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11月30日(木)晴れ・おぎゃ~と生れて、24645日 (67年 5カ月21日)・[2020年1月22日、心筋梗塞]から生かされて、1409日 (3年10カ月9日) 長生きの秘訣は「好きこそ長寿のもと」。 なんでも好きなことにしてしまえば仕事も趣味もリハビリも学びも食事も生活すべてが生きる力となる。やりたいことだけやって生きていければハッピーだ。幸せだ。 幸せホルモンこそは長寿のもとなのだ。 心筋梗塞で心臓の鼓動総数=命のろうそくが短くなった分、長生きのためには「長息」と「選択」が大切だ。 「長息」で心拍数を節約しつつ脚力をはじめ全身の筋肉を鍛えて心臓のポンプ機能を助けてやろう。 そして「選択」でストレスとなることはやらないという決断をする。 年金生活は贅沢しなければ気ままに生きられる。 幸せな日本という国に生きていることに感謝しよう。 まずは、父の88歳をめざそう。 つぎに、母の98歳をめざそう。 余力があれば、平櫛田中さんの107歳をめざそう。
2023.11.30
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11月29日(水)晴れ 「懐かしの井笠鉄道廃線 神辺線ウォーク」後編 両備国分寺駅跡から歩を進めてしばらくすると井原線の高架がある。この高架部分が旧井笠鉄道の跡地だ。御領駅手前の高架下を歩く。 高架下の道は私のお気に入りコースだ。 御領駅で権と八の鬼伝説に八丈岩のお話、古墳群の話、諸々物語の多い地域です。 御領駅から歩を進め両備金光駅跡へこの駅から北の山際に両備金光教教会がありお参りのお客さんで賑わったそうだ。この駅跡もわかりにくい。 備後から備中に入るその手前、広島県福山市分に線路跡の遺構が残っている。この遺構から少し行くと井原市に入る。井原市に入る。高屋駅跡、下出部駅跡、出部駅跡と跡地をめぐるもほとんど遺構らしい遺構は見られない。 ゴールの井原線井原駅に到着・・・解散・・・よいお年を!
2023.11.29
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11月29日(水)晴れ 令和5年の井原線ウォーク納めのウォークは「懐かしの井笠鉄道廃線 神辺線ウォーク」を11月26日に開催しました。 神辺駅9時25分集合、写真は井原鉄道神辺駅。こちらは駅員さんがいるが、JR福塩線神辺駅は無人駅となっている。さびしいねぇ。 いつものように挨拶してコースの説明をしてT氏のストレッチ。これが今年の納めのストレッチ。 ・・・来年も井原線ウォークの継続を望む声。 ・・・毎月というのはできないけどイベントやコラボ企画として計画運営をもう少し頑張ります。 神辺駅をスタートして井原線に平行した小路を進み高屋川に出る。左手に井原線の鉄橋と福塩線の鉄橋が見える。そしてその間に立木・・・この風景は廃線前と変わらない。 橋を渡ってまっすぐ進むとハローズの交差点がありその手前に井原線の高架が東へ大きくカーブする。この井原線の高架こそが井笠鉄道の線路跡地だ。所々にその痕跡が残る。橋脚脇の水路や湯野駅東の同道側に架かる線路跡、そして下の写真の両備国分寺駅跡手前の遺構には昔の面影がよくわかる。 現在のJRや井原線の線路幅が1067mmに対して井笠鉄道は軽便鉄道だったので762mmと狭いのが特徴だ。 危険なので少し戻って土手下の脇道を進むと掉尾国分寺駅跡なのだが現在は太陽光パネルに覆われている。過去の同コースでのウォークの際にはプラットホームが残っていたのだが、今は面影もない。 (後編へ続く)
2023.11.29
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11月29日(水)晴れ 国や自治体が箱モノを作ったりイベントを行う時、要は税金を使う時に、よく聞く言葉がある。「経済効果」とか「経済波及効果」というワードだが、このワードは計画段階や周知の段階ではよく使われるが、事後の検証はあまり聞かない。「これだけの経済効果があった」とはいうが積算根拠が薄弱だ。 つまり税金を投入する際は説得力として多用されるが、事後は精密な清算は行わない。そもそも経済効果がどれほどあったか?考えたくないのだ。税金の使途による「失敗」を公にはしたくないのだろう。精査してしまえば責任問題にも発展しかねないし以後の税の執行に不都合なのだろう。 結論すれば「ン兆円の経済波及効果がある」ということで「イベント開催」したり「補助金」出したりしても「日本のGDP」がそれで増えたりしていない。ただ、子どもたちの世代の国の借金が増えるだけ。 大阪万博を例に考えてみると、関西圏の経済は潤うかもしれないが地方は資材の高騰などなどで不平等な経済効果であり開催後は甘い見積りによって府民や関係者は負債に苦しむ。つまり国民みんなに恩恵が注がれるのではなく関係者にのみ恩恵をもたらす。 素人でもわかる有効な税金の使い方をして欲しい。 一番わかりやすいのは「子どもたちの世代の借金が今年はいくら減らせた」という未来を見せてくれることだ。
2023.11.29
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11月29日(水)晴れ 今朝、起きて、ブログ管理画面を開いてアクセス数のグラフを見てY軸レンジが誰かに書き換えられたのかと思うほど変わっていた。最近は1日のアクセスが600~800アクセス/日で推移していたのでレンジは0~、0~250~500~750~でタテ軸のギザギザグラフだったが、今朝は、0~5000~10000~15000~で昨日までのグラフは横に一直線で今日だけが縦にビューンと13000アクセス/日となっていた。 ブログが壊れたかと思うほどのグラフの変化にびっくり。 どんな記事にアクセスが集中したのかとアクセスレポートを確認するが昨日までのデータしか表示されないのだった真相は明日を待とう。
2023.11.29
