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2006年06月の記事
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どぉしちゃったのさ
先月からもう、2度ほど脱走したアロマ君。それ以来、日中泣き喚くことを続いています。外に出たがっている様子です。昼夜問わずなんで、たまにイライラして「うるさいっ」と怒鳴ってしまうこともしばしば。相変わらず、トイレでおしっこすることもなく。でも、シーツをあてた所にするのでまだいいのですが。鳴き続けるということは、これまでなかったことなので戸惑っております。色んな猫ちゃんサイトを見て、フェリウェイが効くかもということになり早速購入しました。フェリウェイはスプレータイプのは、以前動物病院から薦められ使ったことがあるのですが、家を空けることが多い私にはまめにスプレーできないということと、スプレーする箇所が多いのですぐ切れてしまうのです。ですが調べたら拡散型のものがあると知ったので、それを購入してみました。これで、アロマ君落ち着いてくれればいいなぁ。
2006.06.30
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そんなぁ・・・なぜに？
先日アロマボディケアを体験したよしちゃー。そこのサロンには、レイキヒーリングのコースもあったので今日それをやってみようと思っていたのです。セミナーの中でも、ヒーリングは体験できるのですが今回はちゃんとサロンのコースとしての体験をしてみたかったのです。自分の夢へのいい参考にもなるかなぁなんてのもあったもので。ところがです。電話が繋がらないのです（T0T）今日は諦めました。理想の素敵なサロンが見つかったとおもっていたのに･･･。残念です。普通のマッサージでもと思ったのですが、やめてまたお風呂上りにセルフヒーリングでもしましょうと思い直しドラッグストアでゲルマニウムの入浴剤を購入して帰路につきました。途中立ち寄ったショッピングセンターの中にある旅行代理店からパンフレットをもらいました。･･･別に旅行へ行く予定はないのですが^^;どこのかといいますと、箱根です。無性に行きたいとこの間からなぜか思う私。箱根は2年前に行ったことがあります。芦ノ湖のほうでした。それ以来、テレビで箱根のことをやっていると食い入るように見るようになりました。つい、この間も箱根の特集をやっていて一人ぶらりとお散歩したりのんびり温泉入ったりなどに適した場所だよなと思っておりました。昨日暇つぶしに寄った本屋さんで箱根のガイドブックを買い、読むうちにますます憧れるようになってしまいました。はて、なぜだかな？
2006.06.30
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セルフヒーリング
先週から働き始めています。おかげさまで、アルバイト先がきまったのです。今月、レイキセミナーを受けたわけですがセルフヒーリングで何かと活用しています。仕事が決まるまでの間、面接の前日や当日、そして仕事始めの時などなどここ最近、精神的な不安や緊張が高まることが続いていた私。でも、レイキセミナーを受けてからはそれらが緩和されて穏やかに過ごせることが多かったと思います。寝つきも良くなり、熟睡できるようにもなりました。自分を癒すということは、美容、健康にも繋がることなんだなぁと最近しみじみ思います。その人によってそれぞれのセルフヒーリングってあるかと思います。縁あって私は今レイキでセルフヒーリングしておりますが、アロマセラピーを楽しんだりお風呂に入ることも私にはセルフヒーリングの一つです。難しいことではなく、ただ単純に自分の心地よくなることをするということがヒーリングになるのかなと思います。皆さんにとっての《癒し》って何ですか？レイキヒーリングに興味をおぼえた方はこちらのサイトを参考にしてみてくださいヴォルテックス・レイキヒーリングシステム
2006.06.29
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今日は誕生日･･･
