モラルに体当たり記

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September 25, 2003

ダイエットのモチベーション維持方法

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ダイエットは自分との戦い。

本日よりファスティングダイエットを開始。

高いお金払って、食って、飲んで、脂肪をつけて、
高いお金払って、ジム入って、健康食品買って、脂肪を捨てる。

なんてもったいないことしてるんだろう、とは思うけど、
ついちまったもんは仕方ない。

昨晩から始めたこのダイエットは、まあ軽い断食だと思ってくれてよい。
酵素と野菜ジュースと水もしくはノンカフェインのお茶のみ。
固形物を一切取らないことで、胃と腸を休める。

しかしですよ、噛まない、ということがこんなにもつらいものだったとは！！

はっきりいって、この｢噛まないでいる｣という飢餓感を我慢するには、
相当の強靭な意志が必要。

あーー、超負けそーー！！

モチベーション維持のため、
可愛い！！細い！！キレイ！！って子を雑誌で物色し、それを眺めて、
「頑張って、こうなるんだ・・・・」
と言い聞かせる日々。（ってまだ初日だが)

それでも耐えられないときには、街へ。
幸い代官山が近く、また体がうすーい、ほそーい、かわいー女の子が、ウヨウヨ。
やっぱ目の前にしたときの方が、モチベーションがあがる！

ダイエットに失敗しないための、モチベーションの維持方法を、
みなさま、おしえてくださいませ。

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