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11月28日(火)曇り時々雨&居風 大阪万博の建設費の歯止めが壊れている。 2017年当初、1250億円と見込んでいたものが、2020年1850億円に、現在では2350億円+837億円=3187億円と約2.5倍に膨れ上がっている。 国や大阪府は経済効果2兆円見込めるから開催意義があるというが、何とも怪しい見込みだ。そもそも今回の「大阪万博」の大義がどれだけの共感を得られるかということだ。「万博は、人・モノを呼び寄せる求心力と発信力があります。この力を2020年東京オリンピック・パラリンピック後の大阪・関西、そして日本の成長を持続させる起爆剤にします」という。 ということであればまずは東京オリンピック・パラリンピックの総括として、「経済効果と赤字額 について計算した結果、経済効果は約 6 兆 1,442 億円、東京オリンピック・パラリンピック組織 委員会および東京都、国の赤字の総額は約 2 兆 3,713 億円」という報告がある。 これはよくわからない経済効果6兆円と東京都と国の赤字が2兆円以上という悲惨な現実が示されている。その負の遺産を反省もせず、大阪・関西、そして日本の成長を持続させる起爆剤にするという。国際情勢を見るとウクライナや中東の戦争による難民問題、物価高騰による飢餓問題を考えると日本の成長、ましてや大阪・関西の発展の起爆剤にするなどというイベントが世界の人々からどう見られるか? この不安定な国際情勢で予算の浪費は途上国や被災民にどうみられるか? あの大不評の350億円リングをガザの人々にプレゼントして家をなくした避難民の役に立てれば平和の象徴にもなる。 コンパクトな万博にして入場料を安くすれば多くの来場が見込める。総工費・総経費が安くなれば国民からも理解が得られやすくなる。 と思うのだが・・。
2023.11.28
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11月27日(月)曇り時々晴れ 夕方日暮れ時、東の空に真ん丸な霞んだ朧月、夕食後一時だけ普段に比してでっかい満月が昇ってきている。ちょっとテレビを見て、「そうだ今夜はビーバームーンのお月見だ」とぐい飲みに熱々の白湯を注いで外に出ると待てど暮らせど雲隠れ。ほんのりとその存在はわかるのに姿は見えず。一面の薄い雲に隠れて薄月だ。 ダムのわが家に隠れて出てこないビーバーのようだ。まさにビーバームーンだね。 双子座の満月。ふたご座の私にはリスタートチャンス。今までの流れを終わらせ新しいチャレンジの種まきの時だ。ムーンパワーは神秘的だ。
2023.11.27
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11月27日(月)曇り時々晴れ 今日は井原線ウォーク明けでゆっくり書類整理をしていると公民館主事さんから携帯が鳴る。これはまた何か昔の記憶の問合せかなと心構えしていると「まち協の資料の問い合わせ」、「出部地区まちづくり計画」のデータを探しているという。一度スマホを切り、6年前の資料?かなというあたりを付けて探してみた。引継ぎのUSBの中にあるんじゃないかと探すとあった。連絡するとUSBはあるがどれにデータがあるかわからない。 数年ぶりに出部公民館に足を踏み入れる。あの心筋梗塞の発作で苦しんだ場所、避けていた場所だ。データコピーをして私的には一件落着だが、まち協からするとこれをたたき台にして同計画を作り直さなければならない。 久しぶりにまち協データUSBを開いたが、よくもまあこんなに運営計画や書類を作ったものだと昔の自分に同情しつつ、今はもうやりたくないしできないだろうと思った。
2023.11.27
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11月26日(日)晴れ 井原線ウォークを無事終えてホッとしている。井原線まちおこしネットの今年最後のウォークということで無理を押しての開催だったが天候に恵まれて腰痛ひざ痛足の痙攣も今日は影を潜めてくれていた。昨日までの体調だとサポート車でのガイドにしても冷え込めばリタイアしたかもしれない。お天道様に感謝! さてウォーク中も話題になった来年の井原線ウォークをどうするかだが、継続を望む声に押されて開催するが毎月ノルマ的に開催するのはストレスになるので私の気の向くままに気ままなウォークを組むことにする。 要望が一番多かったのは「山成酒造ウォーク」でこれは外せない。 山成酒造といえば昨日の中国新聞で「国の登録有形文化財(建造物)」に登録されることが記事紹介されていた。井原線ウォークで毎年お邪魔している仕込み蔵など6件が登録文化財になるという。 山成酒造さん、「国の登録有形文化財(建造物)」登録おめでとうございます。来年も井原線ウォークでお邪魔したいと思います。
2023.11.26
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11月26日(日)晴れ 朝はちょっと寒いが、ウォーク日和、本日の井原線ウォークは予定通り開催します。 当日受付ですのでお気軽にご参加ください。 では、神辺駅で! ☆懐かしの井笠鉄道廃線 神辺線 ウォーク ○とき:11月26日(日)◆集合場所:神辺駅(集合)9:25 (解散)13:40井原線井原駅◆距離:約15km ◇文化・健脚コース◆行程:井原線神辺駅・旧井笠鉄道神辺駅跡~湯野駅跡~井原線湯野駅~両備国分寺駅跡~井原線御領駅・御領駅跡~両備金光駅跡~高屋駅跡~井原線子守歌の里高屋駅~下出部駅跡~井原線いずえ駅~出部駅跡~井原駅跡~七日市駅跡~井原線井原駅◆内容:懐かしの井笠鉄道廃線ウォーク3回シリーズ第3弾は「神辺線」。備後と備中を繋いだ井笠鉄道神辺線廃線跡をめぐります。◆参加費用:300円(資料・保険料)
2023.11.26
