September 30, 2003
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だって、復食２日目からすごい食欲が出てきてしまったのですよ。
野菜中心生活とはいえ、もりもり食ってしまったぜ、もりもり。
というわけで、体重減はこれでストップ。
つーか、食べた分消費するので精一杯だわな。
とはいえ、一応50～51kg台をキープしています。
体脂肪も21～23を行ったり来たり。
というわけで、巷で5キロは痩せると噂のファスティングダイエット、
私は-1～1.5kg、体脂肪率-1%～2%レベルでございました。
苦しかった割には体重が落ちなかった、しかし肩こり解消など評価すべき点もあった、
しかし、まだまだあります、気になっているダイエット。
・7日間脂肪燃焼ダイエット
・低インシュリンダイエット
・王道？マイクロダイエット
などなど、次号以降にて、克明リポート！
目指せ、40キロ台！！
乞う、ご期待。
野菜中心生活とはいえ、もりもり食ってしまったぜ、もりもり。
というわけで、体重減はこれでストップ。
つーか、食べた分消費するので精一杯だわな。
とはいえ、一応50～51kg台をキープしています。
体脂肪も21～23を行ったり来たり。
というわけで、巷で5キロは痩せると噂のファスティングダイエット、
私は-1～1.5kg、体脂肪率-1%～2%レベルでございました。
苦しかった割には体重が落ちなかった、しかし肩こり解消など評価すべき点もあった、
しかし、まだまだあります、気になっているダイエット。
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今宵もガイショクざ… 東京スヌーピーさん
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