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January 14, 2013
カテゴリ： 日常
こんばんは
午前中からの雪で１０ｃｍ以上は積もったようです・・・
夕方から霙交じりの雨に変わったので明日は晴れて一気に溶けてくれる事を
期待♪でも子供は雪遊びがしたいので
このまま雪が残ってくれる事を望んでいるようです（＾＾；
昨日も期待通り夕食べられず・・・
今日は2日間病院もお休みと言うこともあって
夕食も美味しく頂きました♪
お食事
・バナナ
・ヨーグルト
・ブラックコーヒー
昼食
・明太フランス（いつもと違う明太フランスなのでカロリー計算が少し違います♪）
・生姜紅茶
間食
・紅茶
ここまで約５３０ｋcal
夕食
・ご飯５０ｇ
●モズクとトマトの酢の物（昨日の残り）
●サツマイモの天ぷら半分（昨日の残り）
・サイボクのお肉♪（冷凍してあった物があったので各自で塩レモンや焼肉のタレで！）
・煮物（がんもどき 椎茸 厚揚げ 蒟蒻 インゲン 竹輪）
・緑茶
普通に食べられるって幸せ
沢山のご訪問と応援ポチ～
ナイスありがとうございます
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夕方から霙交じりの雨に変わったので明日は晴れて一気に溶けてくれる事を
期待♪でも子供は雪遊びがしたいので
このまま雪が残ってくれる事を望んでいるようです（＾＾；
昨日も期待通り夕食べられず・・・
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