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11月25日(土)晴れ 今日、来年の手帳を準備した。そういう季節になったということだ。いつも「来年の手帳を手にする」時思うことだがまた1年頑張れる。もう1年生きる。もう1年楽しめる。と思うのだ。 新しい手帳を選ぶ時はいつもワクワクする。そして毎年、三日坊主となり活用しきれていない。反省して手帳売り場で迷う。今年こそはと選び、年々違う手帳を使っていた。 間違いはこの一貫性がない選び方だ。 今年は店に入って手帳コーナーへ行ったら10秒で決めてレジ直行。 2024年手帳は、持ち歩き用は「岡山県民手帳」、デスク用は「A5方眼バーチカル」にした。経験を基にした直観で買った。 これからこれを定番とする。
2023.11.25
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11月25日(土)晴れ 久しぶりに葡萄浪漫館に商品補充してきた。明日、同館で恒例の「あたごっち 収穫祭」が行われるのだ。出店依頼があったが、井原線ウォークの開催とダブルブッキングしてしまうので前日の今日、商品補充で協力させてもらった。とはいえこの時期、野菜は少ない。食べきれない島かぼちゃとハーブのローズマリーを出品した。 神楽とテント村があたごっちのメインイベントだが明日は晴れ予報でイベント日和だ。多くのお客さんで賑わうといいね。こちらも「懐かしの旧井笠鉄道廃線 神辺線ウォーク」お天気は重要だ。穏やかで凪いでぽかぽか、そんな一日を願う。
2023.11.25
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11月24日(金)晴れ タイトル:マンガ「寝たきり婆あ」わがまま対策マニュアル著者:門野晴子+あやせ理子発行:株式会社 講談社 / 1998年7月15日/253p読書カウント2023:38冊目。 ちょっと古いマンガだが内容的には全く古さを感じない。むしろ現代の高齢化社会の介護問題が面白おかしく描かれていてタメになる。 季節の変わり目の「ハルコの証言」を読んでいると自分の両親はすでに亡くなったが、わが家の両親の介護が待っている身としては、なんとも身につまされる描写に考えさせられる。 著者はNHK朝ドラ「天うらら」の原作者、門野晴子さんということで歯に衣着せぬおばあちゃんヤエさんと作家の娘ハルコ、孫娘のトモコの女3代のユーモラスで赤裸々な介護生活物語。
2023.11.24
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11月23日(木)晴れ わが家は今もお風呂を薪で焚いている。最近まで薪の在庫が沢山あると思っていたらもう残り少ないと言われてなんとかせにゃ~いけんとなった。 昔の建労の知り合いに「不要な端材や要らない木材ってない?」と声掛けすると「あるから持って来てあげる」と有難い返事。 今日、軽トラ1車分の廃材をいただいた。「有難い」。 大工さんも「最近は野焼きもできんし処理業者に頼むと結構金がかかる」。 これは「win-win」の関係だ・・・焼却炉で燃やすだけというのはもったいない‐風呂の薪が無料でいただける。というのは環境にも大工さんにも私にもみんなよし。 SDGsは「三方よし」だね。 井原市内で要らない廃材、ございましたら一声かけてください。 これもエコタウン運動になるのかな。(岡田)
2023.11.23
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11月23日(木・祝)晴れ 勤労感謝の日。 昨年の今日のブログを見る。 ~ 新嘗祭改め勤労感謝の日。 農耕国家だった日本、皇室や神社など神道系では大切な日だ。新穀を神様に奉りお供えし神事を終えて神様から下げ渡された新穀や農作物を賞味する。 神様は自然であり命の源。食物の「命」をいただくということで「いただきます」と恵みに感謝する。すべて私たちが食すものは「命」なのだということを忘れてはならない。 勤労感謝の日は、勤労に感謝することも大切だが新嘗祭という「命」をいただく感謝の心を忘れてはならない。 今一度、農業者に感謝し恵みに感謝しなければ現在の国際情勢で日本は生き残れない。食料自給率を高めておかなければ食料調達が困難な時代がやってくる。 新嘗祭の勤労感謝の日、「耕作放棄地の問題」、「遊休農地の活用」、改めて考えておきたいテーマだ。 スマート農業がもてはやされる昨今だが、各家庭の菜園による自給率向上は専業農家よりはるかに自給率効果が大きい。ただ、市場に出回らないだけで機械代や肥料代、設備費等、費用対効果も優れている。小規模農家こそが食糧戦略の要となる。
2023.11.23
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11月23日(木)曇り 本日の中国新聞 井笠おかやま面のおでかけガイドにて今週末開催の井原線ウォークが紹介されました。 天気予報では朝はグッと冷え込むが晴れ予報、今年最後の井原線ウォーク「懐かしの井笠鉄道廃線 神辺線 ウォーク」。みんなで備後から備中をまたいで歩きます。 当日参加、OKです。 ☆懐かしの井笠鉄道廃線 神辺線 ウォーク ○とき:11月26日(日)◆集合場所:神辺駅(集合)9:25 (解散)13:40井原線井原駅◆距離:約15km ◇文化・健脚コース◆行程:井原線神辺駅・旧井笠鉄道神辺駅跡~湯野駅跡~井原線湯野駅~両備国分寺駅跡~井原線御領駅・御領駅跡~両備金光駅跡~高屋駅跡~井原線子守歌の里高屋駅~下出部駅跡~井原線いずえ駅~出部駅跡~井原駅跡~七日市駅跡~井原線井原駅◆内容:懐かしの井笠鉄道廃線ウォーク3回シリーズ第3弾は「神辺線」。備後と備中を繋いだ井笠鉄道神辺線廃線跡をめぐります。◆参加費用:300円(資料・保険料)
2023.11.23
