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2006年11月の記事
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回復o
症状が楽になったので今日からまた筋トレがんばろうっと♪昨日は22時から見たい番組があったのにそれより前に寝てしまいましたでも、そのおかげで楽になったしよかった
2006.11.30
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風邪o
ひいちゃったみたいです37.3度・・・もともと平熱低いのでみんなの微熱はけっこうきつい。。。はぁ。。。そういえば、昨日大家さんにイチゴいただきました今日ケーキか何か作ろうと思ってたけど多分無理＊＊とりあえず、そのままイチゴを食べようかと思いますビタミンたっぷりだから風邪にはいいと思うし結局風邪でもなんでも食にはしっちゃいます
2006.11.29
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胃の調子が・・・o
すっごい悪いご飯とか食べると胃がムカムカしてきて吐き気が・・・とりあえず、嘔吐はがまんしてるけどとっても気持ちが悪いはぁ。。。一度嘔吐すると吐き癖がつくしな～吐くのは嫌だけど・・・気持ち悪すぎてあまり集中できないぅ～んきついなぁ
2006.11.27
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三連続o
火曜日、水曜日、木曜日と三連続で飲みましたってか、水曜日の飲みが一番やばかった最近、ますます酒癖が悪くなってる＋＋はぁ。。。そろそろ断酒すべきかなぁ・・・とりあえず、飲みに行っても飲みすぎない！！からがんばってみようっと
2006.11.24
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お鍋o
昨日は・・・急遽友達に誘われて鍋へ～急な召集にもかかわらず行ったので「いつも暇人やね」って言われましたが何か？？笑ま、それはいいとして・・・がっつりお鍋をいただきお酒を飲み語り・・・寝たのは3時くらいです♪お酒飲んでたのに家帰ってからもなかなか寝付けなくて・・・ま、3時くらいに眠れたのでいいや笑でも、飲んだので筋トレしてない＋＋今日の朝したけど・・・今日も飲みなんだよな～行く前に筋トレしてから行こうっと昨日は美味しいお鍋も食べれたしお酒も飲めたし(笑)恋バナも語れたし楽しかった
2006.11.22
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いいことないかなo
最近何もいいことない～そういえば、この前、友達に「○○、そろそろ落ち着いたら？！」って言われました(´・ω・`)いや、私だって落ち着きたいよ。。。でも、、、誰ももらってくれんのやもん落ち着く場所がありませんそうそう、そういえば、またまた体型に変化が・・・・なんか、あごのラインがすばらしいことにいや、決してほっそりしたとかじゃないよその逆です、、、やっぱりずっと飲んでなかったのに最近飲みが多いのがいけないんだろうか？？といいながら、また明日も飲み。。。。。う～ん。。。体調がもつか微妙ですま、楽しいんだけどね、、、
2006.11.21
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現実を受け止めようo
昨日、飲みすぎないように注意するとか言いながら・・かなり飲んでしまったあまり酔わなかったからよけい飲んだ酔わないのはいいけど・・・カロリー摂取しすぎ家かえって体重計に乗ると・・・＋０．７キロもう、最低でも、今日起きてから体重計に乗ると・・・－１キロラッキー多分ってか、絶対なんだけど朝も昼も食べずに寝てたらそりゃ体重も減るよねその分夜はがっついてしまいましたがま、一食だし、大丈夫でしょう増えてたとしても元の体重に戻ったくらいでおさまるはず怖くて体重計乗ってないけど寝る前にもう一度体重をはかって現実を見ようとおもいます現実を受け止めなければ・・・でも、とりあえず飲みに行く前の体重でキープしててほしいなぁ
2006.11.18
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飲みo
今日もまた飲みがある～きっとまたいっぱい食べて飲むんだろうな。。。今日は控えめにしとこうっと
2006.11.17
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またまた増加o
