October 8, 2010
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49741)
カテゴリ： きれいなからだ
３つの「あ」はダイエットの大敵だとよく言われますね。「油物」「甘いもの」「アルコール」。この３つを一度にとってはいけないんですと。
ビール飲みながら唐揚げ食べて、デザートにアイスクリーム、なんていう食べ合わせが一番いけないのか。ふふん。脂肪と糖質を一緒に取ると相乗効果（？）で脂肪がつきやすくなる、というのは知っていたのですが、さらにアルコールもプラスされると大変なことになっちゃうのね。
たしかに、アルコールは種類にもよるけど、ほぼ糖質みたいなものだものね。たまにならいいんだろうけど、一緒に食べるつまみを考えないと、１晩で簡単に太ってしまうね。
しかし・・・おいしいんだよ、ビールに揚げ物は。
ビール飲みながら唐揚げ食べて、デザートにアイスクリーム、なんていう食べ合わせが一番いけないのか。ふふん。脂肪と糖質を一緒に取ると相乗効果（？）で脂肪がつきやすくなる、というのは知っていたのですが、さらにアルコールもプラスされると大変なことになっちゃうのね。
たしかに、アルコールは種類にもよるけど、ほぼ糖質みたいなものだものね。たまにならいいんだろうけど、一緒に食べるつまみを考えないと、１晩で簡単に太ってしまうね。
しかし・・・おいしいんだよ、ビールに揚げ物は。
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