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11月22日(水)晴れ 昨夜、録画予約していた2つの番組がJアラートによって後半部分が見られない。消されてしまった部分を観るにはどうしたらいいのか? 当該地区であればわが事として行動を考えなければならないが、いつもいつも全国一律にJアラートが発令されていると「またか」と他人ごとに感じてしまっていざという時に「またか・・・オオカミ少年」と思ってしまって情報自体の信頼しなくなる。 Jアラートの地域設定を再興してもらいたいものだ。
2023.11.22
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11月22日(水)晴れ 晩秋となり気温が下がって乾燥注意報が発令されている。各地のダムが取水制限を検討する事態になりそうだ。小田川も瀬切れしそうな状態だ。 乾燥して晴れとくれば干し柿づくりだ。今年1回目の干し柿は食べてしまったので2回目の干し柿づくりに挑戦。前回はまだ青みの残る状態の西条柿だったが今回は熟す直前で乾燥さえ進めば短期間で甘~い干し柿になりそうだ。 大きめの柿を114個剥いて吊るした。 小ぶりの柿も今回は全部丁寧に保存します。熟柿にして毎日食べると、ビタミンA・Cが豊富で免疫力が上がり疲労回復・風邪予防に効果があるといわれている。 今年の冬は柿パワーで乗り切りたい。
2023.11.22
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11月21日(火)晴れ 岸田内閣の支持率の下落が止まらない。 大阪万博のリング350億円の大不評。 ここで一つのインパクトのあるアイデアがある。あの大不評の350億円リングをガザの人々にプレゼントするのだ。巨大日よけそのままガザに建てれば、病院機能として、避難施設として、融和のために、平和のために、日本からガザの人々にプレゼントするのだ。 万博は世界平和のための祭典だ。大阪万博のリングは大坂につくる必要はない。もっとも必要としている場所につくればいい。そして大阪万博は本来のコンパクトなイベントにすれば工期的にも余裕が生まれる。 中東の恨みの連鎖を止める平和のリングに使って欲しいものだ。
2023.11.21
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11月21日(火)晴れ タイトル:使い切れない農地活用読本 荒らさない、手間をかけない、みんなで耕す編者:農山漁村文化協会発行:一般社団法人 農山漁村文化協会 / 2022年12月10日/127p読書カウント2023:37冊目。 農文協が今までの「現代農業」などで取り上げられてきた遊休農地の活用実例をもとに編集した農地活用ガイドブックだ。 最近問題になっているクマやイノシシの害獣の原因の大きなものが里山地域の荒廃がある。耕作放棄地の放置によって害獣がどんどん里に侵入してきている。 手間のかからない農地の活用、実践してみたいのは、獣害に強い作物「シソ」「ラッキョウ」「マコも」「エゴマ」、薬用植物「クロモジ」「ドクダミ」「ヨモギ」、有機農業を始める「不耕起栽培」「耕作放棄地は有機物の宝庫」など 農地についての法律や制度、農業委員会などのしくみも知識として活性化のキーポイントだ。
2023.11.21
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11月20日(月)晴れ 今朝は目覚めてから起き出すまでに30分以上かかった。昨日のウォークでの歩きチャレンジの予想していた結果ではあるが身体中筋肉痛で起き上がれない。やっと起き出してトイレに行こうと思うのだが股関節痛がひどくてぎこちないが用を済ませる。 しかし今回の歩きチャレンジは成果が確認できてよかった。それはリハビリの効果が確認できたことだ。筋肉痛はあるものの血圧・脈拍が正常値に推移していることは心筋の失われた機能を全身の筋肉が補って負担を軽くしてくれている。 現在の「踏み台昇降リハビリ」が有効だと証明できたように思う。ただ、少し強度の掛け方が早過ぎたかな。 老化を遅らせることは脚力からだ。
2023.11.20
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11月20日(月)晴れ 昨日、馬越恭平翁生誕の里ウォークが無事すんで・・・ゆっくりとはしていられない。今週末に次の井原線ウォークを計画しているのです。 本年度、締めの井原線ウォークとなる「懐かしの井笠鉄道廃線 神辺線 ウォーク」です。 井笠鉄道廃線ウォークの本線、矢掛線、神辺線の3回シリーズのこちらも締めのウォークです。 今回も予約不要で当日参加OKです。☆懐かしの井笠鉄道廃線 神辺線 ウォーク ○とき:11月26日(日)◆集合場所:神辺駅(集合)9:25 (解散)13:40井原線井原駅◆距離:約15km ◇文化・健脚コース◆行程:井原線神辺駅・旧井笠鉄道神辺駅跡~湯野駅跡~井原線湯野駅~両備国分寺駅跡~井原線御領駅・御領駅跡~両備金光駅跡~高屋駅跡~井原線子守歌の里高屋駅~下出部駅跡~井原線いずえ駅~出部駅跡~井原駅跡~七日市駅跡~井原線井原駅◆内容:懐かしの井笠鉄道廃線ウォーク3回シリーズ第3弾は「神辺線」。備後と備中を繋いだ井笠鉄道神辺線廃線跡をめぐります。◆参加費用:300円(資料・保険料)◆お問合せ先: 井原線まちおこしネット090-3746-8142(岡田) ※メール:okada999@ibara.ne.jp
2023.11.20
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11月19日(日)晴れ 馬越恭平翁生家は木之子町に寄贈されたが母屋は焼失し、門構えと周囲の塀、裏の別棟と倉庫が残るのみだが、現在は母屋のあった場所に木之子公民館が立てられて活用され、別棟2階に馬越恭平翁顕彰会が資料館として収集した写真や資料を展示している。 歩を進め縣主神社に立ち寄る。こちらには恭平翁を顕彰する銅像が建てられていたが第2次世界大戦中に銅像と鎖が軍需物資として供出されて台座が残るのみとなっている。 最後に恭平翁ご夫妻の墓所にお参りしてウォークのチェックポイントをコンプリート。 ゴールの早雲の里荏原駅に到着、解散。 お疲れさまでした。
