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夏ばては続く
肺炎はすっかりよくなったようなのだが、夏ばてが止まらない。すぐ疲れてしまって、昼間も夜も寝たり起きたり。食欲もあまりなく、暖かいものは食べられない。パックの寿司とか、パンや冷えたままのお好み焼きや、焼きそばなどを食べてしのいでいる。体重は１０キロ近く減ってしまった。人前に出たくないくらいやせてしまった。目の調子もあまりよくなく目薬を差してばかり。今年は健康運は最悪らしい。厄年？入院３回。胃腸風邪。角膜の傷。やはり体調が悪いと全て上手くいかないような気がする。きょうは１日ベットの上で過ごしてしまった。今シャワー浴びてちょっと何かをしないとなあ、とＰＣの前に座ったところ。気が早い話だが、早く夏が終わってくれないかなあと思う。夏は苦手。名古屋の夏は毎年、蒸し暑くて大変だ。早く食欲の秋になってくれないかな。(気が早すぎ)
July 17, 2005
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やっと復活
肺炎で入院して、今月最初に退院したのだけど、調子がよくなくて、今日やっとＰＣの前に座ることができた。肺炎だけでなくて、夏ばてでまったく食欲なし。ここ２,３日やっと食べれるようになった。消えている間、メールくれた方ごめんなさい。ウィルスに感染したメールが大量に届いているため、まだ全部のメールをチェック出来ずにいます。少しずつ復活しますので、これからもよろしくお願いします。
July 12, 2005
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検査結果
40歳の成人病検査等を受けたのだが、その結果が来た。肝機能と、コレステロールと、中性脂肪が、規定値より高く、要精密検査。また悪いところが見つかって、病名自慢みたいになってきてしまった。お酒だいぶ減らしてるのに肝機能障害の疑いとは・・・明日病院に電話して、再検査の予約を取ることにしよう。今日は久し振りに、街に出た。交通の要所のところが、再開発していたのは知っていたが、すっかり変わっていてびっくりした。はじめて｢マツモトキヨシ」というものを見た。お昼はマックで３００円で腹いっぱいになった。ついでにパチンコ屋によったら２万円勝った。パチンコも勝ち、調子よかったので夜も何ヶ月かぶりに外食した。中華料理屋。餃子にビール、半チャンラーメン。定番のところで。デザートはこれも最近になってこの地方で見るようになった、セブンイレブンで、チョコレートケーキ。ああ、また中性脂肪が・・・。関東地方の人にとっては普通のものが、最近中部地方にも進出してきている。今まであった、コンビニの店長が、心なしか、不安そうな、寂しげな顔をしている。皆珍しがって、セブンイレブンにいってしまう。ちょっと、物価が、他のコンビニより高い気もするのだが。(東京物価？）こちらはサークルＫというコンビニが多いのだが、関東地方にもあるのだろうか？
June 16, 2005
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電話
今日久し振りに電話で話というものをした。ずっとしゃべっていなかったので声が出にくかった。やっぱりしゃべってないと、しゃべる能力が落ちるんだな、と思った。でもやっぱり会話するっていいなあと思った。文字だけよりも伝わるものがたくさんある気がした。
June 13, 2005
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久し振りに
まともにＰＣ立ち上げた。気力がなくてブログ書くこともできなかった。相変わらずファンの音が気になるので、最低限の処理をして、すぐ落としてしまっていた。今日は、目覚めはよかったのだが、外出する気力がなくて、１日テレビを見ていた。今、韓国映画見終わって、一息ついたところ。この映画、結構面白かった。けどなんか違和感があったのは、東洋人の顔なのに、声が吹き替え。(当たり前なんだけど)日本の俳優にそっくりな人も結構いたので、なんか吹き替えに違和感を感じたのだった・・・カーテンしてる部屋にずっといたので、外が暑かったのかどうかも、よくわからない。なんとなく湿っぽくて、エアコンの除湿のスイッチを何回か、入れていたが。夕食もピザの配達で済ませてしまった。見事に引きこもりの１日。毎日明日こそは活動的にとは思うのだが胃腸壊してから、リズムが乗り切れない感じ。胃腸壊したのが、プール入った直後だったから、プール行くのもためらってしまう。明日こそはせめて、家の中でだけでも活動的にしよう。洗濯するとか、掃除するとか、せめて晩御飯がおいしく食べられるように。
June 5, 2005
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薬の力
入院中に、メールで、「僕は今の僕なのに。社会に適応するよう、治療していくしかないのか・・・ないんだろうなあ。」とメールで投稿した時に「自分の心に正直に生きたいけど、あまりに正直すぎると、自分を中心に世界が回っていると勘違いしませんか？(後略）」というコメントを頂いた。そのとおりである。社会で生きていく以上妥協点を見つけながら共存していかなければならない。僕もそれは十分承知している。僕が嘆いていたのは、僕は薬を使わないと、社会に順応することができないこと。他の人は自分自身の力で社会に順応している。僕は薬の力と、先生の治療の力を借りなければそれができない。こんなことを思い出したのは、この前調子よくて薬飲まない日が３日ほどあったのだが、その後、調子がすごく悪くなってしまったから。先生には｢あなたはまだ減薬するのは早い」といわれた。調子が良いと思っていてもそれは、薬の力が大きい。病気が再発してから、約１年、薬のお世話になっている。いつまで続くんだろう、今日は考える時間がたくさんあったので、こんなことを考えていた。それでも以前と比べると調子はいいし、外出も増えた。進歩はしている。入院するまではほとんど、家から出ることもなく、外出は人気のいない夜中が多かった。早く社会復帰したいと思うようになったのも、進歩なんだろうな。今日はウツから繰(というより普通の状態)の狭間でいろんなことを考えた。明日は今日より元気なはずだ。
