2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年01月の記事
全5件 (5件中 1-5件目)
1
-
涙涙涙。。。
この間、意気揚々とﾌﾟﾁ断食決行！！！なんて、宣言したのに、挫折した。。。しかも、先週末に実家に里帰りして、豪快に食べまくった。。。万年ﾀﾞｲｴｯﾀｰのはずなのに、私ったら、何しちゃってるんだろう。。。（涙）ﾀﾞｲｴｯﾄ日記って言ってるくせに、全然食べることも、お酒を飲むことも減らない（笑）ﾎﾝﾄ困ったもんだ。今日は会社で健康診断があったんだけど、どうやら、昨日はお酒を飲んじゃいけなかったみたい。。。でも、もちろん飲んじゃった♪♪これで、再検査とかになるのかな。。。ちょっと心配。結婚してから初めての健康診断で、今朝会社に行くまですっかり忘れちゃってて、お昼に、同僚に『健康診断何時に行く？？』って聞かれて、思い出してから、ずっとﾄﾞｷﾄﾞｷしちゃった。血液検査もあるし、どうしよう。。。って思って検査に向かったら、いつもより血圧が高くってびっくり！！！だいたい、上が100いかないのに、今日は120だって！血圧を測ってくれた看護師さんが、「ちょっと緊張してますか？」って言ってくれて、すっごいうなずいちゃった（（笑））今さらだけど、ﾀﾞｲｴｯﾄってﾎﾝﾄ難しい。運動したからって、すぐに痩せるわけじゃない、でもだからといって、何にもしなくっていいわけじゃない。なんにもしなければ、着実に身についていくし、運動をたくさんすれば、お腹が空いてご飯がおいしい（笑）ﾎﾝﾄに本当に困ったなぁ。。。
2006/01/24
コメント(0)
-
恐怖の食卓。。。
今、ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞでやってた、『恐怖の食卓』を見た。今の食生活を続けると、5年後10年後には、どんな健康状態かを診断する番組だった。いつもは、そういう病気関係の番組は見ないんだけど、今日はなんとなく見てしまった。俳優の今井雅之が毎日大量に赤ﾜｲﾝを飲む生活をしてたら、すごいたくさんの病気持ちになっちゃう診断が出た。今井雅之ほどではないけど、ほぼ毎日お酒を飲む私たち夫婦も、なんとなく人事ではないｶﾝｼﾞになって、すっごい真剣にみてしまった。そしたら、やっぱりお酒も食事もたくさん摂っていた、山下真司がﾌﾟﾁ断食をした。2日間だけ、3食野菜ｼﾞｭｰｽとﾌﾟﾛﾋﾞｵﾖｰｸﾞﾙﾄだけの食生活。そして、2日目の夜におかゆを食べる。ってだけの、簡単なｶﾝｼﾞ。急に危機感を持った私たち夫婦は、今週末にﾌﾟﾁ断食を決行することに決めた！！！善は急げ！明日、近所のお気に入りのｽｰﾊﾟｰでﾌﾟﾛﾋﾞｵﾖｰｸﾞﾙﾄを買いだめしようと思う。今心配なのは、今日のこの番組を見て、同じように考えた人がたくさんで、ﾌﾟﾛﾋﾞｵﾖｰｸﾞﾙﾄが売り切れたりしないかなぁ。。。ってこと（（笑笑））ﾀﾞｲｴｯﾄにもなるし、頑張る！！！
2006/01/12
コメント(0)
-
ALWAYS 三丁目の夕日
今日は仕事始め。あっという間の年末年始だったなぁ～。。。1人で大掃除をして、あちこち筋肉痛！！って、ﾀﾞﾝﾅに訴えてたら、12/30～31で2005年最後の旅行に連れて行ってくれた♪泊まった旅館は『千と千尋の神隠し』の雰囲気で、すごくよかった。大浴場の洗い場の床が畳だったのが、すごく気持ちよかった♪♪♪そして、年明けはﾚｲﾄｼｮｳｰで映画を見に行った。『ALWAYS 三丁目の夕日』おもしろかった～。。。言葉にしにくいけど、いい時代の日本ってｶﾝｼﾞ。久し振りに邦画で面白い映画に出会った。DVDが出たら買っちゃおうかなぁ。。。
2006/01/04
コメント(0)
-
初ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
今日は久し振りに朝寝坊。お昼に起きた（笑）ﾀﾞﾝﾅはなんでか早起きで、普段のお休みの日もすごくはやく起きる。ちょっと寝返りしてみると、本を読んでたりする（（笑笑））だから今日の朝寝坊は、ちょっとうれしかった♪♪朝寝坊はしちゃったけど、今日は今年初めての、ﾗﾝﾆﾝｸﾞに出掛けた。寒いし、雪も道に残ってるし、私は全然気乗りしなかったけど、ここ数日、食べて飲んでｺﾞﾛｺﾞﾛしてばっかりだったから、仕方なく行くことにした。起きてすぐに走りに行くのって、なんでか本当にｷﾂｲ。。。走ってても、全然体が前に進まない。。。いつもの半分しか走ってなくっても、すごく疲れた。そして、今年初めての測定。体重 52.7ｷﾛｸﾞﾗﾑ基礎代謝 1180ｶﾛﾘｰ筋肉率 27.8%体脂肪率 24.6%体年齢 28歳今年はこれを基準に頑張る。今年で私も29歳。30代に入る前に、いい体を手に入れる！そして、もっといい女になってやる～！！！
2006/01/03
コメント(0)
-
ふぐ♪♪
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。昨年よりも、もっと素敵な1年になりますように。。。12/31から、ﾀﾞﾝﾅの実家に里帰りしてました。31日の夜から、ずっと飲みっぱなしで、随分の～んびりしたお正月を過ごしています。私はお酒が大好きなのですが、こんなに堂々と昼間っからお酒が飲める季節って、お正月だけじゃないかしら？？って、思います。とにかく、ﾀﾞﾝﾅの実家から帰って来た今も、ﾋﾞｰﾙを飲みながら、日記を書いている、幸せ者です（（笑笑））ﾀﾞﾝﾅの実家はここより田舎で、山奥と言っても過言ではない場所にあります。なので、毎年年末には生ものを買って持っていくようになりました。そして今回は、なんと下関からふぐをお取り寄せしてみたのでした♪♪ﾀﾞﾝﾅが（（笑））実家に届いていたのは、ふぐ刺しでした。しかも、2皿分♪3枚くらいいっぺんに食べても、まだまだある！ってくらいの量でした。ﾀﾞﾝﾅのおばあちゃんは申年生まれで、今年86歳になりますが、すご～く健康に気をつけていて、おばあちゃんがおいしいものは、本当においしいものだよね♪ってくらいに、食べ物にも気を使っているおばあちゃんです。そのおばあちゃんが、おいしいおいしいと、ふぐをﾓﾘﾓﾘ食べていました（笑）食の細くなっているお年寄りが、おいしいおいしいと、食べている姿が、なんだかほほえましく、とってもうれしくなりました♪♪♪今度はふぐちりが食べたいなぁ～。。。
2006/01/02
コメント(0)
全5件 (5件中 1-5件目)
1