2023.11.19
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11月19日(日)晴れ お天気に恵まれウォーク日和、無事に「東洋のビール王・馬越恭平翁生誕の里ウォーク」を開催。歩くかどうか直前まで迷っていたが穏やかな陽気に誘われて先頭を歩いた。 いつものように駅でスタートの早雲の里荏原駅で挨拶・コースの説明・ストレッチをして出発。跨線橋を越えて国道486に出て信号を横断して小田川河畔を進み馬越橋を渡る。 馬越橋の由来の解説から地元まち協の宮さんにガイドをお願いする。 旧井笠鉄鉄道木之子駅跡を経て木之子小学校のふれあいまつり会場へ立ち寄る。 各自治会ごとのテントに飲み物、弁当、焼き芋などが並ぶ。地区からいただいたバザー券で買い物を楽しむ。 体育館に展示された馬越恭平翁の資料を閲覧して恭平翁生家へ歩を進める。
2023.11.19
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11月19日(日)晴れ 穏やかな朝だ。 本日は、予定通り馬越恭平ウォークを開催します。☆東洋のビール王・馬越恭平翁生誕の里ウォーク○とき:11月19日(日)◆集合場所:早雲の里荏原駅(集合)9:20 (解散)12:30早雲の里荏原駅◆距離:約6km ◇少雨決行◇文化・家族向けコース◆行程:早雲の里荏原駅~馬越橋~旧井笠軽便鉄道 木之子駅跡~木之子小学校(祭り会場)~馬越恭平翁生家跡~県主神社~稲木川土手~三光寺~早雲の里荏原駅◆内容:東洋のビール王と言われた馬越恭平翁の生誕の里をめぐる。当日は、木之子小学校で地元まちづくり協議会イベントが開催されます。◆参加費:300円(資料・保険料)◆お問合せ先: 井原線まちおこしネット090-3746-8142(岡田) ※メール:okada999@ibara.ne.jp
2023.11.19
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11月18日(土)晴れタイトル:小さい農業で稼ぐコツ 加工・直売・幸せ家族農業で30a1200万円著者:西田栄喜発行:一般社団法人 農山漁村文化協会 / 2016年2月10日/142p読書カウント2023:36冊目。 日本一小さい農家「風来」さんの農業は参考にさせていただきたい実例ということで読み始めた。 自分の目指す農業に近いと言えば近いしここまでやるつもりはないと思いつつ読み進めた。私はこんなに頑張りたくないし収入よりも健康に余暇菜園を楽しみたい。そして地域の耕作放棄地を減らしたいのだ。 ・百姓・・・自然相手の農は思いがけないことが起こる。百姓はいろんなことをやるミニマム主義でリスクを分散する。単作大規模農業より精霊多品目栽培は、作業効率は悪いがリスク分散でき経済効果がある。 ・ボカシ肥、1月は3週間、7月は10日間かけて発酵させる。 ・炭素循環農法・・・C/N比(炭素量と窒素量の比率)を上げるために窒素肥料を使わず、キノコの廃菌床やバーク堆肥、緑肥、雑草などを浅くすき込み、糸状菌などの働きを活発にする農法。 ・無駄遣いがなくなる「個人通貨」 ・欲を出さず、足るを知る。
2023.11.18
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11月18日(土)晴れ風強し 一気に真冬。吹き付ける強風に時おり雨粒が混じる。岡山県内でも雪の便り、部屋にいても底冷えする。タンスから分厚いダウンを引っ張り出して着込む。 明日の朝は今日より冷え込む予報だ。今日はウォークの現地下見を予定していたが外に出た瞬間の冷たい強風にカラダがすくんで外出を取りやめた。 そうこうしていると木之子まちづくり協議会のふれあいまつりのウォーク担当さんから電話。すでに何度も実績のあるコースで地域の担当さんのガイド付きということもあり電話打合せで下見を兼ねる。 今回はふれあいまつりがアフターコロナで小学校で行われる。自治会ごとのテントも復活する。そしてまつり主催者から200円のバザー券のプレゼント(先着30名)も準備しているとのこと。 明日の「東洋のビール王・馬越恭平翁生誕の里ウォーク」9:20、早雲の里荏原駅で会いましょう。
2023.11.18
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11月16日(木)晴れタイトル:山賊ダイアリー3著者:岡本健太郎発行:株式会社 講談社 / 2013年3月22日/134p読書カウント2023:35冊目。 山賊ダイアリー2が面白かったのでついつい「3」も一気読み。実体験による狩猟日記ということで狩猟のいろはや現場描写が臨場感がある。獲物の解体や料理も体験しているからこその味覚表現が面白い。 外来魚編のブルーギルや禁漁期のすっぽんも面白いが、あまり食べたいとは思えなかった。 この書者の体験ダイアリー、野趣あふれる生活を満喫している様が羨ましい。でも、私にはできないだろうなぁ。
2023.11.16
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11月16日(木)晴れタイトル:山賊ダイアリー2著者:岡本健太郎発行:株式会社 講談社 / 2012年7月23日/126p読書カウント2023:34冊目。 岡山県人の漫画家さんということで興味を持った。 私にとっては未知の分野の狩猟がテーマだが、面白い。獲物によって猟銃や罠、臨場感が感じられて興味深い。そして銃を持つのも狩猟免許を取得するのもすべて役所の許可がいることは知っていたが、狩猟可、狩猟不可の判別試験があるということで猟師さんも勉強してるんだ。 これを読んで猟を志す人もいるという。現在の鳥獣害の問題は猟師さんの減少によって山林や里山のバランスを欠いた害獣増加によるところが大きい。 ただハンティングを楽しむというのはいただけないがちゃんと命をいただく古来からのマタギの伝統は大切だと思う。
2023.11.16
