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2026.10
2005.12.20
テーマ： ■忘年会■(586)
カテゴリ： アーユルヴェーダ
はやいもので今年ももうカウントダウン。
Ｄｒ．パルタップの記事から胃酸過多についてアーユルヴェーダ的に考えてみます。
胃酸過多は、胃の中の酸が過剰に分泌することです。胃は食べ物を消化するためにいくつかの液体を分泌しています。胃酸はそのうちの一つで、食べ物を消化しやすいように小さい固まりへ分解します。アーユルヴェーダでは、胃酸のことをアーマピッタとよんでいます。(amal pitta)
原因
胃酸過多症の主な原因は身体のピッタドーシャの増加です。ピッタは、アーユルヴェーダで熱や火の性質を象徴しています。ピッタの増悪を引き起こす原因は多くありますが、中でも大きな原因は、不適切な食習慣です。
体質に合わない食事、食べ合わせの悪い食事（牛乳と魚、牛乳と塩）などは、ピッタを増やします。酸味の強い物、過度にスパイシーな食事、飲み物、精製された小麦粉や砂糖で作られた食品もまたピッタを増やします。これら消化に負担のかかる食事は、ピッタを悪化させます。
その他に、消化不良がある状態で次の食事をしたり、排便、排尿など生理的欲求を抑えたり、昼食後の昼寝、夜遅くまで起きていることもピッタを増やします。
直射日光や熱に過度にさらされることもまたピッタを増やす原因です。
症状
胃酸過多の症状としては、不活発、嘔吐、酸っぱい・苦いものがこみあげてくる、胸焼け、拒食、鼓腸、頭痛があげられます。
病理
”amal”は、酸を意味し、ピッタは体内での熱の象徴です。
ですから胃酸過多は、体内で酸味と熱が増えることです。ピッタが増悪するということは、消化を司っている消化の火がうまく機能しないということです。消化がうまくいかないと、未消化物（アーマ）が発生します。このアーマには熱の性質があり、熱を帯びたアーマが胃に蓄積することで胃に酸がたまります。これが胃酸過多です。
対策
ピッタのバランスをとる生活をする。
食べ合わせの悪い食事（牛乳と魚、牛乳と塩）、酸味の強い物、過度にスパイシーな食事や飲み物、アルコール、たばこ、精製された小麦粉や砂糖で作られた食品を避ける。
白湯を多くとる
消化不良がある状態で次の食事をしない。
排便、排尿など生理的欲求を抑をがまんしない。
おすすめのハーブ
アムラ（アーマラキー）
アムラは、若返りのハーブとして有名です。すべてのドーシャのバランスを保ちます。弱められたダートゥ（組織）を若返らせます。血液浄化および消化を促す作用があります。皮膚のトラブルを改善します。一般的な虚弱および食欲不振に効果的です。
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アーユルヴェーダサロン・サトヴィック
お手軽アビヤンガ ９０分１０,０００円
Ｄｒ．アーシャの健康相談（通訳付き）６０分１５７５０円
※ご予約前にコース内容をよくご確認下さい。
■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■
営業時間 10：00－24:00
水曜定休
<< http://www.sattvic.jp >>
■ TEL 03-3942-2630/MAIL: info@sattvic.jp ■
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アーユルヴェーダの健康食品
Ｄバランス
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>>アーユルヴェーダをもっと知りたい http://www.ayurveda.jp/
>>究極の癒しを体験したい http://www.sattvic.jp/
>>商品を見てみたい http://cart02.lolipop.jp/LA10149127/
>>キレイと元気を目指す仲間を増やしたい http://www.sattvic.jp/xoops/html/
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Ｄｒ．パルタップの記事から胃酸過多についてアーユルヴェーダ的に考えてみます。
胃酸過多は、胃の中の酸が過剰に分泌することです。胃は食べ物を消化するためにいくつかの液体を分泌しています。胃酸はそのうちの一つで、食べ物を消化しやすいように小さい固まりへ分解します。アーユルヴェーダでは、胃酸のことをアーマピッタとよんでいます。(amal pitta)
原因
胃酸過多症の主な原因は身体のピッタドーシャの増加です。ピッタは、アーユルヴェーダで熱や火の性質を象徴しています。ピッタの増悪を引き起こす原因は多くありますが、中でも大きな原因は、不適切な食習慣です。
体質に合わない食事、食べ合わせの悪い食事（牛乳と魚、牛乳と塩）などは、ピッタを増やします。酸味の強い物、過度にスパイシーな食事、飲み物、精製された小麦粉や砂糖で作られた食品もまたピッタを増やします。これら消化に負担のかかる食事は、ピッタを悪化させます。
その他に、消化不良がある状態で次の食事をしたり、排便、排尿など生理的欲求を抑えたり、昼食後の昼寝、夜遅くまで起きていることもピッタを増やします。
直射日光や熱に過度にさらされることもまたピッタを増やす原因です。
症状
胃酸過多の症状としては、不活発、嘔吐、酸っぱい・苦いものがこみあげてくる、胸焼け、拒食、鼓腸、頭痛があげられます。
病理
”amal”は、酸を意味し、ピッタは体内での熱の象徴です。
ですから胃酸過多は、体内で酸味と熱が増えることです。ピッタが増悪するということは、消化を司っている消化の火がうまく機能しないということです。消化がうまくいかないと、未消化物（アーマ）が発生します。このアーマには熱の性質があり、熱を帯びたアーマが胃に蓄積することで胃に酸がたまります。これが胃酸過多です。
対策
ピッタのバランスをとる生活をする。
食べ合わせの悪い食事（牛乳と魚、牛乳と塩）、酸味の強い物、過度にスパイシーな食事や飲み物、アルコール、たばこ、精製された小麦粉や砂糖で作られた食品を避ける。
白湯を多くとる
消化不良がある状態で次の食事をしない。
排便、排尿など生理的欲求を抑をがまんしない。
おすすめのハーブ
アムラ（アーマラキー）
アムラは、若返りのハーブとして有名です。すべてのドーシャのバランスを保ちます。弱められたダートゥ（組織）を若返らせます。血液浄化および消化を促す作用があります。皮膚のトラブルを改善します。一般的な虚弱および食欲不振に効果的です。
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お手軽アビヤンガ ９０分１０,０００円
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※ご予約前にコース内容をよくご確認下さい。
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営業時間 10：00－24:00
水曜定休
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最終更新日
2005.12.20 15:36:36
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