ringoameのブログ

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IgA腎症で妊娠～つわり中の飲み物～

テーマ： IgA腎症　慢性糸球体腎炎　腎臓病(42)

カテゴリ： IgA腎症の記録

今日はつわり中の飲み物についてです。

私の場合、船酔いというか、ずっとムカムカしているのが続き、食べたくないけど食べると少し落ち着く。でもそれも長時間は続かず、すぐにムカムカするという感じでした

そして、ごはんをいつも通りに食べてしまうと、胃もたれして胃がキリキリ痛むのが続くので、少量しか食べられませんでした。

食べたくないけど、水分はとらなきゃと思っていたのですが、飲み物にも苦労しました。

つわりがだいぶ落ち着いた現在も、美味しいと思える飲み物があまりなく、日々模索中です。

もともとコーヒー☕は苦手で飲んでいなかったのですが、紅茶や緑茶は妊娠前は毎日飲んでいました
しかし、カフェインを控えなければと思い、今まで飲んでいた紅茶や緑茶は飲まないようにしました。

【ルイボスティー】
ノンカフェインだし、もともと好きで飲んでいたので、飲める！と思って飲んでいたのですが、味覚がかわってしまったのか、だんだん美味しくなくなっていきました

オーソドックスなものから、りんご麦茶やパイナップル麦茶など、色々な種類を試してみましたが、どれも美味しくないと感じてしまい、飲めなくなりました。

【炭酸水】
ネットや雑誌で炭酸水なら飲める妊婦さんが多いと知り、試してみましたが、私には炭酸が以前よりきつく感じ、合いませんでした。

ただ、微炭酸の桃ジュース（NECTARスパークリング）は飲めました

【１００％ジュース】
グレープフルーツ等の柑橘系の100%ジュースも試してみましたが、ダメでした(*_*)
りんごジュースは少しなら飲めました🍎

【お水】
結局、一番美味しいと感じたのは、キンキンに冷えた水です💧
自動販売機で買う冷えた天然水が一番美味しく感じました。