猪突猛進ダンサー日記

ヒマワリの種も採りました。




いつもの私に比べると本当にのんびりと過ごせました。

おかげさまで腰痛も坐骨神経もかなり軽減されました。

相方がせっせと買い物に出かけて調理をしてくれたので、

食事も据え膳で食べることができました。


(PS.　腰痛と坐骨神経痛は原因がわかっております。

社交ダンスを始めて27年目になりますが、

その間に何度も腰痛や坐骨神経痛になり、動けなくなったので

大きな病院の整形外科でMRIで診てもらったことがあります。

医師の話では腰椎のすべり症で、背骨から骨盤が前にずれているのだそうです。

手術をするわけにもいかず、対症療法で湿布をたくさん頂いて

痛い時に貼るという事しかできません。

教室の女先生も同じ病名です。

社交ダンスをしている人には腰椎すべり症の人が多いと思います。

多分踊る姿勢が影響しているのではないかと思っています。

皆様には御心配をおかけしました。）


今日は彼岸の入りから気になっていたお墓参りに行ってこようと思います。

今日までゆっくりして、明日からまた行動開始です。

明日は午前９時半から秋の交通安全運動が行われますので、

私達支部のメンバーも啓発グッズを配布したいと思います。

そして午後は小学校の書写サポートに出かける予定です。




少しずつ元の生活に戻ろうと思っています。