昨日は夜ダラダラメールしてたら眠くなって0時前に就寝しましたあいかわらず、寝ても寝ても眠い・・・こんな後は必ずといっていいほど眠れなくなるから恐いこのまま普通に眠れたらいいんだけどはぁ。。。そういえば、最近体重計ってなかったけど・・・明らかにお腹がぽっこりしてきたと思って久しぶりに体重計にのると・・・大変な数値を示していました毎日体重計のって危機感を覚えなきゃいけないなぁと思いました最近、学祭が終わってめっちゃ気を抜いて食べ過ぎたもんなぁ＋＋筋トレもサボってるし・・・そろそろがんばらないと服が着れなくなっちゃうそれだけは阻止しないと(笑)
2006.11.16
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・・・o
なんか、すっごく最低なことがあったので学校に行きたくない＞＜学校に行くたびムカムカ、イライラヽ。(ー_ーメ）顔見たくないし、声も聞きたくない過呼吸も落ち着いてたはずなのに再発しそうな感じだるいわ～はぁ。。。。きついわぁ睡眠が取れるだけましだけど・・・最近睡眠量がめっちゃ多い多分それだけエネルギー使ってるんだろうケド・・・ストレスがもっと多くなったら眠れなくなるんだろうな早めにストレス発散しとこうっと
2006.11.15
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飲みo
昨日はめっちゃ飲んでしまいました＋＋カクテルしか飲めないからカクテルをずっと飲んでたのですが・・・カクテルってカロリーがめっちゃ高いですよね？！絶対にカロリー摂取しすぎですしかも、飲みすぎて気持ち悪いし・・・気持ちよく飲めないと意味ないのになぁ。。。お酒飲むと絶対に後悔するのにやめられないはぁ。。。。。。どうにかならないかなぁめっちゃ意思が弱すぎです
2006.11.13
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筋トレo
昨日は夜中に腹筋とか腕立てとか背筋とか・・筋トレに励みました昨日、めっちゃ細い人たちを見て・・・綺麗な人ばっかりで、痩せたい気持ちがより高くなりました(笑ま、痩せたからといって綺麗になれるわけじゃないかもだけど太ってるより痩せてるほうが絶対にいいしってことで、昨日は夜筋トレ頑張ったんですが・・・あまりに張り切りすぎてめっちゃばてました続くか不安です＋＋ってか、今日早速昨日ほどはできない気がする。。。腹筋だけはがんばりますけど☆効果がすぐにでないから中々続かないんよなぁ＋＋でも、続かないと永遠に痩せれない、、、。この飽きっぽい性格をどうにかしたいものです
2006.11.10
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ぶた、ぶた、こぶた♪笑
最近自分がこぶた・・・じゃなくて普通にぶたさんに見えます体重全然減りませんでもでも、今日久しぶりに会った人に「やせた？？」って言われましたｗｗｗお世辞かもだけどめっちゃうれしかったいや、実際は確実に太ってるから喜んじゃいけないんだけど・・・てか、最近日記がダイエット日記になってる(笑)まいっか昨日は腹筋さぼっちゃったので今日はがんばろうっと
2006.11.09
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やり直しo
三連休・・・風邪で少しダウンしてました＋＋日曜日にはよくなったのでよかったんですが・・・風邪治ってご飯食べれるようになってめっちゃ食べて・・・太りましたってか、一回風邪のおかげで痩せたんだけど食べれるようになったらリバウンドしてさらに増えたって感じん～、、、やっぱり全体的に食べる量が多いんだろうなぁ。。。風邪が続いてたらやせてたのかむしろリバウンドが大きくなっていたのかは分かりませんがまた一からやり直しですお水飲んで腹筋してお風呂長く入ってよし。この３つは毎日がんばろうっと
2006.11.07
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夢o
めっちゃ変な夢見た＋＋事故が多発する夢・・・妹が事故で、、、しかも、自分も事故る夢；；なんでこんな夢見たんだろう？？しかも、妹の葬式とかにも出てなかったしなぞな夢でしたでも、事故には気をつけようと思いました気をつけてても危ないものだもんね～☆夢の中では普通に歩道歩いてるのに後ろから車にひかれてました車の運転には気をつけなきゃそういえば、昨日は久しぶりにお風呂に入浴剤入れてゆっくりつかった最近シャワーばっかりだったけど寒くなってきたし・・・お風呂に入ったほうがシャワーだけより少しダイエットになる気がするとか思って結構長く浸かってたつもりだっかけど・・・お風呂から出ると40分くらいしか経ってなかった(笑)前は、1時間以上余裕で入ってたのになぁ。。。でも、やっぱりお風呂は気持ちよかった
2006.11.01
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