯主の年齢が85歳以上でも要介護者、寝たきり者の割合は21％、8％程度に過ぎないPPK実現のための3つのヘソ□ 歯と足を守る□ 農村部の高齢者は都市部と比較して残存歯数が少ない傾向にあり、その背景に医療アクセス問題があることだ、□ 歯の健康は全身の健康状態と密接に関連している□ 孤独は死亡率に影響を与える最も大きな因子の一つであり、その影響は喫煙や肥満よりも大きいことが示されている。□ 口腔衛生、足腰の健康、孤独の回避医療を超えた包括的なアプローチ：ヘルスケアは空間に宿る□ 健康文化を育める人材の育成こそが、風の谷の未来を確かなものにしていく鍵となる第12章 谷をつくる人をつくる教育は何のためにあるのか□ 教育はヒトを人にし、生きていく自信とエネルギーを与える行為だ。教育が解決している3つの社会課題1 社会の安定と持続的な発展の土台づくり2 格差の是正と機会の平等の提供3 イノベーションの源泉の創出教育と学び/成長に関する基礎視点□ 経験には大きく知識経験、人的経験、試作経験の3つがある□ 人は頭だけで理解した気になりがちだが、ナマの経験が比較にならないほど大切なのだ。谷づくりはどのような姿を目指すべきか□ 都市型の教育が追求する「均質性」は未来に希望と人を残す視点から見ればリスクが高い。子供も大人も数がいないからこそ、それぞれの強み、こだわり、結果としての多様性を徹底的に追求してこそ風の谷と言える。谷ビトに求められるスキル□ 教員は「教える人」から「気づきを支える人」へ□ 教育は、子供たち1人ひとりの可能性を信じ、未来に向かって共に進化し続けようとする姿勢ではないだろうか。教育課題の全体像□ 1人ひとりが違いを持ち寄りながら、ともに育ち合い、試し合い、未来をつくる、その学びこそが、谷の未来を形づくる土壌となる。第13章 食と農--育てる、加工する、食べる食とは何か？□ 風の谷の求心力の象徴がまさに食であるということだ。農とは何か？□ 農とは、Nature（その土地固有の風土）の特性を深く理解し活かしながら、そ子に人類にとって有用な植物や動物を導入し、Nurture（耕し）を通じて育んでいく営みだ人類の生存基盤としての食と農□ 人類の生存にとってもっとも価値の高い文化財は主たる農作物と家畜だ。脳と漁の生態系負荷□ アメリカ合衆国森林局は2.5センチの表土を生成するのに500年かかると試算している。社会システムとしての食と農□ 疎空間での経済合理性は「広く薄く」という粗放的な土地利用と、それに適した生産形態（この場合は放牧）の組み合わせによって実現される。□ 3つのポイントの実現・少ない人手による効率的な生産体制の確立・森や海との持続可能な共存関係の構築・気候変動や天災に対する強靭なレジリエンス⭐️ こちらもどうぞ「風の谷」という希望/安宅和人（第1部 風の谷とは何か）「風の谷」という希望/安宅和人（第2部 解くべき4つの課題）「風の谷」という希望/安宅和人（第3部 谷をつくる6つの領域）「風の谷」という希望/安宅和人（第4部 実現に向けて）
2026/02/23
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森永卓郎流「生き抜く技術」
森永卓郎流「生き抜く技術」--31のラストメッセージ （単行本） [ 森永 卓郎 ]楽天で購入アマゾンへ行く01 誰だって幸福な人生を送ることができる〜「はじめに」に代えて〜□ 黙るよりスベれCHAPTER1 お金に関するモリタク流「常識」と「非常識」02 お金は、自分の自由を守るための「武器」である□ ある程度のお金を持っていて当面の暮らしに不安がなければ、辞表を叩きつけるという選択肢を持つことができる□ 何かあって収入が途絶えたとき、3年分の生活が保障されていれば安心04 「教養」のレベルが上がれば上がるほど、ムダな出費は自然と減る05 ブランド信仰を卒業し、自分独自の「目利き力」を鍛える□ 目利きを可能にする感性を持つには、少なくともその分野のことが好きだということが最低限の条件06 「ブルシット・ジョブ」とは、今すぐ縁をきる□ 仕事が疲れるのは創意工夫がない作業を長時間やらされているからだ07 「年金だけでは老後資金は足りない」は、人生を縛る大きな勘違いである□ 発想を根本的に転換しよう。何のために、現世に命を授かったのか09 自分が食べるものを自分で作るこそ、最高の贅沢である□ 100m2の農地があれば家族3人十分食べられる□ ウクライナがロシア侵攻に3年にわたり耐えた最大の要因は、穀物に限れば400%とという高い自給率を誇っているからだ。CHAPTER2 仕事に関するモリタク流「常識」と「非常識」10 ラクで、儲かって、やりがいがある完璧な仕事はないが、好きになれる仕事は必ずある□ やりたくない仕事は、時間の長短に関係なく大きなストレスをもたらす11 一生使える「本物の仕事力」は、「地獄の底」まで働く試練の中でしか育たない□ 働き方ではなく、仕事がつまらなくなっていることが本質的な問題12 幸せな仕事人生を実現できるか否かは、報酬の多少ではなく、やりがいの有無が全てである13 顧客の心を掴むには、何かをあげるより何かをもらうほうが、圧倒的にうまく行く□ ダメなときはだめ、目標が未達であっても命は取られない15 遊びを仕事にするのはむづかしいが、仕事を遊びに変えるのは簡単だ□ まじめに仕事をしているだけでは何も起こらない17 「親が死んでも締め切り厳守」は、どんな仕事にも共通する「鉄のオキテ」である18 見栄を張らずに等身大の自分を見せれば、緊張することなどない□ 私は成長したいとも思っていない。私は私であり、それ以上の存在に見せかける必要性を感じていない19 計画通りに成果を残すことより、変化に対応できる「いい加減さ」を磨こう□ 「適当でいい」という仕事にこそ神経を使う□ いい加減に変化に対応できる柔軟性はもっと大切Chapter3 人生に関するモリタク流「常識」と「非常識」 21 死んだら全てなくなるのに、いま幸福を求めないでどうする？□ 確実に存在する現世をいかに幸福に生きるかということを最重視すべき22 ハーフスイングでは、ホームランは絶対打てない□ 誰かが勝手に才能を見つけてくれるほど、社会は甘くない。まず自分から積極的にアピールしないと相手には伝わらない23 一度きりの人生なのだから、「自分だけの足跡」をくっきりと刻み込む24 「運のいい、悪い」は言葉遣いと人付き合いで、いくらでも変えられる□ 運の良い人と付き合うのが、いちばん自分の運を変えやすい□ 「つらい」「苦しい」「疲れた」は絶対に口にしない25 世の中ウソだらけだからこそ、できる限りその逆を行ってみる26 「ダメ元」でチャレンジする人に、必ずチャンスが訪れる□ チャンスが来たら、ためらわずにつかむ27 戦ううえで、「仲間」の存在は弱点しかならない□ 仲間を作るということは、「仲間外れ」を作るということにつながりかねない□ 誰とも共闘しないというのは他人任せにしないということ□ ボクにはカミさん以外の仲間はひとりもいない29 「いつかこんなことができたらいいな」レベルの夢は、ほぼ実現しない□ 何かに夢中になっていると、自分のやりたいことが次々に生まれる。□ 何歳になっても恋をしたっていい31 人生で一番大事なのは、「一生のパートナー」を見つけること 〜「おわりに」に代えて〜□ 配偶者と夢や課題を共有する必要はない。目標が同じだと、微妙な違いが対立を生む可能性があるからだ⭐️ 森永卓郎さんの本リストラと能力主義/森永卓郎長生き地獄/森永卓郎書いてはいけない/森永卓郎ザイム心理教/森永卓郎森永卓郎流「生き抜く技術」
2026/02/10
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「風の谷」という希望/安宅和人（第2部 解くべき4つの課題）
「風の谷」という希望 残すに値する未来をつくる [ 安宅和人 ]楽天で購入アマゾンへ行く第2部 解くべき4つの課題□ エコノミクス□ レジリエンス□ 求心力□ 文化と価値の創造力第4章 エコノミクス都市からの輸血に依存□ 大半が都市と未来からのの輸血である□ 各都道府県の人口に40〜80万円をかけると年予算が出るイメージだ。人口密度とエコノミスク□ 大半の土地は生み出す価値よりも空間維持コストのほうがずっと大きくなり、その足りない部分の多くを都市が生み出す価値の大きさと維持コストの低さによって賄っている。スケール制□ 平均して都市が大きいほど環境にやさしくて、1人あたりの二酸化炭素排出量は少なくなる。□ 重要ポイント・空間維持に必要な最小限レベルに見直す・身の丈に合った谷ならではのインフラ整備を目指す・都市部のための施設（治水、エネルギー、空港など）は別枠で考える谷化によるエコノミクスの変容□ 重要な取り組み・都市スペックから谷スペックに見直す・インフラの場合分けを行いメリハリをつける・可能な場所はグリッドの枝単位で脱で立つグリッド化する・すべてを単独化で解決せず、近隣都市との連携に通じた解を探る第5章 レジリエンス□ レジリエンスとは、困難や変化に直面しつつも適応し回復する能力を指す。□ 「心のレジリエンス」も含むレジリエンスとは何か□ 心のレジリエンスとは、自分自身の力を信じる状態を保てること。ときに「折れそうになっても、折れ切らずに戻ってくるこられるしなやかさ」のことである。被害を助ける第一歩：安全な空間づくり□ 安全な場所を選び、安全な空間を作る□ オランダは、「より高い堤防で水を閉じ込める」アプローチから、「水に空間を与える」という発想へと転換した。災害時の三大死因を回避する□ ほとんどの災害死は二次的影響によるものだ。初期対応に関する7つの課題① 災害予測の限界② 状況把握の遅延③ 事態変更の予測困難性④ リソース把握の困難さ⑤ 避難行動の遅れ⑥ 行政機能の麻痺⑦ デジタルインフラの脆弱性□ NBO（No Blackout）の原則1 止まらない2 すぐ戻せる3 緩やかに落ちる受け身力と復旧の実装□ 対応すべきインフラの分類1 退避生活インフラ2 水道・衛生インフラ3 エネルギーインフラ4 通信インフラ5 交通インフラ6 公共施設7 防災・安全インフラ□ 想像的再生の基本理念・住民主導の意思決定・多機能の統合設計・自然調和の解決策・世代を超えた長期視点・記憶の継承と価値想像第6章 求心力と三絶□ 疎空間の求心力には3つの本質的な要素が必要第一に、圧倒的な景観価値（絶景）第二に、創造性あふれる生活基盤（絶生）第三に、土地ならではの出会いと気づき（絶快）□ 面白い人たちに対する求心力をいかに高めるか□ 創造的な価値を社会にもたらす「クリエイティブ・クラス」と呼ばれる人たち・ 知識ベースの経済活動に従事し、現代の革新と成長を牽引する人々を指す。