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2005年09月の記事
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おじさんのシェイプアップ・ヒップアップー７
今日はドライブこれが珍しく奥方様からのお誘い、でも今日は予定通りの台風日であったが、こちらも予定通り早起きam4:00して一路福島県会津の山中にある「大内宿」に行きました。江戸時代の藁葺屋根の農家の集落なんです。ここが大内宿本物の江戸時代にタイムスリップしたような錯覚ですが、おじさんにとっては昔のお袋様の実家に戻ったような気分でした。おじさんの記憶では1959-60年頃まで実はこんな形の家でした。台風が心配でしたが、どうやらツキにも恵まれまして風雨はさほどひどくは無く快適なドライブでした。本日はドライブも早々にちゃんとスポーツジムには行きました。エアロビクス45分で汗ビッショリその後ルームランナー時速6kmの早足で30分その後筋トレ30分疲れましたが、最近はその疲れ方が心地好くなっています。不思議。そこでおじさん体脂肪率を量りましたらナナナナントーーーーーーー体脂肪率の変化です。ジム通い始め２４％（デブの領域）でしたが、１９％に５％のダウンでした。標準の領域のい最高値は２０％でしたので念の為測定器を3台交換して確認したところ何れの機械でも同様値。体重はｰ1.5kgで足踏み状態ですが、こちらが減ってました。でも大きな変化はありません。おじさんの体は「なかやまきんに君」にはなれません。デブと肥満の領域は小雨の大内宿、今回の写真も左隅に赤美人が映っちゃって！ネギソバ食べました。明日お眼にかけます。
2005.09.25
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おじさんのシェイプアップヒップアップー６
おじさんのシェイプアップヒップアップ激を飛ばされたり、前向きにいけーと言われたりでもねえ、混んでいて混んでいて時間待ちしているときもあり。元々それ程太らない体質でしたが、寄る年と長かった入院生活で腹が出た。９月からスタートしたジム通い取り合えず、１００％出席中継続ですよ。全く変化なし･････と言っていたおじさんの体重ですが最近気になってます。もしかして減った？そんなことは無いだろう。おじさんは断食はしていない。昼もしっかり喰っている。でもここに来てジムの風呂上りに計る体重計はMAXから約1.5kg-2kgの範囲で減ったかなと思ったのが今週。喜ぶのは早いと重い「まだ自分に内緒」おじさんが通うｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞだよ明日は出勤ですからジム通いはどうやら無理のようですが一応準備しておきましょう。おじさんも年だから張り切っても体がついていきませんボチボチ行きますよ。
2005.09.17
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おじさんと革新・確信
今日は注目の選挙、投票率が上がることは事前のマスコミ調査の通りになっている様子をＴＶは言っている。今回の選挙は難しかった。おじさんは２大政党政治は賛成派である。だから天秤選挙を今までやってきたんですが、今回はおじさん自身が、与党に票を入れようか？と思った。これは自民で初めて言った公約の言葉を守る親分が居たことであった。綿貫さんや亀井さんが自民＝小泉批判をしているけれどどうやら出口調査では自民圧勝だって！ホントなのか？今回は小泉さんが自民革新派となっている。今夜は見届ける事にしよう。今日は911で4年前は大変なことであったが日本の9･11はどうなるのか？亀井さん：堀えもん･･････････････は亀井さんでしょうねおじさんは最近シェイップアップヒップアップまだ頑張っているんですよ。それもイヤイヤながらテンションは低空飛行（この方が長持ちしそう）やらねばならぬと思うとこれもプレッシャーそんなことでイヤなら辞めろーと言われましたけど。ですがテンションが以上に高いんですよ。おじさんは逆タイプ苦しいことは苦しみながらと思ってますからテンションは現状維持なんです。上げると下がったときに元に戻すときに異常なくらい労力が必要になるんです。こんな時にはタダひたすら黙々と。これがおじさんのタイプおじさんは亀タイプなんです。９１１明日はこの夕焼けのように晴れるんでしょうか？
2005.09.11
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おじさん今日は機嫌が悪い
吉祥寺の息子が彼女と住む家を借りるので色々と資料を記入しなければいけないようだが、情けない～～～でごじゃりまする。先日は、本籍がわからないといい、ホント馬鹿（運転免許証に記載あり）。昨日は自分が生まれ育った場所の番地がわからないといい、（そんなことは無い彼女は家にお土産を送っている）今日は今日で先日教えたおじさんの新しい会社の住所が解らないと言う。馬鹿言ってんじゃないよ！お前さん、所帯持つならもう少し成長してよ。しっかりしてよ！と言いたいので！ごじゃりまするがな。こんなばかたれ者だったとは「ガックリよ」これでも大卒？今日も疲れた寝よう。皆さんのところにはお昼にお邪魔したずらネ。シェイプアップヒップアップも疲れるずら。50M泳ぐのに必死になったずら、溺れそうだった。これも情けないずら（何処かのどなた様の言葉が写っちゃったずら。おじさん標準語だったはじゅ！）台風一過で暑かったずら！昔(20才代前半)は1-２kmは････泳げなくなって情けない倅メールで情けなくプールで冷やしてもおじさんの頭はヒートアイランドで加熱。今夜は眠れそうにも････････････････
2005.09.08
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おじさんは台風でもシェイプアップヒップアップ！
台風が九州に上陸し荒らしまくっておりますね。とんでもないことです。皆さんご注意くださいね。こんな時には「君子危うきに近寄らず」です。勇気があっても風で飛ばされたらｏｕｔです。屋根に上っても足元が滑ります。今回も同様なことへの対応で外に出た方が災いにあいました。明日から台風は近畿・北陸・関東方面です。但し日本海を通るといって「油断は大敵」なんですよ。お互いに気をつけて。今日も実はおじさんはジム通いでしたよ。先ほど、夕食終わりました。寝ます。gooooooooooooooooooooooooooo
2005.09.06
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おじさんはシェイプアップピップアップｰ4
スポーツジムは今月から本格的に営業開始となりました。１Ｆには管理部分とプール・お風呂（普通のお風呂と露天風呂にサウナ）・脱衣室・リラクゼーションルームがあります。２Ｆはエアロビの部屋とウエイトトレーニング用の機械がずらりと置いてある部屋の二つです。人目につくのは、おじさんの世代から上の方たちが多くいまして･･････今日も行きました。これで３日間は皆勤賞(２日は休日)なんですよ。またいつ飽きるのか解りませんが、今解っていることはおじさんは汗をビッショリかいても「体重は減っていない」これが事実です。実はガックリ来ています。以前はこれほど太っていない時代(現在から-10kg)にジム通いでしたから減量はさほど気にはしていませんでした。今日はルームランナーで30分時速6km～10kmで早足したあとは機械でのトレーニングです。ジムの自慢は最新型ですからアテネオリンピックの選手が使用した型と同様だとか？一通り流してからプールに行きました。何と１０年以上水に使っていなかったのでどうなることやら。プールは空いていました。フインを着けての泳ぎ方のレッスンをおじさん２人とおばさん３人で受けましたが、フィンを着けると早く泳げるものですね。錯覚フィンを取ったら２５ｍの平泳ぎがやっとの有様、おじさんも人の子、年を取っていたことに気が付きました。また泳ぎます。
2005.09.04
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