まおじぃの50代からの体組成編集(≧∀≦)

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2019.04.25

良い感じになった・・・・・次に課題も

カテゴリ：ダイエット

今月の目標も達成できて・・・73Kg台で安定はしたのですが、
体の方が、減り方向に入ってるみたいで、順調にダイエット中です。
当初、6月くらいまでに71kg台にはいればよいな～～って思ってましたが
先週末に72kg台になってそのまま、順調に減り71kg台に入りました(≧∇≦)/
現在71.5Kg近辺をウロウロしています。このまま70Kg台まで持っていけるかどうかですが・・・
多分一回は72～73KG台に戻ると予想されます。
次に課題も見えてきました。お腹は減ってきましたが、下腹部の減りが少し遅いのですよね～～
何か効果的なことを探そうと思います。
五月の目標は、71Kg台の安定化とあわよくば70Kg台への突入(≧∇≦)/

ではまたね～～～(￣▽￣)