May 28, 2005
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泳いできたら
泳いできた。昨日は午後８時から午前２時まで、寝たのだが、もう、これは、早寝、早起きと、居直り、午後三時からプールへ。帰ってきて、飯食って、ボーとしていたら寝てしまった。午後７時より午前３時まで。もう、これも早起きだ。太陽の出ているうちはなるべく寝ないようにして、こんな感じでやっていこうかな。愛知万博、行きたかったけど、一緒に行く人がいないなと思っていたら、誘いがあった。いつ行くかは決まってないけど。昔の友達とはあまり付き合うのが苦手になってしまっているけど(でも唯一あっている友人だった)とりあえず断らずにおいた。実際あの人ごみの中にいけるかは不安だけど。その人は夜間割引の時に行こうといっていたので、少しは人は少ないかも。調子が良かったら行こう。やっぱりまだ怖いな、人ごみ・・・。でもいつまでも、じっとしてるわけにもいかない。
May 28, 2005
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カウンセリング
今日は病院へいってきた。カウンセリングはできないかと、相談したところ「その情報をどこで聞きましたか｣ときかれた。？「ネットで、皆受けてるみたいだったから｣カウンセリングは処方になるらしい。込み合っているらしく、次回の通院日にいつカウンセリングができるか決めてくれるそうだ。すこしでも、良くなるなら何でも、やってみちゃうもんね。昨日眠れなかったが、さっきまで８時間ぐらい(午後３時から）薬飲んで寝た。気持ちの良い睡眠であった。でも、これではまた夜型に戻ってしまうぞ、どこかで調整しなければ・・・
May 26, 2005
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調子良かったのですが
土曜日あたりから、ずいぶん調子良かったのだが、今日からウツに入っていく様子。調子が悪くなってきた。昨日眠れないあたりからおかしいと思ってはいたけど。今日は通院の日。たまには今日は調子いいですと、先生にいいたいけど、通院の日にはいつも調子が悪いような気がする。自分が病気だと実感してしまうからだろうか
May 25, 2005
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電子レンジ
今日新しい電子レンジが届いた。アマゾンで通販。今月は通販出費が多かった。ＰＣのメモリ、レコード針、そして電子レンジ。以前使っていた電子レンジはマイナーメーカー（とはいっても、コインランドリーの洗濯機を作っているメーカー)のもので、オーブン機能までついて、１万円ぐらいで買ったが、今回は、そういった、目玉商品を見つけることが出来ず、シャープ６８００円、単機能。もっと安いものもあったが、メンテナンスのことを考えて、メーカー品にした。一度、通販の便利さを知ってしまうと、一般店舗まで行く気にならない。電話で値段確認して、通販と変わらないようなら、当然通販のほうを選んでしまう。注文して２日ほどで届くし。オークションでも調べたが、おかげでオークションのからくりもわかってきた。新品商品だと、上手く使わないと最終的に、送料などを加えると、一般店舗の値段や、通販の値段と、同じくらいになることが多いこと。だったら、最初から通販で探したほうが手早い。オークションは中古品や、一般では、なかなか手に入らないものの時ぐらいに使うのがいいんだろう。前回の電子レンジは７年の命だった。(業務用にも使っていたからね)今度のレンジはどれくらい頑張ってくれるのだろうか。
May 24, 2005
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成人病検査
すっかり忘れていたが、明日は成人病検査の日だ。(自分で予約しておいて)胃がんや、肺がん、大腸がんの検査もある。あ、大腸がん検査といえば、検便が・・・便秘症なのでちゃんと間に合うかが心配だ。。。これは今年４０歳になる者の検査なり。ああもうすぐ４０なんだ、最近しみじみ感じるだす。服装とか、髪型とか、２０代の頃と同じ格好をしているが、若い人から見ると、若ぶった変なおじさんなんだろうか。(一応歳より若く見られることが多いけどね)夕方からの検診なので、寝坊することはないと思うが・・・(それでもやっちゃうことがある人間だから困っているけど）皆ははちゃんと検査受けているんだろうか。会社づとめの人なら受けているだろうけど。僕は何年も受けていないので受けることにしたけど。健康一番。。。(とりあえず身体だけでも）
May 22, 2005
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ブログ書き始めて
早くも半年がたった。早いもんだ。飽きっぽい僕がよく続いたもんだ。これも皆さんのおかげです。大変感謝しております。ありがとうございます。かんがえてみると僕がＰＣをいじるのは擬似外出みたいになっているところがあった。でも、最近は実際に外出することも増えた。皆がいろいろ活動するのを知って。これからも、きっと書き続けるんだと思う。これからもよろしく。
May 20, 2005
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大変なことになった
過食で、気持ち悪くて、眠れなかった。起きていたついでに、区役所に用事のであったのでいってきた。それでもなお、気持ち悪く眠くならない。帰りにコンビニで、納豆まきと、から揚げ(ケンタッキーのパクリみたいなやつ）２こ買ってきて食べたら、なんと気持ち悪いのが治まった。ようやく眠れて、今起きたところ過食で気持ち悪いのを治すのに、また食べるなんて・・・今はできるだけゆっくり食べるようにしてるけど、他にも何かいい方法はないものだろうか。でないと、このままでは７０キロもそう遠くなくなってきた(←身長165ｃｍ）
May 19, 2005
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過食との闘い