誕生日は、帰りの高速バスの中で迎えました。まっすぐ家に帰ろうと思っていたのですが、この雨で冷えた体を温めたいという気持ちが強くなり深夜のファミレスに一人立ち寄ってしまいました。夜でも賑やかな東京と違って、この街はとても静かなこと･･･。ファミレスもお客さんがぽつりぽつり。でも私は一人だったので、逆に心地よかったですが。帰ってお子達（猫）の世話をした後、速攻布団に潜り込みました。お昼ごろ起床して、頭の中では「銀行へ行って、買い物して」などと予定をたてていたのに。お子達にご飯をあげて、自分も軽く食事を採った後夕方まで寝てしまいました（汗）なんだかなぁ。軽く、昨日のセミナーのテキストに目を通したりしながらも、体がだるくなりゴロゴロ横になったりしてました。簡単にセルフヒーリングしてからは、起きれるようになったので不思議です。夜には姉や甥っ子ちゃん、姪っ子ちゃんからハッピーバースデーの電話をもらい元気になれました。携帯のメールには友達からもメッセージをいただけて･･･ありがとうございます。がんばって新たにアルバイトさがさないとなっ！
2006.06.16
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東京へ
レイキセミナーセカンドディグリーを受講のため、吉祥寺へ。なんと、トップバッターでした。最初の受付の時にサードディグリーのセミナーの申し込みをしました。セミナーの内容はもちろんのこと、受講者の方といいお話も聞くことができてとても有意義な１日を過ごすことができました。あっという間にセミナーが終わり、駅前の喫茶店でお茶を飲みながらふと＜せっかく東京へ来たのだから今日どうしても行ってみたいっ！＞という気持ちがふつふつと湧いてきました。《本調子》や《図解斎藤一人さんに教わった「強運をよぶ本屋さん」の成功法則実践ノート》でお馴染みの清水克衛（しみずかつよし）さんが経営されている本屋さん、《読書のすすめ》にこれらの本を読んでからいつか行ってみたいと夢をみていたのです。思い切って行ってきました。新宿から地下鉄に乗り換えて。外は雨。そして日も暮れてます。篠崎駅を出て本から書き写した地図を片手に、早足で歩きました。歩き続けるうちに、辺りは暗くなっていくし本当にたどり着けるのかと不安になりましたが。本屋さんの明かりが見えたときは本当に嬉しかったです。想像していたのは、店舗が大きいのだろうなぁということだったのですが、思っていたより普通の町の本屋さんという感じでした。ただ、中に入るとなかなか面白かったです。本屋さんなのに、銀座まるかんの商品が置いてあったり、お酒が飾ってあったり･･･。本もここでしか購入できないような本もたくさんありました。ダンボールの切れ端のようなものに、POPが書かれてあってそれが通行の邪魔になるようにはみ出してあるのです。それをよけながらも、ついついPOPを読んじゃいます（笑）私がこの本屋さんへついたときは、夜の８時半を過ぎた頃でした。お客さんも私一人。何冊か見ていてふと手にした本は、何故か帯がさかさまについていました。「その本、ご存知ですか？」レジにいた店員のお兄さんに声をかけられました。正直びっくりしました。本屋さんって、静かなイメージですから。「いらっしゃいませ」や「ありがとうございました」以外で声をかけられることなんてまずありませんし･･･。簡単に手にとった本の説明を伺って、良さそうだったので購入することにしました。そして、ここへ来たら購入しようと思っていた本も。「どちらからいらしたんですか？」の質問に茨城からと答えると、「遠いところからありがとうございます」と笑顔で答えてくださいました。《強運を呼ぶ本屋さん》の中で＜うちの店に来られたお客さんに『読書のすすめ』に来てからツキが出てきたよ》という内容があったのですが、そういった意味でもどうしても今日来たかったのです。セミナーを受けてきた帰りに寄り道したという話など、楽しく過ごすことができましたよ。そして、帰りは外まで店員さんが出てくれてお見送りしてくださいました。とても良かったです。今度は早い時間に伺って、ゆっくり本を選べたらいいなぁと思っています。
2006.06.15
