2021/10/24
テーマ： タコ料理(18)
カテゴリ： カテゴリ未分類
タコの栄養
タンパク質
タコのタンパク質は高タンパクで低カロリーです
筋肉や臓器などの構成成分となる働きがあり
生物が生きていくために不可欠な栄養です
タウリン
タウリンには弱った肝臓の機能を高める効能や
交感神経を制御して血圧を下げる効果があります
また、目の働きを助けて傷ついた網膜を修復する作用もあります
亜鉛
亜鉛はセックスミネラルとも呼ばれ、生殖機能や性欲を正常に保つ効果があります
ビタミンＥ
ビタミンＥは抗酸化作用が強い栄養でアンチエイジングに役立ちます
また、血行を良くし血液をサラサラにして動脈硬化や脳卒中を予防します
ナイアシン
ナイアシンはアルコールの代謝を促し、二日酔いの原因物質であるアセトアルデヒドを分解する働きがあります
たこ焼き器 たこ焼きプレート 着脱プレート式 着脱式 24穴 YOA-240 レッド タコ焼き器 たこ焼き機 ホットプレート シンプル 山善 YAMAZEN 【送料無料】
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タウリン
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交感神経を制御して血圧を下げる効果があります
また、目の働きを助けて傷ついた網膜を修復する作用もあります
亜鉛
亜鉛はセックスミネラルとも呼ばれ、生殖機能や性欲を正常に保つ効果があります
ビタミンＥ
ビタミンＥは抗酸化作用が強い栄養でアンチエイジングに役立ちます
また、血行を良くし血液をサラサラにして動脈硬化や脳卒中を予防します
ナイアシン
ナイアシンはアルコールの代謝を促し、二日酔いの原因物質であるアセトアルデヒドを分解する働きがあります
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