過食症は、相変わらずだ。だけど、先生に言われたようにとにかくゆっくり食べるようにしている。今日の昼飯はしゃけ弁当と、お好み焼き一枚。まだ食べれる感じだったが、我慢した。これで普段の３分の２ぐらい。眠気が来たのでそのまま寝た。夕食はどうするか悩んでいるところ。体重計に乗ってみたらまた増えていた。入院前と比べると１０ｋｇ以上増。過食症といってもはく癖はないので、体重はどんどん増えていく。やせるのは嫌いだからいいんだけど、順調に、勢いよく太りすぎでは？いに負担をかけないためにも、過食とチョコっと戦わなくては・・・
May 17, 2005
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歯医者とか
久し振りに｢何もしなかった１日だった｣ウツはちらほら訪れていたけど。月曜日はプールも休館。あ、今日火曜日だった、とか考えながら１日過ぎた。そういえば、歯が痛くなってきたからまた通わなくては・・・引っ越したから近くの歯医者に変えるかな、そうするとまたレントゲン撮ったりでめんどくさいのかなあ。前のところは自転車で２０分ぐらいでいけるけど・・・とか、ボーっと考えていた１日だった。 結婚しちゃったね。とか
May 17, 2005
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夢の夢
夢を見た。薬飲まずに寝ていたせいだろうか。 話は昔やっていた店から始まる。店を止めたことを知らないお客が、片づけ中に無理やり入ってくる。そのうち他のお客も入ってくる。しばらく飲んでいるが、トイレの電気がつかないことに起こってかえる。 もう一度店をやろうかと考える。この前見たテレビドラマの影響だろうか、ホストクラブ。 バイトの面接をした子達にセクシーな格好で来るように言うと、雨の日、何故か、ほとんどみんな、上半身裸で店の階段に横たわっていて、皆に注目されるが警察から注意される。 ここから夢なので時間交錯。バイトの面接に来た子達と店作りをしている。何故か小学校になるはずだった建物を借りて。壁を塗る子、道具を用意する子、何故か彼女を連れてきていて、いっしょに皆がつけるネックレスを作っている子。「警察に注意されてかえって話題になったから必ず今日は客が来ますよ」「そうか」 準備しながら僕はずっと笑っていた。 準備をしながら、目が覚めた。夢からさっめてもしばらく楽しくてしょうがなかった。こんなに楽しい夢を見たのは何年ぶりのことだろう。 しばらくして現実を考えたが、｢もう一度浮かび上がれるかな｣って考えていた。夢と現実の差を悲観するのではなくて。 まだ心の奥底にもう一度店をやりたいって気持ちが残っているんだな。嬉し涙みたいなものが出た。 なんか久し振りに人間らしい自分に戻った気がして。
May 17, 2005
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健忘
今日、病院へ行った。自転車の件、もしかして、本当に僕が修理に行っているなら、薬の副作用による健忘らしい。薬の中のひとつの量を半分に減らした。確かに記憶が飛ぶというか、忘れやすいところはあったけど。だとしたらほんと、修理代はどうしたんだろう、いつのまにか財布に５００円玉２枚入ってたから払ったのかなあ・・・まあ、薬の量を減らして様子を見ることになった、その分ウツが来るかもしれないといわれたけど。ところで今、片平なぎさの出てるドラマ見てたけど、前半ほとんどスッピンで出ているので、どうしたんだろうと思ったら、あとでいっぱい変装するためだったんだね。題名見てなかったからびっくりした。
May 14, 2005
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13日の金曜日 怪事件おきる
怪事件がおきた月曜日に自転車に乗ろうとしてキーをはずして、さあ、乗ろうとしたらパンクしていた。しかも空気を入れる部分がおられていて、空気も入れられない状況。誰かないたずらだなと思い、あきらめてその日はバス停まで歩いたのだった・・・修理をしないと、明日病院に行くのに困ると思い、今自転車を見に行ったら、なんともとに戻っている。おられた空気入れる部分ももとに戻っているし、空気もパンパンに入っている。キーが入ったのだから自転車間違えていたわけでもないし、同じ色の自転車は僕のアパートの人の中に乗ってる人はいない。僕がパンクに困っているところの目撃者もいる(挨拶まで交わした)月曜日は、飲みに行こうとしていたので、飲みに行くなということだったのだろうか？バスも１本乗り遅れたし・・・飲みに行った後ウツがひどくなったし・・・それにしても不思議だ・・・薬で頭がとんでいたわけじゃないよそれと今日起きてみたら、いつのまにかラジオがかかっていた。昨日の夜はつけずに寝たはずなのに・・・
May 13, 2005
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水中歩行
今日は泳ぐ気があまりしなくて、初めて水中歩行というものをやった。最初は｢泳ぐより楽かな」と思っていたけど、実際やってみると泳ぐよりもカロリー消費しそうな感じだ。年配の方がみんなやるのがよくわかった。
May 7, 2005
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コンタクトレンズ
今日も泳いでいたら、７０代ぐらいの人に抜かされた。まあ、僕はビート板を使って足だけ使っていたけど、ちょっとショック。とにかく足の力がないことと、昔のようには体が動かないことを実感。ＷＥＢ通販でコンタクトレンズを買った。ここより安いところはあるのだが、とにかく届くのが早い。注文すると、その日のうちにメールで｢発送しました｣と届く。待つのが嫌いな僕には少々高くてもこの方が気分がいい。ここは２５００円のめがねを買ったところだが、２ヶ月ほどでフレームが折れてしまったので、電話するとすぐに新しいのを送ってくれた。とにかく対応が迅速で、丁寧。さすがヤフーの検索登録にも通過するだけのことはある。コンタクトレンズをつけると視界が、メガネの時とまるで違う。すっきり。ＰＤのほうにもこれぐらいすっきりする方法があるといいのだけど。
May 6, 2005
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進歩