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アロマボディを初めて体感しました
タウン誌で、いつも目に入っていたヒーリングサロンがありました。でも、なかなか行けずにいたのです。オイルを使ってのボディケアというのは、これまで１度も体感したことなくいつかは行ってみようといつも先延ばし状態でした。先日レイキセミナーに参加してきたわけですが、おさらいがてらといいますか１日に数回セルフヒーリングを重ねているうちふと「今しかないのでは？」と思い立ったのです。昨年入手した、タウン誌を引っ張り出しドキドキしながら予約しました。サロンといっても、そこはマンションの１室。表に看板とかもなく、隠れ家的。まず、自分の精神状態や体調などを書き込むアンケートをハーブティをいただきながらゆったりしたふいんきのお部屋（リビング）で。そして、アンケートを元におすすめのアロマエッセンシャルオイルを選びます。私は、肌にいいもの。そして肩こりや腰痛に効果が高いもの。そして精神不安やストレス緩和に効果のあるものなどを中心にオイルのアドバイスをもらい、好みの香りを３種類選びました。ジンジャーとイランイランとマンダリンです。別室に案内されて、ガウンに着替えてまずは足浴。膝下までお湯に浸かって、とてもほっこりしたいい気持ちです。足浴している間は、一人本を読みながらゆったりとした気持ちで過ごすことができました。いよいよ、ボディケアに。始めるまえに担当の方に「施術中、こちらから話しかけることはありません。ですが、何かありましたら遠慮なくお申し付けくださいね」と。これはなんとも嬉しい。以前普通のマッサージに行った時、施術前半担当の方に話しかけられ気持ちが良くて眠くなってきたりするのだけれどお返事しないといけないから気が抜けない（？）という感じだったのです。うつぶせになり、足からスタート。照明も間接照明のみ。そしてヒーリングミュージックが穏やかに流れます。始めて数分もたたないうちに、浅い眠りについている自分がいました。覚えてはいませんが、色んな夢を見たような気がします。ケアが終わり、着替えて洗面所等で化粧直しなどゆっくりできたのも嬉しかったです。このサロンは完全予約制。他のお客さんと鉢合わせすることがないようにとの配慮からだそうです。これは私には本当にありがたいです。マッサージが終わった後って、まったりしたいものです。でも、これまで受けてきたお店では他のお客さんや待っているお客さんのことを考えて帰りを急がないと悪いかなぁ？というふいんきがあったのです。ケアが終わって急がなくていいのが嬉しいとお話したところ、「ここは、ヒーリングサロンなんですよ。なので完全予約にしたり、店舗ではなくこういう形にしたかったんです」とおっしゃっておりました。予約をしたときに気がついたのですが、このサロンにはレイキのコースもありました。私がセミナーへ行ったお話をすると「お風呂で半身浴しながらするのもいいですよ」とアドバイスをしてくれました。ヒーリングサロンかぁ･･･。私の理想のサロンだぁととても嬉しくなりました。
2006.06.12
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見えてきたように思いまふ・・・
本日、初めてアロマボディを体感した私。そして、自分のやりたいことがだんだん見えてきたように思います。人に元気になってもらいたい。そういう気持ちをコンセプトに開運やら幸福をモチーフにデザインしたTシャツのネットショップを始めましたが。今日アロマボディを体感したことで、ボディケアやヒーリングを通してストレスや不安を取り除いて癒されてもらいたいという気持ちも生まれてきました。今求職中であり、お金をむやみには使えない状態である私。なので、今回のアロマボディにしても先日のレイキヒーリングセミナーを受講するにあたっても、しばらく悩みました。レイキセミナーを受け、おさらいを続けていくうちにふと思ったのです。最近の日記にも同じようなことを書きましたが仕事が始まれば今のように時間をとることが難しくなるかもしれないかなぁと･･･。良く表現される言葉であるかと思うのですが、いわゆるこれは《自分に投資する》ことなのではないかなと思ったのです。