□ 彼らの多くが柔軟な働き方や居住形態を好む絶景：世界に誇れる景観価値の創造□ 空間の魅力は、単に自然があるから美しいのではなく、人が手をいれ、空間としてデザインされているからこそ生まれる。絶景：創造性あふれる生活基盤の確立□ 創造的活動の拠点としての整備□ 持続可能な生活を支える基盤の確立絶快：土地ならではの出会いと気づき□ 自然との対話□ 土地の記憶との邂逅□ 生命力との共鳴□ 時間との対話□ コミュニティとの共振第7章 文化・価値創造前例のない挑戦：文化・価値創造の2つの次元□ 空間的次元□ 時間的次元□ この2つの次元が交差するところに、真の価値創造が生まれる異質に接する界面が価値を生み出す□ 生命活動の根幹を支えるプロセスにおいて、膜は単なる境界ではない。□ 界面が異質をつなぎ、異質が海面を超えるときに何らかのやり取り、価値交換が生まれ、価値創造が生まれる□ 異質なもの「単なる混合ではなく、異質なものが適度に区分けされながらも、それらの間に生まれる「創造的な相互作用」を生み出せる環境だ異質が出会い、混ざるトリック□ クリエイティブ層が「場をつくる」とすれば、偉人はその「場に火をつける」存在だ。□ 相転移を誘発する5条件・温度の変化・圧力の変化・外部場の変化・化学ポテンシャルの変化・不純物の追加「サンゴ礁」的な場：価値創造の本質□ 多くの疎空間で起きているのは、土地の記憶の喪失だ□ 3つのポイント1 誰もが自分の居場所を見つけられること2 アクセスポイントが多様であること3 内部で創造的なつながりが生まれること熟成と発酵という時間軸□ 4つの資本1 経済資本：時間とともに増える複利的な性質を持つ2 文化資本：熟成や異質なものの掛け合わせによって生まれる3 人的関係資本：信頼と共感の積み重ねに時間を要するが、一瞬で失なわれる可能性も持つ4 自然資本：さまざまな意味での循環とエントロピーの特性を持つ□ 小さな変化を楽しみつつ、それがつぎの変化を起こしていく、そんなサイクルをどんどんと回していくことが大切だ。谷化とは何か？□ 風の谷の4つの本質的な条件第一の条件：疎でありながら成立するエコノミクス第二の条件：高いレジリエンス第三の条件：三絶的な土地の求心力第四の条件：サンゴ礁的な文化空間の形成⭐️ こちらもどうぞ「風の谷」という希望/安宅和人（第1部 風の谷とは何か）「風の谷」という希望/安宅和人（第2部 解くべき4つの課題）「風の谷」という希望/安宅和人（第3部 谷をつくる6つの領域）「風の谷」という希望/安宅和人（第4部 実現に向けて）
2026/02/03
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「風の谷」という希望/安宅和人（第1部 風の谷とは何か）
「風の谷」という希望 残すに値する未来をつくる [ 安宅和人 ]楽天で購入アマゾンへ行く第1部 風の谷とは何か第1章 問題意識と構想□ 人たちの多くが都市に移っている□ 都市にはにぎやかさや楽しさだけではなく、生きるすべも、安心も、自由もある□ 風の谷の目的は、「人と自然が共存する持続可能な生活空間」□ デジタル化だけで人が集まる大きな求心力になるわけではない。□ スマートシティ化はミニマム要件に近い□ まず大切なのは何でもデジタルを入れることではなく、そろばんをはじくことだ。□ 目指す状態や活動があるからハコが設計されるという話だ。□ 数百年、少なくとも200年以上続く運動論の型を立ち上げる第2章 人類の2大課題□ 2つの課題とは「人類と地球の共存」と「人口調整局面のしのぎ方」だ。地球との共存□ 今世紀末までに瞬間風速90メートル/秒の台風が来るようになることが予測されている。□ ウイルスの総量と哺乳類・鳥類の総量がほぼ同じである。人口調整局面1 子供が幼少期も生き延びる確率が高く、多めに生む必要がなくなる。2 子供を労働力として期待しない上、育てるためにはむしろお金がかかるので、多くの産むインセンティブはそもそも急激に下がる3 豊さに伴い高学歴かとばんこ運化が進み、生物学的な限界にぶつかり不妊の確率が上がる。4 キャリア化に伴い、出産と子育てで長く休むことの負のインパクトが上がる。□ これまでの人口拡大を前提とした発想とは正反対の状況に直面する□ デジタルの力も借りたCRP/BPRを通じ、限られたリソースで最大の効果をい生み出すため、効率的な運営体制の構築が必要になる。レジリエンス問題□ レジリエンスとは、変化に対する対応力であり、復旧力という意味だ第3章 マインドセットとアプローチギャップフィル型ではなくビジョン設定型□ ギャップフィル型の課題解決とは、あるべき姿が明確にあり、現状とのギャップと構造的背景を分析した上で対策を考えるアプローチ□ ビジョン設定型の課題解決は、そもそもあるべき姿（目指すべきビジョン）が不明確で、その見極めから始める必要がある場合に用いられる。□ 重要なのは答え合わせではなく、まず方向性を見極め、それに基づいてあるべき未来を想像していくことだ。解くべき課題を同定することに価値がある□ 「ああ、そういうことが課題なのか、だとしたらこういう視点で考えたらさらに本質が見えてくるかも」「こういうアプローチをとるとさらに視界が開けるかも」という考え方が必要だ。エコノミクス視点から逃げない□ 相互作用の法則・すべての物事は互いに影響を及ぼして合っており、完全に孤立したシステムは存在しない□ エネルギー保存の法則・必要なコストを考慮しない・関係者の心身の消耗を考慮しない□ エントロピー増大の法則・定期的なメンテナンスや更新を考慮しない・組織の自然な新陳代謝を無視・時代の変化に適応しない□ エコノミクスを活用する視点① 現状と変化を数字で見る② コストとリターンをみる③ 空間全体としての系を考える④ バランスシート意識を持つ⑤ ヘソとなる指標を見出す⑥ お金以外の目的関数を見失わない□ 正のフィードバック、負のフィードバック、遅延の3つの要素が、系の動体を形成する基本的な構成要素となる。目標を上げて楽しむ□ 明日、世界が滅びるとしても 今日、君はりんごの木を植える⭐️ こちらもどうぞ「風の谷」という希望/安宅和人（第1部 風の谷とは何か）「風の谷」という希望/安宅和人（第2部 解くべき4つの課題）「風の谷」という希望/安宅和人（第3部 谷をつくる6つの領域）「風の谷」という希望/安宅和人（第4部 実現に向けて）
2026/01/25
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袈裟と駅伝/黒木亮
袈裟と駅伝 [ 黒木亮 ]楽天で購入アマゾンへ行くプロローグ第一章 ルディアードの魔術第ニ章 インターハイ□ 三位には、前年全道中学選手権の2000メートルで優勝し、道立深川西高校に進んだ金山雅之が入ったが、タイムは十六分十七秒六で、大越と半周の差があった。□ 北海道の選手にとって夏のスポーツは出ると負けるのが当たり前の時代で、大越や小林のように、インターハイの決勝に進むこと自体まれでなことだった。第三章 16歳の青森ー東京駅伝第四章 サワキ降臨□ 駒沢大学は、いわば曹洞宗の東大で、駒沢の仏教仏教学部を出て僧侶になるというのが、押しも押されもせぬ王道である。□ 大越は曹洞宗のしがらみで、自分ががんじがらめにされているのを知った。第五章 駒澤大学□ 順天堂大学は、竹島が在学した当時、大学は体育学部と医学部の二学部生だった。一年生は全員寮に入ることになっており、同室の五人のうち三人が体育学部、二人が医学進学課程（医学部）の新入生だった。 第六章 箱根駅伝5区□ 順天堂大学の選手たちは、軽い怪我の場合は船橋にある大学系列病院に行き、重症の場合はお茶の水の大学附属病院に行き、学生証を見せれば、ほとんど無料で診てもらえ、他大学の選手が受けられないような優れた治療を受けることができた。第七章 日本インカレ制覇□ 手を切り足を切ることなかれとは、知恵を正しく使わないと間違った方向に行くので気をつけなさいという意味だ。□ 短く的確、かつ厳しさも失わない言葉で選手のやる気を高め、引っ張っていく技術は、自分も将来指導者になった時見習わなくてはと思った。□ 言葉に出さない表現もあるのだなと感じ入った。第八章 関東インカレ最優秀選手第九章 最後の箱根駅伝第十章 座るも禅、走るもまた禅□ 二週間ほどたつと脚気は自然に治り、少ない栄養源でもそれを最大限生かして生存する能力が人間に備わっていることに感心した。□ 容姿のいい者たちが息を合わせた身体で法要を取り仕切ると、本山に参拝に来た人々もそれを見て、一層のありがたみを感じる。□ 「どんなに綺麗になっても、自分の心を磨き上げるように、何度も何度も磨くんです。・・・この建物ができて六十年以上なんで、その間、毎日磨いていると、これくらいになるってことですね」□ 日常生活のあらゆる事柄を丁寧に行うことで、自分の心を磨く。□ 竹島は、忙しい仕事の合間とはいえ、好きな陸上競技を続けられている自分に比べ、僧侶になるという宿命のために競技の中断を余儀なくされた大越が気の毒でならなかった。第十一章 孤高のランナー□ 大越は、父親に対する意地もあって競技を諦めず、忙しさに抗うかのように走り続けた。第十二章 ボーン・ツゥ・ラン□ 竹島のように競技で頂点を極め、選手・指導者として長く陸上競技と共に歩めなかったことを無念に思う気持ちは、忘れたつもりでも、常にどこかにあった。□ 大西は、「浦幌は確かに田舎かもしれんけど、お前は寺を継いで親孝行して、檀家にも尽くして、立派な坊さんになったじゃないか。これ以上、何がある？」エピローグ□ 自分が僧侶として苦労したので、長男に寺を継がせようという考えは端からなかった。□ 寺は、本寺の息子に譲った。祖父がつくり、父が守った寺を他人に譲ることには忸怩たる思いもあったが、自分や家族にとってそれが最善と考えた。⭐️ こちらもどうぞ個人的な、黒木 亮さんの本リスト 冬の喝采/黒木亮