本日もまた市営プールへ。ビート板使ったりしながら、１０００ｍ泳ぐことができた。少し進歩。運動するせいか、食欲も良くなって、これからの食費が心配ｗ明日もいけるよう、ウツ君がやってこないことを望む・・・
May 5, 2005
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２４時間周期
どうやら体内時計は２４時間周期になっているようだ。もちろん薬を使っての話だが。退院してまだ三日目だけど、三日坊主にならぬよう、きちんと薬を飲んでこま調子でやっていこう。ところで愛知万博、今のところ入場者数はわりと順調のようだが、東海地区以外からもきているんだろうか。一度いった知り合いはまた行きたいといっていた。僕もいってみたいが、何万人もの人ごみ、絶えられるだろうか。決心がついたら大冒険で行ってみたいと思うのだが・・・・・・
May 5, 2005
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冒険は続く
今日は、市営プールへ行った。あまりの運動不足で足がいつもよろめくほどなので、何かしなければと思い、好きな運動、水泳をすることにしたのだ。しかし、やはり退院直後ということもあって思うほど泳ぐことが出来ず、今日４００メートル泳いでやめ。少しずつ増やしていこうと思う。帰りに近くのアウトレットのぞいてぶらぶらしていたらバスを１本、のがしてしまった。家のすぐそばまで行くバスは１時間に１本だけ。１時間もボーと待ってられないので、回転寿司へ。調子がいい時は、とにかく太陽に当たろう。リバウンドがこない程度に。
May 4, 2005
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冒険
せっかく退院したのですが昨日飲んだ酒が、上手く消化されなかったらしく寝起きは調子悪かった午後は冒険をして繁華街へ行ってみる決心をした。バスと地下鉄は無料で乗れるので、その分ちょっと何かを買ってみようと思ったけど、たいした買い物はなしでも昼間の繁華街、特にGW、万博と盛り上がっている人ごみ、前に比べるとなんとか楽しむことができた。薬が効いていたのか、地下鉄も大丈夫だった。前より外へ出る決心をつけやすくなったようだ。体重が自分の目標値を超えたこともあるけど。太陽の出ている繁華街、久し振りにぶらぶら歩いたら、結構かわっているのでびっくりした。今までは目的地のことしか考えれなかったから気がつかなかったんだろう太陽がほんと、気持ちよかった
May 3, 2005
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退院祝い
自分で退院祝いに｢やめときなさい」ってくらい食った。自転車で退院の荷物運んだのでよく入った。ふんわりブッセ３個、チョコパイ３個、ケンタッキーフライドチキン６ピース、付属のクッキー３個。食べ放題の焼肉屋に行った時の腹具合。自分で退院祝いに１００円ショップへ行った。考えずにほしいものかごへ入れた、といっても１０個ほどだが。お気に入りは手のひらが入るほどの灰皿。節煙止めたわけではありませんよ退院祝いか、しばらく会えなかった大の友人に偶然会った、借りていたお金返せた、祝いか？
May 3, 2005
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一応完成？
ここ３日ほど新しいホームページを作っていたのだが、やっと何とか形になった。（←自己満足）欲張りすぎたせいで、疲れた。もう、物が売れるとかの問題じゃなくて、できあがっただけで満足。でもまだまだ見にくいページが多いので（テーブルの作り方わからんからテンプレート使っている）、ぼちぼち改造していくつもり。良かったら覗いてみてください。http://tokusende.gozaru.jp/です。僕が、もともとは欲張りなのがよくわかると思います（ｗ）
April 3, 2005
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睡眠障害予防の指針
今日は区役所いって、郵便局いって、銀行胃って、買い物してと、昼間動いたせいか、からだがだるい。反発で部屋へ帰ってからうつ状態。PCのメモリ増やしたのはいいけど、「なるほど増やすのはいいことだ」という実感もまだあまりない。昨日病院へ行った時に先生が新聞のコピーをくれた。知っていることも多いと思うけど、アップしておきます。ただし２００１年の記事です（厚生省｢睡眠障害診断・治療研究班」による）【睡眠障害予防の指針】*睡眠時間はひとそれぞれ。日中の睡眠に困らなければ十分(←困ってるちゅうの BOO）*刺激物をさけ、眠れ前には自分なりのリラックス法を*床につくのは眠たくなってから、時刻にこだわらない。*毎日同じ時刻に起床（←時刻にこだわらないなら無理だと思うが BOO）*光を利用。目ざまたら日光を入れ、夜の照明は控えめに＊規則正しい３度の食事規則的な運動習慣＊昼寝をするなら午後３時時間前の２０分から３０分(←働いてる人は？一番目と多少矛盾しているよ BOO)＊眠りが浅い時には睡眠時間を減らしてみる＊激しいいびき、呼吸停止、足のびくつきなどは要注意＊十分眠っても眠気が強い時は専門医に相談＊睡眠薬代わりの寝酒は不眠のもと(←硬化時間が短くてすぐおきてしまうんだって）＊睡眠薬は医師の指示で正しく使えば安全もう、皆で情報交換してきたことがほとんどだけど、やっぱりこれらの努力は少しでも、ちょびっとでも意識しておかないといけないと思う
April 1, 2005
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自慢の電化製品
ぼくが自慢することじゃなくて、メーカーが自慢することなんだろうけど。２１型のTV買ってから、１７年目。皆、このテレビを見るたびに「映りがいい、きれい｣とビックリする。画面もその頃のものにしては珍しく、ほぼフラットのスクエア画面。映りはまったく１７年目とは思えない。大げさに言うと新品みたいだ。買ったときは店頭に並んでいる一番安いのを買ったのに(今ほど安くないけど)最近はあまり見ないけど、昔は家にいるときは(寝ているもときも）つけっぱなしだったのに。MITU●SHIさん。こんなすごいテレビ作れるんだからグループの車のほうも頑張って。石油ヒーターも１５年目、こちらはときどき、安全装置が、誤作動して止まることはあるけど、まだ十分使える。でも、テレビが完全デジタル化したらどうしよう。今から購入資金をコツコツためておくしかないか。いやテレビ買うぐらいならPC買おう(というぐらい最近TV見てない)
