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2016年04月09日

平野神社のサクラ祭り

カテゴリ：身体の話

今年は日曜日だったので大勢の見物客で賑わいました。

朝早くに向かいの民家の方からお誘いがありました。
ここの２階から見下ろすと良く見えます。
平野神社までは自転車で５分で行けます。

今日は何となく身体がだるいので、お祭りを見送ったあとは桜の写真も撮らずに
帰ってきました。
最近よくテレビの番組でやってますが、年寄りは歩いて下半身を鍛えること。

ですから夕方にいつものコースを約３０分ほど歩いてきましたが
こんなにだるく感じたのは久しぶりです。

今日の歩行の合計は４６３２歩、この数字は家の中でウロウロしてるのもカウントされてるのです。

それからタブレットの話題をします。

入院をする時の退屈しのぎに買ったタブレットですけど、
最近は殆ど使っていません。

でも、あるアプリを使っています。

それは「体重管理」のアプリで風呂上がりに体重と体脂肪率をいれます。

するとBMIが計算されてグラフがでます。

目下の目標体重は57kgとしてますが、　手術後のブラブラ生活で目下２キロオーバーしてます。

この２キロは、お腹のヘソから上の分部と胴回りです。
プールを休んでるとこんなことになります。
プールに行けるようになってもパンツが入るか？　

いや、お腹がパンツに入るか心配です。

これまでの人生でダイエットなんて考えたこともなかったのですが、

体重を減らすことって大変なことだと判ってきました。

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