それと、これも最近では良く耳にする言葉ではありますが《偶然ではなく必然》ということもあるのかなと感じます。このブログを始めるきっかけになったネットショップも、特に＜これだっ！＞と強い思い入れがあったわけではありませんでした。ネットショップを始めるきっかけになったTシャツビジネス塾への参加もです。今、ぶっちゃけTシャツはなかなか売れず（苦笑）開店休業状態。それでもこのスタートがなければ、今の夢を持つことはできなかったよなぁと痛感するのです。ブログを通じて色んな方たちとの出逢いがあり、望月俊孝先生の宝地図やレイキの存在を知ったわけだし･･･。ちなみに、レイキも特に＜これだっ！＞という思いはありませんでした。なんとなぁく、漠然と「自分のやりたいことに活かせるし、自分自身も癒せていいかしらん」という感じでありました。レイキを実行したり、テキストを読み返しているうちにその漠然とした気持ちがどんどん強くなっていったのです。自分の好きなことを仕事にするという夢。それがマッサージ等の＜癒し＞のお仕事なわけですが、たくさんの種類があります。私が通いたいと思っている学校にもコースがいくつかあり、基本の経絡マッサージは学びたいと思っていましたが他はどうしたものだろうと迷っていました。でも、アロマボディを体感しそしてそのサロンでレイキのお話などヒーリングのお話を伺えて「あぁ、私がやりたいお仕事はこれだよ」とはっきりすることができました。今度の木曜日でレイキセカンドのセミナーがあり、予定ではその上のセミナーは余裕ができてからと考えていましたが受講申し込みをしようと思っています。受講料も２日間のセミナーより金額的には高いのですが、今日のアロマボディ同様自分への投資と思えます。生きたお金を使いたい。いい形でお金を使いたい。幸せの道具としてお金を使いたい。今回のセミナー等でつかうお金はこれらのいい使い方であると思います。行動に移して良かったなと思います。幸せです*^^*
2006.06.12
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イメチェンしたっ！そして気づいた。
髪を切りたいと思い立って、家を出ました。それまで、テレビでドラマの再放送なんかを食事をとりながらぼーっと見ていたのですが（笑）思い立ったら吉日という感じですね。４月にカットとカラーリングでヘアサロンに行ったっきりです。その半年前に担当してくれた方がお休みで４月の時は別の方が担当してくれたのですが、日記にも書きましたがスタイルの希望を伝える機会がなかなかなく（汗）結局面倒になって毛先を揃える程度にしてしまったのです。そのお店には行きづらいというのもあり、とりあえず適当に車を走らせて直感でいいなぁと思ったところに飛び込もうと。最初に見かけたお店は、照明が暗く（汗）一人カーラーを巻いたお客さんが椅子に座っていて、そのまた後ろのソファーにはおそらくスタッフと思われる人が２人くらい座って談笑してました。フロントに女の子が何やら細々動いておりました。･･･なんだか覇気がないというか、活気がないというか。そんなわけでパス。市内をぐるぐると回って、普段あまり通ることのない駅のほうを走らせているとヘアサロンにしては大きな建物が目に入りました。照明も明るくとても洒落たふいんき。おっ！ここはいいかもっ！とばかりに急いでUターン。駐車場には車が一杯で、混んでいる様子。待たされるのを覚悟で入ってみたら、スタイリストならすぐ入れますとのこと。トップスタイリストだと待つと･･･。トップもなにも、私初めてこのお店に来たのでわからないしなぁってんでまぁ、いいやとスタイリストさんでお願いしました。カットに入る前に、わりと細かいアンケートを書くことに。スタイルの希望とか、カットされている間は話しかけてもらいたいか、否か。以前行かれたサロンの良かった点、悪かった点などなど。前回のこともあり、スタイルの希望とか相談をじっくり聞いて欲しいことを書きました。スタイリストさんに髪を見てもらい希望をちゃんと告げることができて安心できました。このお店はヘアの他に、まつげパーマやちょっとしたマッサージなどのコースもありました。シャンプーする際、「うちでは普通のシャンプーと、セラピーシャンプーがあるんです。