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2021/10/03
梅干しの効能
テーマ:
今年の梅干し(167)
カテゴリ:
カテゴリ未分類
血液サラサラ効果
梅干しに含まれるクエン酸が酸性に傾いたドロドロの血液を弱酸アルカリ性に中和してくれます
脂肪がつきにくくなる
梅に含まれるバリニンが脂肪細胞の肥大や増加を防いでくれます
食欲増進
梅干しの酸味は唾液の分泌を促し食欲を増進してくれます
インフルエンザ予防
梅エキスに含まれるムメフラールはインフルエンザウイルスなどを増やさない働きがあります
糖尿病の予防
食中毒予防
梅干しに含まれるクエン酸は食中毒の原因となる菌が増えるのを抑えてくれます
高血圧の予防
梅干しに含まれるカリウムは血圧の上昇を抑えます
動脈硬化や高血圧を予防します
骨粗しょう症の予防
クエン酸にはカルシウムの吸収を助けるはたらきがあります
胃がん予防
梅に含まれる梅リグナンはピロリ菌の運動を抑えます
整腸作用
梅エキスには強力な殺菌作用があり腹痛や下痢、便秘に有効です
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Last updated 2021/10/03 10:41:01 PM
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