2004年12月15日
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ココロが疲れてるとき、浅見帆帆子さんとかの本が結構好きで、たまたま先週の新刊本で図書館に入ってきてたので借りた。
帆帆子さんのメッセージと共通しているな、と思ったのは、
「ささやかな幸せを感じられる人は、自然と運も強くなる」
「ありがとうを一日に何度も言う」
ということ。
んー、たしかに、
「おいしい朝ご飯が食べられた。あーよかった」と幸せの基準線をちょっぴりさげるだけで、気持ちよくなれる。
あとココロに残ったのは、
たとえば「雨いやだな」→ 「でも嵐じゃなくてよかった」
「手を怪我しちゃった」→「でも手だけですんで良かった」
というふうに。
・感情すらも選んでいるのは自分。
外からの予期せぬ出来事に対しても、自分のコンディションを自分で選び取る権利はみな等しい。
・「これもありか、仕方ない」と
受け入れていけば、
不要なマイナスパワーをつかわなくてすむ。
・「その時点では、持っていた情報や材料の中から、ちゃん とベストの選択をしていたに違いない」
あと、私今、職場で唯一苦手、というか、理解不能の上司がいる。救われているのが、その本人以外、全員同じ気持ちであること。
だから、この表現が、今の私にしっくりきた。
その日そのときの「あなた」を決めるのは「あなた」。
神様があなたに何かを伝えたくて、その人をあなたの元へ送ったのかも。
その人は、まだあなたが受け入れられないテーマを抱えた人。
その人から学べることは何か。
学ぶことが何もない人、出来事はありえない。
無理して受け入れない。
今の自分には理解できない、ただそれだけ。
相手に対して共鳴できる要素が、今の私の中にはなかった、ただそれだけ。
原因があれば必ず結果が伴う。
人を傷つける人には、それなりの結果が必ずいつか何らかの形でその人に訪れる。
だから、あなたが関わらなくても大丈夫。」
うんうん、愚痴ばっかり言ってても仕方ない。
自分に納得できる毎日を送りたい。
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