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2011年09月の記事
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グットモーニングカフェ
前から入ってみたかった、グットモーニングカフェ。平日のお休みに早起きできたから旦那と2人でモーニング(^^)朝からヘビーにハンバーガーセット♪トマトとレタス、焼いた玉ねぎが挟まっててジューシーで美味しい(^o^)v美味しいけど、午後は20キロジョグは確定。どうせ走るなら、お腹がいっぱいでもがっついて残さず食べよう☆
2011/09/28
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30キロ走れない
連休でいっぱい走る覚悟をしてたのに一度も30キロ、走れなかった(-_-;)前半の3連休は暑さに参った。これでもか！っていうくらいの日差しの中で荒川沿いをひた走って季節外れの日焼けに成功(TT)後半の3連休、30キロ走らないとお腹がヤバい！のにも関わらず体が動かず20キロで断念。20キロしか走れなかったのに私は腹痛、旦那は脱水。摂取してまったカロリーのことを考えると今度は胸が痛む(-_-)
2011/09/26
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4分33秒
久し振りに旦那と揃って練習会に参加。メニューは3000メートルのペース走。いつも通り、自分を追い込むべく1つ上のチームの最後尾につく。最初の1本は、意外といけた！気をよくして2本目。最初の1キロで、すでに重く挫けそうになる。ここで我慢！3本目は辞退していいから、この1本我慢！頑張って頑張って、13分29秒でフィニッシュ。1本目と同じタイムで2本目も走れた(^^)今朝、朝ごはんがたべられないくらい疲れた。
2011/09/09
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9月から
9月からダイエットをします。自分では頑張って走ってるつもりなのに全然痩せないどころかちょっと休むとすぐ太る(--;)確かに、夜ご飯は好きなものを好きなだけ食べて飲む。せめて平日はお酒の量を控えよう！あくまでも少しでも減らそうってだけだけど(^^)旦那にも宣言してみたら9月以降、目標300キロ！！！と、宣言を追加されてしまった。あ～あ。
2011/09/02
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