今日も突っ走る　私のＢｅａｕｔｙ　Ｌｉｆｅ

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May 14, 2006

☆にんじんサラダ☆

(3)

テーマ：簡単レシピ(3500)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ご無沙汰しておりました。

ＧＷ９連休のパラダイス
のツケが今、回ってきて
あちこちにお疲れが分かりやすく出ています。

今日、ご紹介するのは
肌荒れ、疲れた時に
是非、オススメの超簡単サラダです。
よく作る１品です。

【にんじんとツナのサラダ】

にんじんサラダ

■にんじん２本

１．にんじんは皮を剥き、５～６cmの長さの千切りにして
　　ボウルに入れて塩を小さじ１を降って混ぜ合わせます。
　　しばらくおいてから水けが出たら、手でギュっとしぼる。

２．ツナは缶汁ごとボウルにあけて、あらくほぐし
　　にんじんと混ぜ合わせまます。

３．醤油大さじ１、砂糖大さじ１、酢適量（お好みで）、胡椒少々
　　混ぜ合わせて器に盛ります。

不思議とコレを食べた後は
気持ちも肌も元気になります

モチロン、今日もこれです

ちなみに、本日その他のメニュー

■小松菜のおひたし
■鶏肉のから揚げ

ちょっと食べすぎましたが
明日からのサバイバルに備え、良しとしましょう

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Last updated May 14, 2006 06:51:01 PM
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■コメント

おいしそーー☆☆

ちっと☆ さん

私もGWの遊びすぎのツケがまわってきて、左肩がすごい肩こり...ｲﾀﾀ...
今まで、ほとんど肩こりになったことがないんだけど、なぜか最近左肩が痛いの～。ﾄﾎﾎ。

にんじんサラダ、ヘルシーでおいしそう！
ツナも好きだし、また作ってみよっと☆
そういえば、今朝はツナ玉子焼きでした(笑)

bibimiさんは晩御飯やケーキなどいろいろ作って女の子らしい～♪
またレシピ、楽しみにしてるね☆ (May 14, 2006 11:41:47 PM)

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今夜の一品に

さくら４４さん

はじめまして。人参があまり好きでない人なのですが、体には良いと思い、極力食べようと買ってはみるものの、いつか悲しい姿の人参になってしまいます。今夜の献立は決まっているのですが、早速作ってみます。食べれるかな～。 (May 15, 2006 03:45:15 PM)

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肌にばっちり

うくれよんさん

GWが終わって予想通りの忙しさでお肌ぼろぼろです。
これはかなり美容にいいですねー。こうしたらたくさん食べれますね。ぜひ試してみます。 (May 16, 2006 10:30:33 PM)

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