2026/01/15
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デンマーク人はなぜ会議より3分の雑談を大切にするのか/針貝有佳
デンマーク人はなぜ会議より3分の雑談を大切にするのか （PHPビジネス新書） [ 針貝 有佳 ]楽天で購入アマゾンへ行くまえがき□ 国際競争力がトップクラスで、「ビジネス効率性」5年連続1位のデンマーク人は、成果を最大化させる「コミュニケーション力」を持っている□ 「仕事をスムーズにするためのメール」が仕事を妨害する第1章 雑談をなめるな！□ 「とりあえず」という軽いノリがポイントである□ 会議の冒頭3分に「雑談タイム」を！□ その人を「知る」から仕事が生まれる□ 外の人と関わって、彼らからのインプットが入ることで、自分たちの小さな世界を超えていける□ 「顔」が見えると、仕事がしやすくなる□ ランチタイムにサクッと近況報告＆自己紹介□ 最初は「調子はどう？」から始めてみよう第2章 壁打ち、壁打ち、壁打ち！□ 「本当の課題」に気づくために「対話」をする□ イノベーションは「くだらない会話」から生まれる□ 始める前に「プレスリリース」を考える□ 難題であればあるほど「革新的な解決案」が生まれる第3章 雑談がチームを強くする□ 最強チームには3つの特徴がある1）「少人数」である2）「でっかい夢」を共有している3）メンバーの「強みが異なる」□ タスクではなく「ゴール」を明確化する□ ゴールを「わかりやすく」共有する□ 誰にでも苦手なことはある。できないこと目を向ける必要はないんだ□ 相手が苦手なことは頼まない□ 「強み」にフォーカスして、チームの成果を最大化させる□ ポジティブなコミュニケーション・安心して話せる環境・誰の話でもちゃんと聴く・相手を否定しない □ 自分を知り、相手を知り、お互いを活かしあう。□ 職場は失敗を気にする場であってはいけない。それぞれのスタッフが、模索して、理解して、学んでいける場所でなければならない。□ リーダーはとにかく「聴く」□ 指示を出すより「草案」して、メンバーの意見を引き出す□ 新しいものをものを創造するために必要なのは、アイディアよりも「人と人とをつなげるコミュニケーション力」なのかもしれない□ 会議では「テーブルに並べるように」全員の意見・アイデアを出す□ 職場では、お互いを好きになる必要はない□ 「サンドイッチモデル」〜フィードバックの方法1 取り組んでくれたことに感謝の気持ちを伝える2 気になった問題を指摘する3 きっとうまく行くから健闘を祈っている、と伝える□ 問題点を伝えるときは、相手を否定るるのではなく、本人が気づいていない「別の視点」を提供してあげること。□ 「臭い物に蓋」をせず、対立意見の存在を認める第4章 日常に「余白」をつくれ□ 「インプット量」が「アウトプットの質」を決める□ 長期休暇には予定を詰め込まない□ 主体的なキャリアデザインをするためには、プレッシャーから解放された「余白」が必要なのだ第5章 やりたいことは、誰かに話せ□ 波長が合う人との「出会い」を大切に□ 周りに助けを求める勇気を持つ□ 自分だけの問題だと思っていることも、話してみると、案外、他の人も同じところで引っかかってたりする。□ 目にみえる問題は、一緒に現場を見るのが手っ取り早い□ 雑談を「チャンス」に変える□ 本当にやりたいことを実現するために必要なことは、「好奇心」を持って、自分と同じような関心を持つ人に会いに行くことだ。□ 一番大切なのは、相手のことを好きであること。□ 楽観的にアプローチし続ける□ 言葉は伝播する□ 誰に何度否定されても、自分を信じ続ける□ 相手の「現実」や「日常」を知っていることも、とても大切なこと。私たちは機械ではなくて、生身の「人間」なのだから。終章 デンマーク人はなぜ雑談を大切にするのか□ 「もっと頑張ろう」と考えてはいけない。先日と同じことを繰り返すのではなく、未来のニーズを予測して、そのニーズに応える新しい解決策を提示しなければならない。□ 「負けない試合」ではなく「勝つための試合」□ やってみないとわからない□ うまく行くかわからないけど、やってみよう□ あなたもきっと「イノベーター」である□ 「本物」は時代を超えて愛される□ 良質な「雑談」と「対話」は、大切な「気づき」を与えてくれる⭐️ こちらもどうぞデンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか/針貝有佳
2026/01/11
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すごい習慣大百科/堀田秀吉
ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科 人生が変わるテクニック112個集めました [ 堀田秀吾 ]楽天で購入アマゾンへ行くPROLOGE 習慣化に意志力はいらない1 まず動く□ まずやってみる2 すでに備わっている習慣にくっつける3 環境を利用する□ 人間の意思決定は、環境に「依存」し、「最善の妥協」をする形でおなわれています。CHAPTER 1 「仕事効率化」習慣□ ポイントは「ルーティン化（自動化）」にあります。01 時計の針を速める運針速度を早めるだけで、作業効率が向上する02 先延ばしグセをなくす報酬を作る・選択肢を減らす・不安を取り除く03 別の作業をちょくちょく挟む集中力が切れたときに、脳に目標を思い出させるテクニック04 「ツァイガル効果」を使うきりの悪いところで止めると、リスタートしやすい05 ボーッとする□ ボーッとすると脳の血流が均一になって、エネルギーが脳のいろいろなところに行き渡り、 ひらめきやすくなる06 30分以内の昼寝をする26分の仮眠をとるとパフォーマンスが34%向上する07 「コーヒーナップ」をとるコーヒーを飲んだあと、30分寝ると頭が冴える08 歯磨きでリフレッシュする□ ミント味が最も効果がある09 ラムネを食べるブドウ糖を摂取すると注意力が上がる10 かわいい写真を見る□ 集中力が途切れたら、スマホで「1分〜1分半」かわいい赤ちゃん・子ネコ・子パンダ・・の写真をみる11 「ステルス性ストレス」に注意する□ 決断は午前中の早い時間もしくは休憩直後に行う。重要なものは何か整理する。オートマチック化を取り入れる。□ 重要なものは何かを整理する12 あえて乱雑な場所で仕事をする□ アイディアが求められるような仕事は、あえてモノが置かれた机や場所で行ってみる13 カフェで仕事をするほどよい雑音は想像力を向上させる□ 雑音の大きい場所に住むと太る14 音楽を聴きながら作業するミスが減り、パフォーマンスがアップする15 「パブリック・コメント」をする目標はあえて誰かに公言した方が達成しやすい□ 脳に刺激を与えて「馴化」を防ぐ16 「イフ・ゼン・プランニング」をする□ もし「A」をしたら「B」をするとあらかじめ決めておき、誘惑やミスを回避する。行動を起こしやすくする。17 目標設定はコピペする□ 目標設定に悩んだら、できる人の目標を「コピペ」する。仕事は自分の好みに似た人の意見を参考に決断する。18 自問自答する□ 脳内で自問自答してから行動してみる。悩んだり問題が起きたとき、脳内のひとり言で思っていることを言語化する。19 「セルフトーク」をする自分に問いかけると頭が交通整理される□ 「やれるかな？」と自分に問いかけ、自分で決める自由がある方が結果が出やすい20 ワンクッション置いて判断する□ 人間は損失が頭をよぎると、リスクを取ってまでイチかバチかにかけやすい。より客観視できる環境にして判断すること。21 ひと笑いしてからとり組む笑いで幸福感を高めてからとりかかると生産性が上がるCHAPTER 2 「勉強」習慣□ インプットとアウトプットを繰り返す習慣を身につけることが大切です22 勉強する前に散歩する散歩すると脳に酸素が行きわたり、パフォーマンスが最大化する23 スマホを近くに置かない24 好きなことから勉強しはじめる□ 自分の好きな内容から勉強しはじめればモチベーションアップする。朝は思考を必要とする勉強、夜は暗記モノが向いている25 「差し込み学習」をする□ いろんなことをランダムに学習したほうが、学習効果が高まる26 紙で読む・紙に書く□ 手書きでのノートを取る学生は、速記ではすべてを記録し切れないため、情報を自分なりに理解し要約する27 ボールを握って記憶する右手で握って暗記し、左手で握って思い出す28 シチュエーションで記憶する29 冷たいタオルで顔をふく30 テトリスを3分する31 落書きする□ 記憶力を向上させたいなら、眼球を左右にすばやく動かすサッカードや落書きを取り入れてみる32 こまめに休憩をとる学んだことは休んでいる間に脳に定着する□ ボーッとする・ストレッチをする・おしゃべりする・・が効果的33 階段の昇降運動を10分間行う□ 屋内で自分のペースで4分間の階段昇降運動を行うことでも、疲れはさほど感じずとも心拍数の有意な上昇が見られた34 読書を30分間する□ 1日のうち30分〜1時間を読書の時間に割くときには漫画で理解を深める35 「誰かに教える」意識を持つ36 アドバイスをする□ 励ますときに具体的に教える方が、より効果があった37 「分散学習」をする□ 勉強したことは一気に復習するのではなく、何度も復習する等間隔で復習するより間隔を広げながら復習するといいCHAPTER 3 「ダイエット・健康」習慣□ 脳と体の健康の土台は「運動」と「睡眠」にある38 おでこをトントンする額を指で30秒タッピングすると暴食を抑えられる39 ジャンクフードを食べたくなる理由を考える40 お皿のサイズを小さくする□ 食べることに集中する41 「脳内食事」をする食べることを想像するだけで、食べる量を抑えられる42 空腹になりすぎない低血糖がイライラの元になる43 ときどき咳を立つ□ 人間はそもそも動くことが前提の生きもの44 よく笑うよく笑う人と笑わない人では死亡率が約2倍違う□ 笑うことは、集中力向上とストレス改善効果をもたらす45 手浴をする46 運動をゆるく続ける47 なわとびを10分間するなわとび＆作業前の水分補給が脳の記憶を向上させる48 映画館で映画を観る映画鑑賞は軽い有酸素運動に匹敵する□ 家で映画を観ると退屈な感情が増大する49 筋肉に意識を向ける50 睡眠時間は死守する51 怒りは健康に悪いことを知る一度怒るだけで、6時間以上も免疫力が下がる52 ゆっくり歩く□ ゆったりした動きはリラックス効果がある。