頭部のツボをマッサージするものなんですが」と。マッサージやツボという言葉に敏感な私は、セラピーシャンプーをお願いしました。頭皮、髪などを２度ほどクレンジングした後トニック系のオイル？かなにかわかりませんが（とても頭皮がスースーして爽快感があったので）つけてマッサージ。と、いうよりは指圧といったほうが正しいかも。でも、マッサージ専門でしているわけではないので、シャワーのお湯加減を聞いても指圧する力加減はきかれませんでした。でも、痛いというのはなくなかなか気持ちよくスッキリはしたのですが。私は学校から取り寄せた教材には、ことあるごとに「指圧、マッサージをするときに力加減をお客様とか相手に聞くように」とあるので目に付いてしまったのです。シャンプーとシャンプーの後のマッサージは担当するスタイリストさんとは別な人だったのですが、お仕事で毎日のようにマッサージされているからかわかるのでしょうね。「肩こりしやすいタイプですか？」と言われました。そこからマッサージや岩盤浴など癒しの話で盛り上がりました。スタイリストさんが来た時、マッサージをされた方が「岩盤浴、いいらしいですよ。今度行ってみましょうか」と声をかけていました。聞くとスタイリストさんも、癒し系のサロンに最近行くとか。立ち仕事なので足がむくみやすいらしくリフレクソロジーをしたあと靴下がゆるくて感動したと。「でも、翌日またむくんでましたよ（苦笑）毒素が出し切れてなかったんですかね（笑）今、本当に癒しって流行ってますよねぇ」と･･･。そう、ここ数年本当＜癒し＞はグッズからサロンから流行っています。変な話、私が行きたい学校の学院長さんも説明会等でおっしゃっておりました。「流行っています」と。でも、「流行で終わりにしてはいけないと思います。お客さんに限らず、自分の愛する人や家族に癒しを提供することはとても大事なことです。」ともおっしゃっていたことを思い出しました。この、美容院や床屋さんってのは１番最初に体験する癒しの空間ではないかなと思いました。相手に頭を洗ってもらうというのは気持ちのいいものです。そして、今日入ったお店は広くて席もたくさんあるのに驚いたのですがスタイリストさんの話によると「お子様連れのお客様もいたりしますよね。でも、他のお客さんの中には子供の元気な声が気になるという方もいますのでそういう方には奥の席に案内してるんですよ。」というような配慮もできるとのこと。最初に書いたアンケートの項目は本当に細かいものです。些細なことでも来てくれたお客さんの要望を聞いてあげること。この気遣いが癒しにつながるんだなぁと思いました。そういうことでは、どんな職業でも立場でも＜癒し＞を提供できるのだなぁと思いました。仕上がりは、とても満足のいくものでした。カットしてもらっている間、楽しく過ごせて癒されて･･･。勉強になりました。幸せです。
2006.06.11
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励みになった言葉
昨日、深夜になっても眠いわけでもなく。かといって、他に何かをするという気持ちにもなれずただチャンネルを細々変えながらテレビを見ていました。テレ朝だったとおもうのですが、ドラマをやっていて途中からでしたが見てました。確か草笛光子さんというお名前だったと思いますが、この女優さんの役柄が元教師であり今は下宿所の管理人？大家さん？のような人。この方が下宿人である１０代の若い女の子に、家事（料理、掃除、裁縫まで）を厳しく教えるというシーンの中で女の子は「私は不器用なんです。こんなことできないよ」と文句をつけると「人の手というのは上手くできているものなんだよ。何回も練習していれば、何でもできるようになるんだよ。できないことなんてないんだ」と、いうようなことを大家さんが言うセリフがあったのです。なんだか、じーんときてしまいました。私は本当に不器用です。不器用なくせに、物を作ることにあこがれのようなものを持っていて色んなことを始めてみるけれど上手くいかないことの方が多いです。今はお休みしていますが、シルバークレイ教室も楽しみながらも時折苦痛に思うことが度々ありました。周りの方がとても上手ですし。先生から受けるアドバイスどおりになかなかできなかったり･･･。