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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて24年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも17年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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2020.04.24
カテゴリ： グッズ
木瓜の花
ラナンキュラス
↑
この可憐な花は素手で触っては
いけない猛毒のある花だそうです。
いつもありがとうございます。
こちらはアメリカ、インディアナ州の友達の写真。
ご夫婦ともにお花が大好きで
ドライブした時に写したツツジです。
明日も紹介したいと思います。
・・・・・・・・・・・・・・
昨日（23日）午後9時現在
新型コロナウィルス感染者は
岐阜県で149名、
愛知県で456名、
京都府は282名になり
（家族が住む府県の数字だけでごめんなさい）
国内での感染者確認数は1万2,416名
死者は324名になりました。
昨日は俳優の岡江久美子さんも逝去され、
改めて新型コロナウィルスの恐ろしさを実感。
免疫力が落ちていると重症化する事や
また数日で突然急変する事を知ると
色々と心配事が増えますね。
私はダンススタジオが休業になってから
断捨離をしたり、家の整理をして
最近フレイル予防に活用しています。
庭の草取りや枝切り、家事をするときに
片足500gのベルトを巻いています。
両足で1kgなので大したことはありませんが、
それでも夜になると脚が疲れてますから
少しは効果が出ているのかもしれません。
継続は力なりを信じて
ダンスレッスンが再開する頃まで
筋肉を落とさないようにしたいです。
このままスクワットもしていますよ。
・・・・・・・・・・・・・・・・
約1年半ほど前から乗っている
マイカーのミニチュアです。
ラディアントグリーンメタリックとホワイトの
2色塗りです。
駐車場で自分の車がすぐわかりますよ。
ところが、もうこの車もフロントグリルと
バックランプが変わったスポーツタイプが
ちょっと前に出たんですよ。
本当に車の形って変わりやすいですね。
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