考えに行きづまったりせわしいときこそ、手指をゆっくり動かしてみる53 スロージョギングをする□ ウォーキングに比らべてエネルギーを2倍消費する54 喫煙したいなら損失を考える55 ほどよいアルコール量を知るCHAPTER 4 「コミュニケーション」習慣□ 日本人は、会話における世界屈指の食い気味民族56 スマホをテーブルの上に置かないスマホがそこにあるだけで親近感が低下する57 温かい飲みものを手に話し合う58 笑顔をつくる59 相づちを打つ相手はうれしい、自分も楽しい60 相手の動きを真似る□ 人間には共感力の神経とでも形容すべきミラーニューロンという神経細胞があると言われています。□ 相手と斜めの位置に座ったほうが緊張がやわらぐ61 打ち合わせにお菓子を用意する62 「初頭効果」を使う会議では先陣を切る「口火を切る」ほうが採用されやすい63 会話を「複線系」にする64 問題解決は会って話し合う65 プロセスをほめる□ ほめられて育った子供は困難に直面するとズルする傾向が強い□ エンハンシング効果66 アイコンタクトは7割□ 相手が目を逸らしているのは、あなたの話を無視しているのではなく、むしろ内容をしっかり理解しようとして、視線による負荷を減らし、脳のリソースを言語理解に集中させて、話の内容を頑張って処理しているサインである可能性ある67 「自己開示」は6割自分の素をは50〜60％出すのがもっとも魅力的68 「吊り橋効果」を使う□ 接近性効果、吊り橋効果を取り入れてみる□ ただし清潔感、勘違いなど最低限は抑えるように69 飲み会に参加する70 「コード・スイッチング」をする□ 目上の人や好意を寄せている人と距離感を縮めたい時は、自分の感情や感想はタメ口で伝えてみる71 嫉妬したら空を見上げる72 暴言を吐かない73 相手をゆるす□ 受けとる際に、自分の都合がいいように解釈して仕舞えばいい74 ハグする□ ぬいぐるみ・抱き枕をハグしても効果あり75 異なる集団に接する偏見は異なる集団間の接触により軽減される76 中間にあるものを発見する□ 考え方はいろいろあってそれでいいという気もちが大切CHAPTER 5 「メンタル」習慣□ 人間は体が先、メンタル（思考）が後77 朝起きたら楽しかった記憶を思い出す78 スキップする□ 感情は体を動きによってコントロール可能である79 自撮りをする□ 自撮りすることでハッピーになる80 背筋を伸ばす81 爪を綺麗にする□ メイクすると自尊心が高まる82 1人カラオケをする□ みんなで歌うと幸せホルモンが増加する83 手をよく洗う手を洗うと自責の念も洗い流される84 不安を書き出す□ 余計なことを考えなくなり、ワーキングメモリが改善される85 ネガティブな書き込みはスルーする86 無理に笑わない□ うれしい時には我慢せず笑い、悲しい時には無理して笑わず素直に泣く。自分の気持ちに正直な行動がメンタルにいい87 「セルフ・アフォメーション」をする□ 自己肯定88 「リアプレイザル（認知的再評価）」をする「とらえ直し」でマイナス感情を減らす89 感謝日記をつける□ 「感謝日記」をつけるだけで幸福度が25％アップ□ 毎週5つの感謝できることを書き出す90 三人称を使う自分を客観視し感情をコントロールするテクニック91 言葉だけでもポジティブに変えてみる□ 「疲れた」と感じたら「一生懸命やった」、「難しい」っっっと感じたら「やりがいがある」92 落ち込んだら体を動かす93 八つ当たりはしない94 他人の幸せを願う95 運がいいと思い込むCHAPTER 6 「生活（くらし）」習慣96 イヌと接する97 森林浴をする□ 週に3日、20〜30分自然に触れるだけで、ストレスが減る□ ミニ観葉植物を置くだけで効果あり98 自炊をする□ 週5回自宅で自炊をする人は、しない人よりも10年後の生存率が47％も高かった□ 外食する人は自炊するより、1日200キロカロリーも多く摂取している99 目を見開いて警戒し、細めて集中する100 預貯金残高を記録する貯蓄をうながす101 正確にあった貯蓄法を選ぶ102 小さな新しいことをする□ すでに好きなAという興味があるなら、そこから派生するAダッシュで十分103 選択肢は必ず3つ用意しておく□ 2つでは現状維持に陥りやすい104 語彙力をつける□ 確実に自分の表現や感受性を豊にしてくれる105 使う言葉を変える言葉があなたをコントロールしている106 言葉のサブリミナル効果に注意する□ 聞き方次第で思いどおりの答えに誘導できる107 「内発的動機づけ」を意識する108 「サティスファイサー」になる□ 最高の結果を求めない109 誰かの思いを祈る祈ることが人生の満足度を上げる110 自分で決定する□ 「自己決定」は所得や学歴より幸福度を上げる111 ナッジを意識する環境を意識することで、意思決定や行動を変えられる112 不便のなかに益を見出す□ 最適解でなくてもいい
2026/01/08
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Z家族/博報堂生活総合研究所
Z家族 データが示す「若者と親」の近すぎる関係 （光文社新書） [ 博報堂生活総合研究所 ]楽天で購入アマゾンへ行くはじめに：Z世代の幸福度を上げる「家族関係」・Z世代の6割は、親と共通の趣味がある・Z世代の男子の3割、女子の5割が、親と洋服などファションアイテムを共有している・Z世代が「生きがいや充実感を感じるとき」は、「親しい異性といるとき」よりも「家族といるとき」第1章 若者論のウソを見破る「超」データ□ Z世代と呼ばれる範囲は広く、定義には多少ぶれがあるものの、概ね1990年代半ば〜2012年ごろに生まれた世代を指す言葉です。□ 「若者の○○離れ」は若者の意識や行動が消えてしまったわけでなく、単にテクノロジーやサービス形態が変化しただけなのかもしれません。□ ステレオタイプにこだわらなくていい時代が訪れているのは、明るい兆しだと言えるでしょう。□ ベンチャーより大企業を選ぶ若者が増えているのか。一つ考えられるのは親からの影響です。□ 「自分ひとりが努力しても意味がないのではないか」と無力感を抱いている若者が多い□ Z世代は「かわいそう」どころか「とても幸せ」であり、「とても楽しい」日々を「とても満足」して過ごしているわけです。第2章 近く、親しく、密すぎるZ家族の姿□ Z世代の圧倒的な幸福感の裏には、これまでとはまったく異なる「親密な家族関係」があったのです。□ 親が反抗すべき存在ではなくなり、価値観のそんな変わらない「若者にとって話のわかる」存在になってきた、という事実がるからです。□ 教育方針を含めた個人を尊重する価値観や、親子が共有できる文脈やカルチャーが大幅に増加した結果として起こっていることなのです。□ Z世代では「恋愛が人生の全てではない」という感覚が強まっています。第3章 令和の親は絶対敵味方！？「メンター・ペアレンツ」プロファイル□ Z世代は母親を母艦のように「心のよりどころ」とするだけでなく、灯台のように「道しるべ」にもしているのです。□ 子供から見ても、知識もスキルも持ち合わせている、頼れる「できるママ」が増えているのでしょう。□ 甘え上手で経済的メリットを享受□ 親子関係は「上下の関係」ではなく、いわば「前後の関係」です。第4章 大公開！Z家族のリアルなチャット画面第5章 Z世代の上司論 金間大介氏へのインタビュー□ かつて求められもしなかった部下の本音に上司側が関心を寄せ始めた□ 「言われなければやらない」けれど「言われればきちんとこなす」のが、「いい子症候群」に該当する若者のスタンスです。□ 1on1のパターン1）目標管理・設定・共有2）業務の振り返りとフィードバック3）信頼関係構築と他者理解4）コミュニケーションやダイバーシティの促進□ 「若手をコントロールする」という発想を含んではならない□ 若者が1on1の時間に何を期待されているのか分からないまま突入しないこと。□ 「心は通い合うはず」と言った幻想はいったん捨てたほうがいいかもしれません。□ 上司との信頼関係よりも同世代とのつながりの方が頼りになること□ 「いい子症候群」の若者たちは「君の考えを聞かせて」という問いが大嫌い第6章 令和の若者がつるむ「ローリスク仲間」□ 同性との関係がより心地良くなっている以上に「異性との気のおけない関係を築きづらくなっている」と読むほうが自然かもしれません。□ 今の若者は「コンプラ時代」を生きているからです。□ 今の20代は、過去のどの世代よりも不倫への忌避感が強くなっています。□ 露出度の高い服を着るのは、同性の友人と会うとき□ 積み重ねた時間はプライスレス。幼なじみは「準家族」□ 今、最もプレゼントのやり取りが活発なのは、実は同性同士の友人なのです。第7章 Z世代の緊密な関係の先にある課題 星友啓氏へのインタビュー□ 問題は「家族とのつながり」そのものではなく、それを基盤として他者と信頼関係を結び、協働する力が育っているかどうかに尽きる□ 困っている人を助けろ□ 社会信頼水準□ 内発的動機を失う成果主義が過剰になっている□ 若者が大切にしているのは、給与やベネフィットだけではなく、3つの要素--「つながり」や「できる」の感覚、そして「自分のやりたいことを実現できている」という実感なのです。□ 親はいざというときには帰ることができる、心理的な安全性の高い「ホーム」になることを意識する方がいいでしょう。□ 心理的安全性の実践モデル1）認知的共感：感情を認識してあげる2）認知的説明：必要があれば理由をきちんと説明する3）自己決定の機会を与えること□ 上記をセットで行うことで「信頼できる安全な大人」としての存在感が生まれていくはずです。第8章 令和の企業が、Z家族から学ぶべきこと□ インフルエンサーよりも界隈よりも親が影響を与える□ 「上世代を否定して乗り越える」という考えがなくなった□ 彼らは料理を「プレゼント」として認識している□ 企業が若者とコミニュケーションをとる場合にも、メディアごとにどんな表現や接し方が適しているのか見極める必要がある。□ いかに誠実に、表裏なく発信しているか□ 「会社の中で働く一生活者」としてのことも、心理的な安全性を高める第一歩になりそうです。⭐️ こちらもどうぞ金間大介さんの本静かに退職する若者たち 部下との1on1の前に知っておいてほしいこと/金間大介
