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2012.09.20
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まだまだいけるか？

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葡萄坂×17本
9月の総獲得標高4930m(葡萄のみ)

休足日明け 中2日
回復率95%
体調はまずまずよい
大臀筋上部の軽い張りのみ？
朝練は葡萄坂から13峠下る
上りは全力で！


12分56秒
もう少しいけるとおもいきや
ラスト500ののびが悪かった
明日は6時から登坂予定
もう少しよくしたい

表富士まで後少し
今回はギリギリまであがいてあがいて・・・

(*｀へ´*)







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最終更新日  2012.09.20 15:13:54 コメント(4) | コメントを書く


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