50代からの暮らし改善ノート

オムロン OMRON HV-F5500 電気治療器 こり治療/痛み治療 HVF5500

職場復帰2日目。

腰と首の痛みはまだあるものの、昨日よりは少しマシ。
ただ、仕事の合間のアイドルタイムにうまく対応できず、手持ち無沙汰になる時間も多かった。
久しぶりの仕事なので、周りの動きやタイミングを見ながら動くことにも、まだ慣れていない感じです。
そして今日も一番感じたのは、体力がまだ戻っていないということ。
昼休憩に入ったら、ほぼ爆睡。
休憩時間が終わるまで寝てしまいそうな勢いでした（笑）。
仕事が終わって家に帰ると、今度はそのまま即寝。
療養生活中は、少しずつ体力が戻ってきたと思っていたけど、8時間仕事をするとやっぱり違う。
犬の散歩やウォーキングができていたから、「これなら仕事も大丈夫かな」と思っていたけど、仕事で一日過ごすための体力は、まだまだ回復途中みたいです。
とはいえ、まだ復職2日目。
いきなり以前と同じように動けなくても当たり前。
まずは仕事のリズムに体を慣らしながら、少しずつ体力を戻していけばいい。
今日は昨日より少しマシだった。
それだけでも十分かな。