2012.06.25
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とても自転車を又げる状態ではありません
昨晩は回復サプリを飲み忘れたので
身体がきしみまくりのバキバキ
最悪コンディション-_-b
だが、昨日は良い練習が出来たと満足感たっぷり
大腿四頭筋はあたりまえだが
今回はB面に大打撃、大臀筋上部から脊髄起立筋に上がり僧帽筋全体と上腕
筋とかなり張ってます
サカタニ朝練メンバーの熱い走りに感謝
またよろしくお願いしますね。
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
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