2025/12/28
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株で儲けたきゃ「社長」を見ろ！/田端信太郎
株で儲けたきゃ「社長」を見ろ！ いちばん大切なのに誰も教えてくれない投資の王道 （PHPビジネス新書） [ 田端 信太郎 ]価格：1,100円（税込、送料無料) (2025/12/19時点)楽天で購入アマゾンへ行くはじめに 社長を知らずに、企業は語れない□ スリッパの法則□ 株主とは社長の上司だ！アクティビスト投資家と言う生き方。□ 株で儲けたければ、変化する会社に投資することが重要。序章 社長という人種を知る--会社を左右する「イズム」□ パフォーマンスの高さを産む要因の1つが、「所有と経営の一致」である。□ 会社の株を多く保有しているオーナー社長にとって、会社と自分自身は文字通り一心同体である。□ 経営理念やクレドとして耳障りの良い言葉を掲げている会社はいくらでもあるが、その言葉に実際どれだけ従っているかを見る方が、企業の本質を判断するには重要なのだ。 □ 公用車を使うのは、決してずるでも特権でもなく、「24時間365日、言い訳せずに仕事をするんである！」と言う決意表明のメッセージとして受け取ることもできる。□ 1人の人物が連続してトップにいる期間としては、10年程度までが好ましい。□ どれほど優秀な創業オーナー社長であっても、自分を客観的に映してくれる鏡のような存在がいなければ、知らず知らずのうちに暴走したり空回りしてしまう。□ 優秀な社長は、晩年を迎える前に権限移譲する。□ 社長に申せる存在がいる。会社は大崩れしない。第1章 まずは「プロフィール」を見ろ－－社長の「価値観」□ 若い頃からモテ慣れしている人ほど、基本的に自己肯定感が高く、強い劣等感やコンプレックスを抱えにくい。□ 商売人の家庭で育った社長は、経済的な苦難に強い。商売には浮き沈みがつきものだ□ 「何がどうだろうか、俺は俺だ」と言う内面的な自信を持っている人は、しなやかで強い。第2章 半径3メートルの人間関係から見える“危険”と“可能性”--社長の「本性」□ 秘書を見れば、企業文化と社長の「本書」が透けて見える。□ ナンバーツーのポジションに社長の息子や娘を置いている。会社は危ない。□ 「円満」をアピールする経営者は、家庭の問題を抱えていることが多い。□ 成功する社長の奥さんは、鬼嫁タイプが多い。第3章 組織と言う鏡を映す「マネジメントの器」--社長の「人徳」□ 忠誠心と信頼は金では買えない。□ 「さん付け」の社長は丁寧で部下からも接しやすいかもしれないが、それなりの距離感を保っている。□ 社長も万能ではない。□ 明らかに高すぎる目標を押し付ける社長は二流□ 創業メンバーが辞めていくのは必ずしも悪いことばかりではない。企業の成長フェーズ次第だ。□ 古参の社員やナンバーツーが辞めて、うろたえるような社長の下では、組織は成長しない。□ 個人的な趣味に社員を巻き込む社長は信頼できない。第4章 「無自覚のモチベーション」が産む成長と暴走--社長「心理」□ 綺麗事だけを語るタイプの人をあまり信用しない。□ 企業の理由に綺麗事を並べる。社長は要注意。□ 上場してすぐに、初めての著書を出版すると、そこで金銭浴と自己顕示欲が同時にある程度満たされてしまう。これは上場ゴールになりがちな典型的なシグナルだ。□ 人は、自分の本当の弱みを、そう簡単には認められない。□ 企業経営とは、人を使ってビジネスをすることだ。□ 人を動かす3つのテコは、恐怖と利益、それに尊敬である。テコをスムーズに動かす潤滑油としてユーモアがあれば良い良い。□ 利益で働く社長は、他人のことも利益で動かそうとする。□ 私たち自身も、かなりの教養や知識を身に付けておく必要があるだろう。□ ビジネスでも、上に行けば行くほど「運」を大切にする人が増える。□ 占いや宗教は社長の孤独感や使命感を表すが、健康法に過剰にはまる社長は、経営を客観視できない。第5章 外側から覗くリアルと演出--社長の「危機管理」□ 社長が1人で決算説明していたら、典型的なワンマン。□ 男性は、自分より明らかに優れていて、かつイケメンで好きがない人物にはついていかない。□ 趣味を通して得られる社長の情報はあまりに多い□ あえて表と裏を巧みに使い分ける「腹芸」ができる人物こそ、役員や社外取締役クラスにはふさわしいとも言える。□ 格好悪く見えるほどの必死さは、やがて「かっこよさ」に変わることもある。おわりに 社長を知るということは「人間を知る」ということ□ 愛情の反対は憎しみではありません。無関心です□ 多角的に視点を変え、「見えない部分を想像する」と言うイマジネーションこそが、物事の本質を理解するためには欠かせないのだと思う。■ 隣の人が、自分と同じような考え方をすると思ったら大間違いだ。■ 35歳を超えたら、自己啓発系のビジネスソやロジカルシンキングの本ばかり読むよりも、大河ドラマや名作映画、歴史的な物語を見る方が、よほど人間理解が深まると私は思う。□ 新撰組□ 三国志□ 華麗なるギャッツビー□ ウルフ・オブ・ウォール・ストリート
2025/12/19
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仕事と人生を変える 勝間家電/勝間和代
仕事と人生を変える 勝間家電 [ 勝間 和代 ]価格：1,870円（税込、送料無料) (2025/12/15時点)楽天で購入アマゾンへ行くPLOLOGU 勝間家電をはじめる前に□ 家電の「コスパ」は使用頻度で考える。□ 使っていないもの、必要のないものは資産ではなく、負債(借金)と言う考え方を徹底することをお勧めしたいと思います。□ 脳のリソースを保って、生産性を上げるには「頭の中を軽くすること」「考えることを減らす」ことが重要です。第1章 ベースを整えるイントロダクション□ 手を抜くと言うと悪い印象になりますが、「必ず余裕を残す」、「失敗に備えてやり直せる余力を残しておく」、そのそのためには様々な家電やテクノロジー、サービスを活用すると言うイメージです。■ カバン□ 荷物を軽くする□ グレゴリーのバックパック□ 「重いコート」を手放す■ 靴□ 「BOA」ダイヤルで靴紐を緩めたり、閉めたりすることができるテクノロジーを採用した靴。□ 素材は皮より合皮■ メガネ□ 日常生活や運転に支障のない1.0前後の視力に留めておくのがおすすめ。■ 電動歯ブラシ□ 3ヶ月に1本(メーカー推奨スパン)程度なら純正品がおすすめです。■ 電動自転車□ 買うより借りる□ 1番重要なのは、体の安全性だと考えています。■ お金□ お金は「自動で貯まる仕組み」を作る□ ドルコスト平均法□ 世界株式インデックス■ COLUMN□ 子供の勉強は「スタディサプリ」で第2章 「ムダな仕事」をしてはいけないイントロダクション□ 「労働の奴隷」になってはいけない□ 積極的に職場を変えることも推奨したいと思います。□ あなたの生産性は、あなたの上司の生産性、あなたの会社の生産性を超える事は基本的にないと言うことです。□ 出来る限り労働時間を短くする方向に家事を切った方がいいでしょう。■ スマホ□ スマホを最高の武器にする□ iPhoneよりAndroidの方が優秀で速い！□ キャリアは「格安SIM」で十分□ 充電は「急速」で■ スマートウオッチ□ 生産性を上げるには、スマートウォッチはスマホ以上に重要で、これが買ってよかった。家電ナンバーワンです。□ スマートウォッチで具体的に何を管理しているかと言うと、「行動のすべて」です。■ パソコン□ パソコンは自分流に「カスタマイズ」する□ マウスコンピューターは「サポートがすごい」■ マウス□ ショートカットキーを多用する■ キーボード□ エレコム有線キーボード TK-FCP096bk■ マイク□ 入力は全てマイク(声)でする。■ レンタルオフィス□ 会社外に「自分専用オフィス」を持つ□ 私たちが家や会社の中より、外の方が仕事が捗るかというと、いろいろな刺激があるからです。□ 私たちは外出しないと、どんどん刺激がなくなって、手足も頭も衰えます。COLUMN□ 「こういうアイディアを考えているのだけれど、何が必要か」などを尋ねても、びっくりするほど詳細に、その対策を答えてくれます。□ AIができることを自分でしてはいけない。第3章 キッチンの仕事を軽くするイントロダクション□ 1日にキッチン立つ時間は、一日あたり10分から20分程度に済ませるのがいいでしょう。■ 冷蔵庫□ 冷蔵庫の中を探してはいけない□ 冷蔵庫は「片開き」「400リットル」「野菜室が真ん中」□ 冷蔵庫には、せいぜい1週間以内に使うものだけを入れるようにしておけばいいのです。■ 調理家電①□ 料理はホットクックで15分。■ 調理家電②□ 「レンジ」を「ヘルシオ」に変える。■ 食洗機□ 何はなくても「食洗機」は買い□ 効率的に自炊を続けるなら、万難を配して、食洗機を導入した方がいいでしょう。□ 食器のしまい方については、大きさや形で分けるのではなく、使用頻度で分けるようにしています。■ ネットスーパー□ 食材の買い物は「100%オンライン」□ レジの時間の無駄が省ける。□ 店頭で買うのは、とにかく全て割高だと思ってください。■ レトルト食品□ 睡眠は外注できませんが、食事は外注が可能です。■ 調理バサミ、包丁、ピーラー□ 「キッチンバサミ」「穴あき包丁」「タニタのスケール」が3種の神器。□ ピーラーはビクトリノックス製一択でしょう。■ フードプロセッサー、ミキサー、ジューサー□ 「フードプロセッサー」はいらない □ とにかく流動食を避けるのです。