March 27, 2005
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食後
最近は薬を使ってよく寝るようにしているのだが、薬を飲まなくても、食後に眠気がきて困っている。中途半場な時間だし、寝ても１時間くらいでおきてしまう。中途半端に寝ていると、夜寝ようとしても、なかなか寝付けない。寝ても、３時間ぐらいで目が覚める。不自由である。心と体が一緒に動かない。普段あまり食べないから物を食べると胃が必死になって栄養を取ろうとしているのかのかも知れない
March 22, 2005
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掘り出し物
２５００円で買った、通販のめがねが届いた。フレームは色とメタルフレームかかセルフレームかしか選べないので、正直期待はしてなかったが、思っていたよりデザインも悪くなく(というより好きなタイプのでデザイン)、これは買ってよかった。もともとコンタクトレンズ安いショップが、家用メガネとして売っているもの。こんなに安いなら、少々条件に制限があるとしても、壊れた時また買えるから助かるな。コンタクトも安いみたいだから注文しよう。
March 18, 2005
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シックスセンス
幼い頃、僕は非常にシックスセンスの強い子供だった。(その頃はシックスセンスなんていわなかったけど。 異常に「むしの知らせ」の強い子だった。５歳ぐらいの頃・・・｢北海道から電話がかかってくるよ」母に繰り返して訴えていた。その頃団地に済んでいて電話は呼び出し。放送で呼び出しが、かかった。僕も母にくっついて電話口まで行った。・・・北海道のおじさんがなくなったという知らせの電話だった。母がビックリして電話のそばにいた人に｢この子がずっと電話があるって言ってたの｣と話していたのをはっきり覚えている。小学校の頃、いつもは下校時刻ぎりぎりまで学校で遊んでいたのだが、その日は途中で「僕、帰る」と、突然家に向かいだした。友達は不思議顔。 父方のお爺さんが亡くなっていた。僕が学校を出たあと、校内放送で、僕を呼び出していたらしい。中学の頃、ある雑誌(福武書店）にサークルメンバー募集の手紙をだした。数日後、まだ載るかどうかもわからないのに、返信用封筒や、サークル視の準備をはじめた。次の日、その雑誌から｢あなたの募集が掲載されることになりました。」と通知あり。高校の頃、必須クラブというのが授業にあった。これはよく友達とサボって遊んでいた。 先生の見回り・・・そのとき何故か、いつも僕は他のところに移動して、見つかって怒られたことがなかった。(サボったことは当然ばれているけど）母が亡くなる時・・・年末年始は毎年帰省していたが、1月２日は必ず行く遊び先があって、３日の夜にまた戻るという習慣があった。でも母が亡くなる年は何故か、行く気がせず、そのまま実家にいた。３日の朝、母が倒れた。いつもと同じ行動をしていたら、母が倒れたことも知らず遊んでいるところだった。 小学生になる前だったと思うけど、親が心配して、御払い(？)を受けたことがある よく言われるとおり、大人になるにつれてだんだん弱くなってきたけど、今でも多少そういう「むしの知らせ｣がある。昔ほどはっきりしたものではないけど。 御払いしてなかったら、かわった職業していたかも・・・？
March 17, 2005
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寝逃げ
今日も明け方まで眠れず薬を使って寝たのだが１０時間の爆睡入院中に薬が変わったのだがとてもよく眠れて、目覚めもすっきり。やはり自分に合う薬というのはあるのだろうただ一日の始まりは夕方になってしまったけど最近いろいろありすぎて体が自然に寝逃げしているのかなところで｢寝逃げ」という言葉は、どこから、というより誰が使い始めたのだろう僕も去年ブログ初めて、いつのまにか何の疑問もなく、言葉の意味も説明されなくても理解して、自然にこの言葉を使っていたこんな的確な言葉を思いついたのは誰だ。ブログの中ではいつのまにか一般化したけど。
March 12, 2005
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爆睡
今日は朝５時ごろ寝たのだが、環境の変化や外出が多かったので、疲れていたのだろう、１２時間の爆睡薬を使ったのだが、効きはじめたな、と思ってから、布団に入るまでの記憶がない。いつのまにか布団の中。電気も消さず、ＰＣもつけっぱなしのまま、ラジオもつけたまま。これってちょっとやばくないか？(笑)眠れないのも困るけど、薬効きすぎもちょっといけませんな。
March 11, 2005
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以心伝心
甘いもの食べたいなーと思っていたら、不動産屋さんがミニ饅頭くれたどうしてわかった？まことにありがとうございました
March 10, 2005
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以心伝心
甘いもの食べたいなーと思っていたら、不動産屋さんがミニ饅頭くれたどうしてわかった？まことにありがとうございました
March 10, 2005
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１００円ショップへ 再び
