2014.02.13
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のレース
惜しくも銀メダルでしたが。
手に汗握る素晴らしいレースで熱くなりました、
解説者の萩原次春の大号泣でこちらも
熱くこみ上げてきましたね
ラージヒル、団体戦も楽しみですね
渡部選手、表彰台でのガッポーズ、、、素敵でした。
金であろうが銀であろうが、大切なのは自分自身がなっとくできる内容かどうかが1番大切なんだよね。
と言いながら
本日も寒さに負けてローラー練です
アップから220w10分→230w10分→260w10分→260w10分
ここまではレスト3分
インターバル、レストは1分で
370w1分30秒→370w1分→350w1分→350w1分
完全燃焼です！足はカチカチです
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