2019.07.19
カテゴリ： リフレッシュ
今日は4月23日以来、久々にスポーツセンターで汗を流してきました。というか、今日は外も暑かったので、ただじっとしているだけでも汗を流せますけど…(笑)
適度に休みつつ、水分を摂りつつ、2時間ほどで切り上げ、あとはシャワーを浴び、センターを後にしましたが、やはりシャワーを浴びると気持ち良いですね。
でもって帰り掛けはお決まりのOKストアで買い物ですが、実は昨日もこの店、ガイドヘルパーさんと来てるので、今日は軽めに買い物です。
そしてこの後、バーミヤンで食事をしながら生ビールです。やはり体を動かした後のビールは美味しいですね(笑)。
そうそう、朝方は雨だったためか、雨の日クーポンとかで今回は会計時に10パーセント引きでした。
旦那さんの年金問題は解決の糸口は何とか見出せたものの、更にやたらとややこしくなりそうです（汗）。
それから私の定期通院ですが、主治医が朴念仁で、更にはろくに診察もしてくれないので、病院を通じて申し出て、主治医を替えてもらいました。
適度に休みつつ、水分を摂りつつ、2時間ほどで切り上げ、あとはシャワーを浴び、センターを後にしましたが、やはりシャワーを浴びると気持ち良いですね。
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そしてこの後、バーミヤンで食事をしながら生ビールです。やはり体を動かした後のビールは美味しいですね(笑)。
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ココア４１０
プチハンデ持ちのココアの日々の出来事などを書いていく、気ままな日記です。 日常生活、旅行、健康他色々。ハンデをポジティブにが目標。 覚え書き、日々の記録兼ねて書いています。
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