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2026.10
2005.12.08
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578275)
カテゴリ： アーユルヴェーダ
どのオイルを使えばいいのか？
実際に、私のサロンでも、有名なアーユルヴェーダリゾート（カイラリ社）の薬用オイルを使用しています。
確かにプレーンのごま油に比べると排毒効果は高く、筋肉の痛みや緊張もゆるみやすいです。
しかし、値段が高いこと、入手が難しいこと、内容成分に関しても日本では規制が厳しいなどということがあります。
本日、有名な先生にオイルについてお話をうかがう機会がありました。
マーヤフィールド代表で、日本アーユルヴェーダスクールで今は有名となった先生方を教えていたという安田先生です。
>>マーヤフィールド：http://www.holistic.co.jp/shop/
安田先生はもともと科学者で、今から２０年も前にアーユルヴェーダや、代替医療に目をつけ、世界を回り、植物やオイルを採取し、成分を分析してきたそうです。
そして、どれということなく、どれも素晴らしい効用と、使い方があるそうです。
例えば、アーユルヴェーダでは、ごま油が主流です。そしてアーユルヴェーダの薬用をオイルを作る過程では必ず加熱処理（キュアリング）するという過程が含まれます。
キュアリング：生搾りのごま油を１６０度以上に熱する。
科学的にその工程を説明すると、オイルの中でもごま油だけはこの加熱処理を行うことで、抗酸化成分が生まれ、それがハーブからのエキスをしっかりとうけとめて薬用化するそうです。
ですから、ハーブそのものから直接薬用オイルをつくるとしたら、ごま油を使うのが一番理にかなっているし、加熱処理して使っていたことも驚くべき智恵があったわけです。
それに比べてイランなどでは、植物から蒸留してエキス（エッセンシャルオイル）を取り出す技術があり、アロマテラピーとして使われています。
では、日本ではどの油が一番いいのか？というと、それは「椿油」だそうです。椿油は、世界に出してもひけをとらないくらいリッチな成分がはいっていることと、何より紫外線の吸収を抑える働きがあるそうです。
どのオイルにも長所とともに、欠点がありますが、椿油の場合はべたつきがです。それにはホホバ油と混ぜて使えばどのドーシャもみださないそうです。
それを安田先生が製品化した物が次ぎのオイルです。http://www.holistic.co.jp/shop/
ひまし油は、油の中で唯一とも言われるくらい、世界中で使われていて、主な使われ方としては、緩下剤だそうです。
日本でも緩下剤として薬局で買えますし、確かにアーユルヴェーダでも、ヴィレチャナの際に使用しているのをみたことがあります。
安田先生はいいます、
「例えばハワイアンストーンが人気になり、ハワイではそれ用の石が乱獲され、アーユルヴェーダの人気とともに、インドの薬草がそぎ取られています。しかし、自然を破壊してまで得られる健康はありません。今の世の中、現代の人間に適した形で代替医療も取り入れられるべきです。」
私も同感です。
アーユルヴェーダ特有のオイルは、職人が丁寧に作り上げているため、大変薬理効果は高いです。でも、プレーンのごま油を加熱処理して使っても、マッサージの時間、オイルの量、やり方が正しければかなりの効果は得られます。
ですから、特定の疾患や、高齢者など薬用オイルが必要な時を除いては、薬用オイルでなければならない理由はないと思います。
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アーユルヴェーダサロン・サトヴィック
本場インド カイラリ・アーユルヴェーディックリゾートよりとりよせた本格的オイルを使用。体の奥深くまで浸透するオイルのやわらかで温かい感触を体験してみてください。
お手軽アビヤンガ ９０分１０,０００円
Ｄｒ．アーシャの健康相談（通訳付き）６０分１５７５０円
※ご予約前にコース内容をよくご確認下さい。
■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■
営業時間 10：00－24:00
水曜定休
<< http://www.sattvic.jp >>
■ TEL 03-3942-2630/MAIL: info@sattvic.jp ■
::*★.:*☆.:*☆.:*★.:*☆.:*☆.:*★.:*☆.:*☆.:*.:*
アーユルヴェーダの健康食品
Ｄバランス
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>>アーユルヴェーダをもっと知りたい http://www.ayurveda.jp/
>>究極の癒しを体験したい http://www.sattvic.jp/
>>商品を見てみたい http://cart02.lolipop.jp/LA10149127/
>>キレイと元気を目指す仲間を増やしたい http://www.sattvic.jp/xoops/html/
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確かにプレーンのごま油に比べると排毒効果は高く、筋肉の痛みや緊張もゆるみやすいです。
しかし、値段が高いこと、入手が難しいこと、内容成分に関しても日本では規制が厳しいなどということがあります。
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例えば、アーユルヴェーダでは、ごま油が主流です。そしてアーユルヴェーダの薬用をオイルを作る過程では必ず加熱処理（キュアリング）するという過程が含まれます。
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日本でも緩下剤として薬局で買えますし、確かにアーユルヴェーダでも、ヴィレチャナの際に使用しているのをみたことがあります。
安田先生はいいます、
「例えばハワイアンストーンが人気になり、ハワイではそれ用の石が乱獲され、アーユルヴェーダの人気とともに、インドの薬草がそぎ取られています。しかし、自然を破壊してまで得られる健康はありません。今の世の中、現代の人間に適した形で代替医療も取り入れられるべきです。」
私も同感です。
アーユルヴェーダ特有のオイルは、職人が丁寧に作り上げているため、大変薬理効果は高いです。でも、プレーンのごま油を加熱処理して使っても、マッサージの時間、オイルの量、やり方が正しければかなりの効果は得られます。
ですから、特定の疾患や、高齢者など薬用オイルが必要な時を除いては、薬用オイルでなければならない理由はないと思います。
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営業時間 10：00－24:00
水曜定休
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最終更新日
2005.12.08 10:49:19
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