仕事の事情もあり、お休みする形となってなんか心にひっかかりがあったりしたのですが。この言葉を聞いて楽になったりしました。趣味でやっていることなのだから、自分なりに楽しむことが大事であり続ければ私でも上手にできるのかなぁと･･･。シルバークレイだけでなく、実は「大丈夫かしら？」と不安に思っていたことがありまして。それは、ボディケアのことです。経絡マッサージの応用編的なDVDと教材を、先月目標にしている学校から購入したのですが初級編に比べると私的にはとても難しく感じたのです。ちょっと怖気づいて（苦笑）DVDを繰り返し見れずにいたのですが。やってやれないことはないのだからと、思えるようになりました。諦めずに学校へ通える日までに知識だけでも習得できるようにがんばりたいと思いました。そして、今日。TBSのお昼の１時からやっている番組＜東京マガジン＞で、医療用のはさみを作る職人さんのことを特集でやっていたのですがこの職人さんの言葉。はさみを作る過程でほとんどが長年の感での手作業。この道３０年になる職人さんが、缶（オイル缶のようなもの）一杯に入っている失敗作のはさみを見ながら「これは、失敗作です。このはさみを見ると、これはこうして失敗したよなぁとか思い出されます。失敗作だけど、私には宝物なんです。（二つあるオイル缶を持ち上げながら）これらは宝庫ですよ。宝なんですよ」失敗を宝とはなかなか言えることじゃないと、番組のレギュラーの方々も言っておりました。私も感銘を受けました。仕事のことで、どこか怖気ついていた私。今のところ生活できているのだし、なんとかなるよと思えるようになりました。時間がある今だからこそ、自分を癒すこと、勉強すること、など慌しくなることなくじっくりできるんじゃないかと思えるようになりました。そして、失敗したとしてもその失敗は無駄ではなく宝となるんだと･･･。何気にみていたテレビから、こんな素敵な言葉を得ることができて励みなるなんて。私、幸せだしついてるんだなぁと思います。
2006.06.11
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スッキリと・・・
朝起きたら久々にお日様が顔を出していたので、ふと思い立ってお掃除をすることにしました。今日は掃除機かけだけでなく、窓拭きもしてみました。梅雨に入るので、意味ないかしら･･･？とも思ったのですが。求職中で、ほとんど家にいることが多くしかもセミナーに行くまでは風邪などの体調不良で寝たり起きたりなどだらけていたのでスッキリさせたかったのです。思っていた以上に窓やサッシが汚れていたのでやりがいがありましたよ（苦笑）元々私はテレビっこであり、見たい番組がなくてもテレビはつけているのですが掃除している間セミナー会場で販売していた＜レイキミュージック＞のCDをDVDプレイヤーにかけておりました。一部屋、掃除機かけや窓拭き、床を粗塩を含んだ水で絞った雑巾で拭いたあとふと耳を澄ませば緩やかな音楽がとても癒されます。ピアノとオーボエ（･･･だとおもうのですが）のメロディーが繰り返し流れるものなのです。セミナーの時は様々なヒーリングの音楽が流れており、休憩時間にCDを購入なさっている参加者の方もいたのですが私はそのときまでは興味はありませんでした。最後に参加者同士でペアを組み、互いにヒーリングし合うという講義をしたのですがその時に流れていた音楽が私にはとても心地よく感じ帰りに先生に「最後の音楽はどのCDですか？」と迷わず購入しました。気がついた箇所を拭き掃除して、部屋の中がスッキリした後はお風呂に入り自分自身もスッキリと。そして、レイキミュージックを聴きながら自分自身にレイキを施しました。難しいことはなく、１２のチャクラといわれる箇所に手を当てるだけです。スッキリと、いい開運ができたなと思います。
2006.06.10
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行ってきました。レイキヒーリングセミナー
