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Jun 9, 2004

月曜の休みに海に行く準備をしてお友達とご飯を

海に行くやる気もうせて、話題になってたヨガ教室を
探しに行った。

私が気になってたのはうちの近所にあるインドモール（インドスーパーやカレー屋がある）
のなかにあるヨガ教室、本場っぽいから気になってて
友達と見に行ったら閉まってた。
お休みなのか何なのかもわかんない感じ？
営業時間も書いてないし、帰って電話もしたけど

で、家に帰ってインターネットでサンディエゴ中のヨガ教室を検索。
今度はもう一人の友達のうちのすぐ近く、
しかも電話したら、予約もなしで来ていいって言うから
早速昨日二人で行ってみた。

ヨガなんて初めてのくせに、何でもとりあえず形から入りたい私はヨガマットまで持参して、ジェントルヨガのクラスに行った。

1時間ちょっとのクラスだったけど、終わったあとはすごい運動した感じ、あせもしっとりかいてたし。
これはいいかも！

ただ、先生が英語を話すから、当たり前だけど・・・
リラックスしろといわれても、集中していないと次は何をしたらいいのか聞き取れないから、それが大変だったかな
でもそのうちヨガ英語にも慣れて、すんなり耳に入ってくるかな。

私が買ったヨガマット、ボールとビデオがセットになってたから今からビデオを見てやってみよう！

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