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11月16日(木)晴れ 本日の中国新聞 井笠おかやま面のおでかけガイドにて今週末の井原線ウォークが紹介されました。 天気予報では「晴れ」とのこと。寒くなってきましたが晩秋の東洋のビール王の里を歩きます。 当日参加、OKです。 ☆東洋のビール王・馬越恭平翁生誕の里ウォーク○とき:11月19日(日)◆集合場所:早雲の里荏原駅(集合)9:20 (解散)12:30早雲の里荏原駅◆距離:約6km ◇少雨決行◇文化・家族向けコース◆行程:早雲の里荏原駅~馬越橋~旧井笠軽便鉄道 木之子駅跡~木之子小学校(祭り会場)~馬越恭平翁生家跡~県主神社~稲木川土手~三光寺~早雲の里荏原駅◆内容:東洋のビール王と言われた馬越恭平翁の生誕の里をめぐる。当日は、木之子小学校で地元まちづくり協議会イベントが開催されます。◆参加費:300円(資料・保険料)◆お問合せ先: 井原線まちおこしネット090-3746-8142(岡田) ※メール:okada999@ibara.ne.jp
2023.11.16
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11月15日(水)曇り 今日は商工会議所の特許相談に行ってきた。 相談はしたが結局自分で調べなければならないということだ。 前にも聞いたことだが特許・実用新案はネットや人に見せると新規性が問題視されて認められない。特許庁のホームページやヤフーなどで自分で献策しなさいということ。 まずは「特許情報プラットフォーム」で先行技術調査だが、これがなかなかムズカシイ。キーワードを入力しても思うような検索結果が出てこない。 やっぱり調査会社に依頼しないと「特許出願」の判断もできないのか? 出願自体をボケ防止の学びとして楽しめばいいのだ。
2023.11.15
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11月14日(火)晴れ 昨日、装着した「ホルター型心電図計」を先ほど病院で取り外した。 もし、異常があれば早く連絡します。問題がなければ次の定期検査まで連絡なしで当日、通常検査の結果と一緒に説明されます。ということで便りの無いのは良い便りということだ。 今月初旬の体調不良後、生活リズムの改善に努めているので「無問題」ということになるような希望的観測もしているが、これからも健康第一で初心を忘れずリハビリに取り組もう。 取り外すと緊張から解き放たれふわぁ~っと軽くなったようだ。
2023.11.14
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11月14日(火)晴れ 当ブログ管理人です。 本日、アクセス総数が470万を突破しました。 ブログ開設から「6212日」(756アクセス/日)。 みなさんの1回ごとのアクセスの積み重ねのたまものです。 皆様に感謝! これからも「井原線ふるさとじゃ~ナル」にお立ち寄りください。470万アクセス突破・・・2023年11月14日 159日間( 629アクセス/日)460万アクセス突破・・・2023年 6月 8日 173日間( 578アクセス/日)450万アクセス突破・・・2022年12月17日 123日間( 813アクセス/日)440万アクセス突破・・・2022年 8月16日 83日間(1204アクセス/日) 430万アクセス突破・・・2022年 5月25日 71日間(1408アクセス/日)420万アクセス突破・・・2022年 3月15日 97日間(1031アクセス/日)410万アクセス突破・・・2021年12月 8日 93日間(1075アクセス/日)400万アクセス突破・・・2021年 9月 6日 91日間(1099アクセス/日)390万アクセス突破・・・2021年 6月 7日 78日間(1282アクセス/日)380万アクセス突破・・・2021年 3月21日 61日間(1639アクセス/日)370万アクセス突破・・・2021年 1月19日 67日間(1492アクセス/日)360万アクセス突破・・・2020年11月13日 73日間(1369アクセス/日)350万アクセス突破・・・2020年 9月 1日 67日間(1492アクセス/日)340万アクセス突破・・・2020年 6月26日 51日間(1960アクセス/日)330万アクセス突破・・・2020年 5月 6日 62日間(1612アクセス/日)320万アクセス突破・・・2020年 3月 5日 69日間(1449アクセス/日)310万アクセス突破・・・2019年12月27日 51日間(1690アクセス/日)300万アクセス突破・・・2019年11月 6日 68日間(1470アクセス/日)290万アクセス突破・・・2019年 8月30日 69日間(1449アクセス/日)280万アクセス突破・・・2019年 6月22日 57日間(1754アクセス/日)270万アクセス突破・・・2019年 4月25日 44日間(2272アクセス/日)260万アクセス突破・・・2019年 3月12日 32日間(3125アクセス/日)250万アクセス突破・・・2019年 2月 8日 88日間(1136アクセス/日)240万アクセス突破・・・2018年11月12日 84日間(1190アクセス/日)230万アクセス突破・・・2018年 8月20日 72日間(1388アクセス/日)220万アクセス突破・・・2018年 6月 9日 107日間( 934アクセス/日)210万アクセス突破・・・2018年 2月22日 104日間( 961アクセス/日)200万アクセス突破・・・2017年11月10日
2023.11.14