とても、心和やかになるセミナーでした。こんな私の手でも、人を癒すことができるんだと感動しました。そして、アチューメントを受けている際とても不思議な体験もしました。紫色の残像が見えたり、風邪が抜けきれず喉の痛みがまだ残っていたのですが最後のアチューメントを受けた頃には痛みはなくなっていたり。職を失ったことや、友達のことなどの様々な不安も帰りの電車の中で薄らいでいることにも気がつきました。自分にも、相手にも癒しを手軽に提供できるこのレイキ。来週はセカンドです。とても楽しみです。私はレイキの存在を、望月俊孝先生のブログで知りました。興味のある方は先生のブログから、レイキのサイトへ。お昼休みには、参加した方数名と一緒にお昼を食べる機会がありました。主婦の方、お仕事で美容関係のお店を経営なさっている方、アロマセラピストの方。家族の方が具合が悪く手当てできたらと参加したとか、お仕事に活かしたいという方など様々な理由で参加されておりましたセミナーでも、先生のお話などが美容、健康などとても参考になりましたよ。基本のセミナーは来週で終わりますが、サードディグリーも受講したい気持ちでいる私･･･。生活のことを考えると今すぐというわけにはいきませんが、余裕ができたらいずれセミナーを受講してみたい。そして、やはり今私が目指している学校へ通いたいという気持ちがますます強くなりました。
2006.06.08
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久しぶりに風邪をひいて
8ヶ月ぶりに風邪をひきました。仕事を辞め、職場に挨拶に行く日に喉（扁桃腺）に違和感を感じていた私。友人がマッサージに行く前にドラッグストアに付き合ってほしいと言うので、ついでに風邪薬を買いました。･･･ですが、なかなか効かない。でも、ひどくもならない。時間がかかるだけなのかなと思っていたのですが。2日に耳鼻咽喉科で診察＆治療（なんか喉に薬を塗られた）をしてもらい、早々に帰宅。軽く食事をとって薬を飲んで横になりました。７～８時間程爆睡してしまいました。私は、すぐ扁桃腺炎になりやすいタイプ。熱はなかなか出ません。よほど疲れたときにしか。だいたい、季節の変わり目とかにひきやすいのですが昨年の秋以来ご無沙汰しておりました。ふり返ってみると。まず、一時期生姜紅茶・はちみつ入りを毎日飲んでおりました。そして、テレビでやっていたのですが春菊が風邪のひき始めにも、風邪をばりばりひいているときにでも効果があるというのを知り寒い時期でもあったので鍋料理ばかりを食べておりました。春菊だけでなく、ネギや生姜も風邪にはいい食べ物なのですよね。朝食はそのときはパンを食べていたのですが、パンにははちみつをつけて毎日食べていました。これらの食材（生姜、春菊、はちみつ）を毎日とることで、風邪をひきにくくなっていたのかなぁ？と思います。今は時期的に春菊は食べなくなりましたが、ちょっと風邪っぽいなぁと感じたら生姜紅茶は飲むようにしていました。最近では朝食はフルーツ。そしてヨーグルトにキウイと黒胡麻きなこをかけて、そして欠かせないはちみつをかけて食べています。雑誌に朝紅茶（ホットで）を飲むとお通じが良くなるとあったのでストレートで飲んでいました。＜病は気から＞と良く言いますが、色々あって疲れから久々に風邪をひいてしまったのかなぁと感じます。病院へ行ってから、熱はなかったものの体はだるく二日間はちょっと動いては寝ての繰り返し。今日は体が楽になったので、お天気が良かったこともあり掃除をしました。掃除機をかけて、粗塩を入れた水で絞った雑巾で床を拭きました。敷きマットを冬物から夏物に替えて。職探しのこと、将来のこと、友達とのこと。イライラしたり、焦ったり。不眠な日も2～3日続いてもいました。布団に入って２～３時間後にはめが覚めてしまい、やることがないので簡単な掃除をしたりテレビを見たりして1日を過ごしたり用事を済ませたり。「そんな不安な気持ちを忘れてとりあえず休みなさい」そう、神様が言ってくれたのかなぁなんて思ったりして･･･。また、仕事が始まればこんなにゆっくり掃除なんて楽しめないかもしれません。4日後には、レイキのセミナーがあります。その日に備えて、厄落としできたのはついているんだなぁと思えます。
2006.06.04
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