第4章 生産性の高い家を作る■ 洗濯機□ 洗濯機に服を合わせる。□ パナソニックの全自動洗濯機 NA-L X129DL□ 外国製を使ってはいけない。□ とにかく外干しもドライクリーニングも不要、しかも洗剤が自動投入と言うのがどれくらいラクかはぜひ体感してみてください。■ ロボット掃除機□ 1世代前のルンバを4割引で買う□ 手作業で掃除する時代は、もはや終了と考える。□ 床にものを置いてはいけない。□ 拭くタイプの掃除は、クイックルワイパーを筆頭とした人間の手による掃除の仕方に、今のところ軍配が上がります。■ 掃除機□ 掃除機は「コード式」がおすすめ。□ 吸引力で選ぶなら、ダイソンより7000円台のコード式□ 吸引力は「吸込仕事率」で表示される。200W□ 「バッテリー家電」は不経済□ 「高いか家電は性能がいい」は誤り■ テレビ□ 地上波を見ないなら「スマートテレビ」で十分□ テレビは今や30,000円台でいいものが買える。□ 40インチ程度で充分。□ DENONのサウンドバー■ 照明□「LED照明」は高くていいものを買う□ 照明はパナソニックがいい■ エアコン、ヒーター□ エアコンは「三菱」「ダイキン」「日立」■ 加湿器、温度・湿度・ CO2管理計□ 気温に関しては、25度前後が最も快適、湿度は50%から60%を目指し、二酸化炭素濃度は1000PPMを超えないように、常に換気する必要があります。□ 象印の加湿器からスタートしてほしいと思います。COLUMN□ IoT家電はいらない第5章 健康をキープする■ VRヘッドセット□ 買ってよかった。家電代に「VR」□ 2年間悩んでいた五十肩が、VRを始めて2週間で解消しました。□ 全て1度に揃える必要はありませんが、「ビットセイバー」「レスミルズ」を揃えるるだけでVRを買った価値があったと思えると思います。■ マットレス□ 「マニフレックス」で快適な睡眠を手にいれる□ 自由な寝返りが、睡眠の質を上げるEPLOGUE おわりに□ 住む場所を見直す□ 資産形成をしたいなら、REIT (リート)と呼ばれる不動産投資信託の方がよほど手軽ですし、流動性も高く、財産と言う面では頼りになります。□ 成功のカギは、なんといってもテクノロジー。テクノロジーによって時間に余裕が生まれ、心と体が軽やかになり、その結果としてお財布も豊かになる。 ⭐️ こちらもどうぞ個人的な勝間和代さんの本一覧
2025/12/15
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本を読む人はうまくいく/長倉顕太
本を読む人はうまくいく [ 長倉顕太 ]価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/12/11時点)楽天で購入アマゾンへ行くまえがき 人生というゲームの攻略本をあなたへ□ 読書量が多ければ年収も高い□ 「読み方」より「選び方」が重要第1章 なぜ、本を読む人はうまく行くのか？■ 読書でしか手に入れられない「能力」と「人生戦略」□ 本書は人生というゲームの攻略本だ。□ 戦略と実行までいって人生ははじめて面白くなる。□ 知らないから、知らないことにすら気づかない■ 本でなければならない3つの理由1. 読解力が身につくこと□ 「自分の世界」を拡張していくことができる2. 能動的であること□ 読書は著者との対話3. 人間関係の構築に役立つこと□ 読書すればするほど、リターンが蓄積されていく□ 人生に息詰まっているのなら、ただ単に知識が少ないからと考えた方がいい第2章 なぜ、読書をすると頭が良くなるのか？■ 自分を「読書するキャラクター」にすると得られるもの□ これからの頭の良さは、「長い人間関係をつくる能力」と「環境適応能力」コロンビア大学の講義では、「学生たちに毎日500ページ読んでみなさい。知識は複利のように積み上がっていくんだ。誰でもできるが、ほとんどの人はやらないだろう」と助言したと言われている。□ 視野を広げ、判断力を養い、リーダーシップを取るために読む。□ 自分を俯瞰できていないと、どうしても行動が情動に左右されてしまう。情動で動くと当然、長続きしないだから、地図が必要だ。□ 意志力ではなく、キャラクターで読書する□ 読書家のフリをしてみる□ 情報が先で現実が後なのだ。第3章 なぜ、本を読むと頭が柔らかくなるのか？■ 「柔軟な思考」「積極的な行動力」「変化の波に乗る好奇心」を高める□ 環境適応能力こそが、これからの人生を左右する□ 他人の人生と思考プロセスを疑似体験し、成功確率を上げる□ 読書によって別の時代や別の国、別の文化に意識を飛ばすことだって「移動」なのだ。□ ある業界の当たり前を探す□ 人が惹かれるのは「自分が知らないことを知っている人」□ やったことがないことを選ぶと、成果につながりやすい□ 「新しい環境に連れて行ってくれる人」と付き合いなさい□ 読書がきっかけの出会いは、ビジネスチャンス、キャリアアップにつながる第4章 なぜ、本を読む人は人間関係も豊なのか？■ 人と長く付き合うための本の読み方□ 「広く浅く長く」の人間関係を構築することで問題は解決される□ 多様なジャンルを幅広く読んでいる人は、他の人とは異なる情報を提供できるため、多くの人から必要とされる□ 多様な人々と「接点」を持つ□ 「完璧」よりも「目的意識を持つ」□ 最も価値の高い人物は「知識の仲介者」第5章 うまくいっている人はどうやって本を選んでいるのか？■「地頭力」「ビジネス力」「共感力」「人脈形成力」を高める7つの選書術□ 1人の著者を集中的に追いかける方法□ 偶然性を取り入れた本の選び方□ 古典読書法□ あえて実店舗の書店に足を運び、五感を使って本と出会う方法□ 気性の高い高価な本に投資する□ 尊敬する人の読書履歴をトレースする□ 問題解決読書法第6章 読書体質になる22のアクションプラン■ 自分の価値を高める「高価的な読み方」と「習慣化のコツ」1. 「速読」ではなく「スキミング」をする2. 本を読む前に、著者をリサーチする3. 多様なジャンルの本をバランスよく読む4. 1つのテーマについて複数の本を読む ・メタ分析を行う5. 「場所移動読書法」で脳に新しい刺激を与える6. 移動時間を読書時間に変える7. 「旅行読書」で知識と体験を融合させる8. 本屋で待ち合わせをする9. オリジナルの「読書環境」を整える10. 「読書儀式」をつくる11. 「読書会」で学びを共有する12. 朝読書で1日をスタートする13. 「読書ノート」を書く14. 「読書仲間」をつくる15. 読んだ本の感想をSNSで発信する16. 書店イベントに参加し、著者に会いにいく17. 「1日10ページ」だけは必ず読む18. 戦略的に「積ん読」する19. 「読書記録アプリ」を活用する20. 「古書店巡り」で偶然の出会いを増やす21. たまには、ワンランク上の読書体験「海外書店巡り」を22. 本をインテリアにする⭐️ こちらもどうぞ移動する人はうまくいく/長倉顕太時間編集術/長倉顯太
2025/12/11
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ドジャースと12人の侍/AKI猪瀬
ドジャースと12人の侍 日本人選手を受け入れ続ける名門球団の足跡 [ AKI猪瀬 ]価格：1,870円（税込、送料無料) (2025/12/8時点)楽天で購入アマゾンへ行く序章 大谷翔平協奏曲□ オプト・アウトとは、例えば10年契約を結んでいる選手が、5年目の終了時点で残りの契約を自ら破棄してFAになり、より良い契約を結び直すことができる権利。大谷のオプト・アウトは、契約年数で発生するんではなく、ドジャース入団のキーマンとなったオーナーのマーク・ウォルターと編成部門の最高責任者、アンドリュー・フリードマンが、ドジャースを辞めた場合に発生することになっている。第1章 2024年の大谷翔平フィーバー□ グランドの中だけではなく、グランドの外でも、逆境に立たされてないと、その人の本質は見えない。彼は動じない、自分のやるべき仕事とそうではないことを切り分けている。□ メンタルを言い訳にはしたくない。そこも含めて技術だと思っているし、そこを含めて自分がここまで結果が出ていないのは実力だと思う。□ ワシントン・ナショナルズ戦で放った第6号本塁打は、スタットキャストが導入された。2015年以降、ドジャース史上最速となる打球速度191.1キロを記録。□ 2015年以降、ドジャー・スタジアムで1人の選手が、同一シーズンで450フィート以上の本塁打を日本以上記録するのは大谷が史上初。□ 野手として、通算800試合出場未満での通算200本塁打、500打点、100盗塁達成は、MLB史上初の快挙だった。□ 大谷は史上最速となる出場126試合目で40/40の偉業達成して見せた。□ シーズン50本塁打、1試合10打点はチーム記録。1試合3本塁打& 2盗塁は、MLB史上初、1試合10打点& 6安打& 5、長打も、MLB上異次元の打撃を敵地で見せつけた。第2章 ドジャースと日本人メジャーリーガー■ 日本人メジャーリーガーの扉を開いたパイオニア・野茂英雄□ 「自分が1995年にメジャーで投げた事は、日本人や現地の日系人にとってすごく大きな出来事だったんだなと思えるようになった」と回顧している。■ オールドルーキー・斎藤隆がクローザーとして大活躍□ 2005年オフ、「たった一度でいいから、メジャーで投げたい」と横浜ベイスターズを退団した斎藤隆。□ シーズン終了後、ドジャースは年俸100万ドル＋出来高30万ドルで斎藤と再契約。□ 斎藤は、「マウンドでワクワクできる自分が、まだいた事に、嬉しくなりました」。■ 援護に恵まれない不運も、黙々と投げ続けた黒田博樹□ 黒田のMLB2勝目は、史上初となる同一試合で日本人投手に勝利とセーブが記録された試合となった。□ 「プレイオフの魅力はあったし、葛藤もした。昨年契約したときにドジャースでやると決めたし、その原点に戻りました」と語り、トレード拒否券を行使してドジャースに残留を決める。■ 異例の契約で4年間プレーした前田健太□ 契約前のメディカル・チェックで右肘などに問題があることが判明して、年俸総額を低く抑えられたため、1年目の年俸はわずか300万ドル。