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気まぐれな理学療法士
理学療法士/整体師５年目 キネシオテーピング協会認定プラクティショナー とある施設のリハビリ課課長補佐・デイサービスリハビリ責任者をしています！ このブログは健康や新米理学療法士・作業療法士に知っててほしい知識や技術を広げていきたいと思います！ 身体的な悩みや技術・知識に関して知りたいことがあればお問い合わせください😆
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2020/12/16
カテゴリ： 健康・美容・評価技術・治療技術
腰痛の原因について解説していきます！
代表的な腰痛の原因として、
「腰椎の過前弯」
が挙げられます！
腰椎とはそのままの通り、背骨の腰の部分ですね！
そして前弯とは「前方に湾曲している」という意味です！
なぜ腰椎が過前弯してしまうのでしょうか🤔？
一つの原因として、
「腰の筋肉の過緊張」
腰の筋肉が過緊張になると、腰椎の前弯が助長されてしまい、血液循環が悪くなり、痛みの物質が溜まってしまいます😭
腰の筋肉が原因の腰痛は体を丸めるようにして、腰のストレッチをしましょう😊！！
代表的な腰痛の原因として、
「腰椎の過前弯」
が挙げられます！
腰椎とはそのままの通り、背骨の腰の部分ですね！
そして前弯とは「前方に湾曲している」という意味です！
なぜ腰椎が過前弯してしまうのでしょうか🤔？
一つの原因として、
「腰の筋肉の過緊張」
腰の筋肉が過緊張になると、腰椎の前弯が助長されてしまい、血液循環が悪くなり、痛みの物質が溜まってしまいます😭
腰の筋肉が原因の腰痛は体を丸めるようにして、腰のストレッチをしましょう😊！！
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