50代からの暮らし改善ノート

オムロン OMRON HV-F5500 電気治療器 こり治療/痛み治療 HVF5500

今日は休養日。

朝は一度目が覚めたものの、療養休暇中のクセが抜けず、そのまま昼まで寝てしまいました。
「休みの日くらい、まあいいか」と思いながら、今日はゆっくりすることに。
療養休暇中は昼まで寝ることも珍しくなかったので、生活リズムがまだ完全には戻っていないみたいです。
ただ、今日はご飯当番もなく、買い出しの必要もなし。
こういう何も予定がない休日は、今の自分にはちょうどいい。
夕方になって少し元気が出てきたので、愛犬を連れて少しドライブへ。
特に目的地があるわけでもなく、ただ車で少し走るだけ。
それでも、仕事のことを考えずに愛犬と過ごす時間は、いい気分転換になりました。
職場復帰してまだ数日。
仕事の感覚は少しずつ戻ってきたけど、体力はまだまだ回復途中です。
休む日はしっかり休む。
そして、また明日から頑張る。
今はそれくらいでいいかなと思っています。