2005年11月の記事
全14件 (14件中 1-14件目)
1
-
明日は映画の日
ここのところ、休みという休みを取ってないから映画でも見たいな～。
2005年11月30日
コメント(0)
-
もっと勉強しないと。。。
癒しのボキャブラリーが少ないだけに、もっといい言葉を増やさなきゃ！！
2005年11月29日
コメント(0)
-
願い、現状、変革
を分析していかねば！
2005年11月27日
コメント(0)
-
ヨガ講師同士でインドとイタリアへ
先生からの楽しい提案。いつか、そういう日がくるといいな。インドはマニアックにヨガの聖地を訪ねたりというわけではないらしい。
2005年11月22日
コメント(0)
-
イメージで現実化
「レモン」という言葉を聞くだけで、実物を見てないのに、唾液が出る。それくらい、想像の力はものすごい。想像をすると、脳が準備する。そして行動に結びつく。目にみえない世界は奥が深い～♪へこんだり、落ち込んだときこそ、自分の内面と対話してみよう。
2005年11月19日
コメント(1)
-
猫の毛の匂いが好き
天気のいい日に外から帰ってきた、猫の毛の、匂いがたまらん～。布団を干して、ほかほかになったやつ。それの匂いに似てる♪
2005年11月18日
コメント(0)
-
今年の紅葉は。。。
あまり綺麗ではないとのこと。暖冬のせいかな？
2005年11月15日
コメント(1)
-
明日もロープレ
先日やった太陽礼拝の少し変化バージョンと、ねじりのポーズと無空のポーズ。また練習しなくっちゃ♪
2005年11月11日
コメント(0)
-
温泉
地元の玉名温泉に入ってきた。午前中はすいているから、独占できるのだ。これから、また寒くなると、温泉であったまるのがいいね。
2005年11月10日
コメント(0)
-
コーヒーでダイエット
あるある大辞典で、放送されたらしいですね。HPを見てみましたが、用は、褐色細胞を刺激すればいいのでは？では、ヨガでも肩甲骨あたりの筋肉を使う運動をすればいいのかも。いつもやっているあの動きが。。。当てはまる！
2005年11月09日
コメント(0)
-
迷ったときは運命を信じなさい
著者を知らずにいたら、「人生に奇跡をもたらす７つの法則」の著者だったんですね。ヨガ講座で、先生が朝、音読する本のことを言ってたので、紹介してもらいました。いままで読んだり聞いたことがある、物理の世界粒子や分子、波動、などの話から出てきます。
2005年11月08日
コメント(0)
-
太陽礼拝
太陽に感謝♪というポーズです。養成講座で、２回目のロールプレイングだった。まあまあできたが、１箇所わたしの勘違いで、自己流になっていたようだ。それで、先生が、少し変化させて（しやすい）やってみることに。来週は、ひとり前半をする人がいて、後半がいなかったのだが、自分ですすんですることにした。きょうは、上腕の付け根と胸の上部と足の表がこっています。かなりの頻度で太陽礼拝をしたせいだ。体力いりますね～。
2005年11月06日
コメント(0)
-
かぜには
コブラのポーズと深呼吸が予防になるそうですよ。ひく前からやっておきましょう～～～。
2005年11月04日
コメント(0)
-
ヨガでやせた
インスト講座でも受けるし、ほかにも2日ヨガをやるからかもしれないが。ウエストあたりが引き締まってきた！！
2005年11月01日
コメント(0)
全14件 (14件中 1-14件目)
1