今日も１００円ショップ行って来た。今回は買うものがきちんと決まっていた。２０Wの電球。寝るときは、暗くして寝ようと決めたのだが、布団に入ったからといってすぐ寝れるわけじゃない。そこで枕もとにベットようにライトをおいたのだが、はまっていた電球が６０W。結構明るすぎて部屋中を照らしてしまうほどに感じたので。１００円ショップも１００円商品だけでは限界があるのか、今日よく見ると２００円から５００円まで価格帯が広くなっていた。まあこの値段でこれが変えるならと、また、１００円ショップのぞく楽しみができたが・・・４０w～１００ｗ魔では２個で１００円なのに２０wは１個で１００円。需要の差かな。
March 9, 2005
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調子悪し 続行中
今日も相変わらず、鬱な気分から抜け出せない。薬のでもだめ、欝のままであることに変わりなしさっき頓服のだら、少し眠気が着たので、ちょっと横になって、ごろごろするか
March 8, 2005
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食欲なし
ここのところ、抑うつ状態から、ちょっと抜けられずにいる。やっぱり環境の変化のせいかな。以前すんでいた場所に近いので、知ってるにあったりすることがあるのだが、でも拒否反応が強くて、なぜか会いたくないなと思ってしまう。病気再発前の元気の良かった頃しか知らない人が多いので、やはり変貌振りを見られるのがいやなのかもしれない食欲がない。なんか食べないといけないと思うのだが、流動食でごまかしている感じ。薬が効いていると食欲が増すはずなんだけど・・
March 7, 2005
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偏頭痛
ラジオで聴いた。パソコンやりながらだったので、詳しいことは忘れてしまったがセレトリンが生成されているのに、それを処理しきれなくなると、偏頭痛が起きるらしい作られたものはやはりきちんと適量に使わなければいけないのですな。僕は子供の頃から偏頭痛があったけど、子供の頃から先天的に何か持っていたのかもしれない。今日はなくしてしまって、注文していたものが届いたというので買い物に。でも、それを受け取っただけで終わり。昔、働いたことがあるところだったけど、やめる時、雇用保険の手続きで、ぼくが｢書類に書いてあることに物申す！」してしまったから、向こうも、気づいても声もかけてこない。「こんなもんだよな｣と、気分晴らしにとなりの１００円ショップへ。見るだけで気分転換にもなるが、やっぱりチョコと買ってしまった。耳当てつきヘアバンド、ざる、バンダナそしてパンツ。バンダナは昔よく仕事中に頭に巻いていて、集めるのが趣味で１０枚以上もっていたが、引越しのたびになくなっていく(何故？)今はもう２枚ほどになった。また集めようかな
March 6, 2005
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体内で作る睡眠薬
今日は、通院の日、土曜日で、特別の事情がある人しか外来のない日だったので、結構、先生と話した。人間は起きている間に体内で睡眠薬の役目をするもの(名前忘れた）を作っているのだそうです。体内時計が狂ってくるとこれが作れなくなって、睡眠障害を起こすそうです。これは前にも書きましたが、人間は昼用にできているので、光によって、一日の経過を体に知らせてやらなければいけないそうです。朝明るくしてから、だんだんと暗くしていく、大事なことだそうです外に出てセレトニンを作らならければいけないそうです。だから昼間歩いたりすることはとても大事です。パソコンいじりや、インターンrネットする人は夜更かしの傾向が強いので、あまり根を詰めてやらないように、昼間のうちにやるように(仕事してる人には無理だけど）言われました。これによって、体内時計狂わせている人が多いそうです。全部聞いたことある、ブログで読んだことある内容のものが多かったけど、先生に言われるとやはりなるほど、納得してしまいました。薬といっしょに、例の流動食をもらいましたが、２週間分1ケース(２４本入り）をかごに載せて、自転車運転したら、それだけでふらふらしてしまいました(←運動不足）
March 5, 2005
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遅く起きた昼は・・・
今日は通院日だというのに、明け方から寝てしまって、起きたらもう２時半。電話して今週は土曜日に変更。薬がぎりぎり足りるるか、というところ。買い物行って、今晩飯食べて、一息ついたところだが、焼酎の大型ビンかってしまた。これで１か月分の量(2.7リットル）。これだけで足りてしまう。(たまに焼酎の前にビール一杯とかは飲むけど）酒大好きだったのに、最近は本当に飲めなくなった、というよりあまり飲みたいとも思わなくなった。薬飲んでることもあるし。でも目の前にだされたら、もちろん飲みます。力のいっぱい。もし昔の友達にあって、今の酒の量の話しても信じてもらえないだろうな、そんなことを考えながら今からいっぱい飲みます。
March 2, 2005
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開通！
ADSLがようやく開通。今たまったメール４５００通を処理中ですとはいっても、ほとんど削除。やり出したらきりつけないとなんか落ち着かないので、この作業が早く終わらないことにはブログもゆっくり見れないし、せっかく特価品(展示品)で、買ってきたウェブカメラも使えないし。(使い道あるのかな、衝動買いしたけど）残り約２０００通。頑張ります・・・とはいってもダウンロードだけで３０分ぐらいかかった(様な感じ)だからいつ終わることか・・・
March 1, 2005
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続 音楽療法
ちょっと前にメディアプレイヤーで音楽療法（？）をしていると書きましたがその後気づいたことを書きます当然ながら激しい音楽よりもミディアムスローぐらいのものがいい僕はロックが好きなので、そのテンポのものを中心に聴いています。画面は「中心」のあるものがいい。中心があって放射線状に画面がうごくものの方が落ち着きます。僕は「パワー・アトランダム」を使っています画像は全画面表示で見ます部屋は暗くすると雰囲気も出ますが、目が異常に疲れます僕は頓服を飲んで薬の効果が出るまでにやっ