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11月13日(月)小雨のち晴れタイトル:令和元年 母がボケました著者:横田たかこ発行:repicbook株式会社 / 2023年8月10日/127p読書カウント2023:33冊目。 奥さんに薦められて読み始めたらハマってしまった。かといって悟られたくないので笑いをこらえて読み進めた。 内容的に身につまされる内容で笑ってばかりもいられない。まずは間もなくわが身に降りかかる認知症介護、そしてそのあとにはわが身のことと覚悟しておいたほうがいいかな。
2023.11.13
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11月13日(月)小雨のち晴れ いよいよ冬の到来だ。田中苑の櫂の木も一気に落葉して冬の装いになってしまった。11月初旬には夏日だと異常さを話題にしていたが、夏から一気に冬ということで秋という季節がなくなってしまいそうだ。 さて今日は今月2回目の井原市民病院への通院。先日の定期検査で言い渡された追加検査の「ホルター型心電図24時間検査」の機器の取付だ。胸やお腹にペタペタとセンサーを貼り付け胃の上あたりに記録本体を取り付けられた。このまま明日の午後2時まで取り外せない。 検査結果が悪ければすぐに連絡が来るだろうし結果が良ければ1月の定期検査を待つことになる。これぞ「便りのないのがいい便り」ということだ。
2023.11.13
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11月12日(日)曇り わが家には現在2匹の猫がいる。1歳オスの捨てネコ「メメ」と6カ月メスの捨てネコの引き取りネコ「モコ」。 オスネコは昨年去勢手術をしている。拾った時には小さな子猫だったが今では6㎏の巨躯に成長してデブまっしぐらだ。 そしてメスネコも6カ月ということで避妊手術をして今日帰ってきた。エリザベスカラーを付けて帰ってきたがこれを付けたままでは食事もトイレもできない。そこでお古のリストバンドをリメイクして着せて傷口をなめぬようにしてエリザベスカラーを外してやった。最初は窮屈そうにしていたがすぐに慣れてきた。 なかなか似合う。動物に服を着せるのは抵抗があったが、着せてみるとかわいいものだ。 2週間後に抜糸とのこと。ネコを飼うにはマーキングしたり子作りをしてしまうので去勢や避妊は必須だがかわいそうでもあるがこれから10年以上一緒に暮らすことを考えると大切なことだ。
2023.11.12
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11月11日(土)曇り 病を得てこのかた老化の進展が新快速から急行列車に乗り換えたような速さでゴールに突き進んでいるようだ。 それでもなお老いを楽しむ心持ちでいたい。それは老いを受け入れてなお老いの時にしか楽しめないことがありこの時でなければ感じられぬ感覚がある。 普通の老いでは身体的にも思考も感覚も老いさらばえる。しかし私の場合は病のために身体的な老いが進んだが思考と感覚など精神的にはまだ老いていない。 この特殊な老いを楽しみたい。
2023.11.11
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11月11日(土)晴れ 今日は記念日は覚えきれないほど記念日が登録されている。今日は何の日を検索すると89記念日が掲載されている。よくもこんなに記念日を制定したものだとあきれると同時に果たして効果はあるのだろうかと疑問に思う。 日本では1年間に「〇〇の日」という記念日が1800とも2500以上制定されているという。1日当たり5記念日以上だ。 今年の記念日集中日、1位は今日11/11で”89”、ちなみに2位は8/8の”85”、3位は10/10の”83”だが年によって順位の変動があるようだ。 よくもまあ制定したもんだ。しかしちゃんと活用されているのか?制定した団体自体が記念日を忘れたり活動を休止したりして死に体の記念日もあるのではないかと思ってしまう。
2023.11.11
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11月10日(金)雨 本日、11/19下記ウォークについて保険加入した。ウォーク企画運営は保険を掛けていないと不安になってしまう。十数年前一度掛け忘れてしまったまま実施したことがあるが、ずっと事故なく開催してきたが、掛けていないとガイドも上の空、ドキドキしたことがある。保険は主催者の精神安定剤だと思う。☆東洋のビール王・馬越恭平翁生誕の里ウォーク○とき:11月19日(日)◆集合場所:早雲の里荏原駅(集合)9:20 (解散)12:30早雲の里荏原駅◆距離:約6km ◇少雨決行◇文化・家族向けコース◆行程:早雲の里荏原駅~馬越橋~旧井笠軽便鉄道 木之子駅跡~木之子小学校(祭り会場)~馬越恭平翁生家跡~県主神社~稲木川土手~三光寺~早雲の里荏原駅◆内容:東洋のビール王と言われた馬越恭平翁の生誕の里をめぐる。当日は、木之子小学校で地元まちづくり協議会イベントが開催されます。◆参加費:300円(資料・保険料)◆お問合せ先: 井原線まちおこしネット090-3746-8142(岡田) ※メール:okada999@ibara.ne.jp
2023.11.10
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11月10日(金)雨 今日は一日雨模様。季節をコマを進める雨だ。ユーラシア大陸の冷たい高気圧を日本列島へ引き込むような雨だ。北の大地からは雪の便りが聞こえてきそうだ。 こんな日はずっと気にかかっていたゴザ用ミシンの大掃除をするに限る。重い畳の製造や補修工事を廃業して「小さな畳の畳屋さん」として病後&老後の創作人生の柱となる。この大切なミシンが最近、調子が悪く嫌な抵抗と音がしていたのだ。このまま使い続けると壊れてしまう気がしていた。 今日は使い始めてほとんどメンテナンスしていなかった内部の掃除をして給油した。(ボビンは時々掃除していたが、ミシン内部は数十年のホコリが溜まっている)(掃除前)(掃除後、各接続部に注油) なめらかな縫い心地と静かな音、ミシンが喜んでいる。 もう少しお世話になります!
