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2002年11月の記事
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28日の日記
今日は、明日行うボランティア会の 「健康＆環境問題」のお食事会のための買出しに…。少しでも安く済ませたいので、近くをアッチコッチ周りました。※軽い運動になって、良かったな♪途中、マックで 昼食を取りました。マータは ポテチリとハンバーガーを頼んでいました。調子が良いと、いざと言う時 こういう物も食べれて良いな～と思いました。その代わり、夜は レバーとモヤシをマイナスイオン漬けにした炒め物と（油無し）納豆と、人参と大根の味噌汁でさっぱりすませました～。でも、美味しかったで～す。♪
2002.11.28
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27日の日記
昨日は群馬まで、マータと 一緒に 講習会へ行きました。天気が良くて、ドライブ気分♪夫婦一緒に働ける喜びを 感じました～。
2002.11.27
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25日の日記
今日は久々に丸一日お休み日。今日は 久々にマータがお昼を作ってくれて鍋でした～。鍋ってヘルシーで、美味しくって 最高！今日の具は、鶏胸肉・白菜・大根・にんじん・ねぎ。鶏肉も野菜も マイナスイオン水（ダイポール水）に少し浸してから鍋に入れたので、とっても柔らくて、全然臭くなくって、肉なんて油を少し抜いてから使用したのにジューシーで本当に美味しかった～！夜は、それに タラとうどんを入れて、簡単に！でも 豪華よね～。
2002.11.25
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