February 28, 2005
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戦友
古めかしい言い方だが、「戦友」が今日自ら逝ってしまった。朝７時、通夜は今日の夜、今その帰り。同じ業種で互いにライバル心持ちながら、それでも苦しいときは、話し合い、困っているときには助け合ってきた友人だった。「巨人の星」でいったら、ひゅうまと花形みたいな関係。仲はよいのだが、普段一緒に遊ぶことはめったになかった。だが一時はルームメイトになった時期もあった。それでも家にいるときですら会うことがないくらい、割り切った付き合い方をしていた。「よきライバル」とはこういう関係なんだ、と感じていた。入院してる間に電話があり、精神的にまいっているようだったので、病院にいくことを勧めた矢先のことだった。ぼくは涙もろいので、お通夜などではすぐ泣いてしまうほうだが、今回は悲しみよりももっと先にある感情があった。悔しかった。はらだだしかった。「何でもっと話してくれなかったのか」「いろんな方法があるのに、なぜ相談してくれなかったのか」心の中で、何回も「ばかやろう」といった。でも最後は「あっちでは、ゆっくり暮らせよ」といって別れててきた。顔を見るのはやめにした。違う世界でのんびりと生きていると信じて。商売では僕のほうが先に白旗を上げてしまったが、人生では僕があとになった。僕も人生に白旗を揚げたくなること、揚げてしまったことも実はあるが、今生きていて残されたものの気持ちがわかった。ぎりぎりまで生きるぞ、許される限り。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ちょっと前にacparentサンの記事で、give & giveというのがあったが、まさにそれを、実行されている人がいる。僕のブログの中でよく出てくる、不動産屋さんでです。今回も引越しの件で、１円の儲けにもならないのに、駆けずり回ってくれました。退院して、引越ししたら？とも思ってしまったが（ごめんなさい）、入院費で、金銭的に苦しいことを察して昨日も、差し入れをしてくれた。実際には「信用できる不動産屋さん」という結果を求めてやっているということをたまに口にすることはあるが、それだけでこんなにできるのだろうか。すごい人だと思う。とても正直で、何をするにも正攻法。情けは人のためならず、というがまさにこの言葉がぴったりの人だ。きちんと彼に戻ってきている。take は日々の行動の結果であって、決して最初から求めているわけではない。むしろgiveだけした数のほう何倍もあると思う。give & giveの人だと書いたが、本当の give & take のいい見本なのかもしれない。
February 25, 2005
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久しぶりの更新です。
入院していました体内時計を少し治してきました任意入院なのでもっと早く出られたのですが、せっかくの機会だから１週間延ばしてもらったのでずいぶん長い入院になってしまいました。家のADSL回線がまだ開通していないので（引越しもしたからです）２月いっぱいはネットカフェから投稿します
February 24, 2005
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久しぶりの遠出
約３週間ぶりに乗り物を使っての外出。緊張して５時ごろ目が覚めたので、そのままおきてシャワーを浴びて、８時半ごろ出発した。地下鉄だったので、薬を飲んでからいったが、乗る寸前に、吐き気と動悸がしてきた。やっぱり地下鉄は苦手。でもどうしても行かなければいけない用事だったので、切符を買おうとしたら、かばんの中に財布がない。大慌て。時間がない。駅員さんに事情を話して何とかしてもらおうかと思ったが、もう一度確かめると、いつも入れないポケットの中にあった。だいぶ緊張しているみたいだった。電車がきた時も、なんかためらったけど、ドアが閉まる寸前に飛び乗った。 乗ってしまえば何とかなる。でもボーとしていて乗り継ぎ駅でおりそこないそうになる。ここで緊張のせいかまた失敗。行き方は二通りあるのだが、降りてから歩く距離を短いコースを選んでしまったので、地下鉄に乗ってる時間と、乗り継ぎに使う時間、つまり地下にいる時間が長くなってしまった。逆にすればよかったと、乗り継ぎで歩きながら、バカさ加減に気づいて、情けなくなったが、返って、｢まあやっちゃうか｣という気になって、緊張が取れてきた。用事を済ませると、運のいいことに知っている人にあって、帰りは車で送ってもらった。僕は車は大丈夫。しかも知り合いが女性だったので、いろいろ話してくれたので、余り緊張している暇もなかった。運のいいことがもうひとつあった。前にマンションの保証人をしてくれるといっていた、友人が、仕事に就けなくて、話がだめになってしまっていた。ところが、マンションの持ち主が変わることになって、今の大家さんが、その話はとりあえずいい、現状のままで、といってくれた。(自分に直接関係なくなるということもあると思うけど)しかも、新しいマンションの管理会社が知っている人の会社だった。昔の仕事のお客さんで、詳しくは聞いていなかったが、どうも社長さんらしい。代表○○というところがその人の名前だ。全然知らない人でもなし、そう深い付き合いでもないし、なんか中途半端だけど、なんか、安心した。特に理由があるわけではないが、とてもいい人だったので。(本当にいいお客さんだった)これもうしさんブログ見て、コメントももらったおかげかな？いやなこともひとつ。前にあって、病気のことを話した人、やっぱり連絡をくれなくなった。これからはどんな親しい人にも病気の詳しい話はしない。きっとその人の負担になってしまうから。これはきれい事で思うのではなく、話されたほうはよっぽどわかってる人でなければ付き合い方とか、わからないだろうし、そう反応したら良いか困ると思うから。話をしている時もだんだんとその人の目が、困った目に変わっていくのわかったから。今日はいいこともあったから、前向きにそう考えれたけど、また、いつか思い出して、つらくなるかもしれない。でもその時はそのとき悩もう。今日は悩まない。せっかくだから。向こうからまた連絡あるまでは忘れておこう。なかったことに・・・はならないけど。