2023.11.10
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11月9日(木)晴れ 毎日、小さな目標を立てる。その日にやり終えることができる範囲で何でもあり。とにかくその日に達成することが重要だ。毎日達成感を感じながら一日一日生きる。明日の私は今日の私を忘れてしまっているかもしれないし、もしかしたら死んでしまっているかもしれない。 今日の私を生きることは究極の「一期一会」なのだ。 心臓がいつまで持ち堪えるかわからない。心筋梗塞だけじゃない。狭心症が忍び寄ってきている。心筋の細胞壊死が進めば弁膜症もありだ。 血液のめぐりが悪くなると脳細胞も血管が詰まって死んでいく。最近はキーボードを打っていても誤字率が多くなってきている。 今日一日、毎日、その日一日がかけがえのない「一期一会」だ。
2023.11.09
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11月8日(水)晴れ 健康第一。 いつものように血液検査の結果だけなら病気を予測し得なかったレベルの隠れ病状だったのかと思う。 問診だけで異常を察知して追加検査(心臓の右にポイントを絞ったエコー検査)の速さに敬服し感謝! もし来週の「ホルター心電図24時間検査」で異常が確認できれば早期発見ということで命拾いすることができる。結果はぢちらにせよ早期治療こそが一番の治療だ。
2023.11.08
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11月8日(水)晴れ 定期検査に行ってきた。 今回の予約票では検体検査のみで徳永先生の診察で終わるはずだった。が、最近の体調説明を聞いて・・・即、エコー検査が追加され言い渡された診断結果は、全身を巡った血液が心臓に戻ってくる右心房左心室が今までは水分過剰でパンパンだったが脱水状態になっていて心臓から肺へ送られる血液が停滞気味になっている。血液検査、尿検査については良好なのだが心臓エコー検査をしてみないとわからなかったとのこと。 早急に「ホルター心電図24時間検査」が来週予約が組み込まれた。 狭心症の可能性あり?・・・怖いね。
2023.11.08
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11月8日(水)晴れ 立冬・・・らしくなってきた。 昨夜から気温が一気に下がって今朝は井原で7℃、わが家の室温も1日で5℃さがった。季節の変わり目は体調管理が難しい。寝起きの肌寒さに重ね着をしようと考えたが薄着にした。ダウンジャケットを選んだ。この方が肌周りに空気層できてあったかく圧迫がなく血圧が上がりにくい。 「健康第一」 高血圧も怖いが低血圧は辛い。 薬による健康管理には体調の幅に対応できない。降圧剤を減らして「食事のあんばい運動のあんばい」で対応できたらもう少し楽になるかな。
2023.11.08
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11月7日(火)晴れ 今日は、少し体調がいい。 昨日、静養に努め運動歩数ゼロ、生活歩数が953歩と千歩にも満たない。週に1日は休息日を設けることは大切かもしれない。 明日の定期検査で降圧剤を減らして筋力アップの取り組みをメインプログラムに据えたリハビリを提案しようと思う。血圧高めのコントロールは運動によって改善できるが、低血圧は血液循環が筋肉などに届きにくくなり時に運動ができないくらいに疲労困憊状態に陥る。 心筋梗塞の術後の心筋の機能低下の衰えるメカニズムのレクチャーは、医師や研究者のリハビリ方法で患者の実体験を踏まえた患者の感覚を基にした治験が弱いように思う。 患者の実体験によるリハビリ方法を試行錯誤してみるのも面白い。 誰の人生でもない、自分の人生だもの!
2023.11.07
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11月6日(月)曇りのち夜雨 今日は久しぶりに「アイデアマラソン研究所 樋口健夫~考えるヒント」メルマガが送られてきた。最近、来ないなぁ~どうしたんだろうとちょっぴり心配していたが・・・懐かしい。 アイデアマラソンは、40年間継続で、発想数54万個、ノート数は544冊・・・どんどんノートが増えている。凄いの一言だ。 私のブログは「ブログdeアイデアマラソン」ということで書き続けていることを思うと本家の樋口健夫さんのガンバリは勇気になる。 このブログ書き込みが”18241件目”となる。「継続は力なり」私も樋口さんに負けないように「ブログdeアイデアマラソン」を続けます。 またお会いしたいですね。
2023.11.06
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11月6日(月)曇り 昨日は朝の宮掃除のあとは体調不良で静養に努めた。昼食後のめまいと眠気でベッドに入り静養した。 この時、血圧を測ると、(収縮期血圧/閣僚期血圧-脈拍) ・13:35 99/48-61 ・13:42 76/41-60 ・14:00 100/48-60 ・16:00 110/64-64 1時から2時の間は意識が薄れることがあった。そしてそのあとの全身の疲労感と筋肉がピリピリと痛む。低血圧の怖さを実感した。 夕食後も2時間ほどで血圧が下がる傾向が見られた。テレビを見ながら寝落ちするのは一時的な低血圧のせいか? 就寝後30分の時にも血圧測定してみると ・24:30 99/55-58 睡眠時も下がり続けていることが起床後の全身のだるさと筋肉疲労で予想できる。 明後日の定期検査の時に降圧剤を減らしてもらうように相談してみよう。
2023.11.06
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11月5日(日)晴れ 今日から岩山神社の当番組のお勤めが始まった。来年10月の秋まつりまでの1年間毎月第1日曜日に宮掃除を行うのだ。 前回の当番組の時は中町自治会だけだったが今回からは上町2と合同だ。13軒だけだと無理があったが倍の軒数になるとホッとする。これからは神社や祭りや自治会の運営など簡略化していけるところは簡素に行う方がいい。 ニュースを見ていてまつりの神輿や山車の事故が多くなっている。コロナで中止していたのだからコロナ前と同じにはできない。簡略化して当番役の負担を減らす時期だと思う。
2023.11.05
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11月4日(土)曇り 毎朝、口の中がカラカラになりめざめる。昨夜は口を真一文字にギュッと閉じて鼻呼吸を心掛けた。眠ってしまうと大口を開けていびきをかくことが多いので枕の調節や寝相を工夫した。 おかげで今朝は口の中がカピカピのカラカラになって貼り付いていない。糖尿病の遺伝子を受け継いでいるので口の渇きは要注意だ。 最近、リバウンド気味だったので口の乾燥はなんとしても止めておきたかった。口の乾燥は免疫力の低下につながり新陳代謝が悪くなり太ってしまうのだ。 それにしても眠りながら「梅干し、うめぼし」というおまじないはよかった!唾液には口腔内を潤すだけでなく殺菌作用もあるという。「梅干し、うめぼし」と唱えていると唾液が自然に出てくる。いいね。
2023.11.04
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11月3日(金・祝)晴れ 今日は、文化の日。1946年11月3日に、平和と文化を重視した日本国憲法が公布された日を祈念して制定された祝日だ。 第2次世界大戦に敗戦してアメリカ統治下で日本再建のためにGHQ指導の元につくられた平和憲法だが、当時の日本の人々は大日本帝国憲法を基に改編さんしたかったのだろうが検閲でことごとく帝国色を否定され完全な平和憲法を公布するに至った。 辛うじての抵抗として公布日を11月3日、明治天皇の誕生日「明治節」「天長節」に合わせてこの日に公布したのだ。 それよりもこれからは「漫画を文化として認知してもらいたい」という目的で漫画家協会や出版社が制定した「まんがの日」が日本文化の活性される日になることを望みたい。ちなみに今日は「手塚治虫の誕生日」だ。
2023.11.03
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