ringoameのブログ

IgA腎症で妊娠～つわり中の飲み物～

今日はつわり中の飲み物についてです。私の場合、船酔いというか、ずっとムカムカしているのが続き、食べたくないけど食べると少し落ち着く。でもそれも長時間は続かず、すぐにムカムカするという感じでしたそして、ごはんをいつも通りに食べてしまうと、胃もたれして胃がキリキリ痛むのが続くので、少量しか食べられませんでした。食べたくないけど、水分はとらなきゃと思っていたのですが、飲み物にも苦労しました。つわりがだいぶ落ち着いた現在も、美味しいと思える飲み物があまりなく、日々模索中です。もともとコーヒー☕は苦手で飲んでいなかったのですが、紅茶や緑茶は妊娠前は毎日飲んでいましたしかし、カフェインを控えなければと思い、今まで飲んでいた紅茶や緑茶は飲まないようにしました。【ルイボスティー】ノンカフェインだし、もともと好きで飲んでいたので、飲める！と思って飲んでいたのですが、味覚がかわってしまったのか、だんだん美味しくなくなっていきました【麦茶】オーソドックスなものから、りんご麦茶やパイナップル麦茶など、色々な種類を試してみましたが、どれも美味しくないと感じてしまい、飲めなくなりました。【炭酸水】ネットや雑誌で炭酸水なら飲める妊婦さんが多いと知り、試してみましたが、私には炭酸が以前よりきつく感じ、合いませんでした。ただ、微炭酸の桃ジュース（NECTARスパークリング）は飲めました【１００％ジュース】グレープフルーツ等の柑橘系の100%ジュースも試してみましたが、ダメでした(*_*)りんごジュースは少しなら飲めました🍎【お水】結局、一番美味しいと感じたのは、キンキンに冷えた水です💧自動販売機で買う冷えた天然水が一番美味しく感じました。​サントリー天然水　550mlペットボトル24本1箱【生産地区は選べません】​​サントリー 天然水 ラベルレス(550ml*24本入)【サントリー天然水】​