今日は砂糖不使用くるみ入り雑穀パンと雑穀ロールを使ったサンドイッチ♪

にんじんと大根の皮を使ったヘルシーきんぴらサンド。

β－カロチン

疲れ眼や美肌にも効果あるので、嬉しいですね♪

にんじんは生もおいしいけど、加熱した方が カロチン の消化吸収率が上がると

言われているので、にんじんはなるべく加熱します♪

調味料は酒・みりん・ オリゴ糖500g ・醤油少々・仕上げの白ゴマ。

パンに挟む時は、ご飯と合わせる時より、ちょっと甘めにしちゃいます。

ヘルシーで、簡単なパンメニューでした♪

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～体にやさしいパン～

砂糖、卵、牛乳、バター不使用パンのセット♪

いろいろな味が楽しめそう・・

お得な玄米パン２個セット♪

とても食べごたえがありそう・・

たまご、乳製品、油脂、砂糖不使用くるみ入り玄米パン♪

ぱんとくるみって相性抜群・・

ミニサイズで５個セット♪

雑穀たっぷりでおいしそう・・

その他にもたくさんあります。

・ 自家製天然酵母雑穀入りライ麦パン

・ 玄米で風味も栄養も抜群！玄米食パン（1斤）

・ 超こだわり！石窯焼きの天然酵母パン（玄米ご飯パン）

・ 超こだわり！石窯焼きの天然酵母パン（黒米玄米ミックス）

・ 天然酵母のカンパーニュ（ひとめぼれ玄米酵母使用）

・ 玄米パン【米と麦のパン・ライスキー】プレーン♪5個入

・ 玄米パン【米と麦のパン・ライスキー】セサミ♪5個入

・ 玄米パン【米と麦のパン・ライスキー】古代米（黒米）♪5個入