肌が若返る 、美容・健康にもうれしい食材として「 アボガド 」が紹介されていました。


あさイチで紹介されていた、アボガドのレシピは こちら 　なんですが、

レシピの内容は
「アボマヨ」
「アボカドの冷製クリーミーパスタ」
「アボカドのすり流し」
「アボカドとトマトのグラタン」
「アボカドとサーモンの重ね造り」
「アボカドの中国風フリッター」

本場アボカド料理
「ワカモ－レ」
「アボカドの冷製スープ」
「アボカドプリン」

など、中華料理、イタリアン、日本料理、メキシコ料理と、
アボガドのいろいろなレシピ、食べ方が紹介されていました。

アボガドのおいしい食べ方はいろいろあるんですね～。



それで、アボガドで思い出しました。
数年前に アボガドで作る手作りパック を、確かブログに書いたはずっと。


アボガドパックの作り方は、 手作り化粧品レシピ集 　にも載せているんですが、
食べても若返る、美容・健康にいいとおすすめされている食材アボガドは、
肌に直接使う手作りコスメの材料としても、とても効果的な食品だと思います。

ビタミンＥが豊富で、不飽和脂肪酸を多く含み、
老化予防効果や若返るアンチエイジング効果も期待できます




食べるだけではもったいない？
アボガドを使った手作りパック、
肌の若返り・アンチエイジングに効果があるかも？なパックのレシピはこちら

「 モデルもおすすめ☆アボガドパック 」


興味のある方はよかったらチェックしてみてくださいね～（＾＾）