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満月が見れた!十三夜は見逃したが、きのうの月も綺麗でしたよ。石達を月光欲してあげました。
2007年10月25日
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昼間では見ようと思っていたのにすっかり度忘れ。「片見月になってしまったーーー」天気よかったから見れたのに。ヨガで月の礼拝をしていましたが始めは反る姿勢がきつかったけど好転しました。背骨がいい状態になったようです。
2007年10月24日
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あっという間にあさってです。月が見れるといいなヨガ講座でやってる、月の礼拝もあと1回となりました。これから冷えてくるとからだが固くなりますのでお風呂上りに柔軟運動をしましょう
2007年10月21日
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今月の23日だそうです。中秋の名月だけでは、いけないそうな。片見月というらしいです。十三夜も見なくては!
2007年10月07日
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デイケアの方達にヨガ講座をしました。かなり、ゆるゆるでやってみました。「気持ちよかった」「からだが伸びた」などの感想が多かったです。来週はまた少し違う動きでやりましょう
2007年10月04日
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