■ わずか3ヶ月の在籍で存在感を示したダルビッシュ有第3章 ドジャースの歴史□ 選手層を厚くするために、ファームシステムのさらなる進化を求めて動き出したリッキーは1947年、フロリダ州ベロビーチに残された海軍航空機地跡の使用許可契約を締結して、広大なスプリング・トレーニング施設を建設。□ ロスは打率よりも出塁率が重要であることを最初に立証した人物で、対左投手、対右投手、得点圏打率、球場別の成績、カウント別の球種や被打率など、ありとあらゆるものをデータとして可視化した。□ 晩年、リッキーは「私は、あらゆる分野で人種差別について何かできるわけではないかもしれないが、野球では間違いなく何かができる」と語っている。□ このLとAのロゴデザインは、オマリーが買収したロサンゼルス・エンゼルスが使用していたものをドジャーブルーに変えただけである。□ オマリー曰く、「ボールパークは美しい場所、すなわち男の子が初めて好きな女の子をデートに誘う場所」。□ 黄金期形成に最も貢献しているのが、2014年10月14日にドジャースと契約を結んだアンドリュー・フリードマンだ。□ 就任に際して、重鎮スタン・カーステンは、「今日の野球会で最も若く、最も聡明な人物の1人」と賞賛。第4章 ドジャースの欠番と殿堂■ 42 ジャッキー・ロビンソン□ 大切なのは何を信じるかではない。何をするかだ□ 不可能の反対は、可能でない。挑戦だ■ 1 ピー・ウィリース□ ドジャースのキャプテンであると言う事は、勝利に全力を尽くし、それを継続しようとする組織を第一要することを意味します。運が良ければ、毎年優勝できたでしょう。■ 2 トミー・ラソーダ□ 背中の名前のためにプレーするのではなく、胸の名前のためにプレーする。第5章 ドジャースとワールドシリーズ□ 1955年、悲願のワールドシリーズ制覇を果たしたドジャースだが、チームはその後、西海岸ロサンゼルスに移転。この時がブルックリン・ドジャースとしての、最初で最後の世界一となった。□ 1965年のワールドシリーズは、全7試合の勝利投手が全員完投を記録。これは1940年以内の快挙だった。🌟 こちらもどうぞマネー・ボール／マイケル・ルイス道ひらく、海わたる 大谷翔平の素顔/佐々木亨大谷翔平 二刀流メジャーリーガー誕生の軌跡/ジェイ・パリス大谷翔平はなぜ、壁を越えられるのか？/西沢泰生
2025/12/08
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定年後の日本人は世界一の楽園を生きる/佐藤優
定年後の日本人は世界一の楽園を生きる (Hanada新書 010) [ 佐藤優 ]価格：1,089円（税込、送料無料) (2025/12/4時点)楽天で購入アマゾンへ行く（2025年9月25日 発刊）HANADA新書まえがき--「自分が本当に幸せだ」と感じる条件が揃う日本□ この国は「世界一の楽園」だと思う□ 日本には、図書館という「オアシス」が存在する□ 日本には「自分が本当に幸せだ」と感じることのできる条件が、すべて揃っている。特に定年後の人たちには--。第一章 定年後のマインド「リセット」□ 仏教では「執着」こそが、すべての苦しみの根源とされる。定年後の人たちは、「かくあるべし」と言う概念から離れ、身軽になるべきだろう。□ 「リセット」とは捨てること。「あきらめ」や、「諦観」に近いものなのかもしれない。□ 良心を基準にして生きる人は、他者の気持ちになって働き、利他的な行動をすることもできる□ 残された人生の時間を、容姿に従い、ストレスなく生きることに集中すべきなのだ。□ 生活必需品の入手についてまったく悩まなくて良い日本での暮らしを、心の底から幸せだと感じている。□ このような環境下で、精神の安定を得ることのできる日本人は、定年後、様々なことにトライできるはずだ。□ フリードリッヒ・ニーチェは、「超人とは完璧な引きこもりのことだ」と言ったことがあるそうだ。考えてみると、その「超人」にいつでもなれるのが、定年後の日本人なのである。□ 定年になったら、「自分のしたいこと」「やるべきこと」をそれぞれ5つずつ、リストアップしてみる。そこで重複しているものが、今のあなたにとって最も優先順位の高い項目だ。□ 自分が培ってきた経験値や人生観で、己を固定するのだ。□ マイナスのミニマム化□ 人生を後悔に例えるならば、還暦とは、既に遠洋航海を終えて、港に戻ってくるころ。□ 一般的には、60歳を過ぎてから、起業などすべきではない。□ 世の中に意のままにならないことがあると自覚している人は孤独にならない。第二章 定年後のおカネ□ おカネを増やすには「遣わないこと」が一番□ 最強の投資先は健康と家族□ 家族との「楽しい体験」や「思い出づくり」に投資する事は、金融投資などよりも、ずっと大切な「投資活動」だと思う。□ 余裕があれば分散目的で投資信託に□ 本当に困ったときには行政に相談して生活保護を受けてほしい。第三章 定年後の勉強□ 読書の習慣がある人とない人では、人生の充実度に差が生じる。□ 中国共産党は漢字を簡略化したが、これは識字率の向上というよりも、民衆が過去の文献を読めないようにすることが目的だった。□ 本というものは、わずか数行でも役に立てれば、それで十分値打ちのあるものだ第四章 定年後の仕事□ 定年後の人たちが携わる仕事では、組織時になったとしても、ストレスの限界だと感じるようなことがあれば、迷わず離脱すべきだろう。□ 仕事が楽しみなら人生は楽園だ。仕事が義務ならば人生は地獄だ。□ 65歳以上で仕事をしている人の75%以上が非正規雇用だと言う結果になっている□ 40歳から前は勝つように、40歳からは負けぬように第五章 定年後の交友関係□ 定年後の人生において、ストレスなく生きていくには、趣味の会、小中高校の同窓会、大学時代のサークル、仲間など、自分の居場所を確保することが必要だ。□ 直接、リアルに会える人こそが、真の友人だ。□ 真の友人は10人以下□ 「この世には意のままにならないものがある」と自覚している人は孤独にならないと思っている。□ 反りの合わない人は絶対オミット□ 孤独は人を賢者にする第六章 定年後の隠れ家□ 夫も妻も互いの目から離れる時間と空間を確保する□ 孤独は、優れた精神の持ち主の運命である□ 孤独になる場所、家族と距離を取る空間は必要だ第七章 定年後の家族関係□ これからの時代、「介護は専門家に、愛情は家族」でが基本になる。□ 意外にて安い。日本の介護保険制度□ 介護保険制度には医療費を補助するだけでなく、バリアフリーなど住宅回収費を支給するオプションもある。手すりの取り付けや段差解消等の回収費が、上限の200,000円まで、原則、1割負担で済む。□ 介護施設を選ぶ際の4つのポイント・施設の設備や管理状態・職員の態度・入居者の表情・施設のオーナーの経営に対する姿勢□ 家族とは、とにかく一緒に過ごす。第八章 定年後の恋愛・趣味・健康□ 資産をリスト化して「見える化」あとがき□ 他人と比較してものを考えるのは致命的な習慣である
2025/12/04
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Sports Graphic Number 2025年 12/4号 Jリーグ総力特集 名将の流儀
Sports Graphic Number (スポーツグラフィックナンバー) 2025年 12/4号 [雑誌]価格：819円（税込、送料無料) (2025/11/22時点)楽天で購入アマゾンへ行く■ 森保一 「受け継がれる名将DNA」□ 選手の頑張りをしっかり見た上でチームマネジメントしていきたいと考えていました□ 選手たちには、「練習を見に来る人たちが、お金を払ってでも見たくなるようなものにしていこう」と伝えていました□ 絶対妥協しないこと・先に点を与えない・タフに粘り強く最後まで戦い抜く・したたかに勝負をものにしていく□ 自分たちがやりきることによって、運と結果がついてきたところはあったのかもしれません□ アーセナルでのマネジメント大切にしているのは、全許容だ■ イビチャ・オシム 「悩んだら苦しい方に」□ 数年後のサッカーがどう変わっていくかを感じながらやっていくのがいい□ 「多分頭の中で1回試合をやっている」と阿部は想像する。□ 坂本は、最後に一言「悩んだら苦しい方に行けよ」と言われた。■ アーセン・ベンゲル 「理想と革新の案内役」□ 彼のサッカーの肝はポジショニングに合って、勝てるようになったのは、ベンゲルの指導で、選手たちがいるべき場所を理解したことが大きいと思う。□ サッカーは、生身の人間がやるものと言う大前提を忘れなかった。□ いい監督になるために一番必要なものはと尋ねると、恩師は「良いガイドになることだよ」と即答し、「いい選手になるには、人間としての成長が欠かせないよ」と付け加えた。■ 西野朗 「個性の解放が作ったフィロソフィー」□ 選手の個性を消すような指導者にはなりたくなかった。■ ミハイロ・ペトロヴィッチ 「ミシャ式が根付いた19年間」□ サッカーは誰のためにあるのか？□ わざわざ退屈なサッカーを見に来る人間がいると思うか？■ オズワルド・オリヴェイラ 「3連覇への魔法の言葉」□ オズは気配りの人です。□ オズの魔法使い。情熱的な言葉で、巧みに選手たちのやる気に火をつけることから生まれた異名だ。□ 謙虚さ、これが0 8年に全選手・スタッフ間で共有されていたテーマだった。□ 開幕前シーズンの日程が発表された時点で、オリビェラはあらゆる状況を想定して計画を練ると言う。□ オズは常に観察して、調子が落ちている戦士を見逃さない。■ 吉田孝行 「常に決勝戦だと思って□ 理想を追うやり方ではうまくいかない現実を突きつけられた。■ ギド・ブッフバルド 「優勝の条件は揃っていた」□ 観察--それこそが、彼の強みだった。□ 極力2人だけで話す機会を作り、なぜそうしたかを説明するようにした■ ネルシーニョ 「連覇を生んだ規律とマジック」□ やっぱり良い選手が多かったですから、いかにその才能を引き出すかを最優先に考えていましたね。（松木安太郎）□ チームは、生き物だから、さ■ 風間八宏 「次世代につながる方法論を」□ 最大の特徴は個人が伸びることだ。□ 選手自身が本気でやりたいと思わなければ、技術は伸びません。□ 1番うまい選手を伸ばすことを考えている□ 技術を言語化して、原理原則を突き詰めれば、レアル・マドリーに勝てるんですよ。□ サッカーは遊び。自分を表現して楽しむべきです。□ 次の世代につながる方法論を作りたい。■ 鬼木達 「挑戦を説き、姿勢で示す」□ 目指すものは変えずに、スピード感の所。ゆっくりで良い、積み上げていこうと□ 常に自分の考えを伺うことも大事だと思っています□ 良い時も悪い時も、きちんと言葉にして伝えた方がいい。□ 曖昧にしないことが選手を迷わせない□ 曲名を変えていく決断は、監督である自分の仕事。これでダメなら僕の責任です。□ 自分を始め、監督・コーチの仕事は気づかせること□ 試合中に考えて感じて行動できる■ 黒田剛 「悲劇的な感情を力に□ 根拠のない自信を排除、不安を常に探す。□ 現状の維持が衰退の端緒□ 相馬勇紀はハングリーです。彼は厳しい発言をする。それがチームは弱い。■ 曹貴裁 「嘘くさいことは嫌い」□ 毎日X毎日
