50代からの暮らし改善ノート

首の痛み対策で購入した姿勢矯正ベルト。効果よりも「安心感」がありました

以前、首の調子が悪くなり、毎日のように首の痛みや違和感を感じていました。

仕事では立っている時間も長く、気づけば姿勢が悪くなっていることも多かったです。

「少しでも首への負担を減らせないか」と考えて、購入したのが姿勢矯正ベルトでした。

実際に使ってみた感想ですが、正直に言うと劇的に痛みが改善したわけではありません。

これを着けたから首の痛みが完全になくなった、というものではありませんでした。

ただ、装着していると背筋が伸びる意識ができ、「今、姿勢が崩れているな」と気づくきっかけにはなりました。

また、体調が悪い時は不安になることも多かったですが、「何か対策をしている」という安心感はありました。

健康グッズは、人によって合う合わないがあります。

私の場合は、治療器具というより、姿勢を意識するためのサポートアイテムという感じでした。

同じように首や肩の不調で悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。

※こちらは私自身が購入して使用した個人的な感想です。