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日曜に一泊旅行で茨城まで行ってきたよ勿論、我が家の旅はゴルフがらみ日曜日は月待ちの滝や辰ノ口親水公園に紫陽花園を見に月曜日は雨の予報だったけど、一度も降らずプレー出来たよ*今日のメニュー*豚肉生姜焼き・白身魚のフライ・チキンナゲットトマト・葱入り玉子焼き・切干大根・ほうれん草の胡麻和え(おにぎりはゆかり)
2009.06.30
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今日も暑くなりそうだねTVではマイケル・ジャクソンのニュースでもちきりだよぉびっくりして思わずお皿を落としちゃったもう50歳なんだね。ジャクソン5の時のイメージ強くて50歳ってのが信じられない*今日のメニュー*ハンバーグ、ポテト、ブロッコリー、アスパラ添え豚肉とパプリカの炒め物・葱入り卵焼き里芋の煮物・筍の煮物(おにぎりは梅)
2009.06.26
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今日はゴミ出しの準備を忘れていたので朝からバタバタお弁当も急いで作ったのでいつもよりちょっとだけ手抜きかも明日は頑張る(*・ω・*)ノ『Йё』 m(o・ω・o)mゴメンヨ*今日のメニュー*トマト・焼き鮭・小松菜のおひたし・からあげ葱入り卵・ひじき・レンコンのキンピラ(おにぎりはジャコ)
2009.06.25
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週末にまとめておかずを作って冷凍こうしておくと、毎朝ちょっとだけ楽、出来ちゃう時間をかけずにどれだけボリュームあるお弁当が出来るかが、私の課題かなぁ*今日のメニュー*海苔入り玉子焼き・塩鯖・インゲンの胡麻和え・金平ゴボウ豆腐ハンバーグ・高野豆腐・フライドポテトご飯はシラスと梅(飲み会なのでおにぎりはなし)
2009.06.24
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土曜日はヨガ、日曜日はゴルフのレッスンへ身体を動かすと気持ち良いよ(*・ω・*)ノ『Йё』日曜日は夫とオンワードの社販に行ったよ最終日、すごい人出でしたでも、可愛いお洋服をGET出来てラッキー*今日のメニュー*焼き鮭・野菜の煮物・切干大根・トマト・ヒレかつ葱入り卵・ほうれん草のおひたし・ピースご飯(おにぎりはゆかり)明日は外回りらしくお弁当はお休みです
2009.06.22
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梅雨入りしてお天気が毎日イマイチだねそれでも毎日元気にお弁当作り頑張ってます「美味しかったよ♪」って言葉は嬉しいね*今日のメニュー*コロッケ・ジャガイモとソーセージの炒め物・玉子焼き焼き鮭・ほうれん草の胡麻和え・ひじき(おにぎりはゆかり)明日はお弁当が要らないんだって。お休みです(★^∇^)
2009.06.18
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ベランダで育てている子葱が食べ頃に早速、収穫して今日の玉子焼きに使ってみたよ大葉とおくらも順調に育ってます何だか最近、頑張ってるよなぁー。私*今日のメニュー*シャウエッセンとパプリカの炒め物・おくらの豚肉巻き・玉子焼きれんこんのキンピラ・ほうれん草の胡麻和え・鶏の竜田揚げ(今日は飲み会なのでおにぎりはなしで)
2009.06.17
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昨日はすごい雨に驚いたよ今日も曇りでイマイチなお天気どうにか大降りだけは避けたいな*今日のメニュー*うずらの卵入りハンバーグ・ MIXベジタブル・トマトいんげんの胡麻和え・ひじき・さんまの蒲焼風・キンピラ豚肉炒め(おにぎりは梅)
2009.06.16
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早起きが苦手だった私にも「体内時計」という物が出来てきたらしく土日も早朝目が覚めるようにま、平日寝坊するより良いかぁ今日からまた1週間、頑張るよぉん*今日のメニュー*厚揚げのピリ辛煮・ゴボウとレンコンのキンピラ・切干大根ほうれん草おひたし・トマト・アジフライ・玉子焼き・筑前煮(おにぎりはゆかり)
2009.06.15
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どうにか弁当作りも2週間続いたよ朝、苦手だから自分の中では快挙来週も頑張りたいなぁ梅雨入りしたから、おかずなど痛まないよう気をつけないと(*・ω・*)ノ『Йё』*今日のメニュー*筍の煮物・オクラの和え物・葱入り玉子焼きトマト・ひれかつ・ソーセージとパプリカの炒め物(おにぎりは鮭)
2009.06.12
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昨日は夜、待ち合わせをして外食にお気に入りのメキシコ料理屋さんは平日だというのにすごい賑わい美味しくて大満足コメントを下さった方、どうも≧д≦)ノ゚+o。ァンガト。o+゚*今日のメニュー*茄子とパプリカの牛肉炒め・かぼちゃの煮物・キンピラゴボウほうれん草の胡麻和え・海苔入りだし巻き卵・しいたけの煮物(おにぎりはゆかり)
2009.06.11
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今日は7回目の結婚記念日いつもは嫌がるので入れないが今日ぐらいは良いでしょうってな事で、夜、海苔をハートに切っちゃった*今日のメニュー*さんまの蒲焼風・挽肉入り玉子焼き・ハート型チキンナゲット筍のおかか和え・切干大根の煮物・肉じゃが(今日は夕方、外食するのでおにぎりはなし) ちなみに海苔はと「7」にしたよ♪
2009.06.10
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土日はブランチだったり外食なので楽チンそして月曜日はお弁当が要らなかったので4日ぶりのお弁当昨日から準備をしていたので、美味しく出来たかな*今日のメニュー*ヒレかつ・うずら入りハンバーグ・ひじきの煮物高野豆腐・小松菜の和え物・ベーコン&ほうれん草の玉子焼き(おにぎりは梅入り)
2009.06.09
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昨日はランチ&ショッピングにお出かけ帰宅したら疲れて寝ちゃったあー、お米洗わないと!と準備してたら3時過ぎてた今日も起きるの辛かったけど今週、全日製作*今日のメニュー*ピリ辛イカ団子・ほうれん草おひたし・筑前煮焼鮭・チーズ竹輪・カムジャタン風野菜煮(おにぎりはゆかり)☆月曜日は外食するらしく、お弁当お休みです☆
2009.06.05
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昨日は出掛けて帰宅が遅かったので、お弁当の準備で2時過ぎたあー、目覚めが悪いでも、今日頑張れば3日坊主じゃないぞ*今日のメニュー*牛肉とゴボウ、人参の煮物・ピーマンとソーセージの炒め物ササミの梅肉しそ和え・枝豆・葱入りダシ巻き卵(おにぎりはおかか)
2009.06.04
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寝不足だったので、すっきり目覚めなかったちょっぴり慌てたけど、やっぱり前日の準備は大事*今日のメニュー*ゴボウと人参の牛肉巻き・切干大根の煮物チーズちくわ・小松菜の煮物・さんまフライブロッコリー・ピースご飯
2009.06.03
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何とか起きれたよ三日坊主ならぬ二日坊主にならずに良かった*今日のメニュー*豆腐入りハンバーグ・キンピラゴボウ・海苔入り卵筍の煮物・ひじきの煮物・カブとオクラの梅肉和え
2009.06.02
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今日からお弁当を作る事にしたよいつまで続くか、自分でもちょっと心配(●o≧д≦)o頑張れェェェ♪ *今日のメニュー*焼き鮭・オクラの豚肉巻き・小松菜の胡麻和え里芋の煮物・葱入りだし巻き卵
2009.06.01
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