脱敏感肌・脱アトピー！お気楽体質改善日記

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milkyway1484

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May 28, 2005

顔のゆがみを直すガムの噛み方

(2)

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23371)

カテゴリ：内側からキレイに

「利きあご」なるものの存在をはじめて知りました。

昨日読んだ本（立読みで名前忘れちゃいましたー♪）
に載っていたのですが
物を食べるときに片側ばかりで噛んでいると
顔がゆがむ原因につながるとのこと。

ちなみに食べ物を口に入れたときに
最初に噛むほうが「利きあご」だそうです。

で、食事の際、その逆を使うことも意識しながら
30回は噛むといいって書いてあったので

確かに右側で噛んでいると違和感があるというか
段々「左側で噛みたい～！」ってなってくるんです。。

今まで考えてみたこともなかったけど
あんまり使ってなかったのかなぁって感じ。

で、顔のゆがみ矯正法で載っていたのが
ガムを使うやり方。

要は、一日3回くらい
キシリトールのガムを利きあごに1つ
逆のあごに2ついれて
できるだけ長時間かむことを心がける
というだけなんです。

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