身内に風邪気味がいて不安になった。

父にうつったら、次回の久しぶりのショートはキャンセルになり、もしコロナだとしたらそれどころではなくなる。

万全の対策はとっているがショートに預けるまで不安は続く。

父は相変わらずマイペース。
好きな書き物をしたり、書き物用紙に線を引いたり、特別我が儘や暴言を言う訳ではないので楽なのは楽だが、四六時中一緒にいるのはきつい。

そんな父が書き終わった用紙を小さく破いてすわっている座布団に紙片を置いている。

掃除が大変だからゴミ箱に入れてと私が大声で注意する。

風邪の心配もあるので、イライラしているのを自覚している。

次に爪切りを始める。切った爪が畳に落ちていても気にしない。

同様に注意する。
仮眠用の座布団にも小さな破片が落ちているはずだがあえてそのまままにした。

こちらが細々と世話をするのを当然とされるのは嫌だから。

イライラしている私。
洗面所へ行ってシャンプーすることにした。
昨日カワチで買った資生堂のホネケーキで顔も洗うことにした。

小さな贅沢をして介護の気分をまぎらわそうと買ったもの。母が昔愛用していたものだ。

快晴の今日。ドライヤーがないので外に洗濯物を干しながら自然乾燥。

全部干し終わる頃は、さっきのイライラは飛んで行った。

イライラの頂点が過ぎるのを待つようにしよう。
少しずつコントロールできるようになった気がした。

無理をしない。
自分の感情に正直になる。
少しの贅沢を自分に許す。

今の自分を誉めて上げよう。

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