2025/11/23
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スポーツチームの経営・収入獲得マニュアル/木村正明
スポーツチームの経営・収入獲得マニュアル [ 木村正明 ]価格：2,420円（税込、送料無料) (2025/11/21時点)楽天で購入アマゾンへ行く第1章 ファンづくりと球場集客の実践方法□ 最初の頃は、仕方なくスポンサーになったのに、その上で集客まで頼むとはけしからん、と叱られたことが何度もありました。怒られても、叱られてもお誘いを続けなければ、来場者は増えようがありません。□ 熱や努力や誠意が核となり、1人が2人、2人が4人になっていくと感じました。□ 無料でも来ない人は来ないと言うことも知りました。□ 地域性とか人口の差とか、「勝てば入る」の言葉で片付けず、来場してもらうためのアクションが常に求められます。□ 人は人に興味を持つのだと言うこと□ 「キャパシティの半分強」は1つの集客目標になるのかもしれません。□ 初来場した人が1年以内に再来場する可能性は20%でした。さらに3回目になると、8%に減ります。この数値はJ1からJ3までほぼ共通しています。□ スタジアムやアリーナの「場の熱」は、そこにいるスタッフから伝播すると聞いたことで、実際、現場のスタッフ一人ひとりにそれが徹底されていました。□ サポーターが増えてきたら、クラブ側に言いたいこともたくさんあるでしょうから、しっかり話し合いを続け、協力できる事は協力していく。□ 詰まるところ、その協力が大事なように思います。第2章 スポンサーの獲得について□ 入場料収入と異なり、スポンサー収入には上限がありません。□ 巷の経済情報誌を購入し、地元の売上高別企業数のリストを入手することは大切です。■ 企業が協賛を決めた理由□ 税金を払うくらいなら□ 本業に有利になる□ 横並び意識□ クラブが大好き□ 企業イメージアップやブランド価値に寄与□ 地域にクラブが貢献している□ 社員の猛プッシュ■ いかにしてスポンサー企業に会ってもらうか□ 紹介□ 知り合い□ 経済会重鎮□ 球団・クラブ代表の講演□ 手紙を送る□ 会合や式典で声掛け□ 校友会/同窓会□ 夜討ち/朝駆け□ サポーターが社内に働きかけた□ 子供がスクール生□ 紹介者は、とても大事な方□ どんな形でも会うことが大事で、それが紹介であれば、なおありがたいと言えるでしょう。■ 協賛に至るまでどのくらいの期間がかかるのか□ 「半年以内」か「3年以上」に分かれる□ 非相続、非岡山、上場の方が離脱傾向が高いと言う結果が出ています。第3章 グッズ販売について□ グッズの営業履歴が黒字になっているクラブや球団はほとんどないと思われます。□ 何のためにグッズを販売するのか□ 販売金額を左右する最重要ファクターは観客動員数□ 「グッズを置いてあげるよ」とお声掛けいただくケースがあり、ありがたい話ではあるものの、赤字の可能性が濃厚なためお断りして角が立つ場合もあります。■ 物販売り上げと入場者数・入場料収入の関係□ Web販売の一般化によってグッズ売り上げが伸びている□ 入場者数や入場料収入とグッズ販売金額の相関は、非常に高いといえます。□ 少なくとも決算時の在庫率、商品原価率、一般販管費、回転率については、社長及び経営幹部は把握しておく必要があると思われます。□ グッズ販売は、入場者数、視聴者数アップのための有力手段と言う位置づけ第4章 クラブの企業価値□ 収入や支出ではなく、売り上げ高が企業価値に最も影響与える□ チーム、販売価格の伸び率が経済成長の2倍以上であった■ 欧州・北米のクラブ・球団の価値算定変数□ 売上高□ チーム人権比率□ 選手の市場価値□ SNSフォロワー数□ 放映権料□ スタジアム保有の有無□ 日本の場合、欧州に比べると、売上高に対して選手価値が低い□ 売上高で考えると、日本のクラブはトルコの上位クラブと遜色ないのに、クラブ価値は過小評価されている□ 「毎年の負担額」は避けて通れない事項である第5章 親企業の年間拠出金額□ 親企業の拠出は企業価値を左右する■ 親企業の拠出金3つの項目□ 特別利益□ スポンサー収入□ その他収入□ 2000万円超の商材は限られる⭐️ こちらもどうぞ世界で最もヒトが育つクラブへ「水戸ホーリーホックの挑戦」/西村卓朗サッカーの経済学/平田竹男異端のチェアマン/宇都宮徹壱
2025/11/21
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働かないおじさんは資本主義を生き延びる術を知っている/侍留啓介
働かないおじさんは資本主義を生き延びる術を知っている （光文社新書） [ 侍留啓介 ]価格：990円（税込、送料無料) (2025/11/15時点)楽天で購入アマゾンへ行く2025年2月19日発刊はじめに□ ビジネスパーソンに向けて、資本主義との向き合い方を実践的に示すこと--本書が目指したのはこのことである。第一章 ハリボテの資本主義□ 資本主義を加速させた自由恋愛□ アダムスミスは「国富論」でこの市場原理を神の見えざる手と表現し、個々人の履歴、追及が社会全体の利益をもたらす、とする見方を示した。□ 株式が、将来にわたって値上がりし続けるはずだと言う見立てに基づいて体制が、投機的に買い漁り、やがて虚像が明らかになって、株式が灰燼に回した、と言う構図□ 独立から日が浅いアメリカでは、インフラ整備が最優先課題であった。運河、道路、銀行、市役所、教会、大学といった無数のインフラ開発や運営は、いずれも特別な独占権を与えられた特許会社によって担われた。□ 戦争が「コンサルティング」を産んだ□ 問題の本質は、「腐った果実」を実らせた「腐った根っこ」にこそあったのではないだろうか。□ 仮に正確な株価を予想できたとしても、ストップオプションは「株価を上げるための経営する」というインセンティブを誘発する危険性が高い。「株価を上げるためだけに、何年も働く」という奴隷や囚人のような従業員を生み出す結果ともなりかねない。□ 資本主義社会における神とは、「見えざる手」を持った抽象的な存在ではなく、「札束を持った資本家」なのである。□ 「勤勉」「正直」「節約」を何よりも尊ぶ実践的な道徳□ 資本主義は「坂の上の雲」のようなものである。つまり「未来にはきっとこんな生活が待っているに違いない」と思って必死に働いたとしても、坂の上の雲は永遠と続いていく。そこで待ち受けているのは稼いでも稼いでも満たされない活動感でしかない。第2章 キャリアアップという幻想□ 2つの「信仰」とは、「努力教」と「一攫千金教」である□ ビジネスと言うのは、結局のところ、何を売ろうか、どんな売り方をしようか、利益を最大化することこそが重要である。□ 日本人の「自己実現」とは、あくまで組織の内部において出資することしか意味していない可能性がある。□ 努力教を進歩する限り、組織のロジックから流れることはできず、自己実現できる可能性は限りなく低い。□ M&Aによる一攫千金のポイントは、ざっと4つに修練される① 量ではなく、質を追求する② カリスマ性を身に付けない・目標すべきは、たとえ二流の人材でも、一流の製品やサービスを提供できるようにすることなのであって、その逆は無いのである。③ 徹底的に真似をする④ 人たらしになる＜コラム＞ 経済学を理解するためのガイドライン□ 経済学は、基本的には自由市場と国家統制と言う2つの対極地的な方針のどちら側に立った議論であることをおけば、すっきりと理解できるようになる。□ 経済学は、本来、人間の意思決定を分析する学問である。第3章 資本主義ゲームを生き抜くための処方箋□ 資本主義が今後も続くと言う前提のもとで、個人として生き抜くことが求められる。□ 同じ言葉で話せる間柄□ 優れた企業には、お金ではない「何か」がある。その「何か」で優秀な人を引きつけている。□ 仕事が楽しくないからこそ待遇が良い。□ 幸福の最大の要因は、物質的な成功ではなく、良好な人間関係にあることが明らかにされている。□ マインドセットの時代□ 「働かないおじさん」、あるいは「使えないおじさん」が社内にいるかどうかと言うことが、自分の勤務先が「良い会社」であるかどうかを見極めるためのバロメーターにさえなり得る。そういう「働かないおじさん」がたくさんいながら安定した、収益を維持している会社はある意味で強靭な会社でもあると言うことだ。□ GAFAMが求めるのは「良い人」□ 正社員の採用に際して、スキルよりはどちらかと言うと人柄を重視している。□ 男芸者に徹することが、意外に重要なポイントとなっているように思える。□ 転職するなら、逆張りで□ 個人としては、資本主義が続く前提での、それぞれの「延命策」を考え続けることが重要である。□ 次の一歩の前進には、「我々には頭脳の努力によって、自分自身の感情を説明する必要がある」おわりに□ 経歴や金への過度な依存や期待は危険である。□ 現実を直視することで、一人一人が主体的に、前向きに行動する社会の実現を夢見ている。
2025/11/15
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