January 31, 2005
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マウスが
マウスがうまく反応しなくて、イライラしながらPCいじりしていて、腹たってきて今日はあんまりいじらなかった。でも、もしやと思いトラックボールはずして、本体の回転ゴムをヨークこすってみると、埃の塊が、にゅるっと出てきた。あとは快適。まるで、PCのCPUが変わったぐらいの快感を感じてしまった。久しぶりに少し出たな、アドレナリン。これで使えるならこのまま使い続けるか。それとも光学式に変えるか。光学式ってやっぱり使いやすいのかな。ワイヤレスもいいと思うけど、そんなに動くわけじゃなし、邪魔になるわけでもないし、ただ配線ごたごた嫌いなほうなので、考えてしまう。完全に壊れてからでもいいけど、早めに変えといたほうがいいかな。つかえない間イライラすると思うから。 ｜この記事のURL
January 30, 2005
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昼間だ
昨日はブログを書いたあと、やっと眠れたので、今日は自分にしては早い時間に起きた。はじめて（かな？）書く昼間のブログ。やはり少しでも明るい時は、気分も少し良いようだ。皆のブログ見ていると、前向きな人が多くて、自分の最近の落ち込み具合が、（いい意味で）恥ずかしく情けなくなってくる。これでもう少し天気がよければもっと気分がいいのに、と仕方のないことも考えますが、テレビの様子も違って、違う気分です。やはり人間は昼間用にできているんだろう。昔テレビでやっていたが、人間は起きた時に部屋を明るくして、起きた、昼間だという合図を自分に送ってやらなければいけない、といっていました。僕は寝るときも電気つけっぱなしなので、リズムがおかしいのかもしれない。これから寝るときはできるだけ伝記を消そうｗ。今日は朝ごはんにりんごを２個食べた。今日ぐらいはきちんと食事とろう。大好きな料理をしよう。たいしたものは冷蔵庫に入ってないけど、あるものでなんか作ってしまうのは、主婦の皆さんにまけず得意いだから何とかなるだろう
January 29, 2005
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動かなくては
気持ちはあるのに、体がついていかない。行動ができない。今やっとちょっと買い物してきた。今からお風呂は言って気分転換するかな。明日はゴミの日だから、夜中にまとめて出そう。あんまり行動しないから、あまりゴミもないけど。分別ゴミ置き場へ行って部屋にあるゴミ全部出してしまうことが今からの目標。しかし、夜中に行動することしか思いつかないなんて少し情けないなあ。月曜日はまた久しぶりに乗り物に乗らなければならない。今から不安になってる。また日曜の夜寝れないんだろうな。ちょっと先のこと考えすぎ。月曜の朝になったら思い切って行動しよう。薬もっていけばこの前のように何とかなるはずだから。地下鉄は怖いから少し歩かないといけないからバスにしておこうかな。バスのほうがなぜかまだ気が楽。外の景色が見えるのはちょっと苦手だけど。地下鉄はなんか発作が起きそうで怖い。23:35月曜の用事での外出が気になっているところに、またひとつ不安に慣らせるものが出てきた。３月にマンションの持ち主が変わる。条件は変わらないというが、本当だろうか。病気のこととかわかると追い出されるんじゃないか、今考えても余計なこととはわかっていても不安になる。寝ずに今日は、PCの前で３０時間たっている。食べたのはりんご一個。眠くもならない。睡眠薬も効かないくらい考え事のほうが先にたっていた。後、精神疾患者対する社会の変化とか、いろんなことが頭の中を巡る。どれも今すぐ、明日、あさってのことじゃないのに（外出はもうすぐだけど）今から何を何時間も考え続けているのだろう。自分でもわかっているけどとまらない。今薬は飲んだ。今年はまだ笑ってないな。もっと楽天的に考えよう。少しでも。そういえば、また不動産屋さんにりんごもらったし、朝のごみだしも全部できた。HP作りも進んでいる。いいことのほうを先に考えよう。全部が全部悪いことばかりじゃない。ネットでも５０００マイルたまったじゃないか。まだ他にも何かあるはず。そういえば、ごみだしのとき、久しぶりに朝の気配も感じたし。小さなことからこつこつと。
January 28, 2005
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変な時間に
昨日は寝れなくて、昼過ぎてからやっと寝た。起きたらもう夜の８時。ちょっといつもと６時間ほど、リズムが狂ったせいか、今は気分がちょっと沈み気味。１日何もできなかったなと。だけど昼までは何もやってないわけじゃない。ホームページ作りをしていた。家から出られないのだから何かしなければと。実際ホームページはこのブログみたいなもんだから、作った内容は食べ物紹介のHP。あんまり、知識ないから、テンプレートを使ったり、ネットで調べたりしながら作った。。結構熱中して作った。紹介というより、むしろ自分が好きなもの、食べたいものを集めたHP。訪問者が来ることを期待するよりも作り方を研究するためといった感じでやった。。相互リンクとかもしたけど、たぶん検索エンジンにも引っかからないだろうし。暇な人は覗いてみてください。また、いろいろ教えてください。(買わなくていいです、結構高いし)少しずつ勉強してちゃんとしたの作れたらまた報告します。新しいことができてちょっと満足した。これでうまく作れるようになったら、ちゃんとしたコミュニケイションためのHP作ってみたい。これはなかなかテンプレートじゃできないから、まだ先になりそうだけど。http://bikkuriboo.kt.fc2.com/です。僕の好きなものがよくわかります（ｗ）新しく覚えたことがこれから先、何かのためになりますようにｗコピーブログのほうがメンテナンスでストップしていたので、こちらに書き込むのも変な時間になってしまいました。
January 26, 2005
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